Vai jūsu mazais arī veic mēles grūdienu? (Mēles grūdiens) - Parunāsim par to!

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jūsu mazulis runājot, norijot ēdienu vai pat vienkārši sēžot izbāž mēli? Dažreiz mēle var pat izspraukties no starp zobiem. To mēs vienkārši saucam par mēles grūdienu jeb "mēles grūdienu". Lai gan no pirmā acu uzmetiena tā var šķist sīka lieta, ja tā turpinās, tā var radīt dažādas problēmas bērnam. Tāpēc nav par ko uztraukties, šodien par to sīkāk parunāsim.

Kas ir šis mēles grūdiens?

Vienkārši sakot, mēles grūdiens ir ieradums spiest mēli uz priekšu pret zobu aizmuguri. Tas var notikt runājot, rīšanas laikā vai pat vienkārši tad, kad mute ir atvērta. Tas ir ļoti izplatīts maziem bērniem. Tomēr, ja tas netiek pareizi ārstēts, šis ieradums var saglabāties arī pēc bērnības un, iespējams, arī pieaugušā vecumā.

Ja pamanāt, ka jūsu bērns šādā veidā izbāž mēli, ir svarīgi viņu pārbaudīt pie ārsta. Laika gaitā šāda mēles grūstīšanās var izraisīt runas traucējumus , nepareizu zobu novietojumu vai, precīzāk sakodiena maloklūziju jeb "sliktu sakodienu". Labā ziņa ir tā, ka ir ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt jūsu bērnam pārtraukt šo mēles grūstīšanās ieradumu.

Kādi ir mēles grūdiena simptomi?

Ne katrs bērns to piedzīvos vienādi. Tomēr ir dažas izplatītas pazīmes, kurām varat pievērst uzmanību. Pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm, lai noteiktu, vai jūsu bērnam ir šis ieradums:

• Runājot vai norijot ēdienu, mēle izbāžas. To var redzēt kā mazu čūsku.
• Ēdienu ir grūti norīt, un tas viegli izkrīt no mutes. Vērojot, jūs varat redzēt, ka kaut kas, ko bērns ēd, nāk ārā no mutes.
• Tu bieži kož sev mēlē vai vaigā. Ja tu bieži saki: "Ak, mammu, es iekodu sev mēlē," esi mazliet satraukts.
• Bieži vien, tā vietā, lai elpot caur degunu, jūs elpojat caur muti (elpošana caur muti). Arī tā ir pazīme.
• Dažas skaņas ir grūti pareizi izrunāt runājot. Īpaši, izrunājot tādus burtus kā "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ" utt., tie tiek sajaukti un skan citādi. Piemēram, sakot "ஸமன்", tas var izklausīties kā "தமன்".

Zobu problēmas

Ja ilgstoši spiežat zobus ar mēli, ar zobiem var rasties dažādas problēmas. Iedomājieties, kas notiek, ja jūs nepārtraukti klauvējat pie kaut kā, kas vienkārši tur atrodas. Tā tas ir ar šo.

• Maloklūzija: Visbiežāk sastopamā problēma ir vaļējs sakodiens, kad augšējie un apakšējie zobi nepareizi satiekas, kad mute ir aizvērta. Tas nozīmē, ka augšējie un apakšējie zobi nepareizi satiekas, kad mute ir aizvērta, atstājot pa vidu spraugu. To var izraisīt arī pārāk tālu uz priekšu izvirzīti augšējie zobi (virskodiens) vai pārāk tālu uz priekšu izvirzīti apakšējie zobi (apakškodiens).Varbūt viss būs kārtībā.
• Spraugas starp zobiem: šī sprauga visbiežāk novērojama starp diviem augšējiem priekšzobiem.
• Žokļa sāpes: ja bērns pastāvīgi sūdzas par žokļa sāpēm, tas varētu būt tāpēc, ka viņa žokļa kauli vai zobi nav pareizi novietoti. Laika gaitā šī mēles grūdiena sajūta var attīstīties par temporomandibulārās locītavas (TMJ) slimībām .

Mēles grūdiena simptomi pieaugušajiem ir tādi paši kā bērniem. Tomēr pieaugušajiem ilgstošas ​​mēles grūdiena sekas, piemēram, zobu raušana un žokļa sāpes, var būt nopietnākas.

Kādi ir mēles grūdiena iemesli?

Tam varētu būt vairāki iemesli. Apskatīsim galvenos no tiem.

Veseli mazuļi piedzimst ar iedzimtu refleksu izgrūst mēli (izspiešanas reflekss) . Tas ir paredzēts, lai novērstu aizrīšanos, barojot bērnu ar krūti vai dzerot no pudeles. Šis iedzimtais ieradums pakāpeniski izzūd aptuveni 6 mēnešu vecumā, kad mazuļi sāk ēst cietu pārtiku.

Tomēr dažiem mazuļiem šis dabiskais ieradums var kļūt par veidu, kā lietot mēli šādā veidā. Tam ir daudz iemeslu:

• Knupīšu un dzeršanas krūzīšu lietošana līdz 3 gadu vecumam. Iedomājieties, kad knupītis vai dzeršanas krūzīte atrodas mutē, bērna žoklis un mēle automātiski kustas uz leju un uz priekšu. Pēc tam mēle kļūst par ieradumu spiesties uz priekšu līdz ar zīšanas kustību.
• Stāvokļi, kas izraisa elpošanu caur muti. Tādi faktori kā alerģijas, pastāvīgs klepus vai pietūkušas mandeles vai adenoīdi var apgrūtināt bērnam elpošanu caur degunu. Lai iegūtu pietiekami daudz gaisa, elpojot caur muti, bērns spiež žokli (un mēli) uz leju un uz priekšu.
• Dažas anatomiskas problēmas. Bērniem ar šauriem augšžokļiem vai saspiestiem zobiem mutē ir ierobežota vieta, lai pareizi noturētu un kustinātu mēli. Tas var izraisīt arī mēles grūstīšanās ieradumu. Turklāt zīdaiņiem ar mēles sasaisti ir jāatgrūž mēle, lai norītu ēdienu.
• Nervu sistēmas slimības. Mēles grūdienu var izraisīt arī slimības, kas ietekmē to, kā bērns izmanto muskuļus, ko izmanto runai un rīšanai. Piemēri ir cerebrālā trieka , Dauna sindroms un autisma spektra traucējumi (AST) .

Mēles grūdiens un stress pieaugušajiem

Mēles grūdiens pieaugušajiem dažreiz ir saistīts ar stresu un trauksmi. Trauksme pati par sevi neizraisa mēles grūdienu, bet stresa gadījumā pastāv lielāka iespēja, ka neapzināti grūstiet mēli uz priekšu, tostarp:

• Zobu griešana (bruksisms)
• Elpošana mutē
• Žokļa saspiešana

Kā atpazīt mēles grūdienu?

Ārsti diagnosticē šo stāvokli, novērojot, vai bērns runājot vai rīšanas laikā izbāž mēli. Viņi var lūgt bērnam pateikt noteiktus vārdus. Piemēram, ja bērns izbāž mēli, viņš var izrunāt vārdu "seši" tāpat kā "tijs".

Jūsu bērna ārsts pārbaudīs bērna zobus, lai noskaidrotu, vai viņam nav nepareiza sakodiena. Viņš arī jautās, vai bērns lieto dzeršanas krūzītes vai sūkā īkšķi. Ja bērns ir vecāks, viņš var arī jautāt, kad pārtraucāt lietot šos ieradumus.

Kā tiek ārstēta mēles stumšana?

Ārstēšanas iespējas jūsu bērnam būs atkarīgas no viņa vecuma un no tā, vai viņam ir kādas zobu problēmas. Piemēram, daži bērni paši pārtrauks mēles grūstīšanu līdz 4 vai 5 gadu vecumam. Ja mēles grūstīšana nerada būtisku kaitējumu, ārsts var izlemt atlikt ārstēšanu, līdz jūsu bērnam būs iespēja pašam pārtraukt.

Lielākā daļa bērnu, kuriem ārstē mēles stumšanu, ir vecumā no 8 līdz 12 gadiem. Ārstēšana ietver ieraduma atmešanu un tādu problēmu kā šķību zobu novēršanu. Šeit ir dažas ārstēšanas iespējas:

• Logopēdija: Logopēds var iemācīt bērnam pareizi nostiprināt un novietot mēli. Tas palīdzēs bērnam pārtraukt spiest mēli. Var iemācīt arī īpašus vingrinājumus, kuros tiek izmantota mēle, vaigi un lūpas. Šāda veida apmācību sauc arī par miofunkcionālo terapiju .
• Mēles gultiņa: Ortodonts var piestiprināt šo ierīci bērna zobu aizmugurē. Tas rada barjeru, kas neļauj bērnam virzīt mēli uz priekšu un sist pa zobiem. Lielākajai daļai bērnu šī ierīce jāvalkā apmēram 6 mēnešus līdz gadam, lai palīdzētu viņiem praktizēt mēles lietošanu.
• Breketes un izlīdzinātāji: Ja jūsu bērna zobārstam ir nepareizs sakodiens, viņam vai viņai, iespējams, būs jāuzliek breketes vai izlīdzinātāji, lai to labotu.

Ko darīt, ja manam bērnam ir ieradums spiest mēli?

Vairumā gadījumu mēles grūdiena cēloņus var veiksmīgi ārstēt. Lai gan tiek izmantota gan logopēdija, gan breketes, laika gaitā daudzi bērni (un pieaugušie, kuriem diagnoze tiek noteikta vēlu) var apturēt mēles grūdienu. Šīs ārstēšanas metodes var arī novērst tādas problēmas kā zobu bojāšanos un runas grūtības, ko izraisa ilgstoša mēles grūdiens. Tāpēc neuztraucieties, labi?

Vai var novērst mēles grūdienu?

Protams, nav iespējams novērst visus mēles izspiešanas cēloņus. Tomēr jūs varat atturēt no dažiem neveselīgiem ieradumiem, kas traucē pareizai zobu un žokļa pozīcijai. Piemēram:

• Atradiniet bērnu no knupīšiem un dzeršanas krūzītēm, kad viņam ir apmēram 3 gadi.Lai gan šīs ierīces ir noderīgas un mierinošas zīdaiņiem, tās var būt kaitīgas pēc noteikta vecuma.
• Atturējiet bērnu no īkšķa sūkšanas.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūsu bērnam ir 4 gadi vai vairāk un viņš joprojām izbāž mēli, pierakstieties pie pediatra vai zobārsta. Šajā vecumā daudzi bērni ir pilnībā zaudējuši mēles atgrūšanas refleksu, kas viņus zīdaiņa vecumā pasargāja no aizrīšanās. Ja šis ieradums turpinās arī pēc šī vecuma, tas var kļūt par grūti atgūstamu ieradumu un vēlāk dzīvē var radīt problēmas ar zobiem un runu.

Jautājumi, kas jāuzdod ārstam

Dodoties pie ārsta, neaizmirstiet uzdot šādus jautājumus:

• Kas izraisa to, ka mans bērns izbāž mēli?
• Vai viņam būs nepieciešama ārstēšana?
• Cik drīz jāsāk ārstēšana?
• Pie kāda veida ārstiem mums vajadzētu vērsties? (piemēram, logopēds, ortodonts)
• Cik ilgs laiks nepieciešams, lai iemācītu bērnam pareizi lietot valodu?

Kopsavilkums (vēstījums sākumam)

Grūti iedomāties, ka dabisks ieradums, kas pasargā mazu zīdaini no aizrīšanās, varētu kļūt par kaitīgu ieradumu, kad viņš izaugs, vai ne? Taču, mums kļūstot vecākiem, mainās mūsu vajadzības un arī mūsu ķermeņa darbības veids.

Laika gaitā lielākā daļa bērnu iemācās pareizi turēt mēli, ēst, norīt un runāt. Bet, ja jūsu bērnam ir nepieciešama neliela palīdzība, ar to nekas slikts nav. Mēles grūdiens ir ārstējams stāvoklis. Ar nelielu piepūli jūs, jūsu bērns un komanda, kas viņu ārstē, varat lielā mērā apturēt šo ieradumu. Tāpēc neuztraucieties, darīsim visu nepieciešamo, labi?

Mēles grūdiens, bērnu zobi, runas traucējumi, miofunkcionālā terapija, zobu problēmas, mutes dobuma veselība