Vai jūsu āda ir ļoti jutīga? (Jutīga āda) Noskaidrosim tieši to!

Dodoties uz aptieku vai lielveikalu, ir tik daudz kosmētikas, tīrīšanas līdzekļu un losjonu ar uzrakstu " Jutīgai ādai"... Bet kā droši zināt, vai jums tiešām ir jutīga āda? Pat ja tā ir, vai šie produkti jums tiešām palīdzēs? Arī jums droši vien rodas šie jautājumi. Parunāsim par to.

Patiesībā ārstiem nav konkrētas medicīniskas definīcijas jēdzienam "šī ir jutīga āda". Taču daudzi ārsti to uztver šādi: ja jūsu āda sāk degt, niezēt, apsārst vai izjust kāda cita veida diskomfortu tikai tad, kad lietojat lietas, ar kurām lielākajai daļai cilvēku nav problēmu, to mēs saucam par jutīgu ādu. Iedomājieties, ka jūs uzklājat uz sejas jaunu kosmētiku, un pēc kāda laika jūsu seja kļūst sarkana un sāk niezēt. Tie ir simptomi, ko novērojat šajā stāvoklī. Taču visgrūtāk ir precīzi noskaidrot, kas to izraisa.

Vai tas varētu būt kādas ādas slimības simptoms?

Dažreiz šie simptomi var būt viegla ādas slimības forma, piemēram, ekzēma vai rosacea , kas ir līdzīga ekzēmai. Šie stāvokļi var pēkšņi uzliesmot, ja noteiktas sastāvdaļas nonāk saskarē ar ādu vai noteiktu vides faktoru ietekmē.

Ja mums ir jutīga āda, no kā mums jāuzmanās?

Tā kā āda var būt jutīga pret dažādām sastāvdaļām, nav viena universāla noteikuma, kas teiktu, ka "šis ir vienīgais risinājums". Tomēr daži produkti var radīt vairāk problēmu nekā citi. Ievērojot tālāk sniegtos vispārīgos norādījumus, dzīve ar jutīgu ādu var būt daudz vieglāka.

1. Izvairieties no smaržvielām

Aromatizētas ziepes, losjoni un šķidrie tīrīšanas līdzekļi bieži vien var saturēt sastāvdaļas, kas ir kaitīgas jutīgai ādai. Šrilankā mēs bieži vien mīlam smaržas. Bet, ja jums ir jutīga āda, smaržas var būt liels ienaidnieks. Saskaņā ar likumu uzņēmumiem nav jāuzskaita uz etiķetes visas ķīmiskās vielas, kas izmantotas, lai radītu smaržu savos produktos. Tāpēc var būt grūti saprast, kura smaržviela rada problēmas.

"Tad ēteriskās eļļas"Vai tad dabīgas, no augiem izgatavotas smaržvielas nav labas?" jūs varētu domāt. Tas, ka kaut kas ir dabīgs, nenozīmē, ka jūsu āda uz to nereaģēs. Jums patiesībā nav nepieciešama smarža losjonā vai ziepēs. Tāpēc vislabāk ir izvēlēties produktu bez smaržas.

Pat produktiem, kas marķēti kā "bez smaržvielām", var būt pievienotas ķīmiskas vielas, lai maskētu aktīvo sastāvdaļu spēcīgo smaržu. Tā vietā meklējiet produktus, kas ir skaidri marķēti ar "Bez smaržvielām". Tas nozīmē, ka tie nesatur smaržvielas vai smaržvielas maskējošas vielas. Šis ieteikums attiecas ne tikai uz ziepēm un losjoniem, bet arī uz šampūniem, mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem, dezodorantiem un veļas mazgāšanas līdzekļiem, kas nonāk saskarē ar ādu.

2. Esiet uzmanīgi ar konservantiem.

Dažas ķīmiskas vielas, kas pievienotas losjoniem un kosmētikai, lai novērstu baktēriju augšanu un paildzinātu to iedarbību, dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiju. Esiet uzmanīgi arī ar šīm lietām.

3. Izvairieties no tonera lietošanas.

Dermatologi iesaka izvairīties no sejas toneriem un savelkošiem līdzekļiem, kas satur spirtu un ir paredzēti, lai noņemtu eļļu un netīrumus no ādas.

Ja seju mazgājat divas reizes dienā ar labu šķidro tīrīšanas līdzekli, toneris nav nepieciešams. Tāpēc izlaidiet to pavisam vai jautājiet savam ārstam par maigāku alternatīvu.

Izmēģiniet šīs lietas savā ikdienas ādas kopšanas rutīnā

Vienlaikus izmantojiet tikai vienu jaunu produktu.

Liela kļūda, ko daudzi cilvēki pieļauj, ir visu ādas kopšanas līdzekļu vienlaicīga nomaiņa. Tad, kad rodas ādas problēma, viņi nevar saprast, kurš produkts to izraisa. Tā varētu būt viena sastāvdaļa vai arī vairāku produktu kombinācija, kas nesader kopā.

Tāpēc vienlaikus ieviesiet tikai vienu jaunu produktu. Lietojiet to dažas nedēļas, lai redzētu, vai tas ir piemērots jūsu ādai. Tikai tad vajadzētu izmēģināt kaut ko jaunu.

Esiet uzmanīgi, izvēloties kosmētiku

Cilvēki ar jutīgu ādu var lietot kosmētiku, taču, izvēloties pareizos produktus, jābūt uzmanīgiem. Šeit ir daži padomi:

• Izvēlieties tos, kas nesatur konservantus un smaržvielas.
• Meklējiet tos, kas marķēti ar "bez eļļas" un "nekomedogēni ". Nekomedogēni nozīmē, ka tie neaizsprosto poras un neizraisa pinnes.
• Dienas beigās noteikti noņemiet visu kosmētiku un nomazgājiet seju. Gulēšana ar kosmētiku var izraisīt ādas kairinājumu un akni.

Saules aizsargkrēma izvēle

Ir divi galvenie saules aizsargkrēmu veidi: ķīmiskie un fizikālie.

• Ķīmiskie saules aizsargkrēmi: Tie satur tādas ķīmiskas vielas kā oksibenzons un avobenzons . Tie darbojas, absorbējot saules starus ādā un tos noārdot.
• Fiziskie saules aizsargkrēmi: Tie satur sīkas minerālu daļiņas, piemēram, cinka oksīdu vai titāna dioksīdu . Tie atrodas uz ādas virsmas un darbojas kā spogulis, atstarojot un novirzot saules starus.

Cilvēkiem ar jutīgu ādu var būt alerģija pret ķīmiskajiem saules aizsargkrēmiem, tāpēc Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka izvēlēties fiziskos saules aizsargkrēmus, kas satur cinka oksīdu vai titāna dioksīdu .

Ja jums ir jauna ādas problēma, neignorējiet to!

Ikvienam ik pa laikam parādās pinne, un tas var būt nedaudz nepatīkami. Taču, ja rodas pēkšņas ādas izmaiņas, pastāvīgs apsārtums vai nieze, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Dažreiz pat produkts, ko lietojat ilgstoši, var izraisīt pēkšņu alerģisku reakciju. Tas notiek tāpēc, ka organismam ir jābūt pakļautam kaut kam noteiktu laika periodu, lai attīstītos alerģija pret to. Turklāt ražotāji var mainīt produkta sastāvdaļas, neinformējot patērētāju. Tāpēc esiet informēti par visām jaunajām izmaiņām.