Vai esat kādreiz ēduši ēdienu, kas gatavots lielā eļļas daudzumā, piemēram, kottu vai ceptus rīsus? Pēc ēšanas ir brīži, kad domājat: "Ak, kā gan es to visu sagremošu?" Vai ne? Mūsu ķermenī patiesībā ir supervaronis, kas palīdz šajā uzdevumā. Taču ne daudzi cilvēki par viņu runā. Šis varonis ir žults sekrēcija jeb, kā mēs sakām angliski, žults. Šodien parunāsim par to, kas ir žults, kādu pakalpojumu tā sniedz mūsu ķermenim un kādas problēmas var rasties saistībā ar to.
Labi, kas tad īsti ir šī žults sekrēcija?
Vienkārši sakot, žults ir zaļgani dzeltens, biezs, lipīgs šķidrums, ko ražo aknas. To sauc arī par "žulti". Tāpēc mazo orgānu, kas to uzglabā, sauc par žultspūsli.
Iedomājieties, ka jūs mazgājat šķīvi, kas notraipīts ar eļļu. Ūdens vien eļļu nenotīra, vai ne? Mēs tam izmantojam kādu trauku mazgāšanas līdzekli. Tāpat kā ziepes, šis šķidrums, ko sauc par žulti, izšķīdina taukus pārtikā, ko mēs ēdam.
Žultspūslis ir mazs bumbierveida, maisiņam līdzīgs orgāns, kas atrodas zem aknām. Aknu saražotā žults īslaicīgi tiek uzglabāta šajā žultspūslī, līdzīgi kā ūdens tvertnē.
Kādu pakalpojumu šī žults sniedz organismam?
Tas galvenokārt panāk divas lietas.
1. Palīdz sagremot eļļu (taukus)
Kad ēdat taukainu maltīti, tai nonākot zarnās, daži hormoni sūta signālu uz žultspūsli, sakot: "Labi, tagad man vajag jūsu palīdzību, atsūtiet nedaudz žults." Tad žultspūslis saraujas un izdala žulti tievās zarnas pirmajā daļā.
Žultī vissvarīgākā viela ir savienojums, ko sauc par žults sāļiem . Tie sadala lielos eļļas pilienus pārtikā un pārvērš tos sīkos eļļas pilieniņos. Tas ir līdzīgi kā ievietot lielus gabaliņus blenderī un samalt tos. Mēs to saucam par emulgāciju .
Kad eļļa tiek sadalīta šādos mazos gabaliņos, mūsu organisma gremošanas enzīmi var vieglāk sagremot eļļu un absorbēt barības vielas (taukskābes) asinīs. Pēc tam organisms var izmantot šīs barības vielas kā enerģiju.
2. Atkritumu izvadīšana no ķermeņa
Papildus tauku sagremošanai žults veic vēl vienu svarīgu funkciju. Tā izvada dažus no atkritumproduktiem, kas uzkrājas mūsu organismā. Piemēram , bilirubīnu .
Bilirubīns ir dzeltens blakusprodukts, kas veidojas, kad mūsu organismā laika gaitā iet bojā un sadalās sarkanās asins šūnas. Nav labi, ja šis bilirubīns uzkrājas organismā. Tāpēc žults darbojas kā nesējs, kas pārnes šo bilirubīnu no aknām uz zarnām. Pēc tam tas tiek izvadīts no organisma kopā ar fekālijām. Patiesībā šis process piešķir fekālijām brūnu krāsu.
Kur tiek ražota un uzglabāta žults?
Tas ir ļoti vienkārši.
- Ražo: Jūsu aknas . Aknas dienā saražo no 800 līdz 1000 mililitriem žults, kas ir aptuveni tikpat, cik divu ūdens pudeļu.
- Uzglabāšana: Kad aknas ir saražojušas žulti, tā pārvietojas pa žultsvadiem un tiek uzglabāta žultspūslī . Žultspūslis vienlaikus var saturēt aptuveni 30–80 mililitrus šķidruma, kas ir aptuveni nelielas krūzes lielumā.
Ko satur žults?
Žults nav tikai viena lieta, tā ir daudzu savienojumu maisījums.
- Holesterīns
- Žults sāļi vai žultsskābes
- Ūdens
- Fosfolipīdi (arī tauku veids)
- Bilirubīns
- Ķermeņa sāļi, piemēram, kālijs un nātrijs
- Citi metāli, piemēram, varš
No visiem šiem, kā jau minējām iepriekš, vissvarīgākā daļa ir žults sāļi. Tie veic galveno tauku sadalīšanas darbu.
Biežas slimības, kas saistītas ar žults sekrēciju
Dažreiz, ja rodas žults veidošanās vai plūsmas traucējumi, var rasties dažādas slimības. Šeit ir dažas no tām.
| Medicīniskais stāvoklis | Vienkārši sakot, tas notiek šādi. |
|---|---|
| Žultsakmeņi | Žultsakmeņi ir cieti objekti, kas veidojas žultspūšļa iekšpusē. Tie veidojas, ja ir pārmērīgs holesterīna vai bilirubīna daudzums. |
| Holecistīts | Žultspūšļa pietūkums. To bieži izraisa žultsakmeņi, kas bloķē žultsvadu. |
| Žultsvadu infekcija (holangīts) | Kad akmens atbrīvojas no žultspūšļa un iesprūst žultsvadā, šajā vadā var rasties infekcija. |
| Kopējie žultsvadu akmeņi (holdoholitiāze) | Akmeņi iesprūst kopējā žultsvadā – galvenajā caurulē, kas ved žulti no aknām un žultspūšļa uz zarnām. |
| Žultsvada obstrukcija | Žultsvadu aizsprostojums akmeņu, ķirurģisku rētu, audzēju vai citu iemeslu dēļ. Tas novērš žults plūsmu. |
Kā jūs zināt, vai jums ir šī problēma? (Simptomi)
Problēma ar žulti var izraisīt dažādus simptomus, taču šie ir visizplatītākie.
| Simptoms | Kā tas jūtas? |
|---|---|
| Sāpes vēdera augšējā labajā pusē vai vidū | Šis ir galvenais simptoms. Precīzāk sakot, tas atrodas zem ribām labajā pusē. Sāpes var būt stipras un parādīties un pazust. Šīs sāpes var rasties īpaši pēc taukainas pārtikas ēšanas. Dažreiz šīs sāpes izstaro uz muguru un labo plecu. |
| Slikta dūša un vemšana | Bieži vien slikta dūša un vemšana ir kopā ar sāpēm vēderā. |
| Gremošanas traucējumi | Tā var būt pilnības sajūta, grēmas vai sāpes krūtīs pēc ēšanas. |
| Drudzis un drebuļi | Tas norāda, ka organismā ir infekcija. Tas var notikt tādā stāvoklī kā holecistīts. |
| Ādas un acu dzeltēšana (dzelte) | Tas notiek, ja bilirubīnu, par kuru mēs runājām iepriekš, nevar izvadīt no žultsvada aizsprostojuma dēļ un tas uzkrājas asinīs. Tas ir nopietns simptoms. |
| Izkārnījumu krāsas maiņa | Kad žultsvads ir bloķēts, bilirubīns, kas piešķir fēcēm to krāsu, nevar izplūst cauri. Tā rezultātā fēces var iegūt māla krāsu vai ļoti gaišu krāsu. |
Svarīgi ir tas, ka šie simptomi var rasties arī citu slimību gadījumā. Tāpēc, ja Jums rodas šie simptomi, īpaši, ja tie saglabājas vai ir smagi, noteikti apmeklējiet ārstu, lai noteiktu pareizu diagnozi.
Dakter, kādus izmeklējumus jūs varat veikt?
Atkarībā no jūsu simptomiem ārsts var ieteikt veikt šādus testus.
- Aknu funkcionālie testi: šī ir asins analīze. Tā pārbauda aknu enzīmu, olbaltumvielu un bilirubīna līmeni asinīs. Ja šie līmeņi ir novirzīti no normas, tas var liecināt par aknu, žultspūšļa vai žultsvadu problēmām.
- Bilirubīna tests: tas arī mēra bilirubīna līmeni asinīs. Paaugstināts bilirubīna līmenis ir galvenā žultsvadu nosprostojuma pazīme.
- Ultraskaņas skenēšana: vēdera dobuma skenēšana var viegli noteikt žultsakmeņus vai pietūkumu.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Ārstēšana ir atkarīga no jūsu konkrētā stāvokļa. Šeit ir daži no visbiežāk izmantotajiem ārstēšanas veidiem.
- Antibiotikas: Ja žultspūslis ir pietūkis infekcijas dēļ, ārsts izrakstīs antibiotikas, lai novērstu infekciju.
- Holecistektomija: šī ir visizplatītākā un veiksmīgākā žultsakmeņu un holecistīta ārstēšanas metode. To bieži veic bez liela griezuma, izmantojot kameru caur vairākiem maziem griezumiem vēderā (laparoskopiska procedūra).
- ERCP (endoskopiskā retrogrāda holangiopankreatogrāfija): šī nav ķirurģiska iejaukšanās. Tā ir procedūra, kuras laikā caur muti tiek ievietota caurule ar kameru un no žultsvadiem tiek izņemti akmeņi. Šo procedūru izmanto diagnostikai un ārstēšanai.
- Atklāta ķirurģija: Dažos smagos gadījumos var būt nepieciešama nopietna operācija, lai novērstu aizsprostojuma cēloni vai kontrolētu pietūkumu.
Lietas, ko varam darīt, lai saglabātu žultspūšļa veselību
Ir dažas vienkāršas lietas, ko varam ievērot, lai novērstu vai mazinātu šīs problēmas.
- Saglabājiet veselīgu svaru: Aptaukošanās ir viens no galvenajiem žultsakmeņu cēloņiem. Ja zaudējat svaru, dariet to pakāpeniski, nevis lielā gabalā. Pārāk strauja svara zaudēšana var būt arī žultsakmeņu cēlonis.
- Zema tauku satura diēta: Tauku, īpaši neveselīgo tauku, uzņemšanas samazināšana var palīdzēt novērst akmeņu veidošanos.
- Šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti: Šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, dārzeņi, augļi un pākšaugi, palīdz uzturēt gremošanas sistēmu veselīgu un kontrolēt holesterīna līmeni.
Tagad jūs droši vien saprotat, cik vērtīgs mūsu ķermenim ir šis šķidrums, ko sauc par žulti, pat ja ikdienā par to daudz neaizdomājamies. Jautājumi, kas rodas saistībā ar to, var būt nedaudz sāpīgi un neērti. Tāpēc, ja jums ir iepriekš minētie simptomi, īpaši sāpes vēdera labajā pusē, slikta dūša utt., neignorējiet tos un pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību. Tādā veidā jūs varat saglabāt savas gremošanas sistēmas un žultspūšļa veselību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Žults sekrēcija ir būtiska taukainu pārtikas produktu sagremošanai un atkritumu izvadīšanai no organisma.
- Sāpes vēdera augšējā labajā pusē, īpaši pēc taukainas maltītes, var būt galvenā brīdinājuma zīme par žultspūšļa problēmu.
- Ja jūsu āda vai acis kļūst dzeltenas (dzelte) vai izkārnījumi kļūst māla krāsā, nekavējoties apmeklējiet ārstu, jo tā var būt nopietna slimība.
- Veselīga svara uzturēšana un diētas ar zemu tauku saturu un augstu šķiedrvielu saturu var samazināt žultspūšļa problēmu risku.
- Ja rodas šaubas par kādu simptomu, vienmēr konsultējieties ar ārstu, nevis minējiet.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru