Vai košļājamā tabaka tiešām ir tik nekaitīga, kā jūs domājat? Parunāsim par (bezdūmu tabaku)

Jūs, iespējams, esat redzējuši apkārtējos cilvēkus kaut ko košļājam mutē. Daži cilvēki košļā tabaku ar beteles lapām, savukārt citi jaunieši lieto lietas ar dažādiem nosaukumiem, piemēram, "mawa" un "babul". Daudzi cilvēki domā, ka tas nav bīstamāk par cigarešu smēķēšanu, ka tas ir "nekaitīgs" ieradums. Bet vai tā tiešām ir taisnība? Šodien mēs runājam par bezdūmu tabaku, ko daudzi cilvēki ignorē, bet kas var būt ļoti bīstama.

Kas ir bezdūmu tabaka?

Vienkārši sakot, tas attiecas uz tabaku, ko ieelpo citādi, nevis smēķējot. Tā var būt tabakas pulveris vai sagriezta tabaka. To parasti tur mutē, starp smaganām un vaigiem vai starp lūpām un smaganām. Dažus veidus ieelpo caur degunu. Lai gan dūmi netiek izdalīti kā cigaretēm, tie nav mazāk bīstami.

Tāpat kā cigaretes, arī šī tabaka satur ļoti atkarību izraisošu ķīmisku vielu, ko sauc par nikotīnu . Ievietojot to mutē, nikotīns ātri uzsūcas organismā caur smalkajām membrānām mutes iekšpusē. Šis nikotīns ir kā stimulants. Tas ir, kad tas nonāk organismā, palielinās adrenalīna hormona ražošana. Tad paātrinās sirdsdarbība un palielinās asins daudzums, kas nonāk smadzenēs un muskuļos. Turklāt šis nikotīns saistās ar dažiem receptoriem smadzenēs un izdala ķīmisku vielu, ko sauc par dopamīnu . Šis dopamīns ir tas, kas mums rada laimes un uzbudinājuma sajūtu. Šī īslaicīgā laime ir iemesls, kāpēc cilvēki kļūst tik atkarīgi no tā.

Kādas ir visizplatītākās sugas Šrilankā?

Mūsu valstī bezdūmu tabaka ir pieejama dažādās formās. Dažas ir tradicionālas, bet citas ir jauni produkti, kas paredzēti jaunākajai paaudzei.

Kādi ir šīs prakses nopietnie riski?

Daudzi cilvēki domā, ka tas ir droši, jo dūmi netiek ieelpoti. Tas ir pilnīgi nepareizi. Patiesībā bezdūmu tabaka satur gandrīz 30 ķīmiskas vielas, kas var izraisīt vēzi. No tām galvenie kancerogēni ir ķīmisko vielu grupa, ko sauc par tabakai specifiskajiem nitrozamīniem (TSNA) .

Zemāk ir minēti daži no galvenajiem veselības riskiem, kas var rasties šī ieraduma dēļ.

Riski grūtniecības laikā

Ja grūtniece tos lieto, tas ir ļoti bīstami bērnam. Tas palielina priekšlaicīgu dzemdību un nedzīvi dzimuša bērna risku.

Vai šim ieradumam nav nekādu priekšrocību?

Īsā atbilde ir: "Nav nekāda labuma."

Daži cilvēki to izmanto, lai atmestu smēķēšanu. Taču tas viņus tikai pārceļ no vienas atkarības uz citu. Tas neatbrīvo jūs no nikotīna. Ja jūs nopietni domājat par smēķēšanas atmešanu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Viņš vai viņa varēs jums ieteikt labāko un drošāko veidu, kā to izdarīt.

Kā šie līdzekļi ietekmē ķermeni?

Smēķējot, tajā esošās ķīmiskās vielas izraisa iekaisumu mutē, degunā un asinsvados. Šis iekaisums bojā endotēliju — plāno oderējumu mūsu asinsvados, kas palīdz tiem sarauties un paplašināties. Tas izraisa tauku uzkrāšanos asinsvados, palielinot to aizsprostošanās iespējamību.

Turklāt tabakā ir šādas toksīnas:

• Tas var izraisīt aknu bojājumus (aknu traumu).
• Tas var izraisīt arī aknu un vairogdziedzera šūnu bojāeju (apoptozi).

Tātad, vai tas ir labāk nekā smēķēt cigaretes?

Nē. Šis ir vēl viens nepareizs priekšstats, kas valda daudziem cilvēkiem. Abi tabakas veidi ir vienlīdz bīstami, izraisa atkarību un nopietnas veselības problēmas. Nikotīna daudzums abos ir gandrīz vienāds. Tātad nav tādas lietas, ka viens būtu labāks par otru. Abi ir vienlīdz slikti.

Daži cilvēki domā, ka, tā kā tas nerada dūmus, tas netraucē citiem un tāpēc ir viegli lietojams. Citi domā, ka tas ir drošāks par cigaretēm. Bet tagad jūs zināt, ka tā nav taisnība. Tas ir arī ļoti kaitīgs un izraisa spēcīgu atkarību.

Ja iepriekš neesi tos lietojis, nekad nesāc. Ja jau esi atkarīgs no šī ieraduma, nekautrējies lūgt palīdzību, lai no tā atbrīvotos. Tu neesi viens. Pārrunā šo jautājumu ar savu ārstu . Viņš vai viņa var sniegt tev padomu un atbalstu, kas nepieciešams, lai atbrīvotos no ieraduma.