Arī jūs, iespējams, esat redzējuši vārdu "BIPOC", sērfojot internetā un sociālajos tīklos. Jūs, iespējams, esat to redzējuši un domājuši, kas ir šis jaunais vārds. Patiesībā par šo vārdu pēdējā laikā tiek daudz runāts, īpaši rietumvalstīs. Taču ideja, šī vārda koncepcija ir ļoti svarīga mūsu Šrilankai, īpaši runājot par mūsu iedzīvotāju garīgo veselību. Tāpēc šodien par to parunāsim ļoti vienkārši un draudzīgi.
Pirmkārt, kas ir BIPOC?
Vienkārši sakot, BIPOC ir trīs angļu vārdu salikums.
- B - Melns
- I - pamatiedzīvotāji (noteiktas valsts pamatiedzīvotāji)
- POC - Krāsainie cilvēki (visas pārējās rases, kas nav baltās)
Šo terminu sāka lietot tādās valstīs kā Amerika, lai uzsvērtu, ka ne visi cilvēki, kas nav baltie, tiek apspiesti vienādi. Šis termins tika radīts, lai īpaši apzīmētu sāpes un unikālās grūtības, ar kurām saskaras melnādainie un pamatiedzīvotāji visā vēsturē, īpaši tie, kas ir saskārušies ar tādām briesmīgām pieredzēm kā verdzība un genocīds.
Termins "krāsainie cilvēki" (POC) agrāk visus nebaltos cilvēkus apvienoja vienā kategorijā. Taču termins BIPOC piešķir īpašu nozīmi melnādaino un pamatiedzīvotāju kopienu pieredzei, kuras vēsturiski un strukturāli ir bijušas visvairāk apspiestās no visām.
Labi, tagad jūs droši vien domājat, ja tas attiecas uz Ameriku, kāpēc tam vajadzētu attiekties uz mums? Tieši tur slēpjas svarīgākais.
Cik svarīga šī koncepcija ir Šrilankai?
Lai gan mūsu valstī nav tādu jēdzienu kā melnādainie vai pamatiedzīvotāji, kā tas ir Amerikā, mūsu sabiedrība nav vieta, kur viena tipa cilvēki dzīvo kopā. Šrilanka ir ļoti daudzveidīga valsts, kurā dzīvo dažādu rasu, reliģiju, kultūru un sociālekonomisko līmeņu cilvēki.
BIPOC koncepcijas pamatideja ir tāda, ka ne visas sabiedrības grupas piedzīvo vienādas lietas . Ne visiem ir vienāda piekļuve veselības aprūpei, izglītībai un nodarbinātības iespējām. Tas attiecas arī uz garīgo veselību.
Padomājiet par to šādi...
- Vai kādam, kas dzīvo Kolombo un kam ir laba ekonomika, ir tāda pati piekļuve ārstam un konsultācijām, ja viņam ir garīgās veselības problēmas, kā kādam, kas dzīvo plantāciju apgabalā un runā tikai tamilu valodā?
- Vai cilvēka garīgais stāvoklis ciematā ziemeļos, ko izpostījis 30 kara gadi un tuvinieku zaudējums, ir tāds pats kā kādam cilvēkam dienvidos, kuram nav bijusi šāda pieredze?
- Cik daudz lielāku spiedienu izjūt cilvēks, kurš nemeklē ārstēšanu, baidoties tikt stigmatizēts un apzīmēts kā "traks", runājot par garīgām slimībām ciematā, nekā kāds pilsētvidē?
Šie jautājumi vien jau liecina, ka pat mūsu valstī , atrašanās vietā, valodā, ekonomiskajā līmenī, izglītībā un vēsturiskajā pieredzēCik lielā mērā cilvēka garīgā veselība un spēja saņemt palīdzību var atšķirties atkarībā no šādiem faktoriem. BIPOC koncepcija māca mums izprast šo atšķirību.
Īpašas problēmas, kas ietekmē dažādu kopienu garīgo veselību
Pētījumi tādās valstīs kā Amerikas Savienotās Valstis liecina, ka, lai gan minoritātēm nav lielāka iespēja saslimt ar garīgām slimībām, ja tās rodas, tās, visticamāk , būs smagākas un ilgākas . Tas ir saistīts ar papildu spiedienu, ar ko tās saskaras. Šis stāsts ir izplatīts arī mūsu valstī. Apskatīsim dažas no problēmām, ar kurām saskaras dažādas kopienas mūsu valstī.
| Izaicinājums | Ietekme uz garīgo veselību |
|---|---|
| Vēsturiska trauma | Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), trauksme un depresija ir izplatītas vietās, kur ir bijis karš, nemieri un cunami. Šī trauma var tikt nodota no paaudzes paaudzē. |
| Valodas barjeras | Nespēja izteikt savas jūtas un sāpes savā valodā ir milzīgs stresa faktors. Ja persona, kas runā tamilu vai angļu valodā, nevar precīzi izskaidrot savu problēmu ārstam slimnīcā, kas sniedz pakalpojumus tikai singāļu valodā, tā var nesaņemt pareizu ārstēšanu. |
| Sociālā stigma un kultūras uzskati | Dažās kopienās pastāv spēcīgs uzskats, ka garīgās slimības ir kauna, vājuma vai kāda pārdabiska spēka rezultāts. Tā rezultātā viņi var slēpt problēmu vai izmantot citas metodes, nevis meklēt medicīnisko palīdzību. |
| Ekonomiskas grūtības | Nabadzība ir spēcīgs faktors, kas tieši ietekmē garīgo veselību. Cilvēkam, kuram ir grūti savilkt galus kopā, var nebūt laika vai spēju domāt par garīgo veselību vai tērēt naudu ārstēšanai. |
| Grūtības piekļūt veselības aprūpes pakalpojumiem | Garīgās veselības pakalpojumi ir ļoti ierobežoti attālos, lauku un plantāciju apgabalos. Speciālisti un konsultanti ir pieejami tikai pilsētās. Tas nozīmē, ka cilvēkiem šajos apgabalos ir jāveic daudzi kilometri, lai nokļūtu pie viņiem, kas arī ir būtisks šķērslis. |
Ko mēs varam darīt taisnīgākas un iejūtīgākas sabiedrības labā?
Pirmais solis ir apzināties šīs problēmas. Tālāk ir lietas, ko mēs varam darīt gan kā indivīdi, gan kā sabiedrība.
- Ieklausīsimies citu pieredzē: Kad kāds no mums atšķirīgas vides dalās savā problēmā, centīsimies to saprast no šī cilvēka perspektīvas, nevis domāt: "Kas tas ir?" Empātija ir ļoti svarīga.
- Padomāsim par saviem aizspriedumiem: mums visiem ir neapzināti aizspriedumi pret dažādām cilvēku grupām. Piemēram, "Cilvēki no otras valsts ir šādi", "Cilvēki no otra reģiona ir šādi". Apstrīdēsim šos priekšstatus un iemācīsimies redzēt katru cilvēku kā individualitāti.
- Apzināsimies, izglītosim: lasīsim un mācīsimies par dažādajām kultūrām mūsu valstī un izaicinājumiem, ar kuriem tās saskaras. Dalīsimies ar šādiem rakstiem ar citiem.
- Atbalsts: Ja redzat draugu, kaimiņu vai kolēģi, kurš cīnās ar depresiju, neatkarīgi no viņa izcelsmes, esiet klāt, lai viņam palīdzētu. Vismaz uzklausīt viņu bažas ir lieliski. Mudiniet viņus meklēt profesionālu palīdzību, ja nepieciešams.
- Pieprasīsim pārmaiņas politikas līmenī: mūsu kā pilsoņu pienākums ir pieprasīt, lai varas iestādes valstī izveidotu sistēmu, kurā ikviens varētu viegli piekļūt garīgās veselības pakalpojumiem savā valodā un veidā, kas respektē viņa kultūru.
Neaizmirstiet, ka garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība. Tāpat kā jūs apmeklējat ārstu, kad jums ir drudzis, nav kauns meklēt medicīnisku palīdzību, ja jūtaties nomākts.
Ja jūs vai kāds jūsu paziņa cieš no depresijas, lūdzu, meklējiet kvalificēta ārsta vai konsultanta palīdzību. Labs sākums ir saruna ar savu ģimenes ārstu vai ārstu tuvākajā slimnīcā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- BIPOC ir termins, ko lieto, lai apzīmētu unikālo apspiešanu, ar ko saskaras minoritāšu grupas Rietumvalstīs, īpaši melnādainie un pamatiedzīvotāji.
- Šis jēdziens ir svarīgs arī mūsu valstij. Pat Šrilankā veselības un garīgās veselības problēmas, ar kurām saskaras cilvēki, atšķiras atkarībā no rases, reliģijas, valodas, ekonomikas un dzīvesvietas.
- Tādi faktori kā kara trauma, valodas barjeras, sociālā stigma un nabadzība nopietni ietekmē dažu mūsu valsts kopienu garīgo veselību.
- Šo atšķirību izpratne un iejūtība vienam pret otru ir pirmais solis ceļā uz taisnīgākas veselības aprūpes sistēmas un sabiedrības veidošanu.
- Ja jūtaties nomākts, nebaidieties par to runāt. Konsultējieties ar savu ārstu un saņemiet nepieciešamo atbalstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru