माथ पर मारि दियौक? कंक्शसन के बारे मे अहां के की जानय के जरूरत अछि

हमरा सब के जीवन में एहन समय आयल अछि जखन हम सब खेलैत काल माथ पर टकराइत छी, सीढ़ी स नीचा खसि पड़ैत छी, या बस फिसलैत खसि पड़ैत छी। कखनो काल "शूटिंग स्टार" सन लगैत अछि, मुदा किछु समयक बाद बिसरि जाइत अछि । मुदा हर माथ मे चोट के एहि तरहे खारिज नहि कएल जाए. चूँकि ई बाहर स॑ नै दिखाई दै छै, ई लेली ई ‘कंक्शसन’ नाम केरऽ एगो ऐसनऽ स्थिति के शुरुआत होय सकै छै जे मस्तिष्क क॑ भीतर स॑ प्रभावित करै छै । आइ हम सब गप्प करब जे झटका की होइत छैक, कतेक गंभीर होइत छैक, आ जँ ई भ' गेलै त' की करबाक चाही.

झटका ठीके की होइत छैक ?

सीधा-सीधा कहल जाय त झटका माथ पर चोट होइत छैक । मुदा ई एहन चीज नहि अछि जे बाहर सँ दरार वा फ्रैक्चर भेल खोपड़ी जकाँ देखाइत हो । ई एहन बात अछि जे मस्तिष्क के संग होइत छैक। हमर मस्तिष्क के एकटा कोमल, जिलेबी सन पदार्थ बुझू। ई खोपड़ी के भीतर तैरते छै, जेकरा चारो तरफ सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड के सुरक्षात्मक तकिया छै । जखन हम सब माथ पर जोर स टक्कर दैत छी, बाइक स खसि पड़ैत छी या गाड़ी स टकरा जाइत छी त खोपड़ी क भीतर हमर कोमल दिमाग एहि टक्कर स आगू-पाछू झटकि जाइत अछि, कखनो काल त मरोड़ सेहो जाइत अछि।

ओहि समय मस्तिष्क मे बहुत नाजुक नस आ रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त वा खिंचाव भ सकैत अछि । एहि स्थिति के हम सब कंक्शसन, या माइल्ड ट्रॉमेटिक ब्रेन इंजरी कहैत छी । इ आमतौर पर जानलेवा नहि होयत छै. मुदा, एकर प्रभाव गंभीर भ सकएयत छै आ कखनों-कखनों दिन, सप्ताह या ओय सं बेसि समय तइक चल सकएयत छै. हालांकि एक बेर झटका लगला सं मस्तिष्क के स्थायी नुकसान नहिं होइत छैक, मुदा जीवन भरि बेर-बेर झटका लगला सं मस्तिष्क के संरचना आ कार्य प्रभावित भ सकैत अछि आ गंभीर जटिलता भ सकैत अछि.

झटका के लक्षण की होइत अछि ? कोना चिन्हैत छी?

जखन झटका लगैत अछि तखन हमरा सभक मस्तिष्क मे रासायनिक परिवर्तन होइत अछि । एकरऽ परिणाम ई छै कि मस्तिष्क अस्थायी रूप स॑ सामान्य रूप स॑ काम करना बंद करी दै छै । तखन मस्तिष्क अपन समस्त ऊर्जा के उपयोग अपना के ठीक करय लेल करैत अछि । ओहि समय मस्तिष्क हमरा सबहक शरीर के संकेत भेजैत अछि जे "किछु देर काज बंद करू आ आराम करू।" ओ संकेत सभ हम सभ लक्षणक रूप मे अनुभव करैत छी ।

इ लक्षण माथ मे चोट लगला कें तुरंत बाद दिखाई द सकएय छै, या इ घंटों या दिनक कें बाद सेहो दिखाई द सकएय छै. अस्तु, माथ मे चोट लगला के बाद भले अहां के ठीक लागय मुदा बाद मे जे लक्षण भ सकैत अछि ओकरा सं अवगत रहबाक चाही.

नीचा देल गेल तालिका मे स्पष्ट रूप सं बताओल गेल अछि जे ई विशेषता की अछि.

यदि कोनों बच्चा या छोट बच्चा कें झटका लगएयत छै...

जे छोट बच्चा इ नहि बता सकएय छै की ओ कैना महसूस करएयत छै, ओय मे इ स्थिति पैदा भ सकएय छै. ताहि लेल हमरा सब के माता-पिता के रूप में बहुत सावधान रहय के जरूरत अछि। उपरोक्त लक्षणक कें अलावा छोट बच्चाक मे ऐहन चीजक कें प्रदर्शन भ सकएय छै:

• सामान्यसँ बेसी कानब वा हंगामा करब ।
• दूध खाय-पीबय मे अनिच्छा।
• एकटा कोरा टकटकी जकर चेहरा पर कोनो भाव नहि।
• नीक नींद कें बाद सेहो असामान्य रूप सं हलचल महसूस करएयत जागनाय.
• नींद कें पैटर्न मे अचानक बदलाव (जैना, सामान्य समय पर नींद नहि आनाय, विषम समय पर नींद कें महसूस करनाय)।

कंक्शसन के कारण की होइत छैक ? केकरा बेसी जोखिम छै?

झटका कोनों एहन चीज सं भ सकएयत छै, जेकरा सं शरीर पर तेज प्रहार या झटका लगएयत छै. एकरऽ असर एतना गंभीर होय जाय छै कि मस्तिष्क खोपड़ी के भीतर झटका लगै छै आरू नुकसान पहुँचै छै । एहि स्थितिक सबसँ बेसी कारण अछि : १.

• गिरनाय (खासकर बुजुर्ग आ छोट बच्चाक मे)
• कार आ साइकिल दुर्घटना
• झगड़ा, मारपीट
• खेल मे चोट (खासकर रग्बी, फुटबॉल, मुक्केबाजी जैना खेल मे)

ओना त इ केकरो संग भ सकैत अछि मुदा किछ लोक के एहि मे बेसि खतरा होएत अछि.

• 65 साल सं बेसि उम्र कें लोग आ 4 साल सं कम उम्र कें बच्चाक (गिरएय कें बढ़ल जोखिम कें कारण)
• बढ़ईगिरी, बागवानी, आ निर्माण जेहन शारीरिक रूप स मांग वाला काज करय वाला लोक
• छोट बच्चाक (किएक त ओकर शरीर आ मस्तिष्क एखनहु विकसित भ रहल छै आ ओकर संतुलन नियंत्रण एखन पूरा तरह सं विकसित नहि भ गेल छै)
• हार्ड हिटिंग गेम खेलय वाला खिलाड़ी
• जेकरा पहिने झटका लागल हो

झटका के बारे में खाली सोचना नीक कियैक नहिं? संभावित जटिलता

हालांकि अधिकतर लोग झटका सं पूरा तरह सं ठीक भ जायत छै, मुदा कखनों-कखनों गंभीर जटिलताक भ सकएयत छै, खासकर अगर बार-बार सिर मे चोट लगएयत छै.

1. पोस्ट-कंक्शसन सिंड्रोम (PCS): ई तखन होइत अछि जखन कंक्शसनक बाद जे लक्षण (जेना माथ दर्द आ चक्कर आबय) होइत अछि से सप्ताह, महीना वा एक साल सं बेसी धरि बनल रहैत अछि ।

2. सेकेंड-इम्पैक्ट सिंड्रोम (SIS): ई एकटा बहुत खतरनाक स्थिति थिक . यदि पहिल झटका पूरा तरह सं ठीक हुअ सं पहिले अहां कें माथ मे एकटा आओर चोट लगएयत छै त इ भ सकएय छै. एहि सं गंभीर स्थिति जेना मस्तिष्क मे सूजन, मस्तिष्क मे खून बहनाय, आ मौत तक भ सकैत अछि. यही कारण छै कि डॉक्टर अक्सर सलाह दै छै कि जब॑ तलक आपने "पूरी तरह स॑ ठीक नै होय जाय" तब तलक खेलऽ म॑ वापस नै आबी जाय ।

3. अन्य जटिलता : खोपड़ी वा मस्तिष्कक भीतर रक्तस्राव (इंट्राक्रैनियल हेमरेज), सेरेब्रल एडिमा, आ खोपड़ीक फ्रैक्चर सेहो भ सकैत अछि ।

4. दीर्घकालीन प्रभाव : जीवन भरि बेर-बेर झटका लगला सँ मस्तिष्क मे एकटा अपक्षयी स्थितिक खतरा बढ़ि जाइत अछि जकरा क्रोनिक ट्रॉमेटिक एन्सेफेलोपैथी (CTE) कहल जाइत अछि । एकरा सं अवसाद आ डिमेंशिया जैना बीमारियक कें खतरा सेहो बढ़एयत छै.

डाक्टर के कोना पता चलत जे अहाँ के झटका लागल अछि?

केवल डॉक्टर सही तरीका सं इ निर्धारित कयर सकय छै की अहां कें कंक्शसन छै या नहि. अस्तु, जं माथ सं टकरा गेल अछि आ झटका के लक्षण अछि तं डॉक्टर सं जरूर भेंट करबाक चाही.

डाक्टर अहाँक जाँच करताह।

• सवाल पूछएयत छै: अहां कें कोन लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, अहां कें इ कतेक दिन सं छै, आ अहां कें माथ पर कोना चोट लगल छै.
• शारीरिक आ न्यूरोलॉजिकल परीक्षा कैल जेतय : अहां कें संतुलन, चाल, रिफ्लेक्स, आंखक कें कार्य (अहां प्रकाश कें प्रति कोना प्रतिक्रिया देयत छी), सुनवाई, ताकत, आ गर्दन कें मांसपेशीक कें जांच कैल जेतय.
• सोचय कें क्षमता कें परीक्षण करयत छै: सरल प्रश्न आ पहेली देल जा सकय छै जे स्मृति, ध्यान आ समस्याक कें समाधान कें क्षमता कें मापयत छै.

झटका कें लेल की बेहतर इलाज छै?

झटका के एकमात्र आ नीक इलाज आराम करब अछि . अहां के अपन दिमाग के ठीक होबय लेल समय देबय के जरूरत अछि. मतलब शारीरिक आराम मात्र नहि, मानसिक आराम सेहो।

झटका लगला के बाद पहिल किछु दिन मे जे काज नहि करबाक चाही:

• अपन फोन कें उपयोग करनाय, टीवी देखनाय, वीडियो गेम खेलनाय (एहि सं निकलय वाला रोशनी मस्तिष्क मे जाय वाला मैसेज आ लक्षणक कें मात्रा बढ़ा सकय छै)।
• एहन चीज जेकरा पर बेसी ध्यान देबय पड़ैत छैक, जेना किताब पढ़ब, पढ़ाई करब, आ काज करब।
• कोनों शारीरिक गतिविधि, जेना व्यायाम करनाय या खेलनाय.
• गाड़ी चलबैत।
• शराब पीबैत।

डाक्टर कहताह जे काज पर नहि जाउ आ किछु दिन धरि बच्चा केँ स्कूल नहि पठाउ। जेना-जेना अहां कें लक्षण कम होयत जायत छै, अहां धीरे-धीरे अपन सामान्य गतिविधियक मे वापस आबि सकय छी. मुदा जं लक्षण वापस आबि गेल तं फेर आराम करबाक आवश्यकता अछि . अपन देह सुनू। एकरा ठीक होय के समय दियौ।

कंक्शसन वाला के सुतय देब नीक नहिं?

ई बहुत लोकक बीच एकटा पैघ गलतफहमी अछि। सच त ई अछि जे झटका सं उबरय लेल नींद बहुत जरूरी अछि . हम सभ सुतैत काल मस्तिष्क अपना केँ ठीक क' लैत अछि। अस्तु जखन कखनो नींद आबि जायत अछि त नीक विचार अछि जे जतेक नींद चाही ओतेक नींद लेब.

एकटा पुरान मान्यता छल जे ककरो झटका लागल हो ओकरा किछु घंटा पर जगाबय के चाही. आब से जरूरी नहि। मुदा अगर कियो हुनकर देखभाल क रहल अछि त नीक रहत जे हर किछ घंटा पर जांच करि जे ओ सामान्य रूप सं सांस ल रहल छथिन्ह आओर बिना खिंचाव के सुतल छथिन्ह कि नहिं.

चेतावनी संकेत जेकरा अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में तुरंत रेफर करय के जरूरत छै !

यदि अहां कें माथ मे चोट लगला कें बाद निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त बिना कोनों देरी कें नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएय छै, जेना मस्तिष्क सं खून बहनाय.