Pārsteidzošais pirmais solis mūsu atmiņā: uzzināsim par sensorisko atmiņu.

Vai esat kādreiz domājuši, kā lietas, ko mēs redzam, dzirdam un jūtam, tiek glabātas mūsu atmiņā? Tas patiesībā ir ļoti pārsteidzošs process. Pirmā un vissvarīgākā no tām ir ļoti īslaicīgā atmiņa, ko mēs saucam par sensorisko atmiņu . Tā ir kā informācijas "reģistrēšana" no mūsu maņām dažas sekundes. Parunāsim par to šodien sīkāk.

Kas ir sensorā atmiņa?

Vienkārši sakot, jūsu piecas maņas – acis, ausis, deguns, mēle un āda – apkopo ļoti īslaicīgu informācijas kolekciju, ko mēs saucam par sensorisko atmiņu vai dažreiz sensorisko reģistru . Iedomājieties to kā ļoti skaidra, detalizēta apkārtnes “fotoattēla” uzņemšanu acumirklī. Tas ir kā apkārtnes momentuzņēmuma uzņemšana augstā izšķirtspējā . Pēc tam šī informācija tiek nosūtīta uz jūsu īstermiņa atmiņu .

Jūs nevarat kontrolēt, cik ilgi šīs atmiņas saglabājas, tās parasti ilgst tikai dažas sekundes . Taču šajā īsajā laika periodā tās var palīdzēt jums izprast pat vissīkākās detaļas apkārtējā vidē.

Kādi ir sensorās atmiņas veidi?

Ir pieci sensorisko atmiņu veidi, kas saistīti ar mūsu piecām maņām. Apskatīsim, kas tās ir:

• Atbalss atmiņa: Tas attiecas uz dzirdi . Tāpat kā atbalss, skaņa paliek galvā vēl kādu brīdi pēc tās dzirdēšanas.
• Haptiskā atmiņa: tā ir saistīta ar pieskārienu . Pat pēc pieskāriena kaut kam taustes sajūta uz brīdi saglabājas uz ādas.
• Garšas atmiņa: tā ir saistīta ar garšu . Pārtikas garša saglabājas uz mēles pat pēc tās apēšanas.
• Ikoniskā atmiņa: tā ir saistīta ar redzi . Pat pēc kaut kā ieraudzīšanas un skatiena novēršanas attēls kādu brīdi paliek redzams.
• Ožas atmiņa: tā ir saistīta ar smaržu . Spēja saglabāt smaržu degunā pat pēc ieelpošanas.

Apskatīsim dažus sensorās atmiņas piemērus.

Tagad, lai jums būtu nedaudz skaidrāks, parunāsim par katra no šiem veidiem piemēriem. Jums noteikti ir nācies tos piedzīvot ikdienas dzīvē.

• Atbalss atmiņa: Iedomājieties to sajūtu, kad esat pabeidzis klausīties iecienītāko dziesmu, un melodija joprojām skan jūsu galvā. Vai arī, kad kāds sauc jūsu vārdu, un jums šķiet, ka skaņa kādu brīdi kavējas jūsu ausīs. Tas arī viss.
• Haptiskā atmiņa: sajūta, ka kāds cieši tur jūsu roku un tad atlaiž to, joprojām izjūtot pieskāriena spiedienu. Vai, piemēram, kad lietusgāzes laikā uz ādas nokrīt lietus lāse, mitrais pieskāriens uz brīdi paliek uz ādas.
• Garšas atmiņa:Pat pēc vakariņu pabeigšanas ēdiena garša, piemēram, pikanta, ja tas ir pikants, salda, ja tas ir salds, šķiet, ka tā kavējas mutē.
• Ikoniska atmiņa: Skatoties uguņošanu, rodas sajūta, ka joprojām redzat krāsainās līnijas acu priekšā pēc uguņošanas nodzišanas. Vai arī, kad uzplaiksnī kameras zibspuldze, kādu laiku acu priekšā redzat baltu plankumu.
• Ožas atmiņa: sajūta, ka svaigas maizes smarža vēl aizvien ir degunā pat pēc tam, kad esat izgājis no maiznīcas. Vai arī, ejot garām kādam, kurš ir uzklājis smaržas, smarža vēl kādu laiku saglabājas.

Kā darbojas sensorā atmiņa?

Labi, tagad apskatīsim, kā darbojas šī sensoriskā atmiņa. Tā ir ļoti vienkārša, un tā notiek dažos ļoti ātros soļos:

1. Jūs piedzīvojat sajūtu. Tas nozīmē, ka jūs kaut ko redzat, dzirdat, saožat, pagaršojat vai pieskaraties.

2. Tajā brīdī acumirklī tiek aktivizēta tā smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par šo sajūtu (mēs to saucam par sensoro garozu). Tas notiek ļoti ātri, līdzīgi kā nospiežot pogu uz elektriskā slēdža. Tas notiek sekundes daļā.

3. Pēc tam jūsu smadzenes no apkopotās informācijas atlasa tikai vissvarīgākās lietas un koncentrējas uz tām. Iedomājieties, ka, ejot pa rosīgu ielu, jūs dzirdat katru skaņu, redzat katru skatu un saožat katru smaržu. Taču jūsu smadzenes neatcerēsies visu uzreiz. Tā vietā tās koncentrējas tikai uz lietām, kas ir svarīgas jūsu drošībai, piemēram, pēkšņu automašīnas signāla skaņu. Tās "izfiltrē" šādas nevajadzīgas lietas un noņem tās.

4. Visbeidzot, šī atlasītā svarīgā informācija tiek nosūtīta uz jūsu īstermiņa atmiņu. Pēc tam tiek izlemts, vai šī atmiņa tiks saglabāta tālāk vai arī tā kļūs par ilgtermiņa atmiņu.

Cik ilgi saglabājas sensorā atmiņa? Un kāda ir tās ietilpība?

Jums varētu rasties jautājums: "Cik ilgi šī sensorā atmiņa saglabājas mūsu galvās?" Patiesībā tā ir diezgan īsa. Šī informācija parasti tiek saglabāta apmēram 0,2 līdz 2 sekundes . Tas ir kā acs mirkšķināšana! Taču šis laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no piedzīvotās sajūtas. Piemēram, ikoniskā atmiņa redzei parasti ilgst apmēram sekundi. Atbalsīgā atmiņa skaņām var ilgt dažas sekundes, varbūt trīs vai četras.

Tātad, kāda ir tās ietilpība, tas ir, cik daudz informācijas tā var vienlaikus saturēt? Sensorajai atmiņai ir ļoti liela ietilpība. Iemesls tam ir tas, ka mēs vienlaikus izmantojam vairākas maņas.

Iedomājieties, ēdot maltīti. Jūs redzat ēdienu (redze), sajūtat tā tekstūru uz mēles (pieskāriens), saožat katru garšu (smarža), dzirdat "čīkstoņu" ēšanas laikā (dzirdat) un pagaršojat to (garšo). Tādā veidā jūs varat vienlaikus apstrādāt visu informāciju, kas nāk no jūsu piecām maņām, savā sensoriskajā atmiņā (sensorā atmiņa). Vai tas nav pārsteidzoši?

Tomēr, lai gan šai sensorajai atmiņai ir liela ietilpība, tā ilgst tikai dažas sekundes. Tas ir, jauna informācija pienāk ļoti ātri, un vecā informācija tiek izdzēsta. Tā ir kā pastāvīgi atjaunināts “ekrāns”. Pēc tam informācija vai nu nonāk citā atmiņas glabāšanas zonā smadzenēs, tas ir, īstermiņa atmiņā, vai arī tiek pilnībā izdzēsta, ļaujot mums izjust jaunas sajūtas. Šis ātrais process ļauj mums tikt galā ar pastāvīgi mainīgo pasauli.

Kuras smadzeņu daļas ir iesaistītas sensorajā atmiņā?

Šis apbrīnojamais process, ko sauc par sensoro atmiņu, ietver dažādas mūsu smadzeņu daļas. Katra sajūta ved pa noteiktu ceļu uz smadzenēm.

Pieņemsim, ka jūs dzirdat skaņu. Šī skaņa tiek pārveidota par elektrisko signālu un pa nervu šķiedrām nonāk jūsu smadzenēs. Vispirms tā pārvietojas caur smadzeņu stumbru , pēc tam caur talāmu (releja staciju smadzeņu vidū). Talāms tad novirza signālu uz pareizo smadzeņu apgabalu, kas atbilst šai sajūtai. Piemēram, kad mēs dzirdam, signāls nonāk dzirdes garozā . Tas atrodas temporālajā daivā .

Šeit ir dažas no galvenajām smadzeņu zonām, kas palīdz apstrādāt informāciju no maņām:

• Atbalss atmiņa (dzirde): dzirdes garoza — tā atrodas temporālajā daivā .
• Haptiskā atmiņa (pieskāriens): Somatosensorā garoza — tā atrodas parietālajā daivā .
• Garšas atmiņa (garša): Primārā garšas garoza — tā atrodas starp salu daivu un frontālo daivu .
• Ikoniskā atmiņa (redze): primārā redzes garoza — tā atrodas pakauša daivā .
• Ožas atmiņa (smarža): Ožas spuldze — tā atrodas smadzeņu apakšā, netālu no deguna.

Šie smadzeņu reģioni kopā ar citām zonām, piemēram, hipokampu un amigdalu, ir iesaistīti atmiņas uzglabāšanā un emociju pārvaldībā.Kopā šīs daļas palīdz jūsu sensorajai atmiņai pareizi darboties. Vai šī nav ļoti sarežģīta un pārsteidzoša koordinācija, kas notiek mūsu smadzenēs?

Kāpēc sensorā atmiņa mums ir svarīga?

Tātad, sensorā atmiņa ir pirmie vārti uz mūsu pasauli, kas palīdz mums īslaicīgi saglabāt informāciju no mūsu maņām. Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu vecmāmiņas gardās lazanjas garša, tikko uzplaukušu ceriņu smarža vai putnu čivināšana, ejot pa ielu, tieši pateicoties sensorajai atmiņai, jūs uzreiz apzināties , kas notiek jums apkārt. Bez tās mēs nespētu uztvert to, ko jūtam, redzam un dzirdam, kā nepārtrauktu pieredzes plūsmu.

Mūsu smadzenes atlasa daļu no šīs tūlītējās informācijas un saglabā to ilgtermiņa atmiņā, piemēram, iecienītākās dziesmas melodiju vai siltu apskāvienu no mīļotā cilvēka. Tāpēc šī sensorā atmiņa ir ļoti svarīga un būtiska atmiņas sistēmas sastāvdaļa.

Atcerieties, tāpat kā jebkura cita mūsu ķermeņa daļa, arī šī atmiņas sistēma dažreiz var tikt bojāta vai sabojāta. Ja jums ir kādas bažas vai šaubas par to, vai jūsu sensorā atmiņa darbojas pareizi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras no tā, ko esam apsprieduši (vēstījums sākumlapai)

Labi, apskatīsim dažus no svarīgākajiem punktiem par sensoro atmiņu, par kuriem mēs šodien runājām:

• Sensorā atmiņa ir ļoti īslaicīga atmiņa , kas dažas sekundes saglabā no mūsu piecām maņām saņemto informāciju.
• Tas ir līdzīgi kā uzņemt tūlītēju, detalizētu apkārtnes attēlu .
• Pastāv pieci galvenie atmiņas veidi: dzirdes (dzirdes), taustes (pieskāriena), garšas (garšas), vizuālās (redzes) un ožas (smaržas) atmiņa.
• Šī atmiņa ilgst tikai no 0,2 līdz 2 sekundēm (varbūt nedaudz ilgāk) .
• Tomēr tā ietilpība ir ļoti liela ; tā var vienlaikus uztvert informāciju no vairākām maņām.
• Šim nolūkam tiek aktivizētas noteiktas smadzeņu daļas (piemēram, dzirdes garoza, redzes garoza, talāms).
• Šis ir pirmais, izšķirošais solis informācijas pārsūtīšanā uz īstermiņa atmiņu .
• Ja pamanāt jebkādas problēmas, izmaiņas vai pārmērīgu aizmāršību atmiņā, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Tātad, ceru, ka jums ir labs priekšstats par šo apbrīnojamo pirmo soli mūsu atmiņā, ko sauc par sensorisko atmiņu. Šādu lietu zināšana mums ļoti palīdz izprast sevi, vai ne?

Sensorā atmiņa, atmiņa, piecas maņas, smadzenes, īstermiņa atmiņa, orgāni, nervu sistēma