कहियो सोचने छी जे अहाँक हड्डी भीतर सँ कतेक मजबूत अछि? कखनो काल बाहर स नहि देख सकैत छी, मुदा हमर कंकाल प्रणाली हमरा सब कए सीधा राखैत अछि आ पूरा शरीर कए सहारा दैत अछि। त एहि हड्डी के ताकत के बारे में जानब बहुत जरूरी अछि, खास क उम्र के संग आबय वाला किछ स्वास्थ्य समस्या सं बचय लेल. ओतहि डीएक्सए स्कैन (बोन डेन्सिटी टेस्ट) हमरा सभ के मदद क सकैत अछि.
डीएक्सए स्कैन की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...
डीएक्सए स्कैन एकटा विशेष परीक्षण छै जे अहां कें हड्डी कें ताकत या घनत्व कें मापैत छै . एहि मे एक्स-रे के इस्तेमाल सं पता चलैत अछि जे अहां के हड्डी कतेक मोट आ मजबूत अछि. DXA केरऽ मतलब होय छै ``Dual-energy X-ray absorptiometry.'' लेकिन एतना लम्बा नाम याद रखना मुश्किल होय के कारण, हम्मं॑ सब एकरा बस DXA स्कैन, या हड्डी केरऽ घनत्व परीक्षण कहै छियै । पहिने एकरा डेक्सा स्कैन कहल जाइत छलैक, मुदा आब डाक्टर लोकनि ओहि शब्दक बेसी प्रयोग नहि करैत छथि ।
डीएक्सए स्कैन कें उपयोग कोन प्रकार कें बीमारियक कें निदान कें लेल कैल जायत छै?
एकर कईटा कारण छै जे डॉक्टर अहां कें डीएक्सए स्कैन करएय कें लेल कहि सकएयत छै. मुख्य अछि : १.
- अस्थिसौषिर्य कें पहचान करूं : इ एकटा एहन बीमारी छै जइ मे हड्डी भंगुर, कमजोर आ आसानी सं टूटएयत छै. इ स्थिति प्रायः उम्र कें साथ होयत छै.
- अस्थिसौषिर्य कें स्थिति कें पहचानूं : इ एकटा एहन स्थिति छै जइ मे हड्डी कें घनत्व सामान्य सं कम होयत छै, हालांकि अस्थिसौषिर्य कें तरह गंभीर नहि होयत छै, आ हड्डी पतला होनाय शुरू भ गेल छै. इ अस्थिसौषिर्य कें पूर्ववर्ती भ सकएयत छै.
- अपन फ्रैक्चर कें जोखिम कें आकलन करूं : यदि अहां कें हड्डी कमजोर छै, त अहां कें हड्डी टूटएय कें संभावना बेसि होयत छै, जखन कि छोट-मोट गिरला सं सेहो. इ स्कैन अहां कें अपन जोखिम कें निर्धारित करय मे मदद कयर सकय छै.
डॉक्टर सेहो एहि टेस्ट के इस्तेमाल करैत छथिन्ह जे समय के संग अहां के हड्डी मे कोन तरहक बदलाव होएत अछि. एहि पर एहि तरहें सोचू:
- उम्र के साथ हड्डी के ताकत स्वाभाविक रूप स कम भ जायत अछि। देखू कतेक तेजी स होइत अछि आ कतेक कम भ गेल अछि।
- किछु दवाई (जेना कोर्टिकोस्टेरॉइड) कें दुष्प्रभाव कें रूप मे हड्डी कें नुकसान भ सकएयत छै जखन अहां ओकरा लेनाय शुरू करएयत छी . कोनों इलाज शुरू करय सं पहिले अपन हड्डी कें स्वास्थ्य कें जांच करूं.
- यदि अहां कें पहिने सं ``ऑस्टियोपोरोसिस'' या ``ऑस्टियोपेनिया'' नामक स्थिति कें इलाज भ रहल छै , त इ देखूं की ओ उपचारक सं अहां कें हड्डी मे सुधार या मजबूती भेल छै या नहि.
की हमरा डीएक्सए स्कैन करय कें जरूरत छै?
दरअसल, हड्डी के घनत्व के जांच के लेल डीएक्सए स्कैन सं केकरो फायदा भ सकैत अछि. यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें हड्डी कें घनत्व या अहां कें फ्रैक्चर कें खतरा कें बारे मे चिंता करएयत छै त अहां कें डॉक्टर अइ जांच कें सिफारिश कयर सकएय छै.
मुदा, किछु लोक कें स्वाभाविक रूप सं एहन बीमारीक कें खतरा बेसि होयत छै जे हड्डी कें घनत्व कें प्रभावित करएयत छै, जेना कि अस्थिसौषिर्य. अस्तु, कतेको समूह एहन अछि जे नियमित रूप सं डीएक्सए स्कैन करबाक सलाह दैत अछि :
- 65 वर्ष से अधिक उम्र के महिला।
- 70 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुष।
- 50 साल सं बेसि उम्र कें लोग जिनका पहिने हड्डी टूटल छै (छोट दुर्घटना सं सेहो)
- जिनकर माता-पिता या दादा-दादी कें ऑस्टियोपोरोसिस भ गेल छै.
- जे लोक अपन चरम ऊंचाई पर (आमतौर पर 20 के दशक मे) जेतेक छल ओहि सं डेढ़ इंच या ओहि सं बेसी छोट छथि. (ई हड्डी के कमजोरी के निशानी भ सकैत अछि।)
एहि उम्र सीमा सं कम उम्र के लोक के सेहो, जिनका हड्डी के नुकसान के बेसी खतरा छनि, हुनका नियमित रूप सं डीएक्सए स्कैन करय के जरूरत भ सकैत अछि. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें इ जांच कहिया आ कतेक बेर करएय कें चाही.
हड्डी कें घनत्व कें अन्य कोन-कोन जोखिम कारक प्रभावित करएयत छै?
किच्छू स्वास्थ्य स्थिति आ दवाईयक जे अहां खाइत छी, ओ अहां कें हड्डी कें घनत्व सं समस्या पैदा करएय कें खतरा सेहो बढ़ा सकएयत छै. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.
- किछु ऑटोइम्यून रोग .
- धूम्रपान या अन्य तंबाकू उत्पादक कें उपयोग करनाय.
- शराब कें लत या प्रतिदिन तीन यूनिट सं बेसि शराब पीनाय.
- विटामिन डी के कमी .
- कोर्टिकोस्टेरॉइड जैना दवाईयक कें दीर्घकालिक उपयोग .
- किछु कैंसर विरोधी दवाई .
- किछु इम्यूनोसप्रेसेंट दवाई .
- हार्मोन दमनकारी दवाई .
- किछु मिर्गी के स्थिति के दवाई .
- प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) (ई प्रायः गैस्ट्राइटिस आ गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) जैना स्थितियक कें लेल निर्धारित कैल जायत छै) ।
- हेपरिन (एकटा एहन दवाई जे खूनक थक्का बनय सं रोकैत अछि)।
ई हड्डी घनत्व परीक्षण (डीएक्सए स्कैन) कोना कैल जायत छै?
हड्डी कें घनत्व परीक्षण मे कम खुराक कें एक्स-रे कें उपयोग कैल जायत छै, जेकरा सं अहां कें हड्डी कें घनत्व आ खनिज संरचना कें मापल जायत छै. ई कनि नियमित एक्स-रे जकाँ अछि। यही कारण छै कि DXA म॑ X केरऽ मतलब "X" होय छै ।
सबसँ जरूरी बात ई जे ई आउट पेशेंट प्रक्रिया अछि . मतलब अस्पताल मे रहय के जरूरत नहिं. ने सुई आ ने इंजेक्शन। आ कोनो दर्द नहि।
अहां अइ जांच कें लेल अपन सामान्य कपड़ा पहिर सकएय छी, या अहां कें अस्पताल कें गाउन पहिरएय कें लेल कहल जा सकएय छै.
आमतौर पर डीएक्सए स्कैन कोना होयत छै, इ देखू:
1. अहाँकेँ एकटा विशेष एक्स-रे टेबुल पर सुताओल जायत।
2. एकटा तकनीशियन (रेडियोलॉजिकल टेक्नोलॉजिस्ट) अहां के अपना के सही तरीका सं पोजीशन देबय में मदद करत. अहां कें पैरक कें नीचा या चारू कात राखल जा सकएय छै, ताकि ओकरा जगह पर रखएय मे मदद मिल सकएय.
3. तखन, ओ तकनीशियनस्कैनिंग मशीन अहां कें शरीर कें एकटा हाथ जैना हिस्सा कें अहां कें शरीर कें माध्यम सं घुमाबैत छै. इएह अछि जे अहाँक हड्डीक फोटो खींचैत अछि ।
4. बेसी काल , अहाँक कूल्हि आ रीढ़क हड्डीक स्कैन कएल जाइत अछि । मुदा, कखनो काल अहाँक शरीरक अन्य हड्डी, जेना अहाँक अग्रभागक हड्डी, सेहो स्कैन भ सकैत अछि ।
ई डीएक्सए स्कैनर दू तरह के कम खुराक वाला विकिरण के उपयोग करी क॑ आपनो हड्डी के घनत्व क॑ कंप्यूटर स्क्रीन प॑ छवि आरू ग्राफ के रूप म॑ देखाबै छै । अहाँक हड्डी उज्जर देखाइत अछि। चर्बी, मांसपेशी आ अन्य कोमल ऊतक छवि पर कारी छायाक रूप मे देखाइत अछि ।
डीएक्सए स्कैन सं पहिने अहां कें की करय सं बचबाक चाही?
अधिकांश भाग कें लेल, डीएक्सए स्कैन सं पहिले अहां कें अपन दैनिक दिनचर्या मे कोनों पैघ बदलाव करय कें जरूरत नहि होयत. आम तौर पर : १.
- परीक्षण सं पहिने अहां खा सकय छी आ पी सकय छी.
- अहां अपन रोजमर्रा कें दवाईयक कें रोजाना कें तरह लेनाय जारी राखूं, जखन तइक अहां कें डॉक्टर अहां कें अन्यथा नहि कहएयत छै.
- जखन अहां परीक्षण कें लेल आबै छी , तखन आरामदायक, ढीला-ढाला कपड़ा पहिरूं. बिना धातु कें भागक (जैना जिपर, बटन, बकसुआ) कें कपड़ा पहिरएय कें कोशिश करूं. परीक्षण सं पहिने कोनो धातु के कपड़ा आ गहना निकालय पड़त.
महत्वपूर्ण : यदि अहां फार्मेसी सं कैल्शियम कें पूरक या अन्य विटामिन ल रहल छी त जांच सं पहिले 24 घंटा तइक ओकरा नहि लेबाक चाही. अपन डॉक्टर कें बताऊं की अहां कोन विटामिन आ सप्लीमेंट ल रहल छी. ओ अहां कें बतायत जे अहां डीएक्सए स्कैन सं पहिले कोन-कोन ल सकय छी आ नहि ल सकय छी.
संगहि, किछु अन्य इमेजिंग टेस्ट (जेना, सीटी स्कैन जाहि मे कंट्रास्ट डाई केर प्रयोग कयल गेल छल) केर 24 घंटाक भीतर अहाँ डीएक्सए स्कैन नहि क सकैत छी । अइ कें लेल डीएक्सए स्कैन कें समय निर्धारित करय सं पहिले अधिकारी कें बताऊं की अहां कें कोनों अन्य जांच निर्धारित छै.
हड्डी कें घनत्व कें जांच मे कतेक समय लगैत छै?
हड्डी कें घनत्व कें जांच मे आमतौर पर लगभग 30 मिनट लगैत छै . ई समय एहि बात पर कनेक भिन्न भ सकैत अछि जे अहां के कतेक हड्डी के स्कैन करय के जरूरत अछि.
की डीएक्सए स्कैन कें कोनों नुकसान छै?
असल मे हड्डीक घनत्वक परीक्षणक जोखिम बहुत कम होइत छैक । स्कैन कें बाद अहां कें कोनों दर्द नहि होयत आ नहि कोनों दुष्प्रभाव होयत.
मुदा, जं अहां गर्भवती छी वा सोचैत छी जे अहां गर्भवती भ सकैत छी तं अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर कहबाक चाही. डीएक्सए स्कैन मे प्रयोग कैल जाय वाला विकिरण कें स्तर एतेक कम छै कि अधिकतर लोगक कें लेल इ हानिकारक नहि छै. मुदा, यदि अहां गर्भवती छी त जखन संभव होएयत सब तरह कें विकिरण सं बचनाय बेसि नीक होयत छै.
किछु अध्ययन मे पता चलल अछि जे स्कैनर बनेनिहार कंपनी क आधार पर डीएक्सए स्कैन क रिजल्ट मे मामूली बदलाव भ सकैत अछि । मुदा ओ आमतौर पर एहन बात नहि अछि जेकर चिंता अहां के करबाक चाही. समय कें साथ अहां कें डॉक्टर अहां कें हड्डी कें घनत्व कें निगरानी करतय आ जरूरत पड़ला पर दोहरा परीक्षण या अन्य जांच कें आदेश द सकय छै.
डीएक्सए स्कैन कें की परिणाम होयत छै? हुनका सभक की मतलब अछि ?
डीएक्सए स्कैन के रिजल्ट सं पता चलैत अछि जे अहां के हड्डी कतेक घना आ मजबूत अछि.
डॉक्टर अहां के हड्डी के घनत्व के माप के लेल "टी स्कोर" नाम के तरीका के इस्तेमाल करैत छथिन्ह. ई टी स्कोर अहां कें हड्डी कें घनत्व कें तुलना एकटा स्वस्थ, औसतन 20 सं 30 साल कें व्यक्ति कें हड्डी कें घनत्व सं करएयत छै. परिणाम प्रायः ऋणात्मक संख्या के रूप मे नापल जाइत अछि । अहाँक टी स्कोर शून्यक जतेक नजदीक होयत (सकारात्मक संख्या हो, कोनो फर्क नहि पड़ैत अछि), अहाँक हड्डी ओतेक मजबूत होयत।
- 0 आ -1 के बीच : स्वस्थ हड्डी के घनत्व। (ई नीक हालत अछि!)
- -1 आ -2.5 के बीच : अहाँ के ``ऑस्टियोपेनिया`` अछि | एहि सं अहां कें ``ऑस्टियोपोरोसिस.`` कें विकास कें खतरा बढ़ सकएयत छै
- -2.5 या ओय सं कम : अहां कें ऑस्टियोपोरोसिस छै, या हड्डी बहुत कमजोर छै. मतलब अहां कें हड्डी टूटय कें बहुत बेसि खतरा छै.
अहां कें डॉक्टर अहां सं अइ परिणामक पर चर्चा करतय आ एकर मतलब बतायत. यदि अहां कें हड्डी कें घनत्व अपेक्षित सं कम छै, त ओ अहां कें हड्डी कें मजबूत रखएय मे मदद करएय वाला इलाज कें सुझाव देयत छै. उदाहरण लेल:
- बेसी व्यायाम करू : नियमित शारीरिक गतिविधि अहाँक हड्डी मजबूत करैत अछि । हड्डी कें नुकसान सं बचाव कें लेल चलनाय, योग, आ ताकत कें प्रशिक्षण जैना चीजक बहुत नीक छै.
- पूरक आहार या विशेष आहार : अहां कें डॉक्टर अहां कें विटामिन डी या कैल्शियम कें पूरक लेवा कें लेल कहि सकएय छै. ओ अहां कें ओ खाद्य पदार्थक कें सेवन करएय कें लेल सेहो कहि सकएय छै, जेकरा मे किच्छू विटामिन आ खनिज तत्वक कें मात्रा बेसि होएयत छै.
- दवाई : अहां कें डॉक्टर हड्डी कें नुकसान कें धीमा करय आ फ्रैक्चर सं बचाव कें लेल दवाई लिख सकएय छै. ऑस्टियोपोरोसिस कें किच्छू दवाईयक अहां कें हड्डी कें घनत्व बढ़ावा मे सेहो मदद कयर सकएय छै.
डीएक्सए स्कैन आ पूरा शरीरक हड्डीक स्कैन मे की अंतर छै?
डीएक्सए स्कैन आ पूरा शरीरक हड्डीक स्कैन दूटा समान परीक्षण अछि । दुनू स्कैन अहां के हड्डी के स्कैन करैत अछि, मुदा डॉक्टर एकर उपयोग अहां के हड्डी के स्वास्थ्य के अलग-अलग पहलू के जांच करय लेल करैत छथिन्ह.
- डीएक्सए स्कैन एकटा विशेष एक्स-रे टेस्ट छै जे अहां कें हड्डी कें घनत्व कें मापयत छै आ हड्डी कें कमजोर करएय वाला बीमारियक जैना ऑस्टियोपोरोसिस कें जांच करएयत छै.
- पूरा शरीर कें हड्डी कें स्कैन सं डॉक्टरक कें इ देखएय मे मदद मिल सकएय छै की अहां कें कैंसर छै या नहि, जेना की इ अहां कें हड्डी मे फैलल छै (मेटास्टेसाइज)। इ इ निर्धारित करएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै की अहां कें कैंसर कोन स्टेज मे छै.इ संक्रमण, हड्डी कें चोट, आ अन्य समस्याक कें सेहो पता लगा सकएय छै.
अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)
डीएक्सए स्कैन, डेक्सा स्कैन, बोन डेन्सिटी टेस्ट... अहां के डॉक्टर जे कहय छथिन्ह, ई एकटा त्वरित, आसान (आ दर्द रहित) टेस्ट अछि.एहि सं अहां के डॉक्टर जल्दी सं जल्दी एहन स्थिति के पहचान क सकय छथिन्ह जे हड्डी के घनत्व के प्रभावित क सकैत अछि. अहां कें उम्र, बीमारी कें पारिवारिक इतिहास, या अन्य जोखिम कारक कें आधार पर अहां कें नियमित रूप सं हड्डी कें घनत्व कें जांच करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै.
उम्र बढ़ला पर सबके अपन हड्डी के घनत्व के चिंता करबाक चाही। अपन डॉक्टर सं पूछू जे अहां कें कतेक बेर डीएक्सए स्कैन करबाक चाही. विशेष रूप सं ओय लोगक कें लेल महत्वपूर्ण छै, जेकर पारिवारिक इतिहास मे ऑस्टियोपोरोसिस छै, ओकर हड्डी कें घनत्व कें नियमित जांच करनाय.
अहां कें डॉक्टर अहां कें हड्डी कें एतेक मजबूत रखएय मे मदद करतय जे अहां कें जीवन भर सहारा देयत. अस्तु, चिंताक कोनो बात नहिं. यदि आवश्यक होय त जांच कराऊं आ अपन हड्डी कें स्वास्थ्य कें बारे मे जागरूक रहूं.
` डीएक्सए स्कैन, हड्डी घनत्व, अस्थिसौषिर्य, अस्थिसौषिर्य, फ्रैक्चर, टी स्कोर, हड्डी स्वास्थ्य |
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