Ir dienas, kad sāc just kakla sāpes un pat nevari runāt vai norīt. Tā ir ļoti kaitinoša sajūta, it kā kaut kas būtu iesprūdis kaklā. Šī niezošā kakla sajūta patiesībā ir ļoti izplatīta. Vairumā gadījumu tā nav nopietna. Tomēr, ja zini cēloni un lieto pareizo līdzekli, vari ātri atvieglot sāpes.
Kāpēc šī rīkles kņudināšana? Kādi ir galvenie cēloņi?
Niezei kaklā var būt daudz iemeslu. Apskatīsim dažus no galvenajiem.
- Alerģijas : Šis ir visizplatītākais iemesls. Ja jūsu ķermenis ir jutīgs pret tādām lietām kā putekļi, ziedputekšņi vai mājdzīvnieku blaugznas, jūs varat reaģēt uz to, saskrāpējot kaklu .
- Infekcijas: Vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās un gripa, var izraisīt iekaisušu kaklu. Dažreiz šo stāvokli var izraisīt arī bakteriālas infekcijas .
- Dehidratācija : Iedomājieties, ka visu dienu neesat dzēris pietiekami daudz ūdens. Tad jūsu ķermenis un kakls kļūst sausi. Šis sausums var izraisīt skrāpēšanos kaklā.
- Lietas, kas ir kaitīgas kaklam: Cigarešu dūmi , transportlīdzekļu izplūdes gāzes vai saskare ar spēcīgām ķīmiskām vielām var sabojāt rīkles jutīgos audus un izraisīt niezi.
- Pārmērīga kakla sasprindzinājums: Ja esat cilvēks, kurš ilgstoši runā, māca vai dzied, ir ierasts, ka jūsu kakls kļūst noguris un niez.
Vairumā gadījumu nieze kaklā, ko izraisa šie cēloņi, pāries pati no sevis nedēļas laikā. Tāpēc mums galvenokārt jākoncentrējas uz līdzekļiem, kas var mazināt šo diskomfortu.
Tātad, ko jūs varat darīt mājās pret šo niezošo kaklu?
Ir vairākas vienkāršas, tomēr ļoti efektīvas lietas, ko varam darīt mājās, lai atvieglotu niezi kaklā. Apskatīsim tās pa vienai.
| Līdzeklis | Kas notiks? | Atcerieties īpaši |
|---|
| Karstie dzērieni (tēja, zupa) | Tas mitrina ķermeni, mazina sausumu kaklā un palīdz izvadīt gļotas. Siltums rada patīkamu sajūtu kaklā. | Nedzeriet to, kad tas ir ļoti karsts. Vislabāk to dzert, kad tas ir nedaudz silts. |
| Medus | Medus ir dabisks līdzeklis pret iekaisušu kaklu un klepu. To var pievienot tējai vai lietot apmēram divas tējkarotes tīrā veidā. | Ārkārtīgi svarīgi: nekad nedodiet medu zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu. Tas var izraisīt bīstamu saindēšanos ar pārtiku, ko sauc par botulismu. |
| Gargling ar sālsūdeni | Tas ir īpaši labi, ja kakls sāp bakteriālas vai vīrusu infekcijas dēļ. Sālsūdens palīdz iznīcināt baktērijas kaklā un samazina gļotu daudzumu. | Vairākas reizes dienā skalojiet kaklu ar pusi tējkarotes sāls, kas atšķaidīts ar tasi (apmēram 240 ml) remdena ūdens. |
| Aukstas lietas (ledus gabaliņi, ledus kompreses) | Dažiem cilvēkiem aukstas lietas šķiet nomierinošākas nekā karstas. Ledus kubiņa turēšana mutē vai ledus kubiņa apēdšana var padarīt kaklu nejūtīgu un īslaicīgi mazināt sāpes un niezi. | Tas arī nodrošina ķermenim nepieciešamo hidratāciju. Saldējums vai ledus gabaliņi ir labāki par saldējumu ar cukuru. |
| Salds īriss/pastile | Kad jūs tos iešņaucat, palielinās siekalu izdalīšanās mutē. Šīs siekalas mitrina kaklu un mazina niezi. Saldā garša spēj arī kontrolēt klepu. | Mentolu saturošas pastilas dažreiz var pastiprināt kakla niezi, ja tās turpinās lietot, tāpēc vislabāk ir izvairīties no pārmērīgas lietošanas. |
| Gaisa mitrinātājs / karstā ūdens tvaiks | Ja telpā ir sauss gaiss, tas var pastiprināt kakla niezi. Gaisa mitrinātājs var pievienot gaisam mitrumu. Alternatīvi, tādu pašu atvieglojumu var sniegt karsta, tvaicējoša vanna. | Šī metode ir īpaši noderīga tiem, kam alerģijas dēļ ir skrāpējošs kakls. |
Kad mums noteikti jāapmeklē ārsts?
Lai gan lielākoties niezošu kaklu var izārstēt ar mājas līdzekļiem, dažreiz tā var būt agrīna pazīme par kaut ko nopietnāku.
Vienkārši sakot, ja kakls niez ilgāk par nedēļu vai ja tas pastiprinās, noteikti jāvēršas pie ārsta.
Dažreiz šī niezošā kakla sajūta var būt pirmā bakteriālas infekcijas, piemēram,
streptokoku izraisīta kakla iekaisuma, pazīme. Par to ir jāuztraucas.
Kādi ir streptokoku kakla simptomi?
Varat nostāties spoguļa priekšā, labi apgaismotā vietā (vēl labāk, ja varat izmantot lukturīti) un pārbaudīt kaklu ar atvērtu muti. Meklējiet šīs pazīmes:
- Vai rīkles iekšpusē un mandeļu iekšpusē ir balti plankumi ?
- Vai jūsu kakls izskatās ļoti sarkans un pietūkis ?
- Vai jums ir arī paaugstināts drudzis un ķermeņa sāpes vienlaikus?
Ja Jums ir šie simptomi, tā, visticamāk, ir
streptokoku izraisīta kakla infekcija . Tā ir bakteriāla infekcija, kas
bez antibiotikām neuzlabosies un var pasliktināties. Tāpēc
nekavējoties apmeklējiet ārstu . Ārsts var Jūs izmeklēt un nepieciešamības gadījumā izrakstīt antibiotikas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vairumā gadījumu niezi kaklā izraisa vienkāršas lietas, piemēram, alerģijas un saaukstēšanās. Tās izzudīs pašas no sevis nedēļas laikā.
- Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, skalošana ar siltiem dzērieniem, medu un sālsūdeni, var sniegt lielu atvieglojumu.
- Nekādā gadījumā nedodiet medu zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu. Tas viņiem var būt ļoti bīstams.
- Ja kakls turpina niezēt, ja kaklā redzat baltus plankumus vai ja kakls ir ļoti sarkans un pietūkis, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Ja ārsts izrakstījis antibiotikas, tās jālieto tieši tā, kā noteikts, visu zāļu lietošanas laiku.
Niezošs kakls, iekaisis kakls, saaukstēšanās, alerģijas, streptokoku izraisīts kakls, mājas aizsardzības līdzekļi, niezošs kakls singāļu valodā
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru