Vai jūsu bērnam ir šādi ieradumi? Parunāsim par tikiem un tiku traucējumiem!

Vai jūsu mazais dažreiz nepārtraukti mirkšķina? Vai parausta plecus? Varbūt tikai izdveš rīkles nokrekšķināšanas skaņu? Kā mātei vai tēvam ir normāli, ja, redzot šādas lietas, jūtaties nedaudz nervozi un nobijušies. To mēs saucam par tikiem . Tās nav lietas, ko jūs darāt tīši, tās notiek spontāni. Nav no kā baidīties, parunāsim par to sīkāk un vienkārši.

Kas ir tiki? Vienkārši sakot...

Vienkārši sakot, tiki ir pēkšņas, ātras kustības vai skaņas, kas neviļus un atkārtoti rodas jūsu ķermenī. Tie ir nekontrolējami. Tās var būt, piemēram, acu mirkšķināšana, plecu paraustīšana vai vienkārši "dūkoņas" radīšana kaklā. Tie var rasties jebkurā vietā uz ķermeņa – uz sejas, pleciem, rokām, kājām. Dažreiz šie tiki var mainīties laiku pa laikam.

Parasti pirms tikiem ir diskomforta sajūta vai vēlme kaut ko darīt. Daži cilvēki kādu laiku var aizturēt tikus, taču tas ir ļoti nepatīkami. Diskomforts parasti izzūd pēc tiku pāriešanas.

Šie tiki bieži rodas bērniem, īpaši vecumā no 5 līdz 10 gadiem. Tie bieži vien nav nopietni un laika gaitā var mazināties vai pilnībā izzust. Tomēr dažreiz šie tiki var liecināt par nopietnāku tiku traucējumu , kam nepieciešama ārstēšana.

Kādi ticu veidi pastāv?

Tikus iedalām divās galvenajās kategorijās: motoriskie tiki, kas ietver ķermeņa kustības, un vokālie tiki, kas ietver balsi. Abas šīs kategorijas ir sīkāk iedalītas "vienkāršajos" un "sarežģītajos" tikos.

Motoriskie tiki parasti parādās vispirms, kam seko verbālie tiki. Tāpat vienkāršie tiki parādās pirms sarežģītajiem tikiem.

Vienkāršas motoriskās tikas

Tās ir ļoti īsas, pēkšņas kustības, kurās iesaistīta tikai viena vai dažas muskuļu grupas.

• Acu kustības, piemēram, bieža mirkšķināšana un acu ripināšana
• Lai radītu skābu seju, lai padarītu sevi par muļķi
• Plecu apskāviens
• Galvas vai plecu kratīšana

Vienkārši vokālie tiki

Tās ir arī īsas, pēkšņas skaņas.

• Bieža rīkles tīrīšana
• Radot troksni, kas līdzīgs deguna skrāpēšanai
• Radot skaņu kā suņa riešana
• Izveidot īsas skaņas, piemēram, "hum", "ah"

Kompleksās motoriskās tikas

Tie ir zināmā mērā organizēti, savstarpēji saistīti kustību modeļi, kuros vienlaikus darbojas vairākas dažādas ķermeņa muskuļu grupas.

• Saistītas kustības, piemēram, satverot plecu un pagriežot galvu, vienlaikus raucot seju.
• Aptaustīt un apskatīt priekšmetu, pieskarties tam (piemēram, pieskarties galda stūrim, pieskarties grāmatai).
• Lēkšana, lēkšana augšup.
• Liekšanās, griešana.

Kompleksās vokālās tikas

Tie ir nedaudz sarežģītāki nekā tikai skaņas un var būt vārdi vai frāzes.

• Atkārtojot vārdus vai frāzes, ko viņi ir teikuši.
• Vārdu vai frāžu atkārtošana, ko citi saka tieši tā, kā tie ir pateikti (mēs to saucam par eholāliju ).
• Nepiedienīgas, vulgāras vai neķītras valodas lietošana (mēs to saucam par koprolāliju ). Tā nav rīcība, ko bērns dara tīši, bet gan nekontrolējama.

Tātad, kas ir tic traucējumi?

Tiki ir slimību grupa, kas ietekmē nervu sistēmu. Tie ir tie, kas izraisa cilvēkam tikus. Šie tiki un ar tiem saistītie simptomi var būt no viegliem līdz smagiem . Vairumā gadījumu tiki ir viegli un nav nepieciešama ārstēšana. Tie bieži izzūd, bērniem augot. Tomēr dažos gadījumos ir nepieciešama ārstēšana, lai kontrolētu tikus un citas ar tiem saistītas veselības problēmas.

Kādi ir galvenie tic traucējumu veidi?

Pastāv trīs galvenie tic traucējumu veidi. Tie atšķiras atkarībā no esošo ticu veida (motoriskie, verbālie vai abi) un simptomu ilguma.

1. Pagaidu tiku traucējums / pārejošs tiku traucējums:

• Šiem cilvēkiem motoriskie tiki vai verbālie tiki (viens vai abi) ir bijuši mazāk nekā gadu .
• Šis ir visizplatītākais tic traucējumu veids, kas skar aptuveni 10% bērnu sākumskolas gados.
• Saskaņā ar Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM-5) , ko ārsti izmanto garīgo traucējumu diagnosticēšanai, šī diagnoze tiek noteikta, ja:
• Jābūt vienam vai vairākiem motoriskiem tikiem vai vienam vai vairākiem verbāliem tikiem.
• Ērces nevar būt klāt ilgāk par gadu.
• Tikiem jābūt sākušamies pirms 18 gadu vecuma.
• Šos simptomus nevar izraisīt cits veselības stāvoklis (piemēram, smadzeņu infekcija) vai medikamentu vai narkotiku lietošana.
• Iespējams arī, ka esat saņēmis citu tic diagnozi.

2. Pastāvīgs/hronisks tiku traucējums:

• Šiem cilvēkiem vairāk nekā gadu ir bijuši motoriskie tiki vai verbālie tiki (ne abi vienlaikus, tikai viens veids).
• Šis stāvoklis tiek novērots mazāk nekā 1% skolas vecuma bērnu.
• Saskaņā ar (DSM-5) šīs diagnozes noteikšanai:
• Jābūt vienam vai vairākiem motoriskiem tikiem vai vienam vai vairākiem verbāliem tikiem (ne abiem).
• Tikiem jānotiek vairākas reizes dienā, gandrīz katru dienu vai reizēm ilgāk par 12 mēnešiem.
• Tikiem jābūt sākušamies pirms 18 gadu vecuma.
• Šos simptomus nevar izraisīt cits veselības stāvoklis vai medikamentu vai narkotiku lietošana.
• Tourette sindromu nav iespējams diagnosticēt.

3. Tourette sindroms:

• Šiem cilvēkiem vairāk nekā gadu ir bijuši motoriskie un verbālie tiki (abu veidi).Ir.
• Šī tiek uzskatīta par visnopietnāko ērču pārnēsāto slimību veidu.
• Saskaņā ar (DSM-5) šīs diagnozes noteikšanai:
• Jābūt diviem vai vairākiem motoriskiem tikiem un vismaz vienam verbālam tikam (tiem nav jābūt klāt vienlaikus).
• Tikiem jābūt vismaz gadu. Tie var parādīties vairākas reizes dienā (parasti nelielās, nepārtrauktās lēkmēs), gandrīz katru dienu vai neregulāri.
• Tikiem jābūt sākušamies pirms 18 gadu vecuma.
• Šos simptomus nevar izraisīt cits veselības stāvoklis vai medikamentu vai narkotiku lietošana.

Cik bieži ir tic traucējumi?

Tiku traucējumi patiesībā ir biežāk sastopami, nekā jūs domājat. Pētnieki lēš, ka pat vienam no katriem 50 bērniem var būt Tourette sindroms vai cits tiku traucējums .

Kāda ir sajūta, kad rodas tic?

Pirms tiku rašanās jūs varat just spēcīgu vēlmi to darīt. Piemēram, vēlmi kasīt niezošu vietu vai sajūtu, ka pienāk kājstarpe. Ķermeņa daļā, kur drīz parādīsies tiki, rodas sava veida spriedze, un, kad tiki rodas, šis spriedze uz laiku mazinās, un jūs jūtat atvieglojumu.

Dažreiz tikus ir iespējams kontrolēt uz dažām sekundēm līdz dažām minūtēm, taču tas prasa daudz pūļu. Galu galā tieksme kļūt nepanesama.

Tikus ir īpaši grūti kontrolēt, ja ir liels stress . Tādi faktori kā stress un nogurums var pastiprināt tikus. Pārsteidzoši, bet dažreiz tiki pastiprinās, kad ķermenis ir atslābināts vai kad esat viens. Ja kāds runā par tiku vai norāda uz to, tiki var arī pastiprināties. Tomēr tiki parasti nerodas miega laikā . Tiki var mazināties arī tad, kad koncentrējaties uz kaut ko (piemēram, mācībām, citiem darbiem).

Vai pastāv kādi kaitīgi, nopietni tiku veidi?

Jā, daži tiki var būt kaitīgi. Piemēram, daži motoriskie tiki var izraisīt sitienus pa seju vai kakla sāpes, atkārtoti kratot kaklu.

Koprolālija , par kuru mēs runājām iepriekš, ir nepiedienīgu vārdu un frāžu spontāna izteikšana, un tā var būt arī liela problēma. Tas var radīt iespaidu, ka bērns tīši traucē citus vai uzvedas slikti. Taču patiesībā tā ir nekontrolējama tieksme. Bērni ar koprolāliju var tikt nevajadzīgi sodīti skolā un mājās, un citi bērni var viņus iebiedēt . Koprolālija var skart no 10% līdz 15% bērnu ar Tourette sindromu.

Kas izraisa tiku?

Pētnieki joprojām nevar noskaidrot precīzu tics cēloni .Jā. Taču daži zinātnieki uzskata, ka tās izraisa izmaiņas smadzeņu daļās, kas kontrolē kustības. Turklāt, tā kā tiki var tikt nodoti no paaudzes paaudzē (bioloģiskās ģimenes), tiek uzskatīts, ka varētu būt ģenētiska saikne .

Daži citi stāvokļi, ko var novērot kopā ar ērču pārnēsātām slimībām, ir šādi:

• Uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
• Trauksmes traucējumi
• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT)

Dažreiz tiki vai tikiem līdzīgas kustības var attīstīties arī cilvēkiem ar citām veselības problēmām, piemēram, Hantingtona slimību vai encefalītu (smadzeņu infekciju). Tiki var rasties arī pēc narkotiku, piemēram, kokaīna vai amfetamīnu , lietošanas. Tomēr tiki, ko izraisa šīs citas slimības vai narkotikas, netiek uzskatīti par tikiem.

Kādi ir šī stāvokļa riska faktori?

Tiki visbiežāk rodas bērnībā, īpaši agrā bērnībā . Bērniem tiki var attīstīties jau 4 gadu vecumā. Tomēr šis stāvoklis visbiežāk rodas vecumā no 5 līdz 10 gadiem. Turklāt zēniem tiki attīstās biežāk nekā meitenēm.

Kā tiek diagnosticēti tic traucējumi?

Jūsu bērna veselības aprūpes speciālists pārbaudīs jūsu bērnu un uzmanīgi uzklausīs viņa simptomus. Ja iespējams, uzfilmējiet vienu vai divus video, kuros redzams, kā bērnam ir tic . Tas palīdzēs ārstam precīzi saprast, ko jūsu bērns pārdzīvo.

Atkarībā no tiku veida un to ilguma ārsts var noteikt, vai bērnam ir tiku traucējumi. Ārsts var arī vēlēties pārbaudīt citus stāvokļus, kas var būt saistīti ar tikiem, piemēram, ADHD vai OCD .

Kā tiek ārstēti tic traucējumi?

Ārstēšana ir atkarīga no bērna stāvokļa veida un smaguma pakāpes. Ja bērna stāvoklis ir viegls, ārstēšana var nebūt nepieciešama . Tiki var arī izzust paši no sevis. Vienkārši pašpalīdzības padomi, piemēram, stresa un noguruma novēršana, var būt noderīgi daudziem bērniem.

Tomēr, ja bērna tiki ir smagi un traucē ikdienas dzīvi , ārsts var ieteikt uzvedības terapiju , medikamentus vai abus.

Uzvedības terapija

Ieradumu maiņas apmācībaAr uzvedības terapijas palīdzību bērnam tiek mācīts pārvaldīt savus simptomus un apgūt konkurējošu reakciju, lai aizstātu ticu. Piemēram, ja bērna tic ir pleca piesitieni, terapeits var praktizēt bērna roku turēšanu izstieptas, līdz vēlme piesist plecam mazinās.

Vēl viena ārstēšanas metode ir visaptveroša uzvedības intervence tiku ārstēšanai (CBIT) . Šī ārstēšanas metode palīdz vecākiem bērniem pārvaldīt savus tikus. Tā ietver ieraduma maiņas apmācību, tiku izglītošanu un relaksācijas tehnikas.

Sniedzot uzvedības terapiju, bērna psihiatrs var arī ieteikt, kā atbalstīt bērnu kā ģimeni un nodrošināt, ka bērns saņem nepieciešamo izglītības atbalstu.

Medikamenti

Ja tiki nepāriet un traucē bērna dzīvi, var palīdzēt medikamenti tiku ārstēšanai.

Nelielu tiku gadījumā: Var palīdzēt tādi medikamenti kā klonidīns un guanfacīns . Šīs zāles lieto arī ADHD un trauksmes ārstēšanai, jo šie stāvokļi var pastāvēt līdzās tikiem.

Smagāku tiku gadījumā: var būt efektīvi neiroleptiskie medikamenti , piemēram, aripiprazols un olanzapīns . Šie medikamenti darbojas, mainot neirotransmiteru , kas kontrolē ķermeņa kustības, iedarbību.

Cik ilgi var ilgt tiki?

Tiki parasti laika gaitā mazinās un var pat izzust pavisam. Dažreiz tiki var ilgt tikai dažus mēnešus, bet biežāk tie parādās un pazūd gadiem ilgi.

Tiki ir visnopietnākie vecumā no 8 līdz 17 gadiem. Tiki parasti mazinās un izzūd paši no sevis pēc pubertātes.

Vai tikus var novērst?

Zinātnieki joprojām nevar precīzi saprast, kāpēc dažiem cilvēkiem rodas tiki, bet citiem ne, tāpēc tos nevar novērst .

Ja manam bērnam ir tiki, kā par viņu rūpēties?

Ja jūsu bērnam ir nelieli tiki, šie vienkāršie padomi var palīdzēt:

• Izvairieties no trauksmes un stresa: atrodiet aktivitāti, kas jūsu bērnam patīk un ko viņš labprāt dara. Piemēram, spēle vai hobijs. Tiki var pastiprināties, ja bērns jūtas saspringts vai nemierīgs. Kad bērns ir iesaistīts kādā aktivitātē, viņš būs vairāk iesaistīts un mazāk stresains.
• Izvairieties no noguruma: Tiki var pastiprināties, bērnam kļūstot nogurušākam.Paskaties, vai tev izdodas labi izgulēties.
• Centieties ignorēt bērna tikus: nepievērsiet tiem nevajadzīgu uzmanību. Runāšana un domāšana par tiem var tos pasliktināt.
• Nesodiet: nekliedziet uz savu bērnu, kad viņam ir tiki, un nesakiet viņam, lai viņš pārtrauc. Tas ir kaut kas ārpus viņa kontroles. Dusmoties vai vainot viņu, problēma netiks atrisināta.
• Mieriniet un iedrošiniet bērnu: Lieciet bērnam saprast, ka viss ir kārtībā un ka par tikiem nav jākaunas. Lieciet viņam justies tā, it kā jūs būtu kopā ar viņu.
• Iepriekš informējiet citus: iepriekš informējiet draugus un radiniekus par bērna tikiem. Tādā veidā viņi par to zinās un nekritīs panikā vai nereaģēs pārāk asi, kad parādīsies tiki.
• Sadarbojieties ar bērna skolu: pastāvīgi informējiet bērna skolotājus un citus skolas darbiniekus par bērna tikiem. Ja bērna tiki rada problēmas skolā, sadarbojieties ar viņiem, lai rastu risinājumus. Jūsu bērnam eksāmenu laikā var būt nepieciešama atsevišķa telpa vai papildu laiks.

Kad man vajadzētu vest bērnu pie ārsta?

Daži tiki nav nopietni. Ja bērna tiki ir nelieli un nav nekādu problēmu, iespējams, jums nav jāapmeklē ārsts. Tiki var izzust paši no sevis. Tomēr, ja jūs uztrauc bērna tiki vai ja tiki ir šādi, pierakstieties pie ārsta:

• Ja tas notiek visu laiku vai ja tas pasliktinās vai notiek biežāk.
• Ja tas rada sociālas vai emocionālas problēmas (piemēram, citu bērnu iebiedēšanu, apmulsumu).
• Ja tas rada sāpes vai diskomfortu .
• Ja tas traucē mācībām vai citām ikdienas aktivitātēm.
• Ja tas nāk kopā ar dusmām, depresiju vai domām par paškaitējumu.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot sava bērna ārstam?

Ja jūsu bērnam ir tiki, varat uzdot ārstam šādus jautājumus:

• Vai mana bērna tiki ir nelieli vai nopietnāki?
• Vai manam bērnam ir tic traucējumi?
• Ja tā, kāda veida ērču pārnēsāta slimība ir manam bērnam?
• Kādas ārstēšanas iespējas jūs ieteiktu?
• Vai šīs ērces pašas no sevis izzudīs?
• Kā šī situācija var ietekmēt mana bērna mācīšanos un sociālās attiecības? Ko man darīt lietas labā?

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Ir normāli justies satrauktam, stresam un bailēm, kad bērnam attīstās tiki. Tomēr, lai gan tiki var būt biedējoši, tie parasti nav nopietni . Patiesībā nelieli tiki bieži vien izzūd paši no sevis.

Vissvarīgākais ir tas, lai bērns saņemtu jūsu mīlestību, sapratni un atbalstu.Lieciet bērnam saprast, ka viņš nav viens un ka tā nav viņa vaina.

Tomēr, ja bērna tiki ir bieži, smagi vai traucē ikdienas aktivitātes vai mācību darbu, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ārsts varēs rūpīgi izmeklēt bērna tikus un noteikt, kāda ārstēšana, ja tāda vispār ir nepieciešama, ir vislabākā. Vissvarīgākais ir nekrist panikā, bet gan saņemt precīzu informāciju un medicīnisku padomu.

Tiki , tiku traucējumi, neiroloģiskas slimības, uzvedības terapija, Tourette sindroms, bērnu garīgā veselība, kustību traucējumi