की अहाँ के ई सब बात अपन अस्थि मज्जा के बारे में पता छल? एहि पर गप्प करी!

आइ हम सब अपन शरीर के एकटा बहुत महत्वपूर्ण अंग के बात करय जा रहल छी जेकरा बारे में हम सब बेसी नै सोचैत छी। कहियो सोचने छी जे अहाँक हड्डीक भीतर की अछि? ओतहि रहैत अछि ई बोन मैरो नामक नायक । ओ चुपचाप हमरा सभक एकटा पैघ सेवा करैत छथि।

अस्थि मज्जा की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

अस्थि मज्जा कोमल, तेल वाला ऊतक छै जे हमरऽ हड्डी के गुहा या कही त॑ हमरऽ हड्डी के भीतर भर॑ छै । एकरा मुर्गीक ढोलकक भीतरक मज्जा जकाँ सोचू। मुदा एहि स बहुत बेसी जटिल आ महत्वपूर्ण अछि। हमरऽ खून म॑ मौजूद लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, आरू प्लेटलेट सब ई अस्थि मज्जा म॑ बनलऽ छै । गजब के बात नै छै?

अस्थि मज्जा हमर शरीर के कोन सेवा दैत अछि ?

अस्थि मज्जा खाली हड्डी के भीतर के चीज नै छै। ई फैक्ट्री छै जे हमरऽ खून म॑ अधिकांश आवश्यक कोशिका के उत्पादन करै छै । कल्पना करू, एहि स रोज अरबों लाल रक्त कोशिका बनैत अछि !

• लाल रक्त कोशिका : ई सब हमरऽ पूरा शरीर म॑ ऑक्सीजन पहुँचै छै । हुनका सभक बिना हमरा सभकेँ साँस नहि आबि रहल छल ।
• श्वेत रक्त कोशिका : ई हमर शरीरक रक्षा प्रणाली जकाँ होइत अछि । कीटाणु स लड़ैत अछि आ हमरा सब के बीमारी स बचाबैत अछि।
• प्लेटलेट : इ प्लेटलेट खून बहनाय बंद करएय मे मदद करएयत छै आ जखन हम चोट लगएयत छी तखन खून कें थक्का बनएयत छै.

एतबे नहि, अस्थि मज्जा किछु आओर करैत अछि। अर्थात चर्बी संग्रहित करब . जखन जरूरत पड़ैत अछि तखन एहि चर्बी के ऊर्जा मे बदलि दैत छी। त, की हम सब अस्थि मज्जा के बिना जी सकैत छी? एकदम नहि! ई हमरऽ शरीर केरऽ एगो महत्वपूर्ण अंग छै ।

अस्थि मज्जा कतय स्थित अछि ? कोना देखल जा सकैत अछि।

अस्थि मज्जा हमरा लोकनिक शरीरक अधिकांश पैघ हड्डीक बीच आ स्पंजी हड्डीक छोर पर भेटैत अछि . हड्डीक भीतरक गुहा सभकेँ भरैत अछि । एहि गुहा सभक भीतर मज्जा आ रक्त वाहिका होइत अछि ।

देखबामें, अस्थि मज्जा एकटा कोमल ऊतक थिक जे स्पंज जकाँ, जेली जकाँ, वा मुरब्बा जकाँ देखबामें अबैत अछि . एकर दू रंग होइत अछि : लाल आ पीयर . लाल अस्थि मज्जा लाल होय छै, कैन्हेंकि ई लाल रक्त कोशिका बनाबै छै ।

की ई सत्य अछि जे अस्थि मज्जा दू तरहक होइत अछि ? (अस्थि मज्जा के प्रकार) २.

हँ, से त' ठीके। हमरऽ शरीर में अस्थि मज्जा दू तरह के होय छै । ई वर्गीकरण हुनका लोकनिक रंगक आधार पर होइत अछि । औसतन एकटा वयस्क मे लगभग 2.5 किलोग्राम अस्थि मज्जा लाल आ पीला रंग कें होयत छै.

• लाल अस्थि मज्जा : १.
• एकर मुख्य काज रक्त कोशिका बनेनाइ अछि . चिकित्सा में हम एहि प्रक्रिया के ``हेमेटोपोइजिस'' कहैत छी |
• हेमेटोपोइएटिक स्टेम सेल, जे लाल अस्थि मज्जा में पाबै वाला एक विशेष प्रकार के स्टेम सेल छै, वू छै जे लाल रक्त कोशिका, सफेद रक्त कोशिका आरू प्लेटलेट बनाबै छै ।

• पीला अस्थि मज्जा : १.
• एकर मुख्य काज चर्बी के संग्रहण अछि .
• पीला अस्थि मज्जा में दू विशेष प्रकार के स्टेम सेल सेहो होइत अछि : फैट सेल (Adipocytes) आ मेसेंकिमल स्टेम सेल .
• ई कोशिका ऊर्जा उत्पादन के लेल वसा के संग्रहण करैत अछि आ हमर शरीर के हड्डी, उपास्थि , मांसपेशी, आ वसा कोशिका के बढ़य में सेहो मदद करैत अछि जेकर जरूरत अछि |

कमाल के बात ई जे जखन हम सब छोट छी त लगभग 7 साल तक हमर शरीर लगभग पूरा तरह स लाल अस्थि मज्जा स बनल रहैत अछि . जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, धीरे-धीरे लाल अस्थि मज्जा के जगह पीयर अस्थि मज्जा लेबय लगैत अछि.

अस्थि मज्जा कोन चीजसँ बनैत अछि ?

अस्थि मज्जा मुख्यतः स्टेम सेल सं बनल होइत अछि . ई स्टेम सेल लाल अस्थि मज्जा बनाबै छै । तखन, लाल अस्थि मज्जा रक्त कोशिका आ प्लेटलेट उत्पन्न करैत अछि जकर आवश्यकता हमरा लोकनिक रक्त मे होइत अछि । यदि हम पीला अस्थि मज्जा लेबै त॑ ओकरा म॑ अधिकतर वसा आरू स्टेम सेल होय छै जे हमरऽ हड्डी आरू उपास्थि बनाबै छै ।

अस्थि मज्जा कें प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी छै?

चूँकि अस्थि मज्जा प्राथमिक स्थल अछि जतय हमर खून बनैत अछि, जँ अस्थि मज्जा मे कोनो समस्या होइत अछि तऽ एकर सीधा असर हमरा सभक खून पर पड़ैत अछि ।

• ल्यूकेमिया : ई एकटा एहन कैंसर अछि जे सीधा अस्थि मज्जा आ खून के प्रभावित करैत अछि । ई ऐन्हऽ होय छै : अस्थि मज्जा केरऽ कोशिका म॑ उत्परिवर्तन होय ​​छै, जेकरा स॑ उत्परिवर्तित कोशिका केरऽ विभाजन आरू अनियंत्रित रूप स॑ गुणा होय जाय छै । एहि सँ स्वस्थ कोशिका के उत्पादन कम भ जाइत अछि ।
• मल्टीपल मायलोमा : ई एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे अस्थि मज्जा मे कैंसर प्लाज्मा कोशिका बनैत अछि ।
• एप्लास्टिक एनीमिया : एहि स्थिति मे अस्थि मज्जा मे पर्याप्त रक्त कोशिका नहि बनैत अछि ।
• पॉलीसाइथेमिया वेरा : ई तखन होइत अछि जखन शरीर मे बेसी लाल रक्त कोशिका उत्पन्न होइत अछि, जाहि सँ खून गाढ़ भ जाइत अछि ।
• माइलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम : ई एहन बीमारीक समूह थिक जाहि में अस्थि मज्जा पर्याप्त स्वस्थ रक्त कोशिका नहिं उत्पन्न करैत अछि , जकर परिणामस्वरूप एनीमिया होइत छैक .

एहि प्रकारक रोगक की लक्षण होइत छैक ?

अस्थि मज्जा कें बीमारी कें साथ कईटा आम लक्षण भ सकएयत छै. यदि अहां इ सब देखय छी त चिकित्सकीय सलाह लेनाय जरूरी छै.

• सहज खून बहब आ चोट लगब।
• लगातार थकान।
• बार-बार संक्रमण।
• मांसपेशी कमजोरी के एहसास।

अस्थि मज्जा कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल कोन-कोन जांच कैल जायत छै?

डॉक्टर आमतौर पर दूटा जांच करएयत छै आ इ जांचएयत छै की अहां कें अस्थि मज्जा या रक्त कोशिका मे कोनों समस्या छै या नहि.

• अस्थि मज्जा आकांक्षा : एहि मे अस्थि मज्जा सँ थोड़ेक मात्रा मे तरल पदार्थ आ कोशिका केँ विशेष सुई केर प्रयोग सँ निकालब शामिल अछि । नमूना कें अस्थि मज्जा सांद्रित कहल जायत छै.एहि परीक्षण सं अस्थि मज्जा में कोशिका के बारे में बहुत किछु पता चल सकैत अछि, जे ओ सामान्य अछि या असामान्य, आ कोशिका के प्रकृति के बारे में.
• अस्थि मज्जा बायोप्सी : एहि मे पैघ सुई के प्रयोग सं अस्थि मज्जा के छोट नमूना लेबय पड़ैत अछि. एहि बायोप्सी सं ठीक-ठीक पता चल सकैत अछि जे अस्थि मज्जा में कोशिका कतय अछि, कतेक अछि आ कोन प्रकारक कोशिका अछि.

"ई परीक्षण चोट करैत अछि की?" अहाँ पूछि सकैत छी। टेस्ट सं पहिने अहां के एनेस्थेसिया देल जाएत, ताहि लेल टेस्ट के दौरान अहां के कोनो दर्द नहि होएत. मुदा, परीक्षण कें बाद, अहां कें किच्छू दिनक कें लेल किच्छू चोट आ दर्द महसूस भ सकएयत छै, जत सुई डालल गेल छल. ई व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न भ सकैत अछि।

की हम अस्थि मज्जा दान क सकैत छी? हम दान करब त की होयत?

हँ, ई निश्चित रूपेँ संभव अछि! स्वस्थ अस्थि मज्जा आ ओकरा सं बनय वाला कोशिका मनुष्य कें जीवित रहय कें लेल आवश्यक छै. कखनो काल, कोशिका उत्परिवर्तन के कारण स्वस्थ अस्थि मज्जा कोशिका क्षतिग्रस्त भ जाइत अछि । ओहि स्थिति में, अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण एकटा नीक इलाज विकल्प अछि, खास क ल्यूकेमिया सन रक्त कैंसर सं पीड़ित लोकक लेल .

अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण मे स्वस्थ दाता सं स्वस्थ कोशिका कें रोगी कें रक्तप्रवाह मे डालल जायत छै. तखन दाता कें कोशिका रोगी कें शरीर मे स्वस्थ लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका आ प्लेटलेट कें उत्पादन मे मदद करएयत छै.

अस्थि मज्जा रोगक कोनो इलाज अछि की ?

अस्थि मज्जा रोगक इलाज रोगक प्रकृति आ गंभीरताक आधार पर भिन्न-भिन्न होइत अछि । चिन्ता जुनि करू, एकर इलाज प्रायः होइत छैक।

• एंटीबायोटिक दवा
• रक्त आधान
• अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण
• कीमोथेरेपी
• लक्षणक कें राहत कें लेल सहायक देखभाल
• स्टेम सेल प्रत्यारोपण

हम अपन अस्थि मज्जा के कोना स्वस्थ राखब?

अस्थि मज्जा हमरा सभक हड्डी, खून आ मांसपेशीक नींव जकाँ होइत अछि । अतः अपन अस्थि मज्जा के स्वस्थ रखबाक लेल हमरा सब के अपन शरीर के ओहि अंग के नीक सं देखभाल करय के जरूरत अछि जे अस्थि मज्जा के कोशिका सं बनैत अछि.

• प्रोटीन सं भरपूर आहार खाऊं: दुबला मांस, माछ, बीन्स, नट्स, दूध, आ अंडा जैना चीजक.
• विटामिन प्राप्त करू: विशेष रूप सं आयरन, विटामिन बी 9 (फोलेट), आ विटामिन बी 12.
• यदि अहां कें कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति छै जे दुष्प्रभाव कें रूप मे अस्थि मज्जा मे असामान्यता पैदा कयर सकएय छै, त ओकर सही इलाज कराऊं.

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

आब अहाँकेँ बुझल अछि जे अस्थि मज्जा हमरा सभक हड्डीक भीतर एकटा छोट सन हीरो अछि, बहुत चुपचाप काज करैत अछि । ई वू छै जे हमरऽ खून लेली जरूरी कोशिका बनाबै छै आरू ऊर्जा लेली वसा के संग्रहण करै छै ।

सबसँ महत्वपूर्ण बात ई जे अपन अस्थि मज्जा के स्वस्थ रखबाक लेल हमरा सब के संतुलित आहार लेबय के जरूरत अछि, आवश्यक विटामिन लेबय के जरूरत अछि, आ अपन समग्र स्वास्थ्य के ध्यान राखय के जरूरत अछि. कारण अगर अस्थि मज्जा स्वस्थ अछि त हमर सबहक खून स्वस्थ अछि, आ हमर शरीर के बहुत रास चीज स्वस्थ अछि ! यदि अहां कें कोनों शंका या समस्या छै त डॉक्टर सं बात करनाय नहि बिसरब.

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