Vai jūsu bērna nepareizā uzvedība ir normāla? Vai arī tā ir uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (ADHD)?

Mazi bērni nav izņēmums. Viņiem ir grūti apsēsties krēslā, viņi skrien, kad viņiem lūdz aiziet, un sāk spēlēties ar rotaļlietām, kad mēģināt tās nolikt vietā. Tās ir ļoti normālas lietas. Taču dažreiz šāda uzvedība ir kas vairāk nekā tikai parasta palaidnība, tā var būt simptoms stāvoklim, ko sauc par uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem jeb, kā mēs visi to pazīstam, ADHD ( uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi) . Tātad, kā mēs zinām atšķirību starp abiem? Aplūkojot bērna palaidnības līmeni un spēju noturēt uzmanību, mēs varam saprast, vai tā ir normāla uzvedība bērna vecumam vai stāvoklis, kam nepieciešams īpašs atbalsts.

Ir trīs galvenie ADHD veidi.

Vienkārši sakot, bērnus ar ADHD var iedalīt trīs galvenajās kategorijās.

• Hiperaktivitāte /impulsivitāte: galvenie simptomi ir pārmērīga nervozitāte un nespēja kontrolēt impulsus.
• Neuzmanība : galvenais simptoms ir nespēja koncentrēties.
• Kombinācija: Abu iepriekš minēto veidu īpašības ir redzamas kopā.

Tagad parunāsim par katru no šiem veidiem nedaudz sīkāk.

Hiperaktivitāte vai hiperaktivitāte

Maziem bērniem ir grūti noturēties vienā vietā. Viņi ir ļoti zinātkāri par pasauli. Bet, ja jūsu bērns pastāvīgi rosās, skrien un lēkā apkārt veidā, kas neatbilst viņa atrašanās vietai vai darbībām, tā varētu būt hiperaktivitātes pazīme.

Hiperaktīva bērna raksturīgās iezīmes:

• Pat mājā viņi kliedz, skraida apkārt un spēlējas.
• Sēdēt vienā vietā, piemēram, ēdot vai mācoties, ir ļoti grūti.
• Viņi pastāvīgi kustas ar rokām un kājām, rada skaņas ar pirkstiem un grozās uz priekšu un atpakaļ.
• Tā kā tas pārvietojas tik ātri, tas bieži uzduras lietām un cilvēkiem.
• Spēlējot, tu mēdz spēlēt nedaudz par ātru un raupju.
• Vienmēr runā. Atbild uz jautājumiem, pirms tie ir beiguši, pārtrauc citus, kad viņi runā.
• Es ātri sadusmojos par sīkumiem.

Lai gan mazi bērni (pusaudži) var kādu laiku nosēdēt vienā vietā, ja viņiem ir ADHD, viņiem būs grūti apsēsties krēslā vai mēģināt kaut ko darīt ar rokām.

Uzmanības deficīts (Kādas ir neuzmanības pazīmes?

Maziem bērniem ir īsāks uzmanības noturības laiks nekā pieaugušajiem. Tas ir normāli. Kļūstot vecākiem, šī spēja pakāpeniski uzlabojas. Taču, ja jūsu bērnam ir problēmas ar uzmanību, jūs varat pamanīt šādus simptomus:

• Pat vismazākā lieta var novērst uzmanību.
• Kad kaut ko iesāc, tas ātri vien apnīk.
• Ir ļoti grūti uzturēt savas mantas un grāmatas kārtībā.
• Steigas dēļ es bieži pieļauju nelielas kļūdiņas.
• Viņi bieži pazaudē savas mantas un aizmirst, kur tās nolikuši.
• Lai gan šķiet, ka viņi klausās, kad runā, viņi patiesībā neklausās.
• Mājasdarbu vai nelielu uzdevumu nepildīšana.

Impulsīva uzvedība un slikta impulsu kontrole

Bērnu paškontrole strauji attīstās vecumā no 5 līdz 6 gadiem. Ja jūsu bērnam ir grūtības kontrolēt savus impulsus, tas var būt tāpēc, ka:

• Darīt dīvainas lietas, lai piesaistītu citu cilvēku uzmanību.
• Ir grūti ievērot noteikumus.
• Var būt nedaudz agresīvs.
• Viņi jūtas ļoti skumji un sarūgtināti, kad pieļauj kļūdu vai kad kāds viņus kritizē.
• Viņi nesaprot, kā viņu vārdi vai rīcība ietekmē citus.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūsu bērns dažreiz var palikt vienā vietā, pievērst uzmanību un kontrolēt savus impulsus, tas varētu būt normāli šajā vecumā. Bet, ja šīs lietas ir problēma visu laiku — mājās, skolā, ar draugiem, visur —, tā varētu būt uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (ADHD). ADHD ir izplatīta slimība. Taču pastāv arī citas veselības problēmas, kas var izraisīt līdzīgus simptomus.

• Dzirdes traucējumi
• Mācīšanās traucējumi
• Trauksme vai depresija
• Miega problēmas (piemēram, miega apnoja vai nepietiekams miegs)

Kā uzzināt, vai jums ir ADHD? (Novērtējums)

Nav vienas asins analīzes vai skenēšanas, kas varētu droši pateikt, vai Jums ir ADHD. Ārsts veiks rūpīgu novērtējumu. 1. Fiziskā apskate: Bērnam tiks veiktas tādas pārbaudes kā redze un dzirde, kā arī tiks meklēti citi fiziski šo simptomu cēloņi. 2.Informācijas vākšana: ārsts runās ar jums un jūsu bērna skolotājiem. Viņš pārskatīs jūsu bērna skolas ierakstus un veselības ierakstus. 3. Vērtēšanas skalas: skaidrs priekšstats par jūsu bērna uzvedības modeļiem tiek veidots, izmantojot anketas (vērtēšanas skalas), ko aizpilda vecāki un skolotāji. Tikai pēc tam, kad viss ir apkopots, ārsts nonāk pie secinājuma par to, vai bērnam ir ADHD.

Kādas ir ārstēšanas metodes?

Ārstēšana parasti ietver uzvedības terapijas un medikamentu kombināciju.

Uzvedības vadība

Bērniem līdz 6 gadu vecumam pirms medikamentu lietošanas ieteicams vecākiem iziet apmācību uzvedības vadībā. Terapeits māca vecākiem, kā palīdzēt bērnam mainīt uzvedību, kā disciplinēt un kā sniegt iedrošinājumu.

Medikamenti

Vecākiem bērniem uzvedības terapija bieži tiek kombinēta ar medikamentiem. Šie ir divi galvenie veidi.

• Stimulatori: Tie ir visbiežāk lietotie. Tie palielina smadzeņu uzmanību un motivējošo ķīmisko dopamīnu, kas ātri kontrolē simptomus. Piemēri ir metilfenidāts un amfetamīns . Tomēr tie var izraisīt blakusparādības, piemēram, apetītes zudumu un bezmiegu. Ir ārkārtīgi svarīgi lietot šīs zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem un pareizā devā.

• Nestimulanti: Tos lieto, ja stimulanti neiedarbojas. Piemēri ir atomoksetīns un guanfacīns. To iedarbība sākas nedaudz vēlāk, taču to iedarbība var ilgt aptuveni 24 stundas.

Ko vēl mēs kā vecāki varam darīt?

• Koncentrējieties uz veselīgām lietām: Bērniem ar ADHD patīk riskēt. Tā vietā, lai viņus atturētu, iemāciet viņiem atšķirību starp labu un sliktu risku. Piemēram, ir labi trenēties saskaņā ar cīņas mākslas nodarbību noteikumiem, bet slikti ir kauties ar citiem skolā.
• Palīdziet viņiem būt sabiedriskiem: šiem bērniem var būt grūtības iegūt draugus, jo viņi, iespējams, nesaprot sociālās norādes. Tāpēc radiet viņiem iespējas socializēties ar vienaudžiem. Kad tas notiek, izvēlieties īslaicīgas aktivitātes ar skaidriem noteikumiem.
• Ierobežojiet brīvo laiku: jo aizņemtāks ir bērns, jo mazāka iespēja, ka viņš iesaistīsies nepiedienīgā uzvedībā. Pārāk ilga laika pavadīšana, skatoties televizoru un spēlējot datorspēles, var pastiprināt ADHD simptomus .
• Novērtējiet un veiciniet mazas uzvaras:Dodiet bērnam mazus, sasniedzamus mērķus. Piemēram, tā vietā, lai teiktu: "Es vēlos saņemt A vai B atzīmi liecībā", dodiet viņam nelielu mērķi, piemēram: "Pabeigsim šodien mājasdarbu." Paslavējiet viņu, kad viņš to izdara.
• Izveidojiet labu plānu: sadarbojieties ar savu ārstu, lai izveidotu ārstēšanas plānu, kas ir piemērots jūsu bērnam. Šajā plānā jāiekļauj medikamenti, terapija, kā arī jūsu mīlestība un iedrošinājums.