की अहाँ कहियो सोचने छी जे अहाँक त्वचा, खास क' अहाँक चेहरा, वा केश एतेक तेल किएक अछि? जखन कि ई कखनो काल कनि परेशान करय वाला भ सकैत अछि, मुदा वास्तव में ई कोनो एहन चीज के परिणाम अछि जे हमरा सबहक शरीर में बहुत महत्वपूर्ण काज करैत अछि. आइ हम वसामय ग्रंथि के बारे में बात करब , जे ओ ग्रंथि अछि जे हमर त्वचा के नमी रखैत अछि मुदा मुँहासे सन चीज सेहो पैदा क सकैत अछि |
ई वसामय ग्रंथि की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त वसामय ग्रंथि अहां कें त्वचा मे छोट-छोट अंग छै, जेना तेल कें फैक्ट्री. एहि सभ सं एकटा तेलीय स्राव निकलैत अछि जकरा सीबम कहल जाइत अछि . इ सीबम अहां कें त्वचा पर सुरक्षात्मक कोटिंग कें काज करएयत छै आ ओकरा नमी कें बरकरार रखएय मे मदद करएयत छै. अहाँक शरीरक बहुत रास वसा ग्रंथि सीधा अहाँक रोमकूप सं जुड़ल अछि .
की वसामय ग्रंथि कें अलग-अलग प्रकार छै?
हँ, मुख्यतः दू प्रकारक होइत छैक। ई दुनू हमरा लोकनिक शरीर पर कतय स्थित अछि ताहि पर निर्भर करैत अछि :
1. रोमकूप सँ जुड़ल वसामय ग्रंथि : एहि प्रकारक ग्रंथि हमरा लोकनिक शरीर मे सबसँ बेसी होइत अछि ।
2. रोमकूपसँ नहि जुड़ल वसामय ग्रंथि : किछु ग्रंथि सोझे त्वचाक सतह पर खुजैत अछि , जेना पसीनाक ग्रंथि । ई सब रोमकूप सं नहि जुड़ल अछि.
मुदा सबसँ पैघ बात ई जे ओ कोनो प्रकारक ग्रंथि किएक नहि हो, ओ एकहि काज करैत अछि । अर्थात ई सीबम उत्पन्न करैत अछि आ ओकरा त्वचा मे छोड़ैत अछि ।
वास्तव मे वसा ग्रंथि के की होइत छैक ? हमरा सब लेल सीबम किएक महत्वपूर्ण अछि?
एहि ग्रंथिक मुख्य काज सीबम उत्पन्न करब आ स्राव करब होइत छैक | ई तेलीय पदार्थ जेकरा सीबम कहलऽ जाय छै, वसा के अणु (लिपिड) के संयोजन स॑ बनलऽ होय छै । ओ अछि:
- कोलेस्ट्रॉल
- फैटी एसिड
- ग्लिसराइड्स
- स्क्वैलीन
- मोम सन चीज।
त, हमरा सबहक शरीर लेल सीबम एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?
एकरा तेल के प्राकृतिक परत के तरह सोचू जे हम सब अपन त्वचा पर लगा दैत छी। एहि सं हमर त्वचा के सुरक्षा होइत अछि:
- घर्षण सं क्षति : जखन अहां कें कपड़ा अहां कें त्वचा सं रगड़एयत छै, या कोनों चीज अहां कें त्वचा सं रगड़एयत छै, तखन अहां कें त्वचा कें नुकसान भ सकएयत छै. एहि स सीबम हमरा सब कए बचाबैत अछि।
- रूखी त्वचा के नमी आ भंगुर केश के नुकसान सं बचाबैत अछि : सीबम त्वचा में नमी के बरकरार रखैत अछि आ त्वचा के सूखय सं रोकैत अछि आ केश के अपन जान गंवा क टूटय सं रोकैत अछि.
- बैक्टीरिया या फंगस कें कारण संक्रमण : तेल कें इ परत हमर त्वचा कें किच्छू हानिकारक सूक्ष्मजीवक सं बचाव करएयत छै.
एकरऽ अलावा की आपने क॑ पता छै कि सीबम भी हमरऽ शरीर केरऽ गंध म॑ कुछ हद तलक योगदान दै छै ?
की ई ग्रंथि जीवन भरि सीबम उत्पन्न करैत अछि ?
हँ। जहिना अहाँक जन्म होइत अछि, ई वसामय ग्रंथि काज करय लगैत अछि, अर्थात सीबम उत्पन्न करय लगैत अछि । मुदा बचपन मे अर्थात बचपन मे सीबम के उत्पादन के मात्रा बहुत कम होइत अछि ।
तेँ जखन अहाँ यौवन मे पहुँचैत छी अर्थात जखन अहाँ कम उम्र मे पहुँचैत छी तखन ई ग्रंथि सभ अचानक बहुत सक्रिय भ' जाइत अछि । तखने सीबम के उत्पादन बेसी भ जाइत अछि . तखने बहुत लोक के मुँहासे लागय लगैत छनि , कारण त्वचा बहुत तेलदार भ जाइत अछि |
जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, सीबम के उत्पादन सामान्य स्तर पर कम भ जाइत अछि । पुनः 70 वर्षक उम्रक आसपास सीबम केर उत्पादन धीरे-धीरे कम होबय लगैत अछि । यही लेली उम्र बढ़ला के साथ त्वचा कनी सूखी होय जाय छै ।
शरीर मे वसामय ग्रंथि कतय स्थित अछि ?
ई ग्रंथि अहाँक त्वचाक दोसर परत (डर्मिस) मे , रोमकूप केर पास पाओल जाइत अछि । अहाँक पूरा शरीर मे हजारों एहि ग्रंथि अछि। मात्र दू ठाम अनुपस्थित अछि : हाथक हथेली आ पैरक तलवा .
अधिकांश वसा ग्रंथि अहाँक चेहरा आ माथ पर रहैत अछि . गैर-रोमधारी ग्रंथि आमतौर पर अहां कें लिंग , लेबिया, ठोर, या अहां कें नाक कें अंदर पाएल जायत छै.
ई ग्रंथि केहन लगैत अछि ? कतेक पैघ अछि?
कल्पना करू जे एकटा छोट सिक्का, कहब जे निकल, अंगूठा आ तर्जनीक बीच पकड़ने छी। तखन देखू जे अहाँक आँगुर केहन आकार बनबैत अछि। जे एहि ग्रंथिक मोटा-मोटी आकार अछि। जे भाग सिक्का छै, वू ग्रंथि के मुँह छै, जे ओ खुलल जगह छै जे केश कूप में सीबम छोड़ै छै. एहि ग्रंथिक भीतर उपकला कोशिका नामक विशेष कोशिका होइत अछि जे सीबम बनबैत अछि ।
ई ग्रंथि सब वास्तव में छोट-छोट होइत अछि, एकरा सूक्ष्मदर्शी (Microscopic) सं मात्र देखल जा सकैत अछि . जँ आगूक कल्पना करय चाहैत छी तँ कपार पर एकटा केशक कूप देखू । की चमड़ाक नीचाँ कनि ट्यूब नहि होइत छैक जतय केश उगैत छैक? जेकरा रोमकूप कहलऽ जाय छै । ओहि नली के भीतर छोट सन खुलल जगह अछि जे एहि वसामय ग्रंथि सं सीबम छोड़ैत अछि.
वसामय ग्रंथि सं जुड़ल आम बीमारियक की छै?
कतेको एहन स्थिति अछि जे एहि ग्रंथिक स्वास्थ्य आ कार्य केँ प्रभावित क' सकैत अछि । ओहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- मुँहासे : ई त्वचा केरऽ बहुत आम स्थिति छै जे बहुत लोगऽ क॑ प्रभावित करै छै । चेहरा, छाती, कंधा, आ पीठ कें ऊपरी भाग पर मुँहासे आबि सकएयत छै. ओना मुँहासे केर बहुत रास कारण छैक , मुदा एकर एकटा मुख्य कारण छैक त्वचाक छिद्र में सीबम सं रुकावट , जकर मतलब छैक सीबम प्लग बनब .
- हाइपरप्लासिया : १.एकर कारण छै कि वसामय ग्रंथि जेतना सक्रिय रूप सं काज करय छै, ओकरा सं बेसि सक्रिय रूप सं काज करय छै. मुदा, ई कोनो खतरनाक त्वचा के स्थिति नहिं अछि आ एहि सं कोनो नुकसान नहिं होइत अछि.
- वसायुक्त पुटी : ई पुटी जकाँ होइत अछि जे त्वचाक नीचाँ बनैत अछि । ई सिस्ट सीबम नामक तेलीय पदार्थ सं भरल रहैत अछि जकर हम सभ गप्प केने रही. एकरऽ कारण छै कि ई वसा ग्रंथि के भीतर बन॑ छै ।
- वसायुक्त कार्सिनोमा : ई त्वचा कैंसर के एकटा बेसी गंभीर प्रकार अछि । एकर शुरुआत त्वचा मे तेल ग्रंथि मे होइत अछि । ई कैंसर आमतौर पर पलक पर कठोर, पीयर रंगक गांठक रूप मे देखाइत अछि ।
- वसामय फिलामेंट : एकर कारण बेसी सीबम उत्पादन होइत अछि , जाहि सं त्वचाक छिद्र बढ़ि जाइत अछि आ सीबम आ मृत त्वचा कोशिका सं भरि जाइत अछि . ई सभ केश कूप के आसपास बनैत अछि । कारी दाग जकाँ लगैत अछि .
वसामय ग्रंथि कें रोगक कें लक्षण की छै?
अधिकतर समय स्वस्थ वसा ग्रंथि मे कोनों लक्षण नहि देखायत छै. मुदा, यदि कोनों स्थिति पैदा भ जायत छै, त स्थिति कें आधार पर लक्षण अलग-अलग भ सकएयत छै. किछु सामान्य लक्षण मे शामिल अछि:
- त्वचा पर मुँहासे।
- त्वचा पर लाल या बैंगनी रंग के धक्का।
- त्वचा कें नीचा एकटा गांठ या धक्का जे कठोर होयत छै आ स्पर्श करएय पर हिलएयत छै.
- त्वचा के छिद्र बढ़ल जे कोनो कठोर, कारी पदार्थ सं भरल बुझाइत अछि.
- उज्जर मवाद सं भरल फफोला (पुस्टुल) या छोट-छोट तरल पदार्थ सं भरल फफोला कें उपस्थिति जत रोमकूप बढ़एयत छै.
- त्वचा या केश पर तेल, चिकना एहसास।
हमर वसामय ग्रंथि स्वस्थ छै या नहि, इ देखय कें लेल की जांच कैल जायत छै?
अहां कें डॉक्टर सिर्फ अहां कें त्वचा कें देख क इ ग्रंथि संबंधी स्थितियक कें निदान कयर सकएय छै. मुदा, कखनो काल, ओ अतिरिक्त जांच कें आदेश सेहो द सकएयत छै, ताकि समान लक्षण वाला अन्य स्थितियक कें खारिज कैल जा सकएय या निदान कें पुष्टि कैल जा सकएय. एहि परीक्षण मे शामिल अछि : १.
- त्वचा बायोप्सी : एहि मे अहां के त्वचा के छोट नमूना ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांच करब शामिल अछि.
- पैथोलॉजी जांच : जँ अहाँकेँ ट्यूमर सन किछु अछि आ ओकरा हटा देल गेल तँ निकालल ट्यूमरकेँ सूक्ष्मदर्शीसँ देखल जाएत ।
- त्वचा कें नीचा देखय कें लेल अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन जैना इमेजिंग टेस्ट.
वसामय ग्रंथि सं संबंधित बीमारियक कें की इलाज छै?
स्थिति कें आधार पर इलाज कें तरीका अलग-अलग होयत छै. सामान्यतः प्रयोग कयल जायवला किछु उपचार अछि : १.
- यदि पुटी या कैंसर छै त ओकरा सर्जरी कें माध्यम सं निकालल जायत छै .
- मुँहासे स छुटकारा पाबय लेल दवाई (मौखिक या सामयिक) के प्रयोग करब।
- लेजर थेरेपी या लाइट थेरेपी मे क्षतिग्रस्त त्वचा कें बहाल करय कें लेल तेज प्रकाश किरणक कें उपयोग कैल जायत छै.
- क्रायोथेरेपी : ई त्वचा पर धब्बा या छोट-छोट धब्बा के अत्यधिक ठंड (जैना बर्फ) सं फ्रीज क क ओकरा सुखाय के तरीका छै.
हम अपन वसा ग्रंथि के कोना स्वस्थ राखि सकैत छी?
अहां अपन वसामय ग्रंथि कें स्वस्थ रखय कें लेल आ रोमकूप आ ग्रंथियक कें सीबम सं जाम हुअ सं रोकय कें लेल इ काज कयर सकय छी:
- रोजाना अहां कें त्वचा कें अनुकूल कोमल क्लींजर कें उपयोग करूं.
- त्वचा देखभाल उत्पादक कें उपयोग करूं, जेकरा मे सैलिसिलिक एसिड होयत छै (ई तेल कें नियंत्रित करएय मे मदद करएयत छै)।
- रोज अपन त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाउ। (हँ, मॉइस्चराइजर सेहो अछि जे तेलगर त्वचा लेल सेहो उपयुक्त अछि!)
- बाहर निकलएय काल, खास क' रौद मे, सनस्क्रीन केर प्रयोग अवश्य करू .
संगहि, दिन भरि पर्याप्त पानि पीला सं अहां के वसा ग्रंथि के स्वस्थ राखय मे मदद मिलत.
महत्वपूर्ण : मोन राखू, जं अहां कें त्वचा पर कोनों असामान्य बात देखाय पड़य, जेना मुँहासे बढ़नाय या नव गांठ, त चिकित्सक सं सलाह लेनाय बेसि नीक होयत.
वसामय ग्रंथि आ पसीना ग्रंथि मे की अंतर छै ?
एहि दुनू प्रकारक ग्रंथि महत्वपूर्ण अंग अछि जे हमर त्वचा केँ सुखाय सँ बचाबैत अछि । मुदा मतभेद अछि : १.
- वसायुक्त ग्रंथि एकटा तेलीय स्राव उत्पन्न करैत अछि जकरा सीबम कहल जाइत अछि | पसीना ग्रंथि सँ पसीना नामक पानि सन स्राव होइत छैक |
- पसीना ग्रंथि मे नलिका होइत अछि , मतलब त्वचा के सतह पर पसीना अनबाक लेल अलग-अलग मार्ग होइत अछि | वसामय ग्रंथि रोमकूप के माध्यम सं सीबम छोड़ैत अछि, जाहि मे अलग-अलग नलिका नहि होइत अछि ।
हमर स्तन मे जे ग्रंथि अछि ओ सेहो वसायुक्त ग्रंथि अछि की नहि?
नहिं .अहाँक स्तन में स्तन ग्रंथि अछि . स्तन ग्रंथि कें काज दूध (Lctation) पैदा करनाय छै.
की रेटिनोइड वसा ग्रंथि के सिकुड़ैत अछि ?
रेटिनोइड्स , जेना कि ट्रेटिनोइन (ब्रांड नाम Retin-A®) , विटामिन ए सं प्राप्त रसायन छै.ई त्वचा देखभाल कें दवाईयक मे पाएल जायत छै, जेकर उपयोग त्वचा कें कईटा स्थितियक कें इलाज मे कैल जायत छै, जाहि मे मुँहासे शामिल छै.
अध्ययन सं पता चलल अछि जे रेटिनोइड के प्रयोग सं अहां के त्वचा के छिद्र के आकार कम भ जाइत अछि . मुदा, ओ अहां कें वसा ग्रंथि कें आकार कें कम नहि करएयत छै. मुदा, रेटिनोइड अहाँक वसामय ग्रंथि द्वारा उत्पन्न सीबम केर मात्रा अवश्य कम करैत अछि ।
अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)
अस्तु, आब अहां सभ के पता अछि जे ई वसामय ग्रंथि हमर त्वचा के लेल कतेक महत्वपूर्ण अछि, ओकरा मॉइस्चराइज राखैत अछि. कखनो काल, भले ही अहां के केश या चेहरा कनि तेलदार आ परेशान करय वाला होए, मुदा एकर मतलब अछि जे अहां के ग्रंथि ठीक सं काज क रहल अछि.
सबसँ जरूरी अछि जे रोज त्वचा के देखभाल के नीक आदत के पालन करी। मतलब अपन त्वचा कें साफ रखनाय, सही उत्पाद कें उपयोग करनाय, आ भरपूर पानी पीनाय. इ अहां कें वसा ग्रंथि कें स्वस्थ रखएय मे मदद कयर सकएय छै आ अतिरिक्त सीबम कें कारण मुँहासे जैना समस्याक कें कम कयर सकएय छै. अपन त्वचा के ध्यान राखब, कियाक त स्वस्थ त्वचा खुश रहबाक एकटा आओर कारण अछि !
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 हमर त्वचा मे वसामय ग्रंथि की होइत अछि ?
हमरऽ त्वचा के नीचे स्थित ई ग्रंथि छोटऽ-छोटऽ फैक्ट्री छै जे पूरा शरीर लेली सीबम पैदा करै छै । एहि ग्रंथि सब सं जे तेल निकलैत अछि ओ हमर त्वचा के हाइड्रेटेड रहय में मदद करैत अछि, ओकरा सूखय सं रोकैत अछि, आ ओकरा चमकदार देखाय दैत अछि.
💬 छोट बच्चा के चेहरा पर मुँहासे के लेल ई तेल ग्रंथि जिम्मेदार अछि ?
हँ! किशोरावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण ई ग्रंथि सब में असामान्य मात्रा में तेल के उत्पादन होयत छै. जखन ओ तेल त्वचा के मृत कोशिका आ बैक्टीरिया के संग मिलैत अछि त त्वचा के छिद्र के जाम क दैत अछि, जाहि सं मुँहासा आ ब्लैकहेड्स बनैत अछि.
💬 साबुन स दिन मे सौ बेर चेहरा धोनाई नीक अछि अगर ओ बहुत तेल वाला अछि?
नै, ई बात एकदम गलत अछि। जखन अहां साबुन के इस्तेमाल करि सभ तेल निकालय छी त अहां के त्वचा एहन लागैत अछि जेना ओ निर्जल भ गेल अछि. तखन ग्रंथि पहिने स बेसी तेल निकलैत अछि आ ओकरा अपन चेहरा पर लगाउ ! दिन मे दू बेर हल्का फेस वॉश के प्रयोग करब बेसी नीक रहत।
` वसामय ग्रंथि, सीबम, त्वचा तेल, मुँहासे, त्वचा स्वास्थ्य











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