Vai jums ir stipras muguras sāpes, kas izstaro uz kāju? Parunāsim par išiasu.

Vai jums kādreiz ir bijušas pēkšņas, stipras sāpes, kas sākas mugurā un izplatās pa kāju kā elektriskās strāvas trieciens? Vai arī jums ir sajūta, ka kāja kļūst nejūtīga vai nejūtīga? Lielākā daļa cilvēku to ir piedzīvojuši vismaz vienu reizi dzīvē. Šo ļoti izplatīto stāvokli sauc par išiasu . Neuztraucieties, lielākoties tas nav bīstami. Šodien par to parunāsim vienkāršos vārdos.

Kas īsti ir išiass?

Vienkārši sakot, išiass ir simptoms, nevis slimība. Sēžas nervs ir garākais un lielākais nervs mūsu ķermenī. Tas sākas mugurkaula apakšdaļā, stiepjas cauri sēžamvietai, lejup pa kāju aizmuguri līdz ceļgaliem un pēc tam atzarojas līdz pat pēdām.

Iedomājieties, kas notiek, ja šis garais nervs kaut kur tā ceļā tiek saspiests, saspiests vai kairināts? Tieši tad rodas iepriekšminētās sāpes, nejutīgums un tirpšana. Katrs cilvēks šīs sāpes var izjust atšķirīgi.

• Dažiem tā ir vienkārši sāpīga vieta .
• Citam cilvēkam tās var būt asas, dedzinošas sāpes, līdzīgas dūrienam ar adatu .
• Dažiem tā var būt nopietna grūtība, ko nevar izturēt .

Papildus šīm sāpēm Jums var būt arī nejutīgums , vājuma sajūta un tirpšanas sajūta, kas līdzīga elektriskās strāvas triecienam. Šie simptomi parasti rodas tikai vienā kājā.

Kādos gadījumos sāpes var pastiprināties?

Ja Jums ir išiass, Jūs varat pamanīt, ka sāpes pastiprinās, veicot noteiktas darbības. Piemēram:

• Ilgstoši sēžot vienā vietā: Tas ir līdzīgi kā tad, kad pēc ilgstoša darba biroja krēslā pieceļaties un jūtat, ka mugura velkas līdzi kājām.
• Kad pēkšņi piecelies
• Klepojot vai šķaudot : Spiediens uz mugurkaulu šajā laikā var vēl vairāk kairināt nervu.
• Ja jūtat sāpes, pagriežoties, paceļot smagu priekšmetu vai vēderā.

Ja šādos laikos sāpes pastiprinās, ir svarīgi par to pastāstīt arī savam ārstam.

Kādas ārstēšanas metodes ir pieejamas, lai mazinātu šīs sāpes?

Ir vairākas išiasa ārstēšanas metodes . Ārsts noteiks jums vispiemērotāko ārstēšanu, pamatojoties uz sāpju smagumu un cēloni.

Zāles, kuras var lietot saskaņā ar ārsta norādījumiem

Ārsts var izrakstīt dažādas zāles sāpju mazināšanai.

Dažos gadījumos, īpaši, ja diska trūce spiež uz nervu, ārsts var injicēt steroīdu tieši ap nervu. Tas var ātri mazināt pietūkumu un sāpes ap nervu.

Fizioterapija ir ļoti svarīga.

Sāpes liek gribēties palikt gultā. Taču tagad ārsti saka, ka gulēšana gultā nav laba ideja išiasa gadījumā. Patiesībā pareizi vingrinājumi un kustības ir labākā tās ārstēšanas metode.

Fizioterapija darbojas, nosakot sāpju cēloni un iemācot jums īpašu vingrinājumu komplektu, kas ir pielāgots šim cēlonim. Šie vingrinājumi,

• Tas var mazināt sāpes .
• Muguras un vēdera muskuļu stiprināšana var nodrošināt labu atbalstu mugurkaulam.
• Ir arī iespējams novērst šīs situācijas atkārtošanos.

Tomēr šie vingrinājumi jāveic tikai pieredzējuša speciālista, piemēram, fizioterapeita, vadībā . Nepareiza vingrinājumu veikšana var pastiprināt sāpes.

Vai mums vajadzētu uzzināt arī par alternatīvām ārstēšanas metodēm?

Daži cilvēki vēršas pie alternatīvām terapijām, piemēram, akupunktūras un bioatgriezeniskās saites, lai atvieglotu sāpes.

• Akupunktūra: šī metode ietver ļoti smalku adatu ievietošanu noteiktos ķermeņa punktos, lai mazinātu sāpes. Tiek uzskatīts, ka sāpes izraisa ķermeņa enerģijas plūsmas bloķējumi. Šīs adatas noņem bloķējumus un atjauno enerģijas plūsmu.
• Bioatgriezeniskā saite: šī ir nedaudz sarežģītāka metode. Izmantojot ierīci, mēs sniedzam sev informāciju par lietām savā ķermenī, kuras parasti nekontrolējam (piemēram, sirdsdarbības ātrumu, muskuļu sasprindzinājumu). Ideja ir iemācīties apzināti kontrolēt šos procesus, aplūkojot šo informāciju.

Kad nepieciešama operācija?

Pirmkārt, tikai ļoti nelielam skaitam cilvēku ar išiasu ir nepieciešama operācija, tāpēc nevajag pārāk baidīties par to.

Parasti, ja sāpes nepāriet pēc aptuveni pusotra mēneša (6 nedēļu) ilgas ārstēšanas, piemēram, ar medikamentiem un fizioterapiju, ārsts jūs nosūtīs pie speciālista. Pēc tam var apsvērt ķirurģisku iejaukšanos.

Operācijas mērķis ir ķirurģiski novērst sāpju pamatcēloni, kas ir problēma vietā, kur tiek saspiests nervs. Piemēram, ja disks ir trūcē un spiež uz nervu, diska daļas noņemšana un nerva atbrīvošana pilnībā atvieglos sāpes.

Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību

Tomēr, ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem simptomiem,Nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz slimnīcu.

• Ja sāpes ir ļoti stipras un pastiprinās.
• Ja kājas vājums pieaug.
• Ja Jums rodas tādi simptomi kā grūtības kontrolēt urīnu vai izkārnījumus , tā ir ārkārtas situācija. Nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATN).