Jūsu ķermeņa "apzinātā" nervu sistēma: Iepazīsimies ar šo apbrīnojamo tīklu (somatiskā nervu sistēma)

Vai esat kādreiz domājuši, kā jūs varat pēc vēlēšanās kustināt rokas un kājas vai kā jūs varat sajust karstas tējas tases siltumu? Aiz visa tā slēpjas ļoti pārsteidzošs, sarežģīts komunikāciju tīkls mūsu ķermenī. Šī tīkla daļa, kuru mēs apzināti kontrolējam, tiek saukta par somatisko nervu sistēmu. Šodien parunāsim par šo apbrīnojamo sistēmu vienkāršos vārdos.

Kas ir somatiskā nervu sistēma?

Vienkārši sakot, somatiskā nervu sistēma ir tā mūsu nervu sistēmas daļa, ko mēs apzināti kontrolējam . Tas ir, lietas, ko mēs darām apzināti. Piemēram, tādas lietas kā staigāšana, pieskaršanās kaut kam ar rokām un runāšana. Tieši caur šo sistēmu uz smadzenēm tiek nogādātas arī sajūtas, ko mēs saņemam no savām piecām maņām, tas ir, tas, ko mēs redzam, dzirdam, ož, garšojam un taustām.

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Tad kurš kontrolē lietas, par kurām mēs nedomājam, piemēram, sirdsdarbības ātrumu un elpošanu?" Tāpēc mums ir vēl viena ķermeņa daļa, ko sauc par veģetatīvo nervu sistēmu . Tā ir kā automātiska sistēma. Pat ja mēs par to nedomājam, šīs lietas notiek visu laiku.

Lai sīkāk izskaidrotu atšķirību starp abiem, apskatiet šo vienkāršo tabulu.

Kādas ir šīs sistēmas divas galvenās funkcijas?

Šī somatiskā nervu sistēma mūsu ķermenī veic divas galvenās funkcijas.

1. Sensorā ievade: Iedomājieties odu, kas kož jūsu rokā. Kā jūs jūtat šo pieskārienu? Nervu gali jūsu ādā uztver sajūtu un pa nerviem nosūta ziņojumu uz muguras smadzenēm un no turienes uz smadzenēm. Visas sajūtas, piemēram, oža, garša un skaņa, caur šo sistēmu nonāk smadzenēs. (Redze nedaudz atšķiras. Tīklene un redzes nervs ir tieši savienoti ar smadzenēm.)

2. Kustību kontrole: Tagad, kad ods ir nosēdies uz jūsu rokas, jūs domājat to nosist ar otru roku. Kad šī komanda tiek nosūtīta no jūsu smadzenēm, tā pa šiem somatiskajiem nerviem pārvietojas uz jūsu rokas muskuļiem. Tad jūsu roka kustas šādā veidā. Katra mūsu kustība, sākot no iešanas līdz mirkšķināšanai, notiek šādā veidā.

No kā sastāv šis neironu tīkls?

Visa šī nervu sistēma ir kā neticami sarežģīta elektroinstalācijas sistēma. Tai ir vairākas galvenās daļas.

• Neironi: Tās ir nervu šūnas. Tie ir kā elektriskie vadi. Tie pārraida ziņojumus (signālus) turp un atpakaļ. Neironam ir trīs galvenās daļas.
• Šūnas ķermenis: Tas ir neirona galvenais vadības centrs.
• Aksons: Gara, pavedienveida daļa, kas stiepjas no šūnas ķermeņa. Pa to tiek pārnesti ziņojumi.
• Dendrīti: Zari, kas stiepjas kā koka zari. Tie ir zari, kuros tiek saņemti ziņojumi no citiem neironiem.
• Mielīns: Taukainais apvalks, kas ieskauj dažu neironu aksonu. Tas ir kā plastmasas apvalks ap vadu. Tas paātrina ziņojumu pārraidi.

• Gliālās šūnas: tās ir šūnu veids, kas palīdz, aizsargā un baro neironus. Tās ir kā neironu "atbalsta komanda".

Kādas ir biežāk sastopamās slimības un stāvokļi, kas ietekmē somatisko nervu sistēmu?

Tāpat kā jebkura cita mūsu ķermeņa daļa, arī nervu sistēma var tikt bojāta slimības vai traumas dēļ. Šo stāvokli parasti sauc par perifēro neiropātiju . Šeit ir daži no iespējamiem cēloņiem.

• 2. tipa diabēts:Ja diabēts netiek labi kontrolēts, augsts cukura līmenis asinīs laika gaitā var bojāt nervus, īpaši kājās un rokās. Tāpēc daudziem diabēta slimniekiem rodas nejutīgums un jušanas zudums kājās.
• Autoimūnas slimības: Tas ir tad, kad mūsu ķermeņa imūnsistēma uzbrūk mūsu pašu nerviem. Piemērs ir Guillain-Barré sindroms .
• Infekcijas: Dažas vīrusu un baktēriju infekcijas var bojāt nervus. Piemēram, nervu sāpes, kas kādu laiku saglabājas pēc jostas rozes.
• Negadījumi un traumas: Negadījums var radīt neatgriezeniskus bojājumus, pārgriežot, saspiežot vai pavelkot nervu. Dažreiz trauma var izraisīt pietūkumu, kas var saspiest nervu. Karpālā kanāla sindroms ir stāvoklis, kas rodas, ja tiek saspiests nervs, kas iet caur plaukstas locītavu.
• Indes un toksīni: Smagie metāli, piemēram, svins, dzīvsudrabs un agroķīmiskās vielas, var būt toksiski nervu sistēmai.
• Dažas zāles: Dažas ķīmijterapijas zāles vēža ārstēšanai un dažas antibiotikas var bojāt nervus kā blakusparādību.
• Audzēji: Audzēji, gan vēža, gan labdabīgi, var veidoties nervu tuvumā un radīt problēmas, nospiežot tos.

Kādi varētu būt šāda veida nervu sistēmas problēmu simptomi?

Simptomi ir atkarīgi no tā, kuri nervi ir bojāti. Apskatīsim galvenos simptomus.

Ko mēs varam darīt, lai pasargātu sevi no nervu sistēmas slimībām?

Vairumā gadījumu mēs varam samazināt šo nervu sistēmas slimību attīstības risku. Ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai to panāktu.

• Ēdiet sabalansētu uzturu: vitamīni, īpaši B grupas vitamīni, ir svarīgi veselīgai nervu sistēmai. B12 vitamīna deficīts var izraisīt nervu bojājumus.
• Esiet fiziski aktīvi un uzturiet veselīgu svaru: fiziskās aktivitātes var palīdzēt kontrolēt tādas slimības kā diabēts. Tās var arī palīdzēt samazināt negadījumu risku, stiprinot ķermeni.
• Valkājiet drošības aprīkojumu: Nepieciešamā drošības aprīkojuma (piemēram, ķiveres, cimdu) lietošana darba vai velosipēda braukšanas laikā var palīdzēt novērst nervu bojājumus negadījumu gadījumā.
• Pārvaldiet savas esošās veselības problēmas: ja Jums ir tāda slimība kā diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, rūpīgi ievērojiet ārsta norādījumus. Lietojiet zāles laikā.

Šo somatisko nervu sistēmu mēs izmantojam katru savas ikdienas dzīves mirkli, taču daudz par to nedomājam. Šī apbrīnojamā sistēma palīdz mums mācīties par pasauli un mijiedarboties ar to. Tāpēc mūsu pienākums ir uzturēt to veselu.