Atvieglojums no sāpēm ap anālo atveri: Uzzināsim tieši par sēdošo vannu?

Vai dažreiz jūtat diskomfortu ap anālo atveri, piemēram, sāpes, dedzināšanu vai niezi? Tas ir īpaši izplatīti cilvēkiem ar hemoroīdiem vai pēc dzemdībām. Tāpēc šodien mēs runājam par ļoti vienkāršu, mājas apstākļos veicamu ārstēšanu, kas var mazināt šo diskomfortu. To sauc par sēžamās vannas metodi. Šis nosaukums jums var šķist jauns, taču šī ir ļoti noderīga un droša metode.

Kas ir sēdošā vanna?

Vienkārši sakot, sēžamā vanna ir procedūra, kuras laikā ķermeņa apakšdaļu, īpaši anālo atveri un dzimumorgānu apvidu, uz īsu brīdi iegremdē siltā ūdenī. Medicīniski šo zonu sauc par starpeni .

Iedomājieties, kas notiek, kad atrodaties šādā karstā ūdenī.

1. Muskuļi atslābinās: Šajā siltumā atslābinās gredzenveida muskulis tūpļa galā, ko sauc par "anālo sfinkteru". Tieši tad, kad šis muskulis ir saspringts, bieži ir jūtamas sāpes.

2. Uzlabo asinsriti: Kad muskuļi atslābst, asins plūsma šajā zonā palielinās. Labāka asins plūsma nozīmē, ka jebkuras brūces šajā zonā sāks ātrāk dzīt.

3. Sāpes un nieze tiek mazinātas: Šis process ievērojami mazina diskomfortu, piemēram, sāpes, iekaisumu un niezi.

Šī metode ir izmantota kā ārstēšanas metode kopš seniem laikiem. Mūsdienās ārsti to iesaka arī daudzu veselības problēmu gadījumā.

Kādās situācijās ir noderīga sēžamā vanna?

Ir vairākas situācijas, kurās var izmantot sēdošo vannu. Apskatīsim galvenos gadījumus, kad tā ir noderīga.

Turklāt jūs varat regulāri sēdēt vannā, lai uzturētu zonu tīru un mazinātu diskomfortu zarnu kustības laikā.

Kā tieši veikt sēdošo vannu?

To var izdarīt divos veidos. Viens ir izmantot vannu. Otrs ir izmantot speciālu plastmasas izlietni , ko var iegādāties aptiekās vai medicīnas preču veikalos un kas novietojama virs tualetes poda. Šai izlietnei bieži vien ir pievienots neliels maisiņš un caurule. Tā ļauj kontrolēt ūdens plūsmu.

Labi, tad redzēsim, kā to izdarīt soli pa solim.

1. Notīriet to: Neatkarīgi no tā, vai izmantojat vannu vai speciālo izlietni, vispirms to rūpīgi nomazgājiet un notīriet. Tas ir ļoti svarīgi.

2. Piepildiet ar ūdeni: Piepildiet ar karstu ūdeni, līdz tas nosedz starpeni, apmēram 7,5–10 cm augstumā . Esiet ļoti uzmanīgi ar ūdens temperatūru. Ūdenim jābūt pietiekami siltam, lai neapdedzinātu ādu . Ideāla temperatūra ir aptuveni 40 grādi pēc Celsija (104°F). Nekad nelietojiet karstu ūdeni.

3. Mērcēšana: Tagad mērcējiet šajā karstā ūdens baseinā 15 līdz 20 minūtes.Apsēdies. Ja izmanto to īpašo bļodu, vari pievienot jaunu karstu ūdeni caur šo maisiņu, kad daļa ūdens beigsies.

4. Nosusināšana: Pēc sēžamās vannas viegli nosusiniet sevi ar tīru, mīkstu dvieli. Neberzējiet pārāk stipri, jo tas var sabojāt maigo ādu.

5. Vēlreiz notīriet: Pēc lietošanas rūpīgi nomazgājiet vannu vai plastmasas izlietni un uzturiet to tīru.

Atkarībā no ārsta norādījumiem to var darīt trīs līdz četras reizes dienā.

Kādas ir sitzvannas priekšrocības un riski?

Priekšrocības

• Šī ir vienkārša, neinvazīva ārstēšana, kas tiek veikta ārpus ķermeņa.
• To var ļoti viegli pagatavot mājās.
• Izmaksas ir ļoti zemas. Par peldbaseina izmantošanu nav jāmaksā.

Riski

Sēdvannas lietošanas riski ir ļoti zemi, taču ir dažas lietas, kas jāņem vērā.

• Ja izlietne vai vanna, ko lietojat, netiek pienācīgi iztīrīta, pastāv neliela infekcijas iespējamība šajā zonā. Īpaši pēc operācijas jums daudz jādomā par tīrību.
• Nedalieties plastmasas bļodā, ko lietojat, ar citiem cilvēkiem.
• Ja rodas pastiprinātas sāpes vai ja apgabals kļūst sarkans un pietūkušs, nekavējoties pārtrauciet sēžas vannas lietošanu un apmeklējiet ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja sāpes un nieze nemazinās pēc divām vai trim sēžamvannām, noteikti jāvēršas pie ārsta. Jums var būt infekcija vai arī sāpēm var būt cits iemesls.

Ja esat grūtniece vai nesen dzemdējusi, pirms sēžamās vannas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa jums precīzi ieteiks, kad un kā to darīt.