Vai jums dažreiz šķiet, ka rokas nedaudz trīc? Lai gan roku trīcēšana, turot tējas krūzi vai mēģinot kaut ko rakstīt, ir normāla parādība, dažreiz tā var liecināt par nopietnāku slimību. Tas var radīt diskomfortu, apmulsumu un pat stresu. Tāpēc šodien parunāsim par šo trīci jeb to, ko medicīniski sauc par "(trīci)", vienkāršoti.
Kas īsti ir trīce?
Vienkārši sakot, trīce ir nekontrolējamas, ritmiskas ķermeņa daļas kustības. Tā var būt kā trīce vai raustīšanās. Dažiem cilvēkiem tā var būt ļoti viegla, savukārt citiem tā var būt tik spēcīga, ka viņi pat nespēj veikt ikdienas uzdevumus.
Šī trīce var rasties vienā vai vairākās ķermeņa zonās. Visbiežāk to novēro rokās. Tomēr tā var rasties arī šajās zonās:
- Rokas
- Kājas
- Galva, kakls vai seja
- Balss (balss saites)
- Bagāžnieks
Patiesībā mums visiem ķermenī ir ļoti neliela, gandrīz nemanāma trīce. To sauc par "fizioloģisko trīci". Ja izstiepsiet rokas sev priekšā, redzēsiet, ka tās nav pilnīgi nekustīgas. Tas ir normāli. Tomēr, dzerot kafiju, kad esat noguris vai ļoti satraukts, šī normālā trīce var būt nedaudz izteiktāka.
Trīcei ir medicīniska nozīme, ja tā traucē ikdienas dzīvi . Piemēram, ja tā ietekmē spēju ēst, ģērbties, staigāt vai parakstīt dokumentu, par to vajadzētu uztraukties.
Kādi ir galvenie trīces veidi?
Ārsti iedala trīci divos galvenajos veidos, pamatojoties uz to, kā tā rodas. Lai to labāk izprastu, skatiet tabulu zemāk.
| Trīces veids | Kā tas notiek? (Kā tas notiek?) |
|---|---|
| Atpūtas trīce | Tas notiek, kad ķermeņa daļa ir pilnīgā miera stāvoklī, bez jebkāda svara. Iedomājieties, ka jūs sēžat krēslā, jūsu roka balstās uz krēsla roku balsta, un jūsu roka sāk trīcēt, tas ir šāda veida stāvoklis. |
| Darbības trīce | Tas notiek, kad darbības veikšanai izmantojat muskuļus. Piemēram, ja roka trīc, kad paceļat roku vai pieliekat pie mutes glāzi ūdens, tas pieder pie šī veida. |
Darbības trīces apakštipi
Funkcionālais tremors ir iedalīts vairākos apakštipos:
- Posturāls trīce: trīce, kas rodas, ieņemot noteiktu pozīciju. Piemēram, izstiepjot rokas sev priekšā.
- Izometrisks trīce: trīce, kas rodas, kad muskulis ir saspringts, bet nekustīgs. Piemēram, turot smagu somu vienā un tajā pašā pozīcijā.
- Kinētiskais trīce: trīce, kas rodas kustības laikā. Piemēram, sniedzoties un mēģinot pieskarties degunam.
Kas varētu izraisīt šo trīci?
Tremors ir simptoms, nevis slimība, tāpēc tam var būt daudz iemeslu.
- Alkohola lietošana un abstinences simptomi.
- Smadzeņu audzēji .
- Dažas zāles, ko lietojat.
- Daži medicīniski stāvokļi, kurus var ārstēt. Piemēri: pastiprināta vairogdziedzera darbība (hipertireoze), zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija), kalcija vai magnija deficīts.
- Ar nervu sistēmu saistītas slimības, piemēram, Parkinsona slimība un multiplā skleroze (MS) .
- Insults .
- Nopietnas galvas traumas (traumatiskas smadzeņu traumas) .
Dažas zāles, kas izraisa trīci
Dažas zāles var izraisīt trīci vai pastiprināt esošo trīci.
- Dažas zāles astmas ārstēšanai (piemēram, albuterols)
- Zāles dažu garīgo slimību ārstēšanai (piemēram, litijs, fluoksetīns)
- Atorvastatīns augsta holesterīna līmeņa ārstēšanai
- Kortikosteroīdi
- Amiodarons sirds slimību ārstēšanai
Ļoti svarīgi: ja lietojat šāda veida medikamentus un Jums ir trīce, nekad nepārtrauciet to lietošanu pats par sevi. Noteikti konsultējieties ar ārstu.
Kā ārsts diagnosticē šo stāvokli?
Kad apmeklēsiet ārstu ar trīci, viņš vispirms uzdos dažus jautājumus un veiks fizisku pārbaudi.
- Vai trīce sākās pēkšņi vai pakāpeniski pastiprinājās?
- Kuras ķermeņa daļas trīc?
- Vai trīce pastiprinās noteiktu aktivitāšu laikā vai atpūtas laikā?
- Vai tas palielinās, piemēram, kafijas un stresa ietekmē, vai arī tas samazinās, kad koncentrējaties uz kaut ko citu?
Pēc tam tiks veikta neiroloģiskā izmeklēšana . Tā pārbaudīs jūsu līdzsvaru un refleksus, lai uzzinātu vairāk par trīces raksturu.
Lai noteiktu precīzu cēloni, var veikt vairākus citus testus:
- Asins analīzes
- Urīna analīzes
- EMG un nervu vadītspējas pētījumi
- Smadzeņu CT vai MRI skenēšana
Galvenie trīces sindromi
Ir vairāki galvenie veselības stāvokļi, ko ārsti diagnosticē, pamatojoties uz trīces modeli.
| Sindroms | Apraksts un raksturojums |
|---|---|
| Esenciāls trīce | Visizplatītākais trīces stāvoklis. Galvenais simptoms ir abu roku trīce, veicot darbību. Citu neiroloģisku simptomu nav. Tas var ietekmēt arī galvu, balsi un kājas. |
| Smadzenīšu trīce | Parasti lēna , spēcīga trīce. Trīce pastiprinās, kad gatavojaties pabeigt darbību (piemēram, atvērt durvis). To izraisa smadzeņu smadzenīšu bojājums. |
| Distoniskais trīce | Neregulāra, saraustīta trīce. Tā var apstāties, kad tiek kustināta roka vai kāja. To izraisa smadzeņu bazālo gangliju bojājums. |
| Ortostatiska trīce | Strauja kāju muskuļu kontrakcija stāvot. Tā apstājas, apsēžoties vai ejot. Šis ir ļoti reta parādība. |
| Parkinsona trīce | To novēro vairāk nekā 70% Parkinsona slimības pacientu. Tas var būt arī pirmais simptoms. Visbiežāk to novēro miera stāvoklī (miera stāvokļa trīce). Tas sākas vienā rokā vai pusē un vēlāk var izplatīties uz abām pusēm. |
| Funkcionāls (psihogēns) trīce | Tas var būt jebkāda veida trīce. Tā sākas pēkšņi. Tā pastiprinās, kad uz to koncentrējas, un mazinās, kad domā par kaut ko citu. To var izraisīt psiholoģiski faktori. |
Kādas ir trīces ārstēšanas metodes?
Ārstēšana ir atkarīga no trīces pamatcēloņa . Smadzeņu bojājumu izraisītus trīces ir grūti pilnībā izārstēt. Tomēr trīces, ko izraisa medikamenti, narkotikas vai citi veselības traucējumi, bieži vien var kontrolēt vai izārstēt.
- Esenciāls tremors: To var kontrolēt ar tādiem medikamentiem kā propranolols. Smagos gadījumos tiek izmantotas tādas ārstēšanas metodes kā "(Botox®)" injekcijas vai "(dziļā smadzeņu stimulācija)".
- Parkinsona trīce: Kontrolēta ar Parkinsona slimības medikamentiem, piemēram, levodopu.
- Distoniskais tremors: tiek izmantota tāda ārstēšana kā medikamenti, Botox® injekcijas un dziļā smadzeņu stimulācija.
- Funkcionālais trīce: Fizioterapija un psihoterapija ir ļoti svarīgas.
Lietas, ko var darīt mājās
Papildus medicīniskajai ārstēšanai varat izmēģināt šīs lietas, lai atvieglotu dzīvi ar trīci:
- Ja tādas lietas kā kafija un alkohols pastiprina trīci, samaziniet vai apturiet to.
- Izmantojiet palīglīdzekļus, piemēram, īpašus galda piederumus, lai atvieglotu ikdienas uzdevumus.
- Izvēlieties apģērbu, ko ir viegli uzvilkt, piemēram, apģērbu ar Velcro līplenti, nevis pogām.
- Samaziniet stresu . Var palīdzēt tādas lietas kā meditācija un mūzikas klausīšanās.
- Pietiekami izgulieties . Miega trūkums var pastiprināt dažus trīces simptomus.
- Pievienojieties atbalsta grupai ar cilvēkiem, kuri piedzīvo to pašu, ko jūs. Tas dos jums daudz garīgā spēka.
Jebkurā laikā, kad vēlaties apmeklēt ārstu
Ja jūtat kaut ko līdzīgu, noteikti apmeklējiet ārstu:
- Ja trīce laika gaitā pastiprinās .
- Ja tas traucē jūsu ikdienas aktivitātēm .
- Ja tas rada jums stresu un nemieru.
- Ja papildus trīcei rodas arī citi neiroloģiski simptomi (piemēram, atmiņas izmaiņas, samazināts ķermeņa spēks).
Ikvienam ir nepatīkami justies tā, it kā viņš zaudētu kontroli pār savu ķermeni. Tāpēc ir normāli justies nobijies, kad ir trīce. Taču atcerieties, ka, lai precīzi noskaidrotu tās cēloni, jums jāapmeklē ārsts. Viņš vai viņa var veikt nepieciešamās pārbaudes un noteikt pareizo ārstēšanas plānu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Tremors nav slimība, bet gan simptoms. Tam var būt daudz iemeslu.
- Ne visi trīce ir nopietnas slimības pazīme, taču ir svarīgi pareizi noteikt cēloni.
- Ja lietojat zāles, kas izraisa trīci, nekad nepārtrauciet to lietošanu bez ārsta konsultācijas.
- Ir efektīvas ārstēšanas metodes, lai kontrolētu trīci un pārvaldītu simptomus.
- Ja jūs uztrauc trīce, nevilcinieties un konsultējieties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru