C vitamīns mūsdienās ir ļoti populārs daudzu cilvēku vidū. Pat ja jums ir saaukstēšanās vai jūtaties slikti, daži cilvēki ieber mutē vienu vai divas C vitamīna tabletes. Mēs visi esam dzirdējuši, ka tas ir labs mūsu imūnsistēmai. Taču ir dažas svarīgas lietas, kas jums jāzina par šīm košļājamajām C vitamīna tabletēm, kuras mēs lietojam visu laiku. Tāpat kā visu pārējo, vislabāk to lietot pareizi un apzināti. Par to parunāsim šodien.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas ir C vitamīns? Kāpēc tas mums ir svarīgs?
Vienkārši sakot, C vitamīns jeb medicīnā askorbīnskābe ir svarīgs mūsu organisma veselības uzturēšanai. Šīs tabletes lieto, lai novērstu un ārstētu zemu C vitamīna līmeni organismā.
C vitamīnam ir vairākas priekšrocības mūsu ķermenim:
- Stiprina imūnsistēmu: palielina izturību pret slimībām.
- Uztur asinsvadus un kaulus veselus: Tas ir ļoti svarīgi asinsvadu sistēmas un kaulu veselībai mūsu ķermenī.
- Palīdz brūcēm dzīt: C vitamīns palīdz paātrināt dzīšanas procesu, kad rodas brūce.
- Darbojas kā antioksidants: Šis var izklausīties pēc sarežģīta vārda, taču tā nozīme ir ļoti vienkārša. Antioksidanti darbojas kā vairogs, kas novērš bojājumus mūsu ķermeņa šūnām.
Tātad C vitamīns mums palīdz ar daudzām šādām lietām.
Lietas, kas jums jāpastāsta ārstam pirms šo zāļu lietošanas
Lai gan C vitamīns ir izplatīts uztura bagātinātājs, cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām, to lietojot, jābūt uzmanīgiem. Tādēļ, ja jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem, pirms šī uztura bagātinātāja lietošanas sākšanas noteikti pastāstiet par to savam ārstam . Tas ir ļoti svarīgi.
| Veselības stāvoklis vai iespēja | Kāpēc jums jāinformē ārsts? |
|---|---|
| Anēmija | Lietojot C vitamīnu noteiktu veidu anēmijas gadījumā, jāievēro piesardzība. |
| Diabēts | Lielu C vitamīna devu lietošana var izraisīt nepatiesus rezultātus urīna glikozes testos. |
| G6PD deficīts (glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficīts) | Šī ir ģenētiska slimība. Cilvēki ar šo slimību var bojāt sarkano asins šūnu daudzumu, ja viņi uzņem pārāk daudz C vitamīna. |
| Nieru akmeņi | Pārāk liela C vitamīna daudzuma lietošana var palielināt nierakmeņu risku. |
| Zema nātrija diēta | Dažas C vitamīna tabletes var saturēt nātriju, tāpēc ir svarīgi par to pastāstīt savam ārstam. |
| Alerģijas | Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja Jums ir alerģija pret C vitamīnu (askorbīnskābi), noteiktām mākslīgām krāsvielām (piemēram, tartrazīnu), citām zālēm vai pārtikas produktiem. |
| Grūtniecība vai barošana ar krūti | Ja esat grūtniece, plānojat grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti, pirms jebkuru zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kā tieši lietot šīs tabletes?
Tas ir ļoti vienkārši, bet ļoti svarīgi.
- Kārtīgi sakošļāt: Tā kā šī ir košļājamā tablete, tā pirms norīšanas rūpīgi jāsakošļā un jānorij vesela . Pretējā gadījumā to nedrīkst norīt visu uzreiz.
- Ar ēdienu vai bez tā: šīs tabletes var lietot pirms vai pēc ēšanas. Tomēr, ja Jums rodas kuņģa darbības traucējumi vai grēmas, vislabāk tās lietot ēšanas laikā.
- Lietojiet laikā: Lietojiet zāles īstajā laikā, kā noteicis ārsts. Nelietojiet vairāk par noteikto devu.
- Dodot bērniem: Dodot šīs zāles bērniem, konsultējieties ar ārstu. Dažos gadījumos tās tiek izrakstītas bērniem, taču ir dažas lietas, no kurām jāievēro piesardzība.
Pārdozēšana
Iedomājieties, ka esat lietojis pārāk daudz šo zāļu. Ja tā notiek , nekrītiet panikā, bet rīkojieties ātri . Nekavējoties zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) .
Svarīgi: šīs zāles ir paredzētas tikai Jums. Nekad nedalieties ar savām zālēm ar citiem. Pat ja kādam ir nepieciešams C vitamīns, tikai ārsts var zināt, vai tas ir piemērots šīs personas veselības stāvoklim.
Ko darīt, ja aizmirstat lietot zāļu devu?
Ja esat aizmirsis lietot devu, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Bet, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu paredzētajā laikā. Nekad nelietojiet divas devas vienlaikus. Tas var izraisīt blakusparādības.
Lietas, kas jāņem vērā, lietojot šīs zāles
- Labs uzturs: Nepārtrauciet ēst labu, sabalansētu uzturu tikai tāpēc, ka lietojat vitamīnu tabletes. Tabletes nekad neaizstāj labu uzturu. Citrusaugļi, piemēram, apelsīni, mandarīni un laimi, zivis, paprika, brokoļi, kāposti un tomāti, dabiski satur C vitamīnu.
- Ja Jums ir diabēts: Kā jau minējām iepriekš, ja Jums tiek veikta urīna analīze diabēta noteikšanai, lielas C vitamīna devas var ietekmēt rezultātus. Tāpēc konsultējieties ar savu ārstu.
- Rūpējieties par saviem zobiem: Tā kā šīs tabletes ir košļājamas, pēc to lietošanas rūpīgi iztīriet zobus. Pretējā gadījumā tās var izraisīt zobu bojāšanos.
Kādas ir iespējamās blakusparādības?
Lielākajai daļai cilvēku nav nekādu būtisku C vitamīna blakusparādību. Tomēr ir svarīgi apzināties iespējamās blakusparādības.
| Blakusparādības veids | Raksturojums |
|---|---|
| Blakusparādības, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam | |
| Alerģiskas reakcijas | Ādas izsitumi, nieze, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums. |
| Nieru akmeņi | Asinis urīnā, sāpes vai apgrūtināta urinēšana, muguras vai iegurņa sāpes. |
| Lietas, kas jāpastāsta ārstam, ja tās nepāriet vai ir traucējošas | |
| Biežas blakusparādības | Caureja, grēmas, slikta dūša, sāpes vēderā. |
Kā uzglabāt zāles?
- Sargāt no bērniem: Tie ir saldi un var pamudināt bērnus tos ēst. Tāpēc turiet tos bērniem nepieejamā vietā.
- Piemērota temperatūra: uzglabāt istabas temperatūrā (no 15 līdz 30 grādiem pēc Celsija). Izvairīties no vietām ar augstu karstumu un mitrumu.
- Derīguma termiņš: Izmetiet zāles, kurām beidzies derīguma termiņš, tās nelietojot.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- C vitamīna košļājamās tabletes pirms norīšanas rūpīgi jāsakošļā.
- Ja Jums ir citi veselības traucējumi, piemēram, diabēts, nierakmeņi vai G6PD deficīts, pirms šo zāļu lietošanas noteikti pastāstiet par to savam ārstam.
- Ja nejauši esat lietojis pārāk daudz zāļu, nekavējoties dodieties uz Nacionālo Saindēšanās informācijas centru vai tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).
- Pat ja lietojat vitamīnu tabletes, ir svarīgi ēst sabalansētu un barojošu uzturu.
- Tā kā šīs ir saldskābas tabletes, neaizmirstiet iztīrīt zobus pēc to lietošanas.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.