Vai arī jums ir šādas "lēkmes"? Bet vai tā nav epilepsija? (Psihogēna neepileptiska lēkme - PNES) Parunāsim par to!

Iedomājieties, ka pēkšņi jūtat krampju lēkmi, jūsu ķermenis trīc, un varbūt jūs zaudējat samaņu... tieši tāpat kā epilepsijas gadījumā. Bet, ziniet, tas ne vienmēr notiek krampju dēļ, ko izraisa kādas izmaiņas smadzeņu elektriskajā aktivitātē. Dažreiz tas var būt kaut kas cits, bet tas var izskatīties arī šādi. Šodien mēs runāsim par šādu stāvokli, ko ārsti sauc par "(psihogēniem neepileptiskiem krampjiem - PNES)" vai "(funkcionāliem krampjiem - FS)". Lai gan tas var šķist nedaudz sarežģīti, sapratīsim to vienkārši.

Kas īsti ir šis `(PNES)`?

Vienkārši sakot, PNES ir virkne notikumu, kas ir ļoti līdzīgi epilepsijas simptomiem, tas ir, virkne notikumu, kas rodas un izzūd kā "lēkme". Taču svarīgi ir tas, ka tos neizraisa patoloģiska elektriskā aktivitāte smadzenēs . Epilepsiju izraisa smadzeņu elektriskās aktivitātes traucējumi. Taču PNES gadījumā tas tā nav.

Tātad, kāpēc šīs lietas notiek? Tās patiesībā rodas kā reakcija uz noteiktām lietām mūsu nervu sistēmā, tas ir, mūsu ķermeņa sensoriskajā sistēmā . Kas tās ir?

• Fiziski iemesli: Varbūt trauma, kaut kas līdzīgs pastāvīgām sāpēm.
• Vides ietekme: Spēcīgs psiholoģisks spiediens no apkārtējās vides, tas ir, stress.
• Traumatiski notikumi no pagātnes: Varbūt bija kāds notikums, ko nevarat aizmirst un kas dziļi ietekmēja jūsu prātu.

Svarīgi ir tas, ka, ja jums ir šis stāvoklis, jūsu piedzīvotā "lēkme" ir reāla. Tā nav kaut kas, ko jūs darāt apzināti vai izliekaties. Jums nav nekādas kontroles pār to, kad tas notiek, tā ir kaut kas tāds, kas notiek ārpus jūsu kontroles. Ir ļoti svarīgi vispirms to saprast. Šis stāvoklis var ievērojami traucēt jūsu dzīvi, taču ir iespējams saņemt palīdzību.

Dažreiz ārsti šo stāvokli sauc par "(funkcionālu neiroloģisku traucējumu - FND)". Iemesls tam ir tas, ka šos simptomus var izskaidrot kā smadzeņu komunikācijas sistēmas darbības traucējumus. Daži to skaidro kā kaut ko līdzīgu datora "programmatūras" problēmai, tas ir, ar programmām. To sauc arī par "psihogēnām neepileptiskām lēkmēm", "epizodēm" vai "lēkmēm".

Kādi ir `(PNES)` simptomi?

Šī stāvokļa galvenais simptoms ir tā sauktā "lēkme". Taču tā var atšķirties atkarībā no cilvēka.

Dažiem cilvēkiem var rasties visa ķermeņa raustīšanās un trīce, piemēram, "toniski-klonisku krampju" gadījumā, kas ir vissmagākās epilepsijas formas. Citiem var rasties ekstremitāšu raustīšanās un griešanās. Dažreiz var šķist, ka viņi uz īsu brīdi zaudē samaņu, piemēram, "absences krampju" gadījumā, vai arī var šķist, ka viņi pēkšņi nokrīt zemē, piemēram, "kritiena lēkmju" gadījumā . Atšķirība ir tā, ka nevienu no šīm parādībām neizraisa patoloģiski elektriskie viļņi smadzenēs.

Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem PNES simptomiem:

• Mainīgi ķermeņa kustību modeļi: ekstremitāšu raustīšanās un griešanās dažādos veidos.
• Ķermeņa trīce apziņas stāvoklī: Dažreiz, pat ja ķermenis trīc, jūs joprojām zināmā mērā varat sajust apkārt notiekošo.
• Aizverot acis un nereaģējot.
• Visa ķermeņa krampji, kas ilgst vairāk nekā 10 minūtes: Epilepsijas lēkmes parasti neturpinās tik ilgi.
• Apziņas zudums.
• Ekstremitātes kustas nekoordinēti.
• Iegurņa kustības.
• Galva strauji kratās no vienas puses uz otru.

Papildus šim "lēkmes" sindromam Jums var rasties arī citi simptomi, kas saistīti ar pamatā esošām garīgās veselības problēmām. Piemēram:

• Trauksme
• Depresija
• Panikas lēkmes
• Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)

Kādi ir `(PNES)` cēloņi?

Pētnieki uzskata, ka FS simptomus izraisa dažādu stresa faktoru kombinācija , kas ietekmē ķermeni, prātu un sociālās attiecības. To sauc arī par biopsihosociālo modeli. Tas nozīmē, ka to var izraisīt ietekme no visām trim jomām: bioloģiskās, psiholoģiskās un sociālās.

Turklāt šie faktori var veicināt šī stāvokļa rašanos:

• Grūtības izprast un izteikt emocijas: Daži cilvēki nevar precīzi izteikt vārdos to, ko viņi jūt.
• Sensorimotorās apstrādes problēmas: Tas nozīmē, ka smadzenēm ir grūtības pārveidot ziņojumus no mūsu maņām, piemēram, acīm un ausīm, darbībā.
• Nepareizas reakcijas uz fizisku un garīgu stresu: tendence kļūt ļoti satrauktam un nespējīgam izturēt pat nelielu problēmu.

Pastāv arī uzskats, ka ģenētiskā predispozīcija zināmā mērā var ietekmēt šī stāvokļa rašanos.

Bieži vien šo "lēkmju" cēlonis var būt pamatā esošs garīgās veselības stāvoklis. Visbiežāk novērotie stāvokļi ir:

• Trauksmes traucējumi ar panikas lēkmēm
• Depresīvi traucējumi
• Disociatīvie traucējumi
• Garastāvokļa traucējumi
• Personības traucējumi
• Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)
• Somatisku simptomu traucējumi
• Vielu lietošanas traucējumi

Riska faktori, kas veicina `(PNES)` attīstību

Jums var būt lielāks risks saslimt ar šo stāvokli, ja:

• Ja bērnībā esat cietis no fiziskas, seksuālas vai emocionālas vardarbības vai nolaidības.
• Ja esat piedzīvojis ļoti sarežģītu vai traumatisku notikumu.
• Ja Jums ir hroniska slimība, piemēram, hroniskas sāpes vai fibromialģija.

PNES visbiežāk sākas jaunībā, bet tas var sākties jebkurā vecumā.

Iespējamās komplikācijas, ko izraisa `(PNES)`

Kad rodas šī "lēkme", jūs varat zaudēt visu samaņu. Tādēļ pastāv augsts negadījumu un traumu risks. Dažos gadījumos tas var būt pat dzīvībai bīstami. Iedomājieties, kas notiktu, ja tas notiktu, vadot transportlīdzekli vai atrodoties augstu.

Arī jūs varat sākt norobežoties no citiem un kļūt sociāli izolēti neziņas, kauna vai baiļu dēļ. Tas var likt jums distancēties no saviem mīļajiem, draugiem un lietām, kas jums agrāk sagādāja prieku.

Šāda veida lēkme var arī būtiski ietekmēt jūsu garīgo veselību. Lēkme var palielināt pašnāvniecisku domu risku. Ja jums rodas šādas domas, lūdzu, meklējiet palīdzību. Jūs neesat viens. Runājiet ar kādu, kam uzticaties, vai apmeklējiet ārstu vai kvalificētu konsultantu. Jums nekad nav jāgaida, līdz nonākat krīzes situācijā, lai saņemtu palīdzību.

Kā ārsti diagnosticē PNES?

PNES var būt grūti diagnosticēt, jo simptomi ir ļoti līdzīgi epilepsijas simptomiem. Ārsts var to diagnosticēt, izmantojot video (EEG - elektroencefalogrammas) testu , lai reģistrētu krampju lēkmi.

EEG mēra un reģistrē elektriskos signālus jūsu smadzenēs. Veicot EEG, tehniķis uz jūsu galvas ādas novieto mazas metāla plāksnes (elektrodus). Šie elektrodi ir savienoti ar ierīci, kas sniedz ārstam informāciju par jūsu smadzeņu aktivitāti.

Ja Jums ir PNES, kas nozīmē, ka tā ir funkcionāla problēma, EEG tests parādīs, ka smadzeņu elektriskā aktivitāte ir normāla pat lēkmes laikā. Tomēr cilvēkam ar epilepsiju EEG lēkmes laikā uzrādīs patoloģisku elektrisko aktivitāti.

Daudziem cilvēkiem ar šo slimību sākotnēji tiek kļūdaini diagnosticēta epilepsija. Turklāt ļoti retos gadījumos kādam var būt gan epilepsijas lēkmes, gan "PNES".

Kā ārstē `(PNES)`?

Pētījumi liecina, ka psihoterapijas veids, ko sauc par kognitīvi biheiviorālo terapiju (KBT), ir visefektīvākā PNES ārstēšanas metode .

Ārsts arī palīdzēs Jums pārvaldīt jebkādas pamatslimības (piemēram, depresiju), kas var izraisīt Jūsu lēkmes. Tas var ietvert antidepresantu lietošanu, kā noteicis ārsts, papildus KBT.

Vissvarīgākais ir tas, ka pretkrampju medikamenti nav efektīvi šī stāvokļa (PNES) ārstēšanā.

Nedaudz vairāk par KBT ārstēšanu (KBT) pacientiem ar PNES

Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) ir konsultāciju veids, kas palīdz uzzināt, kā jūsu prāts un ķermenis reaģē uz dažādiem trigeriem. Tā arī palīdz saprast, kā jūsu domas ietekmē jūsu jūtas un uzvedību. Garīgās veselības konsultants var palīdzēt jums identificēt un mainīt savas neveselīgās domas, jūtas un uzvedību, kā arī palīdzēt jums efektīvāk tikt galā ar stresa pilniem notikumiem.

Ja uzskatāt, ka KBT jums nav piemērota, ārsts var ieteikt "FIT" vai citas konsultāciju metodes, lai palīdzētu jums tikt galā ar garīgajām problēmām.

Konsultācijas laikā jūs regulāri tiksieties ar savu konsultantu. Kopā jūs uzzināsiet vairāk par to, kā jūsu domas ietekmē jūsu jūtas un jūsu "spēja piemērotību". Pēc tam kopā jūs izvirzīsiet mērķus un strādāsiet, lai tos sasniegtu. Pārvaldot PNES, jums var būt šādi mērķi:

• Uzziniet vairāk par savu diagnozi.
• Pagātnes vai pašreizējo stresa faktoru identificēšana un veidu atrašana, kā no tiem atbrīvoties.
• Biežāko "piemērotības" izraisītāju identificēšana un to pārvaldīšana.
• Emocionālo pārvaldīšanas prasmju attīstīšana (piemēram, relaksācijas tehnikas).
• Dzīves kvalitātes atjaunošana (attiecības, izglītība, darbs utt.).

Ir pilnīgi normāli, ja jūsu mērķi nav tieši tādi paši. Ikviena mērķi ir atšķirīgi atkarībā no viņa vajadzībām.

Pieaugušajiem ārsts var ieteikt programmu ar nosaukumu "Neirobiheiviorālā terapija". Šis ir terapijas veids, kurā tiek izmantota darba burtnīca, līdzīgi kā apmeklējot nodarbības. Jūs apmeklējat iknedēļas sanāksmes, kas ilgst aptuveni 45 minūtes terapijas. Jums tiek doti arī "praktiski uzdevumi", kas jāveic mājās. Tas var ietvert tādas aktivitātes kā dienasgrāmatas rakstīšana vai dalība sabiedriskā pasākumā. Katru nedēļu jūs varat balstīties uz apgūto un turpināt to, līdz esat apguvis noteiktas prasmes.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Konsultācija var izraisīt daudzas sajūtas, kuras, iespējams, esat aizturējis vai par kurām pat neesat domājis. Ja jūtat, ka jūsu emocijas kļūst nekontrolējamas vai jūtaties nedroši, atcerieties, ka jūsu konsultants ir šeit, lai palīdzētu jums šajā ceļojumā. Ir ļoti svarīgi sazināties ar saviem ārstiem, lai pārrunātu visus jautājumus, kas jums varētu rasties par ārstēšanu, vai lai jums palīdzētu.

Ko es varu sagaidīt pēc `(PNES)` ārstēšanas?

PNES ir stāvoklis, kas var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi. Tomēr ar pareizu diagnostiku un ārstēšanu simptomi var uzlaboties.Daži cilvēki ziņo, ka viņu "lēkmes" ir pilnībā izzudušas vai ievērojami mazinājušās, ievērojot ārsta ieteikumus un aktīvi piedaloties konsultācijās. Ārsts var sniegt jums vislabāko informāciju par to, kas sagaidāms, ņemot vērā jūsu situāciju.

Uzzināt, ka stress izraisa jūsu PNES, var būt vēl stresaināk! Bet tam tā nav jābūt. Jūsu veselības aprūpes komanda ir klāt, lai palīdzētu jums izprast diagnozi bez nosodījuma. Kopā jūs varat izstrādāt plānu simptomu mazināšanai un jebkādu pamatā esošo garīgās veselības problēmu ārstēšanai.

Ārsti mudinās jūs praktizēt prasmes, ko apgūsiet konsultāciju sesiju laikā. Tāpat kā jebkur dzīvē, jo vairāk pūļu pieliksiet, jo labāki būs rezultāti. Jaunu prasmju attīstīšana prasa laiku, tāpēc nezaudējiet drosmi, ja jums tas neizdodas uzreiz. Ārsti jūs atbalstīs ik uz soļa.

Visbeidzot, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

PNES ir reāla slimība, tā nav kaut kas tāds, ko jūs darāt apzināti. Lai gan to var būt grūti diagnosticēt, to lielā mērā var kontrolēt ar pareizu diagnostiku un ārstēšanu, īpaši ar KBT. Ja jums ir šie simptomi, nekaunieties un nebaidieties meklēt medicīnisko palīdzību. Atcerieties, ka jūs neesat viens, un palīdzība ir pieejama. Jūsu garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība. Tāpēc rūpējieties arī par to.

`PNES, funkcionāli krampji, neepilepsijas krampji, psihogēni krampji, krampji, stress, neepilepsijas krampji, garīgā veselība, fit