अहाँक पलक फूलल आ लाल भ गेल अछि की? ई ब्लेफेराइटिस भ सकैत अछि!

की अहाँ कखनो काल भोरे उठैत छी आ पलक सूजल, लाल, आ खुजली होइत अछि ? शायद अहाँक पलक एक दोसरा सॅं अटकल अछि । ई मात्र एकटा आम घटना नहिं, एकरा ब्लेफेराइटिस कहल जाइत छैक . आइ एहि पर बेसी विस्तार स गप करी, कियाक त इ एहन स्थिति अछि जे बहुत लोक कए प्रभावित करैत अछि, मुदा एकर सही प्रबंधन भ सकैत अछि।

ई `(ब्लेफेराइटिस)` ठीक-ठीक की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त `(Blepharitis)` अहाँक पलक के किनार के सूजन अछि | मतलब जे अहाँक पलकक किनार लाल भ' जाइत अछि, कखनो काल कनि गहरे भ' जाइत अछि, सूज जाइत अछि, आ क्रस्टी भ' जाइत अछि । एहि सँ प्रायः दुनू आँखि प्रभावित होइत अछि । एकर कतेको कारण भ सकैत अछि। इ त्वचा कें किच्छू बीमारियक कें कारण भ सकएयत छै, या कोनों संक्रमण कें कारण भ सकएयत छै, या इ अहां कें पलक मे तेल ग्रंथियक कें रुकावट कें कारण भ सकएयत छै. कखनो काल, ई सबटा एकहि संग भ सकैत अछि।

आब अहां सोचि रहल होयब जे ई गंभीर स्थिति अछि या अहां के आँखि के रोशनी कम भ जाएत . चिन्ता नहि करु! ब्लेफेराइटिस एकटा भड़काऊ स्थिति छै जे आंखक संक्रमण कें कारण भ सकएयत छै, मुदा ब्लेफेराइटिस कें अधिकतर मामला संक्रामक नहि होयत छै. संगहि, एकरा लेल आन्हरपन सेहो बहुत दुर्लभ अछि ।

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

नेत्र रोग विशेषज्ञ आ ऑप्टोमेट्रिस्ट के सर्वेक्षण में पता चलल जे हुनका देखय वाला लगभग आधा मरीज में ``ब्लेफेराइटिस'' के लक्षण छनि.. तें अहां देख सकय छी जे ई कतेक आम अछि. आ, एकर लक्षण पर नियंत्रण कयल जा सकैत अछि ।

इ स्थिति वयस्क आ बच्चा दूनू मे भ सकएय छै, आ पुरु ष आ महिला दूनू कें प्रभावित कयर सकएय छै. मुदा, एकटा विशिष्ट प्रकार होइत छैक, जकरा ``स्टैफिलोकोकल ब्लेफेराइटिस`` कहल जाइत छैक, जे महिला मे बेसी होइत छैक । अर्थात लगभग 80%।

की ब्लेफेराइटिस कें अलग-अलग प्रकार छै?

हँ, ब्लेफेराइटिस दू तरहक होइत छैक, ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँक पलक पर सूजन कतय अछि ।

1. पूर्ववर्ती ब्लेफेराइटिस : ई तखन होइत अछि जखन अहाँक पलकक आगूक भाग, जतय अहाँक पलक बाहर निकलैत अछि, लाल भ' जाइत अछि, सूज जाइत अछि, आ कखनो काल पलक मे चकनाचूर भ' जाइत अछि ।

2. पश्च ब्लेफेराइटिस : ई एहन स्थिति थिक जखन पलकक भीतरक तेल उत्पादक ग्रंथि , जकरा मेइबोमियन ग्रंथि कहल जाइत अछि, जाम भ' जाइत अछि वा अस्वस्थ भ' जाइत अछि ।

ब्लेफेराइटिस के लक्षण की अछि ?

यदि अहां कें ब्लेफेराइटिस छै, त अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै:

• पलकक सूजन आ/अथवा चिकना सन भाव।
• आँखि लाल, खुजली, आ जरैत महसूस करैत अछि।
• आँखिक पलक आ कोन क्रस्टी होइत छैक, आ पलक भोरे एक दोसरा सँ चिपकल रहैत छैक ।
• आँखि आ पलकक चारूकातक त्वचा छिलकि रहल अछि ।
• आँखि सुखायल वा बेसी नोर।
• बेर-बेर आँखि झपकब।

किछु आओर लक्षण भ सकैत अछि : १.

• प्रकाशक प्रति संवेदनशीलता, अर्थात् प्रकाश देखबा मे कठिनाई (Photophobia) .
• धुंधला दृष्टि .
• काजर बाहर खसैत।
• ट्राइचियासिस तखन होइत अछि जखन काजर भीतर दिस अर्थात आँखिक दिस बढ़ैत अछि ।

ब्लेफेराइटिस के कारण की छै ?

जेना कि हम पहिने कहलहुँ जे ब्लेफेराइटिस केर मुख्य कारण कतेको होइत छैक । मेइबोमियन ग्रंथि के कामकाज में समस्या, जे नोर में तेल पैदा करैत अछि, किछु त्वचा रोग , या संक्रमण सब कारण भ सकैत अछि.

पूर्वकाल ब्लेफेराइटिस के कारण : १.

• मुँहासे गुलाबीपन : ई त्वचा केरऽ एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जेकरा स॑ चेहरा प॑ त्वचा म॑ सूजन होय ​​जाय छै आरू पलकऽ प॑ भी असर पड़॑ सकै छै ।
• एलर्जी : किच्छू लोगक कें कॉन्टैक्ट लेंस कें घोल, आंख कें बूंद या मेकअप सं एलर्जी होयत छै, आ आंखक मे सूजन भ सकएयत छै.
• सीबोरियाक जिल्दक सूजन : जँ अहाँक माथ पर रूसी अछि तँ सीबम अहाँक आँखिक गोला मे घुसि सकैत अछि आ ओतहु सूजन भ सकैत अछि ।
• आंखक कें सूखनाय : जखन आंसू ग्रंथियक सूखएयत छै, तखन ओकर बैक्टीरिया कें प्रतिरोधक क्षमता कम भ जायत छै, आ संक्रमण भ सकएयत छै.
• डेमोडिकोसिस : डेमोडेक्स घुन काजर आ ग्रंथि कें जाम कयर सकएय छै. एकटा अध्ययन मे पता चलल जे दीर्घकालिक ब्लेफेराइटिस के 30% लोक मे डेमोडेक्स घुन छल.

पश्च ब्लेफेराइटिस के कारण : १.

• मेइबोमियन ग्रंथि कें विकार (MGD): जखन मेइबोमियन ग्रंथियक सं निकलएय वाला तेल ठीक सं नहि निकलएयत छै, तखन आंखक कें सूखा, सूजन आ संक्रमित भ सकएयत छै.
• मुँहासे गुलाबीपन
• रूसी

अहां अपन लक्षणक कें आधार पर सेहो अंदाजा लगा सकय छी जे अहां कें कोन प्रकार कें ब्लेफेराइटिस छै. उदाहरण लेल:

• यदि अहां कें सेबोरिया ब्लेफेराइटिस छै, त अहां कें तेल वाला, क्रस्टी चीज देखय कें मिल सकएय छै.
• अल्सर ब्लेफेराइटिस मे पपड़ी निकालला पर रक्तस्राव भ सकैत अछि ।
• मेइबोमियन ब्लेफेराइटिस अहां कें नोर कें गुणवत्ता कें कम करएयत छै.
• स्टेफिलोकोकल ब्लेफेराइटिस मे काजर बाहर खसैत वा गलत दिशा मे घुमैत देख सकैत छी ।

की ब्लेफेराइटिस कें विकास कें लेल अन्य जोखिम कारक छै?

हाँ, मुँहासे गुलाबीपन आ झुर्री के अलावा, निम्नलिखित कारक के कारण अहाँ के ब्लेफेराइटिस के खतरा बढ़ि सकैत अछि:

• यदि अहां कें डायबिटीज (Diabetes Mellitus) छै .
• अगर अहां कॉन्टैक्ट लेंस पहिरय वाला छी.
• यदि अहां अक्सर धूल आ रसायन जैना चीजक कें संपर्क मे रहएयत छी.
• यदि अहां शुष्क वातावरण मे काज करएयत छी या रहएयत छी (ई वातानुकूलित जगहक पर बेसि समय बिताएय पर सेहो लागू होयत छै)।
• यदि अहां कें पास सूक्ष्मजीवक कें अधिकता छै जे सामान्य रूप सं अहां कें त्वचा पर रहएयत छै.
• अगर अहां अपन मेकअप ठीक स नहि निकालब।
• जँ अहाँक त्वचा तेलगर अछि।
• यदि अहां किच्छू दवाईयक कें सेवन करएयत छी, जेना कैंसर कें इलाज.
• यदि अहां रजोनिवृत्ति सं गुजर रहल छी या हार्मोनल मे बदलाव कें अनुभव क रहल छी.

की गंदगी के कारण ब्लेफेराइटिस होइत अछि ?

अशुद्धता `(ब्लेफेराइटिस)` पैदा करय मे एकटा कारक भ सकय छै. मुदा, ई मात्र ई नहि कहल जा सकैत अछि जे अशुद्ध लोक मे मात्र `(Blepharitis) होइत अछि | साफ-सफाई मात्र एकटा कारण अछि जे किछु लोक मे `(Blepharitis)` भ जायत अछि |

ध्यान राखब, बेसी लोक हर राति अपन पलक आ काजर अलग-अलग साफ नहि करैत छथि। मुदा, जिनका जोखिम कारक छनि हुनका लेल पलक आ पलक साफ राखब प्राथमिकता हेबाक चाही.

ब्लेफेराइटिस कें निदान कोना कैल जायत छै?

कोनों एकटा एहन जांच नहि छै जे ब्लेफेराइटिस कें सही निदान कयर सकय. अहां कें आँखिक डॉक्टर इ निर्धारित करएय कें लेल इ चरणक कें पालन कयर सकएय छै की अहां कें ब्लेफेराइटिस छै या नहि आ इ कोन प्रकार कें छै:

• अहां कें स्वास्थ्य इतिहास कें बारे मे पूछएयत छै: अहां कें लक्षण आ अन्य स्वास्थ्य स्थितियक कें बारे मे पूछएयत छै, आ पता करएयत छै की अहां कें कोन-कोन जोखिम कारक छै.
• पलक कें बाहरी जांच : ब्लेफेराइटिस कें प्रकार आ गंभीरता कें निर्धारण अहां कें पलक कें रूप, लाली कें तीव्रता, कोनों स्राव छै कि नहि, आ कतेक सूजन छै, देख कयर कैल जायत छै.
• यदि डिस्चार्ज छै, त ओकर नमूनाक कें परीक्षण कैल जायत छै (स्राव कें संस्कृतियक): आंख सं लेल गेल डिस्चार्ज कें नमूना कें लैब मे भेजल जायत छै, ताकि पता चलय कि ओकरा मे की छै, कोन तरह कें बैक्टीरिया छै, आ कतेक छै.
• नोर कें जांच कैल जा सकएय छै: नोर कें नमूना लेल जा सकएय छै की इ देखल जा सकएय छै की सूखल आंखक कें योगदान अइ मे भ रहल छै या नहि.
• एकटा पलक कें जांच : काजर कें सूक्ष्मदर्शी सं जांच कैल जा सकएय छै की घुन छै या नहि.
• पलक बायोप्सी : १.ई बहुत दुर्लभ अछि। त्वचा कैंसर या अन्य असामान्य कोशिका कें खारिज करएय कें लेल अहां कें डॉक्टर कें बायोप्सी करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. अहाँक पलक सुन्न भ' जायत, सुई सं कोशिका के नमूना लेल जायत आ सूक्ष्मदर्शी सं देखल जायत. कनि चोट लागि सकैत अछि, मुदा कोनो निशान नहि रहत।

की ब्लेफेराइटिस कें इलाज घर मे कैल जा सकएय छै?

किच्छू प्रकार कें ब्लेफेराइटिस कें लेल घरेलू उपाय लक्षणक कें दूर करएय मे मदद कयर सकएय छै. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें ब्लेफेराइटिस छै, त इ सब चीजक कें आज़माइश करूं:

• आँखिक मेकअप लगाबय सं बचू : जा धरि सूजन पर नियंत्रण नहिं आबि जायत ता धरि आँखिक मेकअप सं बचब बेसी नीक रहत, कारण एहि सं आओर जलन भ सकैत अछि.
• गर्म कंप्रेस लगाऊं : एकटा साफ कपड़ा ल क ओकरा गरम पानि मे भिजा लिअ, अतिरिक्त पानि कें निचोड़ क बाहर निकालूं आ ओकरा अपन पलक कें ऊपर राखूं. जखन कपड़ा ठंढा भ जायत तखन ओकरा फेर सं भीजाउ। किछु समयक बाद पपड़ी नम भ जायत आ तेलीय अवशेष निकालब आसान भ जायत। स्टोर मे माइक्रोवेवेबल हीट मास्क उपलब्ध छै, जे बेसि प्रभावी भ सकय छै, कियाकि इ गर्मी कें बेसि समय तइक रखयत छै.
• ओमेगा-3 प्राप्त करू : किछु अध्ययन मे पता चलल अछि जे ओमेगा-3, जे माछक तेल या सन बीज के तेल मे भेटैत अछि, अहाँक आँखिक ग्रंथि के सही तरीका सं काज करय मे मदद क सकैत अछि. हरियर तरकारी आ फल खाय के आओर वसा वाला खाद्य पदार्थ सं परहेज करनाय सेहो नीक विचार अछि.
• ढक्कन कें स्क्रब : इ फार्मेसी सं स्प्रे, फोम, या व्यक्तिगत रूप सं लपेटल तौलिया कें रूप मे उपलब्ध छै. एहि मे प्रायः हाइपोक्लोरस एसिड होइत अछि । इ पलक आ पलक कें आसपास कें त्वचा पर बैक्टीरिया कें मात्रा कें कम करय मे मदद करएयत छै.

घर मे पलक साफ करय वाला सेहो अहां खुद बना सकय छी. एतय कोना कहल गेल अछि:

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* एक आँखि पर दोसर आँखि पर जे कपड़ा साफ करबाक लेल प्रयोग कयल जाइत अछि ओकर प्रयोग नहि करू । नव साफ कपड़ाक प्रयोग करू। अइ सं एक आंख सं दोसर आंख मे बैक्टीरिया कें प्रसार कें कम करएय मे मदद मिल सकएय छै.

* 50% बेबी शैम्पू आ 50% पानि मिला कए घोल बनाउ।

* गरम नम कपड़ा के तर्जनी के चारू कात लपेटि क तैयार साबुन के घोल के कपड़ा पर लगा दियौ ।

* जाहि आँखि केँ अहाँ साफ क' रहल छी ओकरा बंद क' क' कपड़ा केँ पलक आ पलकक क्रीस केर किनार पर क्षैतिज रूप सँ कतेको बेर धीरे सँ रगड़ू ।

* फेर साफ, गरम, नम कपड़ा सँ नीक जकाँ कुल्ला करू ।

* दोसर आँखिक लेल सेहो एहने करू।

यदि किछु दिन धरि एहि तरहें पलक नीक जकाँ साफ केलाक बादो पपड़ी गायब नहिं भ' जाइत अछि त' निश्चित रूप सं नेत्र रोग विशेषज्ञ सं भेंट करबाक चाही.

डाक्टर ब्लेफेराइटिस के कोना इलाज करैत छथि ?

अहां कें ब्लेफेराइटिस कें इलाज अहां कें प्रकार पर निर्भर करएयत छै. अहां कें पलक कें जांच आ कोनों आवश्यक जांच करएय कें बाद, अहां कें डॉक्टर निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि उपचार लिख सकएयत छै:

ब्लेफेराइटिस के लिये एंटीबायोटिक दवाएं

अहां कें एकटा एंटीबायोटिक मरहम लिखल जा सकएय छै – उदाहरण कें लेल , एरिथ्रोमाइसिन , बेसिट्रासिन ऑप्थल्मिक, या पॉलीस्पोरिन® – या एंटीबायोटिक आंख कें बूंद – पॉलीमाइक्सिन बी आ ट्राइमेथोप्रिम कें संयोजन , जेना पॉलीट्रिम® . इ उपचार बैक्टीरिया कें संक्रमण कें नियंत्रित करएय मे मदद करएयत छै आ सूजन कें कम करएयत छै. कखनों-कखनों, लगातार मामलाक मे, मौखिक एंटीबायोटिक – जेना डॉक्सीसाइक्लिन या एजिथ्रोमाइसिन – सेहो देल जा सकएयत छै.

ब्लेफेराइटिस के लिये एंटी-इंफ्लेमेटरी

यदि अहां कें कनिक बेसि मदद कें जरूरत छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें इलाज कें योजना मे स्टेरॉयड आई ड्रॉप या क्रीम मिला सकय छै. स्टेरॉयड सूजन कम करैत अछि। अंतर्निहित कारण या माध्यमिक संक्रमण कें इलाज कें लेल, अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक आ एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयक कें संयोजन लिख सकएय छै.

ब्लेफेराइटिस के लिये इम्यूनोमोड्यूलेटर

पश्च ब्लेफेराइटिस केरऽ मामला म॑ इम्यूनोसप्रेसेंट दवाई, जेना कि साइक्लोस्पोरिन ऑप्थल्मिक (Restasis®) केरऽ जोड़ला स॑ सूजन कम होय जाय छै । ई दवाई सब अहां के शरीर के प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के अवरुद्ध क काज करैत अछि, जाहि सं सूजन कम भ जाइत अछि.

ब्लेफेराइटिस के अंतर्निहित कारणों का इलाज |

लक्षण सं राहत देबय के अलावा ब्लेफेराइटिस के अंतर्निहित कारण के इलाज सेहो जरूरी अछि. त्वचा कें स्थिति (जैना मुँहासे रोजासिया) या आंख कें स्थिति (जैना आंख कें सूखा) ब्लेफेराइटिस कें दोबारा भ सकएयत छै. ऐहन मे किच्छू दवाईयक, क्रीम या आंख कें बूंद जे आंखक कें सुखाय मे मदद करएयत छै, मदद कयर सकएय छै.

ब्लेफेराइटिस के नैदानिक ​​उपचार

आब कतेको नव इलाज भ गेल अछि जे डॉक्टर अपन क्लिनिक मे क सकैत छथि। ओहि मे सँ किछु मे शामिल अछि : १.

• `(Lipiflow®)`: एहि स पलक गरम भ जाइत अछि आ अस्वस्थ तेल कए दूर भ जाइत अछि ।
• तीव्र पल्स लाइट थेरेपी : एहि मे चमकदार लाल रोशनी के नाड़ी के त्वचा पर निर्देशित करब शामिल अछि ।
• `(BlephEx®)`: एहि सँ अहाँक पलकक किनार साफ भ' जायत।

यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त ब्लेफेराइटिस कें संभावित जटिलता की छै?

ब्लेफेराइटिस कें पूरा तरह सं ठीक नहि कैल जा सकएय छै. मुदा, अगर अहां अपन पलक साफ राखब त एकरा नियंत्रित कएल जा सकैत अछि. यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त ब्लेफेराइटिस कें कारण आंखक कें बेसि गंभीर समस्या भ सकएयत छै. इ विशेष रूप सं आंख कें पारदर्शी सामने वाला भाग, कॉर्निया कें प्रभावित कयर सकएयत छै, जे काफी गंभीर भ सकएयत छै.

जटिलताक मे शामिल भ सकएयत छै:

• चालाज़ियन : ई एकटा छोट सन, दर्द रहित गांठ/सूजन होइत अछि जे पलक पर होइत अछि ।
• कॉर्निया अल्सर (केराटाइटिस) : कॉर्निया मे लगातार संक्रमण या सूजन कें कारण कॉर्निया अल्सर भ सकएयत छै.
• पलक कें समस्या : दीर्घकालिक ``ब्लेफेराइटिस'' कें साथ पलक बाहर गिर सकएयत छै, अजीब तरह सं बढ़ सकएयत छै, या ओकर रंग खतम भ सकएयत छै.
• आँखिक रोग `(गुलाबी आँखि - नेत्रश्लेष्मशोथ)` : किछु प्रकारक `(Blepharitis)` दीर्घकालीन नेत्र रोग मे बदलि सकैत अछि |
• स्टाय : ई एकटा लाल, दर्दनाक गांठ होइत अछि जे पलक लग पलक पर बनैत अछि ।
• आंसू फिल्म कें मुद्दा : नोर बलगम, तेल आ पानी कें नाजुक संतुलन सं बनल छै, जे अहां कें आंखक कें नम आ सुरक्षित रखएयत छै. यदि अहां कें त्वचा सं गंदगी या तेल रास्ता मे आबि जायत छै, त अहां कें आंखक कें सूखनाय या बेसि नोचनाय कें अनुभव भ सकएय छै. पलक सं स्रावित स्वस्थ तेल नोर कें वाष्पीकरण सं बचाव मे मदद करएयत छै. जखन ब्लेफेराइटिस कें कारण अस्वस्थ तेल बनएयत छै तखन आंखक कें सूखनाय आ बेसि आम भ सकएयत छै.

ब्लेफेराइटिस के कोना रोकल जाय ?

ब्लेफेराइटिस कें अधिकतर मामलाक कें रोकल नहि जा सकएय छै. ब्लेफेराइटिस कें किच्छू जोखिम कारक, जेना कि त्वचा कें किच्छू स्थितियक, अहां कें नियंत्रण सं बाहर छै. मुदा, लक्षणक कें मदद कें लेल अहां रोज किच्छू काज कयर सकएय छी:

• हाथ, चेहरा आ माथक चमड़ी साफ राखू।
• अपन खुजली वाला आँख या चेहरा कें स्पर्श सं बचूं. यदि अहां कें ओकरा स्पर्श करनाय आवश्यक छै, त साफ टिश्यू कें उपयोग करूं.
• राति मे सुतय सं पहिने आँखिक सभ मेकअप जरूर निकालू.
• अतिरिक्त नोर या आंखक कें दवाई कें साफ ऊतक सं पोंछूं.
• जाबे तक स्थिति ठीक नै भ जायत ताबे तक कॉन्टैक्ट लेंस के जगह चश्मा पहिरब।
• यदि अहां कें आँखि सूखल छै, आ अहां कें डॉक्टर सहमत छै, त कृत्रिम नोर कें उपयोग करूं.
• केश धोबय लेल एंटी डैंड्रफ शैम्पू के प्रयोग करू।
• आई मेकअप – आईलाइनर, आई शैडो, काजल – नवका कीनू। पुरान बर्तन मे बैक्टीरिया कें आश्रय भ सकएय छै. अहां फेर सं संक्रमण सं बचाव करय चाहय छी.

ब्लेफेराइटिस, जेकरऽ विशेषता छै कि पलक सूजन, लाल, आरू खुजली होय छै, कहियो सुखद अनुभव नै होय छै । यद्यपि,अधिकतर मामला मे ब्लेफेराइटिस एकटा एहन स्थिति छै जेकरा अहां संभाल सकएय छी. यदि अहां कोनों अंतर्निहित समस्या कें इलाज कयर सकय छी, आ अगर अहां अपन पलक साफ राखूं, त अहां अइ स्थिति कें आवृत्ति कें कम कयर सकय छी.

त, एहि कथा स हम सब की संदेश घर ल जेबाक चाहैत छी?

ठीक छै, त' हम सब ब्लेफेराइटिस के बारे में बहुत गप्प केलहुं अछि. सब सं जरूरी बात इ याद राखनाय छै कि भले ही इ एकटा आम स्थिति छै, लेकिन सही तरीका सं प्रबंधित करला पर एकरा नियंत्रित कैल जा सकय छै.

यदि अहां कें पलक लगातार लाल, सूजन या खुजली भ रहल छै, त ओकरा खाली नजरअंदाज नहि करूं. सलाह लेल नेत्र रोग विशेषज्ञ सं जरूर भेंट करू.

घरेलू उपाय, जेना गर्म कंप्रेस आ आंखक कें बूंद, लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. अपन डॉक्टर कें निर्धारित इलाज कें पालन करनाय सेहो जरूरी छै. खास क जे आई मेकअप करैत छथि हुनका राति मे सुतय सं पहिने एकरा जरूर हटाबय के चाही. एहन स्थिति कें रोकएय कें लेल साफ-सफाई एकटा नीक तरीका छै.

चिंता के कोनो बात नै छै, ब्लेफेराइटिस एकटा एहन स्थिति छै जेकरा अगर सही तरीका स संबोधित कैल जाय त अहां के सामान्य जीवन जीबय स नै रोकत !

` ब्लेफेराइटिस, नेत्र रोग, आँख सूजन, खुजली आँखें, लाल आँखें, नेत्र स्वास्थ्य |