Sveiki! Kā jums klājas? Šodien mēs runāsim par nelielu, bet nedaudz kaitinošu problēmu, kas nomoka daudzus cilvēkus un varbūt pat jūs. Tas ir, kājas pirksta nags, īpaši īkšķa nags, ieaug ādā. Medicīniski mēs to saucam par "( ieaugušu nagu )". Dažreiz tas rada tikai nelielas sāpes, bet dažreiz sāpes var būt tik stipras, ka jūs pat nevarat staigāt, tas var pietūkt un pat izraisīt strutas. Tātad, aplūkosim, kas īsti ir šis "( ieaudzis nags )", kāpēc tas notiek un kā no tā izvairīties vai ko darīt, ja tas notiek.
Ko nozīmē, kad nags iedūras ādā? Sapratīsim to precīzi!
Vienkārši sakot, ieaudzis nags nozīmē, ka viena vai dažreiz abas naga puses ieaug ādā naga otrā pusē. Iedomājieties, ka nags nestiepjas taisni uz priekšu, bet gan viens tā stūris vai puse ieliecas ādā.
Tas bieži notiek ar lielo kājas pirkstu . Tas var notikt arī ar citiem pirkstiem, bet visbiežāk tas notiek ar lielo kājas pirkstu. Kad tas notiek, zona vispirms sāk sāpēt un kļūst sarkana. Pēc tam tā var nedaudz pietūkt. Visbīstamākais ir tas, ka baktērijas , kas atrodas uz mūsu pēdām un apaviem, var iekļūt caur šo bojāto ādu un izraisīt infekciju . Tad situācija pasliktinās.
Kāpēc mūsu nagi šādi ieaug ādā? Kādi ir iemesli?
Nags ne tikai ieduras ādā. Tam ir vairāki iemesli. Parunāsim par tiem atsevišķi.
1. Nepareiza nagu griešana – tas ir galvenais iemesls!
Galvenais un biežākais iemesls, kāpēc daudziem cilvēkiem veidojas "ieauguši kāju nagi", ir nepareiza nagu griešanas metode .
- Pārāk īsu nagu griešana: Ja nagus apgriež pārāk īsus, tas ir, pārāk tuvu ādai, āda abās naga pusēs var izvirzīties pāri naga stūriem un tos nosegt. Iedomājieties, ka āda vienkārši paceļas un kāpj pāri nagam. Tad, kad nags sāk nedaudz ataugt, nags sāk augt zem šīs ādas, tas ir, ādas iekšpusē . Tas ir tā, it kā kaut kas būtu nogājis greizi.
- Nagu noapaļošana vai plēšana: Daži cilvēki griež nagus pārāk īsus, domājot, ka vēlas, lai tie izskatītos skaisti. Vai arī viņi tos vienkārši nogriež ar rokām, nevis izmantojot nagu šķēres. Tas atstāj nagu bez skaidras, taisnas malas. Tad, nagam augot, jaunā, asā mala var iedurties ādā un iesprūst. Vienmēr vislabāk ir griezt nagus taisni, nedaudz noapaļojot stūrus.
2. Jūsu apavi neder kā nākas?
Arī apaviem, ko valkājam, ir liela ietekme uz to.
- Cieši apavi: Valkājot pārāk ciešus un cieši pieguļošus apavus, tie spiež pirkstu ādu uz augšu un līdz ar to arī nagu. Tad nagam nav vietas, kur brīvi augt, un tas var iespiesties ādā un iestrēgt. Šis risks ir īpaši augsts, ja valkājat šaurus un priekšpusē smailus apavus modes apsvērumu dēļ.
- Īsi apavi: Dažreiz, īpaši maziem bērniem, apavi tiek izgatavoti nedaudz par īsu, taču tiek uzskatīts, ka tie "kādu laiku vēl ir labi". Valkājot tik īsus apavus, jūsu kāju pirksti var izstumties uz priekšu, kā rezultātā nagi var iedurties ādā un pēc tam ieaugt. Pērkot apavus, jāpārbauda, vai priekšpusē ir pietiekami daudz vietas, lai pirksti varētu brīvi kustēties.
3. Pirkstu traumas
Dažreiz šis stāvoklis var rasties arī smagas pirksta traumas dēļ.
- Iedomājieties, ka jūs kaut kur stipri atsitat īkšķi vai uz tā uzkrīt kaut kas smags, un nags nokrīt. Kad tas notiek, jaunais nags, kas aug, dažreiz neaug taisni un sāk ieaugt ādā, it kā pa nepareizo ceļu. Traumas gadījumā jums jābūt nedaudz uzmanīgiem, līdz jaunais nags izaug.
4. Atkārtota darbība
Tas var šķist pārsteidzošs iemesls, taču tā ir taisnība. Veicot vienu un to pašu darbību atkal un atkal, uz jūsu kāju pirkstiem vienmēr tiek pielikts vienāds spiediens.
- Piemēram, kad futbolists nepārtraukti sper bumbu ar vienu un to pašu kāju, šīs pēdas pirksti, īpaši lielais pirksts, tiek pastāvīgi spiesti. Šis pastāvīgais spiediens var izraisīt arī naga iedzīšanu ādā. Dažreiz tas var notikt skrējējiem un dejotājiem.
Vienkārši sakot, viss, kas neļauj nagam brīvi un taisni augt, var izraisīt ieaugušu nagu.
Kā droši zināt, vai nags ir iedūries ādā?
Tagad aplūkosim, kādas pazīmes var palīdzēt noteikt, vai jums ir "ieaudzis nags". Tās parasti parādās pakāpeniski.
- Sāpes: šī ir pirmā lieta, ko jūtat. Jūs varat sākt just sāpes vietā, kur nags ieduras ādā, kad piespiežat pirkstu, kad uzvelkat apavus vai ejot. Dažreiz var būt pat sajūta, ka adata duras cauri ādai.
- Pietūkums: Āda ap ieaugušu nagu sāks nedaudz pietūkt. Salīdzinot ar pārējiem pirkstiem, šī pirksta daļa izskatīsies nedaudz lielāka.
- Rozā vai sarkana āda: Āda sāpīgajā vai pietūkušajā vietā kļūst rozā vai tumši sarkana. Tas nozīmē, ka tur ir iekaisums.
- Sāpes pieskaroties: Jūs varat sajust sāpes pat tad, ja vienkārši pieskaraties savai rokai.
Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, Jums var būt "ieaudzis pirksta nags".
Kas notiek, ja infekcija nonāk naga iekšpusē? Vai tas ir bīstami?
Lūk , kas jāuzmanās . Kad nags iedūras ādā, tas izskatās kā neliela brūce. Tātad, baktērijas, kas parasti atrodas uz mūsu pēdām vai aug apavu un zeķu mitrumā, var viegli iekļūt organismā caur šo brūci . Ja tas notiek, mēs to saucam par infekciju.
Ja notiek infekcija, iepriekšējie simptomi pasliktināsies.
- Sāpes pastiprinās: sāpes var būt spēcīgākas un intensīvākas nekā iepriekš. Jūs varat sajust sāpes pat tad, ja vienkārši stāvat uz vietas.
- Šķidrums vaiStrutas : No naga gultnes sāk sūkties dzeltens, balts vai dažreiz zaļgans šķidrums vai strutas. Tā ir nopietna infekcijas pazīme.
- Siltuma sajūta pirkstā: pieskaroties inficētajam pirkstam, tas var justies siltāks vai maigāks nekā citi pirksti.
- No pirksta nāk slikta smaka: Dažreiz, ja infekcija ir smaga, no pirksta var nākt slikta, nepatīkama smaka.
Ja Jums ir šāda veida infekcijas simptomi, piemēram, stipras sāpes, strutas vai dedzinoša sajūta pirkstā, noteikti jāvēršas pie ārsta, nevis jāmēģina to ārstēt mājās . Ja ārstēšana netiek veikta pareizi, infekcija var izplatīties un radīt vēl lielākas problēmas.
Tātad, ko darīt, ja rodas šī "(ieauguša pirksta naga)" problēma? Lūk, daži svarīgi punkti!
Labi, tagad mēs daudz zinām par šo problēmu, ko sauc par "(ieaugušu pirkstu)". Vissvarīgākais ir mēģināt to novērst, pirms tā rodas, un pēc iespējas ātrāk pareizi ārstēt, ja tā tomēr rodas.
- Pareizi apgrieziet nagus:
- Griežot nagus , negrieziet tos pārāk īsus . Grieziet tos tā, lai naga augšdaļā paliktu neliela baltā daļa.
- Grieziet nagus taisni pāri . Neveidojiet stūrus pārāk apaļus. Ja nepieciešams, izmantojiet nagu vīli, lai izlīdzinātu asus stūrus.
- Izmantojiet nagu šķēres. Nemēģiniet tās griezt ar rokām.
- Izvēlies sev piemērotus apavus:
- Nevalkājiet ciešus apavus . Izvēlieties apavus, kas ir plati priekšpusē un ļauj pirkstiem brīvi kustēties.
- Neļaujiet apaviem kļūt pārāk maziem . Vienmēr pārbaudiet bērnu apavu izmēru, it īpaši, vai tie ir pareiza izmēra.
- Kad vien iespējams, piemēram, mājās, staigājiet bez apaviem.
- Uzturiet savas kājas tīras: Katru dienu rūpīgi nomazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni un nosusiniet tās. Ja valkājat zeķes, valkājiet tīras, sausas zeķes.
- Esiet uzmanīgi, lai nesavainotu pirkstus: strādājiet un ejiet uzmanīgi.
- Rīkojieties pēc iespējas ātrāk:Esiet uzmanīgi, tiklīdz pamanāt nelielu brūci vai apsārtumu, it kā nags iedurtos ādā. Dažreiz pēdas mērcēšana siltā sālsūdenī var sniegt zināmu atvieglojumu. Tomēr, ja sāpes ir stipras, pietūkums vai apsārtums nemazinās divu līdz trīs dienu laikā, noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Neaizmirstiet! Ja jums ir tāda saslimšana kā cukura diabēts vai stāvoklis, kas samazina asins piegādi pēdām, pat neliela nagu problēma var būt ļoti nopietna. Tāpēc, ja redzat pat nelielu "ieauguša naga" pazīmi, nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
Tātad, ceru, ka šodien esat saņēmuši atbildes uz daudziem jautājumiem par "(ieaugušu pirkstu)". Tā var šķist sīkums, bet, ja par to nerūpējas pareizi, tā var kļūt par lielu problēmu. Tāpēc paturiet prātā šos punktus un rūpējieties par savām pēdām!











💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru