कहियो अपन कंठक बारे मे सोचने छी? सब दिन जखन हम सब साँस लैत छी, खाइत छी, पीबैत छी त ई कंठ हमरा सब लेल बिना जनने बहुत मददगार होइत अछि। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई ठीक हमरऽ शरीर के भीतर एगो अद्भुत ट्यूब के तरह छै, जे बहुत तरह के काम करै छै । अस्तु, आइ एहि कंठक गप्प करब, वा जेना डाक्टर लोकनि एकरा कहैत छथि, ग्रसनी. अहाँ तैयार छी की?
तखन, ई ग्रसनी की थिक ?
ठीक छै, पहिने देखल जाय जे ग्रसनी की होइत छैक। अहां कें गला या ग्रसनी एकटा कीप कें आकार कें, मांसपेशी वाला अंग छै जे एके बेर मे बहुत काज करएयत छै. इ न केवल अहां कें सांस लेवा मे मदद करएयत छै, बल्कि इ अहां कें खायत आ पीवय वाला भोजन कें अहां कें पाचन तंत्र मे सेहो निर्देशित करएयत छै. ई बहुत जरूरी काज करैत अछि ने? यदि अहां अपन ग्रसनी कें स्वस्थ रखनाय चाहय छी त धूम्रपान सं बचनाय आ संक्रमण सं बचाव करनाय जरूरी छै.
ग्रसनी के मुख्य कार्य की छै ?
आब, देखल जाय जे ई कंठ, वा ग्रसनी, की करैत अछि। सीधा-सीधा कहल जाय त ई दू टा बहुत जरूरी काज करैत अछि।
- वायुमार्गक तैयारी : श्वसन तंत्रक एकटा मुख्य काज ई सुनिश्चित करब जे हमरा लोकनि जे साँस नाक वा मुँह सँ लैत छी से ठीक सँ नीचाँ दिस , स्वरयंत्रक माध्यमे , श्वासनली मे आ ओतय सँ फेफड़ा मे निर्देशित कयल जाय । जेना वायुमार्ग एकदम सोझ बना देल जाय।
- भोजन आ तरल पदार्थ कें सही रास्ता पर निर्देशित करनाय : एकटा आओर महत्वपूर्ण बात इ छै की हम जे भोजन आ पेय पदार्थ खायत छी आ पीयत छी ओकरा पेट कें सही रास्ता पर निर्देशित करूं, यानी अन्ननलिका. ई काज सेहो बहुत कुशलतापूर्वक कयल जाइत अछि।
कल्पना करू, जखन अहाँ भोजन करब तखन जँ ओ भोजनक कण हवाक नली मे चलि जाय त की होयत? ई त' बड़का समस्या अछि ने? ई ग्रसनी ओहि बात के रोकय के बहुत नीक काज करैत अछि, भोजन के कण आ तरल पदार्थ के सीधा अन्ननलिका में भेजैत अछि, श्वासनली आ फेफड़ा में नहिं. ई त' ठीक ओहिना अछि जेना गेटकीपर, चीज केँ दू अलग-अलग बाट मे बाँटि दैत अछि।
ग्रसनी कतय स्थित अछि ?
ठीक छै, आब अहाँ शायद सोचि रहल होयब जे ई कंठ, वा ग्रसनी, कतय अछि. ई हमरा सभक गर्दनक बीचोबीच स्थित अछि। सटीक कहब त ई खोपड़ी के आधार के ठीक नीचा, अन्ननलिका आ स्वरयंत्र के ठीक ऊपर स्थित छै. जँ अहाँ अपन गरदनि छूबि लेब तँ ओतहि ई अद्भुत अंग स्थित अछि ।
ग्रसनी के कोन-कोन भाग होइत अछि ?
ग्रसनी नामक एहि वस्तुक मुख्य तीन भाग होइत छैक | देखू जे की छथि। ओना ई नाम कनि वैज्ञानिक लागय मुदा बुझबा मे सहज अछि ।
- नासोफैरिंक्स : ई कंठक ऊपर भाग होइत अछि । इ ओ जगह छै जतय अहां कें नाक अहां कें श्वसन तंत्र सं जुड़य छै. जखन हम सभ नाकसँ साँस लैत छी तँ पहिने एहिसँ हवा गुजरैत अछि ।
- ओरोफैरिंक्स : १.ई अहाँक कंठक बीचोबीच स्थित अछि । एहि मे अहाँक जीभक आधार पर टॉन्सिल (ग्रन्थि) होइत अछि आ ई अहाँक मुँहक गुहा सँ जुड़ल रहैत अछि । हम सब जे किछु साँस लैत छी, खाइत छी, पीबैत छी से एहि ओरोफैरिंक्स सँ गुजरैत अछि । अर्थात हवा आ भोजन दुनूक लेल एकटा साझा मार्ग जकाँ अछि ।
- हाइपोफैरिंक्स : ई ग्रसनी केरऽ सबस॑ निचला भाग होय छै । एहि ठाम सबस महत्वपूर्ण निर्णय लेल जाइत अछि। इ नियंत्रित करएयत छै की भोजन अन्ननलिका आ पाचन तंत्र मे कोना गुजरएयत छै, आ स्वर स्वरयंत्र सं आ फेफड़ा मे हवा कोना गुजरएयत छै.
ग्रसनी केहन लगैत अछि ?
आब अहाँ सोचि रहल होयब जे ई कंठ वा ग्रसनी केहन लगैत अछि । ई त बस एकटा ट्यूब अछि जेकर लंबाई करीब 4 इंच अछि। सटीक कहब त एकर आकार कीप जकाँ अछि । ऊपरसँ चौड़ा आ नीचाँ कनेक संकुचित होइत अछि । ई बेसीतर मांसपेशी सॅं बनल अछि । इ मांसपेशी छै जे भोजन निगलला पर गला कें हिलाबय छै. ओना उपास्थि के एकटा छोट सन टुकड़ा सेहो होइत छैक जे ग्रसनी के पाछू के हिस्सा बनबैत छैक, जाहि सं ओकरा किछु ताकत भेटैत छैक.
ग्रसनी कें प्रभावित करएय वाला आम बीमारियक की छै?
हमरऽ महत्वपूर्ण गला या ग्रसनी म॑ तरह-तरह के बीमारी पैदा होय सकै छै । किछु बहुत आम अछि, जखन कि किछु काफी गंभीर भ सकैत अछि। किछु बेसी आम स्थिति पर एक नजरि दी।
- गला मे खराश (ग्रसनीशोथ): ई एहन चीज अछि जे हमरा सब केँ हरदम भेटैत अछि ने? लक्षणक मे गला मे खराश, निगलएय कें समय दर्द, आ संभवत: आवाज मे बदलाव शामिल भ सकएय छै.
- कारण : टॉन्सिलिटिस, जे टॉन्सिल मे सूजन, विभिन्न संक्रमण (बैक्टीरियल या वायरल), एलर्जी, या मुंह मे साँस लेनाय इ गला मे खराश कें कारण भ सकएयत छै.
- संक्रमण : विभिन्न प्रकार कें संक्रमण गला कें प्रभावित कयर सकएय छै.
- बैक्टीरिया सं संक्रमण : एकर एकटा नीक उदाहरण गला मे संक्रमण छै जेकरा स्ट्रेप थ्रोट कहल जायत छै, जेकरा सं गला मे गंभीर दर्द आ बोखार भ सकएयत छै.
- वायरल संक्रमण : गला मे संक्रमण वायरस कें कारण सेहो भ सकएयत छै, जेना आम सर्दी, फ्लू या मोनोन्यूक्लिओसिस. अइ समय मे गला मे खराश कें साथ शरीर मे दर्द आ नाक बहनाय जैना लक्षण भ सकएय छै.
- कैंसर : कैंसर गला मे सेहो भ सकैत अछि। ई सब किछु गंभीर स्थिति अछि। एहि सभ के जल्दी पता लगाबय के काज बहुत जरूरी अछि.
- उदाहरण : नासोफैरिंजल कैंसर, ओरोफैरिंजल कैंसर, आ हाइपोफैरिंजल कैंसर।
- निगलएय मे दिक्कत (Dysphagia): कखनों-कखनों अहां कें भोजन या पेय पदार्थ निगलएय मे दिक्कत भ सकएय छै. अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की खाना अहां कें गला मे फंसल छै, या निगलएय कें समय दर्द महसूस भ सकएय छै.
- कारण : १.एकरऽ कारण स्ट्रोक जैसनऽ स्थिति, मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) जैसनऽ तंत्रिका तंत्र क॑ प्रभावित करै वाला बीमारी होय सकै छै, या कोनो अन्य बीमारी जे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क॑ प्रभावित करै छै, कैन्हेंकि निगलै के प्रक्रिया क॑ तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित करलऽ जाय छै ।
गले के समस्या के सामान्य लक्षण
आब आम लक्षण पर नजरि दी जे गला अर्थात ग्रसनी के समस्या के संकेत द सकैत अछि । मुदा मोन राखू, ई लक्षण रहला के मतलब ई नहिं जे अहां के कोनो गंभीर बीमारी अछि. मुदा, जं किछु दिन में ई लक्षण कम नहिं भ' जाय, वा ई लक्षण बनल रहय तं की डॉक्टर सं भेंट करब नीक विचार अछि ? जे सबसँ सुरक्षित काज अछि।
किछु सामान्य लक्षण एहि ठाम देल गेल अछि :
- लगातार गला मे खराश जे किछु दिन मे कम नहि होइत अछि ।
- भोजन या पेय पदार्थ निगलएय मे दिक्कत, या निगलएय कें समय दर्द.
- बेर-बेर कान मे दर्द (कखनो काल गला मे समस्या कान कें प्रभावित कयर सकएय छै)।
- ३९ डिग्री सेल्सियस (१०३ डिग्री फारेनहाइट) सँ बेसी बोखार। इ संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै.
- गर्दन मे गांठ जकाँ महसूस करब, खास क' पीठ मे।
- गर्दन कमजोर, कठोर या घुमाबय मे कठिन महसूस होयत छै.
- आवाज मे अचानक बदलाव या कर्कश होयब, जे कतेको सप्ताह धरि चलैत अछि ।
- बेवजह वजन घटब।
यदि अहां कें इ लक्षण छै त कृपया चिकित्सक सं सलाह ली.
हमर ग्रसनी कें जांच कें लेल की आम जांच कैल जायत छै?
यदि कोनों डॉक्टर कें लगएयत छै की अहां कें गला, या ग्रसनी मे कोनों समस्या छै, त ओ कई तरह कें जांच कयर सकएय छै. एहि मे सँ किछु मे शामिल अछि : १.
- बायोप्सी : एहि मे गला के कोनो संदिग्ध क्षेत्र सं ऊतक के छोट टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांच करब शामिल अछि. यदि कैंसर सन कोनों चीज कें शंका छै त इ बहुत जरूरी छै.
- स्वरयंत्रदर्शन या ग्रसनीदर्शन : एहि प्रक्रिया मे गला मे छोट कैमरा वाला लचीला ट्यूब लगाओल जाइत अछि, जाहि सं डॉक्टर सीधा देख सकैत छथि जे गला के अंदर की भ रहल अछि.
- गला संवर्धन / गला कें स्वाब : गला सं बलगम कें एकटा स्वाब ल क प्रयोगशाला मे परीक्षण कैल जायत छै आ इ देखल जायत छै की ओय मे कोनों बैक्टीरिया या अन्य कीटाणु छै या नहि. अइ सं स्ट्रेप थ्रोट जैना स्थितियक कें निदान मे मदद मिल सकएय छै.
- इमेजिंग परीक्षण : एहि मे सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) या एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग स्कैन) सन परीक्षण शामिल अछि । इ गला कें भीतर आ आसपास कें ऊतकक कें स्पष्ट तस्वीर ल सकएयत छै. इ सब इ देखएय मे मदद कयर सकएय छै की कोनों गांठ या कैंसर छै या नहि.
हम अपन गला, या ग्रसनी कें कोना स्वस्थ राखब?
त, हमरा सब के अपन कंठ, ग्रसनी के देखभाल करय के जरूरत अछि, जे एतेक महत्वपूर्ण काज करैत अछि, से त' ठीके? नहि त साँस आ भोजन दुनू समस्या बनि सकैत अछि । एहि ठाम किछु सरल, मुदा बहुत महत्वपूर्ण काज अछि जे अहां एहि पर क सकैत छी:
- धूम्रपान सं निश्चित रूप सं बचू : तंबाकू कें सेवन (केवल सिगरेट, बीडी, सिगार नहि, बल्कि धूम्रपान रहित तम्बाकू सेहो) सं गला कें कैंसर कें खतरा बहुत बढ़एयत छै. तेँ जँ अहाँ धूम्रपान करयवला छी तँ आइये छोड़ि देबा पर विचार करू। जे अहां अपन कंठ के लेल सभ सं पैघ मदद क सकय छी.
- सेकेंड हैंड धूम्रपान सं बचूं : दोसर कें सिगरेट कें धुआं मे सांस लेनाय अहां कें गला कें सेहो नुकसान पहुंचा सकएय छै. ओतबे खराब अछि जतेक स्वयं सिगरेट पीबय के। तेँ एहि तरहक स्थान सभसँ बेसीसँ बेसी दूर रहू।
- संक्रमण सं अपना कें बचाऊं : अक्सर साबुन आ पानी सं हाथ धोऊं, खासकर खाना खाएय सं पहिले आ बाथरूम कें उपयोग करएय कें बाद. बीमार लोक स दूरी बनाउ। इ सरल स्वच्छता कें आदतक अहां कें गला कें संक्रमण जैना स्ट्रेप थ्रोट, फ्लू, आ आम सर्दी सं बचएय मे मदद कयर सकएय छै.
- खूब पानि पीबू : गला नम राखब बहुत जरूरी अछि। अइ सं अहां कें गला कें सूखएय, खरोंच आ खुजली कें संभावना कम भ जेतय. दिन मे कम सं कम 8 गिलास पानि पीबय के आदत बनाउ.
- अपन आवाजक प्रयोग करबा काल सावधान रहू : जँ अहाँ एहन व्यक्ति छी जे बेसी चिचियाइत छी वा कोनो एहन काज अछि जाहि मे बहुत गप्प करबाक आवश्यकता होइत अछि तँ बीच मे छोट-छोट ब्रेक लिअ । कंठ पर बेसी कसरत करब नीक नहि।
त, आइ जे बात केलहुं ताहि मे अहां की याद करय चाहय छी?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ आपनो गला या ग्रसनी एगो अद्भुत, बहु-कार्यात्मक अंग छै । इ अहां कें श्वसन आ पाचन तंत्र दूनू कें लेल आवश्यक छै. इ अहां कें फेफड़ा मे सांस आ अहां कें पेट मे भोजन भेजय मे मदद करएयत छै. जेना कोनो जंक्शन दुनू दिशा मे जा रहल दू टा सड़क के नियंत्रित करैत अछि।
एहि लेल गला के स्वस्थ राखब बहुत जरूरी अछि। धूम्रपान सं बचनाय, संक्रमण सं बचाव, आ भरपूर पानी पीनाय जैना सरल चीजक अहां कें अइ मे मदद कयर सकएय छै. मोन राखू, यदि अहां कें गला मे कोनों असामान्य लक्षण छै, जेना दर्द या निगलएय मे दिक्कत, त डॉक्टर सं मिलएय मे देरी नहि करूं.
त, गला के ध्यान राखब नहि बिसरब, ठीक छै?
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