Vai jums šķiet, ka mugurkauls ir šķībs? Šodien parunāsim par skoliozi!

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka dažu cilvēku pleci nav vienā līmenī un šķiet, ka tie ir sasvērušies uz vienu pusi? Varbūt jūsu bērns no skolas atnesa papīra lapu ar uzrakstu: "Šķiet, ka mugurkaulā ir neliels izliekums, lūdzu, apmeklējiet ārstu." Ir normāli justies nedaudz nobijies un satraukts, dzirdot kaut ko tādu. Tāpēc šodien mēs runāsim par skoliozi - mugurkaula stāvokli, kas var būt saistīts ar šādiem laikiem. Neuztraucieties, izskaidrosim visu par to vienkārši.

Kas ir skolioze? Vienkārši sakot...

Mums visiem mugurkaulā ir dabiski izliekumi. Ja paskatās no sāniem, jūs redzēsiet nelielu izliekumu priekšpusē un aizmugurē. Tas ir normāli. Bet skolioze ir tad, kad mūsu mugurkauls ir patoloģiski izliekts uz vienu pusi, vai nu pa labi, vai pa kreisi. Dažreiz tas var izskatīties kā "C" vai "S".

Iedomājieties, šeit notiekošais ir līdzīgs taisna nūjas liekšanai no vienas puses uz otru. Taču lielākoties šī skoliozes slimība nav tik smaga. Tas ir, daudziem cilvēkiem nav simptomu un nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Tomēr dažos smagos gadījumos mugurkaula izliekums var izraisīt līdzsvara zudumu un sāpes. Tieši tad ir nepieciešama medicīniska ārstēšana, iespējams, mugurkaula īpaša atbalsta (orteces) valkāšana vai operācija.

Kādi ir galvenie skoliozes veidi?

Ja ārsts Jums ir teicis, ka Jums ir skolioze, tai var būt dažādi veidi. Apskatīsim galvenos veidus:

1. Idiopātiska skolioze:

• Šis ir visizplatītākais veids. Vārds " idiopātisks " nozīmē "nezināma cēloņa". Tāpat kā dažām slimībām ir grūti noteikt cēloni. Taču pētījumi ir atklājuši, ka šis stāvoklis var būt ģenētiski pārmantots ģimenēs . Tas nozīmē, ka, ja kādam jūsu ģimenē ir bijusi šī slimība, jums ir lielāka iespēja to attīstīt arī.

2. Iedzimta skolioze:

• Šī ir reta slimība. Tā rodas, ja bērna mugurkaula kauli (skriemeļi) neattīstās pareizi, kamēr bērns vēl atrodas dzemdē. Dažreiz ārsti to atpazīst tikai pēc bērna piedzimšanas.

3. Neiromuskulāra skolioze:

• Šāda veida skoliozi var izraisīt mugurkaulu atbalstošo muskuļu un nervu vājums vai anomālija. To bieži novēro kopā ar citām neiroloģiskām vai muskuļu slimībām. Piemēram, mugurkaula trauma, cerebrālā trieka , spina bifida vaiTas var būt saistīts ar tādiem stāvokļiem kā muskuļu distrofija.

Dažreiz, kad skolioze tiek diagnosticēta pieaugušā vecumā, to sauc par "pieaugušo skoliozi" vai "deģeneratīvu skoliozi". Jums var būt neliels mugurkaula izliekums kopš bērnības, to neapzinoties, bet, novecojot, jūsu kauli, diski un locītavas vājinās vai attīstās tādas slimības kā osteoporoze , kas var novest pie novēlotas diagnozes noteikšanas.

Kā idiopātiskā skolioze ir pazīstama dažādās vecuma grupās

Idiopātiskā skolioze tiek saukta dažādos veidos atkarībā no vecuma, kurā tā tiek diagnosticēta:

• Zīdaiņu skolioze: paredzēta bērniem līdz 3 gadu vecumam.
• Juvenīlā skolioze: paredzēta bērniem vecumā no 4 līdz 10 gadiem.
• Pusaudžu skolioze: bērniem vecumā no 11 līdz 18 gadiem (šajā laikā tā tiek diagnosticēta visbiežāk).
• Idiopātiska skolioze pieaugušajiem: stāvoklis, kas tiek diagnosticēts pēc 18 gadu vecuma, kad ir pabeigta fiziskā augšana.

Cik bieži sastopama ir skolioze?

Tiek lēsts, ka visā pasaulē skolioze var būt aptuveni 2 no katriem 100 cilvēkiem . Tas nozīmē, ka tā nav tik reta slimība.

Kādi simptomi rodas cilvēkam ar skoliozi?

Kā jau minēts iepriekš, cilvēkiem ar skoliozi vairumā gadījumu var nebūt nekādu specifisku simptomu. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties šādas lietas:

• Muguras sāpes.
• Grūti nostāvēt taisni.
• Vājums kodola muskuļos.
• Sāpes, nejutīgums vai vājums kājās.

Kādas ir pazīmes, kas liecina, ka Jums varētu būt skolioze?

Pat ja nav simptomu, pastāv dažas ārējas pazīmes, kas var liecināt par skoliozi. Jums jāņem vērā arī šīs:

• Pleci neatrodas vienā līmenī (viens plecs ir augstāks vai zemāks par otru).
• Viena lāpstiņa izvirzās tālāk nekā otra.
• Stāvoklis, kad galva nav novietota tieši virs iegurņa un tā vidū.
• Gurni abās pusēs nav vienā līmenī.
• Viens gurns ir augstāks par otru.
• Vienmēr ir sajūta, ka esi noslīdējis uz vienu pusi.
• Nevienmērīgs kāju garums.
• Ādas izskata izmaiņas gar mugurkaulu (bedrītes, matiņu plankumi, ādas krāsas maiņa).

Ja jūs vai jūsu bērns pamanāt vienu vai vairākas no šīm pazīmēm, vislabāk ir vērsties pie ārsta, lai saņemtu padomu.

Laika gaitā var parādīties arī citas pazīmes:

• Auguma zudums.
• Iegurņa un gūžas nelīdzsvarotība.

Kura mugurkaula daļa visvairāk cieš no skolioze?

Skolioze var skart jebkuru mugurkaula daļu, taču pastāv dažas atšķirības atkarībā no vecuma:

• Pusaudžiem: Visbiežāk skar krūšu kurvja mugurkaulu , tas ir, krūškurvja daļu.
• Pieaugušajiem: jostas daļa jeb muguras lejasdaļa ir visvairāk skartā zona, mums novecojot, un tādi simptomi kā sāpes var kļūt biežāki.

Kādi ir skoliozes cēloņi?

Skoliozes cēloņi atšķiras atkarībā no veida. Daži no cēloņiem var būt:

• Mugurkaula skriemeļu nespēja pareizi veidoties embrionālās stadijas laikā.
• Ģenētiska mutācija.
• Mugurkaula trauma.
• Audzējs, kas veidojas mugurkaulā.
• Slimība, kas ietekmē nervus vai muskuļus.

Tomēr lielākoties ārsti nevar atrast konkrētu cēloni. Tāpēc, kā jau minējām iepriekš, to sauc par idiopātisku skoliozi .

Kam ir lielāks skoliozes attīstības risks?

Jums var būt lielāks skoliozes attīstības risks, ja:

• Ja kādam jūsu bioloģiskajā ģimenē ir skolioze.
• Ja Jums ir kāds cits veselības stāvoklis vai trauma, kas ietekmē mugurkaulu, muskuļus vai nervus.

Skolioze skar gan vīriešus, gan sievietes, taču ir pierādīts, ka sievietēm ārstēšana ir biežāk nepieciešama, jo skolioze ir izteiktāka .

Vai skolioze ir ģenētiska?

Jā, ja kādam jūsu ģimenē ir šī slimība, pastāv lielāka iespēja, ka tā attīstīsies arī jums. Tomēr ne visus skoliozes gadījumus izraisa ģenētiski faktori.

Kādas komplikācijas var rasties, ja skolioze netiek pareizi ārstēta?

Ja smaga skolioze netiek pareizi ārstēta, var rasties šādas komplikācijas:

• Ilgstošas ​​muguras sāpes.
• Fiziska deformācija.
• Orgānu bojājumi.
• Nervu bojājumi.
• Artrīts.
• Mugurkaula šķidruma noplūde.
• Apgrūtināta elpošana.

Ja pēkšņi rodas apgrūtināta elpošana, nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Kas ir skoliozes skrīninga tests?

Pirmais solis skoliozes diagnosticēšanā ir skoliozes skrīnings . Jūs, iespējams, atceraties, ka šo testu jums veica skolā, vai nu skolas medmāsa, vai bērnu klīnikā. Šīs pārbaudes laikā ārsts vai medmāsa jums pateiks:

• Novelc kreklu un parādi muguru.
• Stāviet taisni.
• Noliecieties uz priekšu (it kā pieskartos kāju pirkstiem).

Šis tests ļauj ārstam izprast jūsu stāju, mugurkaula izliekumu un izliekumu. Ja skolas skrīnings liecina, ka jums ir skolioze, viņš jūs nosūtīs pie ārsta. Šo testu veikšanas priekšrocība jaunā vecumā ir tā, ka skoliozi var atklāt agrīnā vecumā. Tad, ja nepieciešams, ir vairāk iespēju ārstēšanai.

Kā tiek diagnosticēta skolioze?

Ārsts diagnosticē skoliozi pēc fiziskās apskates . Tas ietver taisnu stāvēšanu un noliekšanos uz priekšu, tāpat kā iepriekš minētajā skrīningā. Viņš pārbauda arī mugurkaula formu, kustību veidu un nervu darbību (refleksus, muskuļu spēku).

Pirms ārstēšanas plāna ieteikšanas ārsts jums uzdos šādus jautājumus:

• Jūsu un jūsu ģimenes slimības vēsture.
• Diena, kad pirmo reizi pamanījāt izmaiņas mugurkaulā, vai diena, kad veicāt skrīningu.
• Jūsu simptomi (ja tādi ir).
• Tādas problēmas kā zarnu vai urīnpūšļa darbības traucējumi vai apgrūtināta pārvietošanās (tās var būt skoliozes pazīmes, kas ietekmē nervus).

Ja nepieciešams, ārsts var nozīmēt attēldiagnostikas izmeklējumus . Rentgenuzņēmums ( no priekšpuses un sāniem) var iegūt pilnīgu mugurkaula attēlu. Pēc tam var precīzi izmērīt mugurkaula izliekuma apmēru. Dažreiz var nozīmēt arī MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanu) vai CT (datortomogrāfijas) skenēšanu .

Ja ārsts konstatēs, ka Jums ir skolioze, kurai nepieciešama ārstēšana, viņš vai viņa Jūs nosūtīs pie ortopēdiskā mugurkaula speciālista .

Kad parasti tiek diagnosticēta skolioze?

Skolioze visbiežāk tiek diagnosticēta jaunā vecumā, vecumā no 10 līdz 15 gadiem.

Tomēr, mugurkaula dabiskās deģenerācijas dēļ novecojot, skoliozi var diagnosticēt arī pieaugušā vecumā. Tas notiek, ja viegla skolioze, kas bija bērnībā, netiek diagnosticēta un simptomi parādās vēlāk.

Kā tiek mērīta skolioze?

Ārsts mēra mugurkaula izliekumu grādos.Gluži kā leņķu mērīšana ar transportieri ģeometrijas stundā. Stāvokļa nopietnību nosaka līknes grādu skaits:

• Nav skoliozes: mazāk nekā 10 grādi.
• Viegla skolioze: no 10 līdz 24 grādiem.
• Vidēja skolioze: no 25 līdz 39 grādiem.
• Smaga skolioze: ja tā ir lielāka par 40 grādiem.

Šīs līknes mērīšanai tiek izmantota ierīce, ko sauc par skoliometru . To mēra, novietojot to uz muguras. Šo līkni var precīzi izmērīt arī ar rentgena izmeklējumu.

Kādas ir skoliozes ārstēšanas metodes?

Labā ziņa ir tā, ka ne visiem skoliozes gadījumiem ir nepieciešama ārstēšana.

Kad ārsts izraksta ārstēšanu, viņš ņem vērā vairākus faktorus:

• Skoliozes veids.
• Mugurkaula izliekuma grādu skaits.
• Skoliozes gadījumi jūsu ģimenē.
• tavs vecums.
• Cik daudz laika atlicis kaulu augšanas pabeigšanai (bērniem).

Ārstēšanas galvenais mērķis ir mazināt simptomus, apturēt izliekuma pasliktināšanos un uzlabot mugurkaula funkciju, nevis pilnībā iztaisnot izliekumu.

Skoliozes ārstēšanai ir divas galvenās metodes:

1. Neķirurģiska/konservatīva ārstēšana.

2. Ķirurģija.

Neķirurģiska (konservatīva) ārstēšana

Vairumā skoliozes gadījumu operācija nav nepieciešama. Tā vietā ārsti vispirms iesaka konservatīvas ārstēšanas metodes, piemēram:

• Regulāra medicīniskā uzraudzība: Parasti apmēram reizi sešos mēnešos jāapmeklē ārsts, lai noskaidrotu, vai mugurkaula izliekums nepalielinās.
• Sāpju remdētāji: Ja nepieciešams, lietojiet pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļus, kā norādījis ārsts.
• Vingrinājums: vingrinājums, lai stiprinātu korsetes muskuļus un palielinātu lokanību.
• Muguras ortozes valkāšana: Dažiem cilvēkiem ieteicams to valkāt, lai atbalstītu mugurkaulu un kontrolētu izliekuma progresēšanu (īpaši augošiem bērniem).
• Pamatā esošo veselības stāvokļu ārstēšana.

Ārsts var jūs nosūtīt arī uz fizioterapiju . Fizioterapeits var palīdzēt stiprināt muskuļus, mazināt sāpes un koriģēt stāju. Viņš var arī sniegt padomus par vingrinājumiem ar mazu slodzi, piemēram, peldēšanu, ikdienas stiepšanos un atbilstošām fiziskajām aktivitātēm.

Skoliozes operācija

Smagos skoliozes gadījumos, kurus nevar kontrolēt ar konservatīvām ārstēšanas metodēm, dažreiz ieteicams veikt ķirurģisku iejaukšanos. Paredzams, ka ķirurģiska iejaukšanās:

• Stabilizējiet mugurkaulu.
• Atjaunot līdzsvaru organismā.
• Atbrīvojiet spiedienu uz nerviem.

Skoliozes ārstēšanai ir divi galvenie ķirurģiskās iejaukšanās veidi:

• Mugurkaula saplūšana: Šajā procedūrā ķirurgs savieno vairākus mugurkaula kaulus un pēc tam izmanto metāla stieņus un skrūves, lai noturētu mugurkaulu vietā.
• Izstiepjams stienis: šī ir operācija, ko veic īpaši augošiem bērniem. Gar mugurkaulu tiek ievietots izstiepjams stienis. Bērnam augot, stieņa garums periodiski tiek ķirurģiski pielāgots.

Mūsdienu ķirurģiskās metodes un datorizētā ķirurģija tagad ir ļāvusi veikt šīs operācijas mazāk invazīvi un samazināt atveseļošanās laiku .

Vai skoliozes operācijai ir kādas komplikācijas?

Skoliozes operācija parasti ir droša. Tomēr, tāpat kā jebkuras operācijas gadījumā, var rasties dažas komplikācijas:

• Infekcija.
• Asiņošana.
• Asins recekļi.
• Nervu bojājumi.
• Ierobežota kustība.

Vai skoliozi var novērst?

Diemžēl nav pierādīta veida, kā novērst skoliozi.

Tomēr, ja Jums ir skolioze, ārsts var ieteikt vingrinājumus muguras un vēdera muskuļu stiepšanai un stiprināšanai. Tie var zināmā mērā palīdzēt novērst izliekuma pasliktināšanos.

Kāda nākotne gaida cilvēku ar skoliozi?

Lai gan daudziem cilvēkiem ar skoliozi nav simptomu, novecojot, simptomi var attīstīties, mugurkaulam dabiski mainoties. Ja tas notiek, ārsts var palīdzēt pārvaldīt šos simptomus.

Atkarībā no mugurkaula izliekuma pakāpes skolioze var izraisīt dažas izmaiņas ķermeņa izskatā. Tas var ietekmēt arī jūsu garīgo veselību. Šādā gadījumā ir ļoti svarīgi meklēt palīdzību pie garīgās veselības speciālista .

Daudzi cilvēki var dzīvot normālu dzīvi ar skoliozi, tas ir, bez būtiskiem ikdienas aktivitāšu traucējumiem.

Kādus vingrinājumus var droši veikt ar skoliozi?

Jūsu ārsts vai fizioterapeits var sniegt jums vislabāko padomu šajā jautājumā, tāpēc pārrunājiet ar viņiem, kādas aktivitātes jums ir piemērotas.

Tomēr lielākā daļa cilvēku ar skoliozi parasti var nodarboties ar fiziskām aktivitātēm un vingrošanu. Regulāras fiziskās aktivitātes un kustības var palīdzēt mazināt simptomu smagumu. Atcerieties, ja kāda aktivitāte izraisa sāpes, tā jāpārtrauc.

Vai sporta spēlēšana pasliktina skoliozi?

Skolioze bieži tiek diagnosticēta agrā bērnībā. Tieši tad bērni sāk ļoti interesēties par sportu un vieglatlētiku. Kā vecāks jūs varētu domāt: "Vai tā ir laba ideja, lai mans bērns spēlētu šo sporta veidu?"

Labā ziņa ir tā, ka daudz sporta veidu nepasliktina skoliozi. Patiesībā sporta veidi, kas uzlabo lokanību un korsetes muskuļu spēku, var palīdzēt mazināt bērna simptomus.

Daži sporta veidi, kas palīdz pret skoliozi:

• Peldēšana: Tas ievērojami palielina korsetes muskuļu spēku, jo vienlaikus tiek nodarbināti visi ķermeņa muskuļi.
• Vingrošana: tā palielina bērna lokanību un attīsta arī korsetes muskuļu spēku.

Vai ir kādi sporta veidi, no kuriem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir skolioze?

Par to konsultējieties arī ar bērna ārstu. Pat tādi sporta veidi kā svarcelšana parasti nerada problēmas. Tomēr, ja bērnam ir veikta muguras operācija, vislabāk ir izvairīties no kontakta sporta veidiem. Piemēram, tādiem sporta veidiem kā hokejs, lakross, cīņas sports un futbols.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Apmeklējiet ārstu, ja:

• Ja Jums šķiet, ka Jums ir skoliozes pazīmes vai simptomi.
• Ja jūtat, ka saņemtā ārstēšana nepalīdz.
• Ja Jūsu simptomi pasliktinās.

Kā vecākam vai aizbildnim, apmeklējiet pediatru, ja:

• Ja skrīnings skolā vai klīnikā liecina, ka Jūsu bērnam varētu būt skolioze.
• Ja Jūsu bērnam ir skoliozes pazīmes vai simptomi.
• Ja bērnam nozīmētā ārstēšana nepalīdz vai ja simptomi pasliktinās.
• Ja kādam jūsu ģimenē ir skolioze, jums jāuztraucas par bērna attīstību.

Svarīgi jautājumi, kas jāuzdod ārstam

Apmeklējot ārstu, neaizmirstiet uzdot šādus jautājumus:

• Kāda veida skolioze ir man/manam bērnam?
• Kādu ārstēšanas veidu jūs ieteiktu?
• Vai man/manam bērnam ir nepieciešama operācija?
• Vai ārstēšanai ir kādas blakusparādības?
• Vai man/manam bērnam vajadzētu apmeklēt fizioterapeitu?
• Kādas fiziskās aktivitātes var veikt droši?

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Ir normāli justies nobijušies, kad bērns atnes mājās liecību no skolas ar uzrakstu "skolioze" vai kad pamanāt izmaiņas savā mugurkaulā. Taču atcerieties, ka lielākā daļa skoliozes gadījumu ir viegls stāvoklis. Ne visiem ir nepieciešama ārstēšana. Dažreiz var palīdzēt neķirurģiska ārstēšana, piemēram, muguras ortozes nēsāšana. Lai gan ķirurģiska iejaukšanās ir pieejama smagos gadījumos, tagad tā ir daudz drošāka.

Vissvarīgākais ir apmeklēt ārstu, ja jums vai jūsu bērnam ir skolioze. Tādā veidā jūs varat saņemt vislabāko padomu un nepieciešamo ārstēšanu. Tāpēc nebaidieties uzdot savam ārstam visus jautājumus un labāk izprast šo stāvokli.

Skolioze , mugurkauls, muguras sāpes, jauniešu veselība, kaulu slimības, fizioterapija