पेट दर्द आ छाती मे दर्द सेहो होइत अछि की? आउ, एसिड रिफ्लक्स आ जीईआरडी के बारे में जानब !

भोजन कें बाद की अहां कें कखनों-कखनों छाती मे जलन कें सनसनी, गला मे खट्टा महसूस होएयत छै, या पेट मे जकड़न, नाक कें झटका जैना महसूस होयत छै? इ एसिड रिफ्लक्स कें आम लक्षण छै जे बहुत लोगक कें अनुभव होयत छै. जखन कि ई सामान्य बात अछि जे बीच-बीच मे एहन होएत अछि, मुदा जं बेर-बेर एहन होएत अछि त चिंता के विषय अछि.

एसिड रिफ्लक्स की होइत अछि ? एकरा सरलता स बुझल जाय!

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एसिड रिफ्लक्स तखनिये होय छै जब॑ हमरऽ पेट केरऽ सामग्री, खास करी क॑ गैस्ट्रिक एसिड , ऊपर के तरफ, यानी वापस गला म॑ बह॑ छै । सामान्यतः जे भोजन हम सब खाइत छी से पेट मे जाइत अछि आ फेर नीचाँ। मुदा एहि स्थिति मे एकर उल्टा होइत छैक।

सोचू, हमरा सभक पेट मे ई तेजाब बहुत मजबूत होइत अछि । भोजन पचाबय लेल बनल अछि। अस्तु जखन एहि तरहक किछु अन्ननलिका – भोजनक पाइप – मे घुसि जाइत अछि तखन अन्ननलिकाक भीतरक नाजुक ऊतक केँ नुकसान पहुँचा सकैत अछि आ सूजन भ सकैत अछि । बहुतो लोक के बीच-बीच मे एहन अनुभव होइत छनि. कियो एकरा "अपच" कहैत छथि , कियो एकरा "हार्टबर्न" कहैत छथि , जे छाती के बीचोबीच, उरोस्थि के पास महसूस कयल जायवला जरबाक सनसनी थिक ।

बीच-बीच मे एसिड रिफ्लक्स कें इ समस्या कोनों गंभीर बीमारी नहि छै. मुदा किछु लोकक लेल तऽ हरदम होइत रहैत छैक । एहन लगातार एसिड रिफ्लक्स के संग सामान्य जीवन जीब मुश्किल भ जाइत अछि, आ एहि सं हमर अन्ननलिका के नुकसान सेहो भ सकैत अछि.

तखन जीईआरडी की होइत छैक ?

जीईआरडी गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोगक छोट नाम थिक . किछु देशमें एकरा GORD (Gastro-oesophageal Reflux Disease) सेहो लिखल जाइत छैक . ई जेना लिखल हो, एहि सं एकटा एहन स्थितिक संदर्भ भेटैत अछि जाहि में हमरा लोकनिक अन्ननलिका में एसिड रिफ्लक्स बहुत दिन धरि होइत अछि (क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स) . जँ सप्ताह मे कम सँ कम दू बेर, कतेको सप्ताह धरि एसिड एहि तरहेँ आबि जाइत अछि, तखन डॉक्टर एकरा जीईआरडी केर स्थिति मानैत छथि ।

किछु अस्थायी कारण सं एसिड आबि सकैत अछि. जेना खूब भोजन केलाक बाद लेटब। मुदा जीईआरडी एहन चीज नहि अछि जे अस्थायी होए। ई एकटा स्थायी, यांत्रिक समस्या थिक . अर्थात जे तंत्र एसिड के अन्ननलिका में ऊपर नै आबै छै, ओ ठीक स काज नै क रहल छै।

ई सब स्थिति कतेक आम अछि ?

गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) आ GERD नामक दुनू स्थिति बहुत आम अछि । अमेरिका जैना देश मे अनुमान छै कि लगभग 20% वयस्क आ लगभग 10% बच्चाक कें जीईआरडी छै. ई हालत हमरा देश मे कम-बेसी देखल जा सकैत अछि।

एकर की लक्षण अछि ? देखू जे अहाँ लग सेहो ई सब अछि कि नहि!

एसिड रिफ्लक्स आ जीईआरडी कें कईटा लक्षण छै. देखू जे एहि मे सँ कोनो बात अहाँ केँ परिचित लगैत अछि कि नहि:

• बैकवॉश/रिगर्जिटेशन : भोजन कें बाद अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की पेट कें एसिड, भोजन कें कण, आ तरल पदार्थ वापस अहां कें गला मे ऊपर आबि जायत छै. एकरा रिगर्जिटेशन कहल जाइत छैक . एकर संग कखनो काल खट्टा स्वाद सेहो भ सकैत अछि .
• एकटा जलन कें भाव : एसिड एकटा मजबूत पदार्थ होय कें कारण अन्ननलिका मे जलन कें सनसनी पैदा करएयत छै. जं छाती में ई महसूस कयल जाय तं एकरा नाकक जलन कहल जाइत छैक . यदि पेट मे महसूस होयत छै त ओकरा एसिड अपच कहल जायत छै .
• गैर-हृदयात्मक छाती मे दर्द : किछु लोक कें छाती मे दर्द होयत छै जे जरेनाय कें तरह नहि महसूस करएयत छै. अन्ननलिका में दर्द के अनुभूति करय वाला नस हृदय में दर्द के अनुभूति करय वाला नस के समान होइत अछि, ताहि लेल कखनो काल एकरा हृदयघात के गलती सं सेहो मानल जा सकैत अछि.
• मतली : एसिड रिफ्लक्स के कारण मतली आ भूख कम भ सकैत अछि । बहुत दिन बीत गेलाक बादो पेट भरि पड़ि सकैत अछि ।
• गला मे खराश : यदि एसिड अहां कें गला मे घुस जायत छै त ओकरा सं गला मे खराश भ सकएयत छै, गला मे कोनों चीज फंसल कें एहसास भ सकएयत छै, आ निगलएय मे दिक्कत भ सकएयत छै. बेसितर रात मे सुतल समय मे एसिड अहां कें गला मे घुस जायत छै.
• दमा कें लक्षण : जीईआरडी दमा कें लक्षणक कें दमा सं पीड़ित लोगक मे खराब कयर सकएय छै, आ बिना दमा कें लोगक मे सेहो, इ खांसी, घरघराहट, आ सांस लेवा मे दिक्कत पैदा कयर सकएय छै. एकरऽ कारण छै कि एसिड के कण अगर ओकरा म॑ घुस जाय छै त॑ वायुमार्ग क॑ संकुचित करी सकै छै ।

इ लक्षण कहिया बेसि महसूस कैल जायत छै?

• राति मे सुतबा काल वा लेटबा काल .
• पैघ भोजन वा बेसी वसा वाला भोजन केलाक बाद .
• जखन आगू झुकब ।
• सिगरेट पीबैत काल वा शराब पीबैत काल .

की छोट बच्चाक कें सेहो जीईआरडी भ जायत छै?

नवजात शिशुअक कें दूध कें रिगर्जिट करनाय बहुत आम बात छै. दूध कें संग कम मात्रा मे एसिड आबि सकएय छै, मुदा इ बच्चा कें लेल कोनों पैघ समस्या नहि पैदा करतय. मुदा, जीईआरडी एकटा बेसी गंभीर स्थिति अछि। एकरा सं दूध पिलाएय मे बेचैनी आ समस्या भ सकएय छै.

जे शिशुअक कें जन्म समय सं पहिले होयत छै या अन्ननलिका सं संबंधित कोनों चिकित्सा स्थिति कें साथ होयत छै, ओय मे जीईआरडी कें संभावना बेसि होयत छै. यदि अहां कें बच्चा मे अइ मे सं कोनों लक्षण छै त बाल रोग विशेषज्ञ सं मिलनाय नीक विचार छै:

• जँ अहाँ सदिखन बेवजह कानि रहल छी .
• अगर अहां के नींद मे परेशानी होएत अछि .
• अगर अहां के दूध पीबय के शौक नहिं अछि .
• यदि लगातार कनि उल्टी भ रहल अछि .
• यदि अहां सांस लैत काल घरघराहट कें आवाज निकालूं या अहां कें आवाज कर्कश छै .
• अगर अहां के मुँह सं बदबू आबि रहल अछि .

ई तेजाब किएक उठैत अछि ? कोन-कोन कारण अछि ?

अन्ननलिका मे प्रवेश करय कें लेल एसिड कें अन्ननलिका कें निचला छोर पर एकटा वाल्व सं गुजरय पड़य छै जे सामान्य रूप सं चीजक कें वापस ऊपर आवय सं रोकय छै. एहि वाल्व कें लोअर एसोफेजियल स्फिंक्टर (LES) कहल जाइत छैक ।

ई लेस एकटा गोलाकार मांसपेशी अछि । भोजन निगलला पर ई खुजैत अछि, आ फेर फेर बंद भ' जाइत अछि जाहि सं पेट के सामग्री के जगह पर राखल जा सकय. ईहो कनेक खुजि जाइत अछि जखन हम सभ बर्प करैत छी, जेना जखन हम सभ हिचकी लैत छी, ताकि हवाक बुलबुला बाहर निकलय।

एसिड तखन आबि जाइत अछि जखन लेस कमजोर वा बेसी ढीला भ जाइत अछि . किच्छू अस्थायी बातक कें कारण लेस कें आराम भ सकएय छै. जेना बड़का भोजनक बाद लेटब। मुदा अगर अहां के जीईआरडी अछि त अहां के लेस लगातार आराम सं रहैत अछि.

लेस कमजोरी कें आम कारणक मे शामिल छै:

• हियाटल हर्निया : ई तखन होइत अछि जखन पेटक ऊपरी भाग डायाफ्रामक छेदसँ ऊपर धकेलि जाइत अछि जतय अन्ननलिका नीचाँ जाइत अछि । तखन इ अन्ननलिका सं फंस सकएय छै, जेकरा सं एसिड जमा भ सकएय छै. संगहि, लेस पेट सं ऊपर स्थित हेबाक कारणे एकर मांसपेशीक सहारा कम होइत छैक । इ स्थिति उम्र कें साथ बेसि आम होयत छै आ धीरे-धीरे बढ़ सकएयत छै.
• गर्भावस्था : गर्भावस्था कें दौरान अस्थायी एसिड रिफ्लक्स बहुत आम छै. पेट मे बढ़एय वाला बच्चा कें दबाव लेस कें सहारा देवय वाला मांसपेशीक कें खिंचाव आ कमजोर कयर सकएय छै. संगहि, गर्भावस्था कें दौरान निकलएय वाला हार्मोन, जेना रिलैक्सिन ( जे मांसपेशियक कें आराम करएयत छै आ बच्चा कें लेल जगह बनायत छै), एस्ट्रोजन, आ प्रोजेस्टेरोन, सेहो लेस कें आराम द सकएयत छै.
• मोटापा : मोटापा पेट कें भीतर कें दबाव कें सेहो बढ़ा सकएयत छै, जे गर्भावस्था कें तरह लेस कें प्रभावित कयर सकएयत छै. मोटापा गर्भावस्था सं बेसि समय तइक रह सकएय छै, आ मांसपेशी स्थायी रूप सं कमजोर भ सकएय छै. इ हियटल हर्निया कें एकटा प्रमुख कारण सेहो छै. चूँकि वसा ऊतक एस्ट्रोजन के स्रावित करैत अछि, मोटापा सं ग्रसित लोक मे एस्ट्रोजन के स्तर सेहो बढ़ैत अछि.
• धूम्रपान : तम्बाकू मे मौजूद पदार्थ लेस कें आराम दैत छै. इ प्रभाव भ सकएयत छै चाहे अहां धूम्रपान करएयत छी या धुँआ कें साँस लैत छी जखन दोसर धूम्रपान करएयत छै (सेकेंड हैंड धूम्रपान)। धूम्रपान सं खांसी भ जायत छै, आ जखन अहां खांसी करय छी तखन लेस खुल जायत छै. धूम्रपान आ खांसी जारी रखनाय पेट कें दीवार कें मांसपेशियक कें कमजोर कयर सकएय छै आ हियटल हर्निया पैदा कयर सकएय छै. एतबे नहिं, धूम्रपान सं पाचन सेहो धीमा भ जाइत छैक आ पेट में एसिड बेसी बनैत छैक .

जीईआरडी कें अन्य संभावित कारणक मे शामिल छै:

• किछु जन्मजात विकृति : उदाहरण कें लेल, अन्ननलिका सं जुड़ल स्थिति जेना अन्ननलिका कें एट्रेसिया .
• संयोजी ऊतक रोग : स्क्लेरोडर्मा सन रोग अन्ननलिका के मांसपेशी के प्रभावित क सकैत अछि ।
• पूर्व सर्जरी : छाती या पेट के ऊपरी हिस्सा के सर्जरी सं अन्ननलिका के नुकसान भ सकैत अछि.
• किछु दवाई : किछु दवाई लेस कें आराम द सकएयत छै.
• बेंजोडायजेपिन (शांतिकरण) २.
• कैल्शियम चैनल ब्लॉकर ( उच्च रक्तचाप के दवाई)
• त्रिचक्रीय अवसादरोधी (अवसाद आ दर्दक दवाई) २.
• एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) - एस्पिरिन आ इबुप्रोफेन सन दर्द निवारक दवाई
• थियोफिलिन (एकटा आम दमा दवाई) २.
• रजोनिवृत्ति के लिये हार्मोन थेरेपी (एचटी)।

की भोजन आ पेय पदार्थ एहि पर असरि पड़ैत अछि?

केवल भोजन आ पेय पदार्थ सं एसिड रिफ्लक्स नहि भ सकएयत छै, मुदा इ एकरा बेसि खराब कयर सकएय छै. चॉकलेट, कॉफी, शराब, पुदीना, लहसुन, आ प्याज जैना चीजक कें बेसि खाएय सं लेस कें आराम मिल सकएय छै.

वसायुक्त खाद्य पदार्थ पेट मे एसिड बढ़ाबैत अछि आ पचय मे बेसी समय लगैत अछि । तेँ एसिड रिफ्लक्स के संभावना बेसी रहैत अछि । यदि अहां रात कें भोजन मे भारी भोजन करएयत छी त भ सकएयत छै की अहां सुतएय सं पहिले इ पचएय सं पहिले नहि भ सकएय छै.

अगर ई जारी रहत त की जटिलता पैदा भ सकैत अछि?

हमरा सबहक पेट मे एसिड बहुत शक्तिशाली होइत अछि। एकरऽ डिजाइन हम्मं॑ जे खाना खाबै छियै ओकरा पचाबै लेली बनालऽ गेलऽ छै । हमरऽ पेट के भीतर मोटऽ अस्तर होय छै जे ओकरा ई एसिड स॑ बचाबै छै । मुदा हमर सभक आन अंग मे ई सुरक्षा नहि होइत छैक ।

एसिड रिफ्लक्स अधिकतर अन्ननलिका कें प्रभावित करएयत छै. मुदा कखनो काल ई एसिड पवन पाइप या वायुमार्ग मे सेहो जा सकैत अछि । भले ही थोड़ऽ मात्रा म॑ एसिड ऊपर आबी जाय, लेकिन एकरा स॑ असुविधा होय सकै छै, लेकिन अगर ई लगातार ऊपर आबै छै त॑ ई अंगऽ क॑ नुकसान पहुँचा सकै छै ।

संभावित जटिलता : १.

• अन्ननलिकाशोथ : ई अन्ननलिका के आस्तर के सूजन छै. दीर्घकालिक अन्ननलिकाशोथ सं अन्ननलिका मे लगातार दर्द आ अल्सर भ सकएयत छै. समय के साथ एकरा स॑ निशान या आंतऽ के मेटाप्लासिया होय सकै छै, जे कैंसर स॑ पहल॑ केरऽ स्थिति छै जे कैंसर केरऽ कारण बनी सकै छै ।
• बैरेट केरऽ अन्ननलिका : ई नाम अन्ननलिका म॑ आंतऽ के मेटाप्लासिया नाम केरऽ स्थिति के नाम छै । ई तखन होइत अछि जखन अन्ननलिका के आस्तर बदलि जाइत अछि आ आंत के आस्तर जकाँ बेसी भ जाइत अछि । एकर कारण एसिड कें दीर्घकालिक संपर्क आ सूजन होयत छै. ई अन्ननलिका कैंसर केर जोखिम कारक थिक .
• अन्ननलिका संकुचन : अन्ननलिका मे निशान ऊतक बनि सकैत अछि जाहि सं ओकरा दीर्घकालिक सूजन आ क्षति सं बचाओल जा सकैत अछि । एहि निशान ऊतकक कारण अन्ननलिका संकुचित भ सकैत अछि । एकरा स्ट्रक्चर कहल जाइत छैक | अइ सं निगलनाय आ खाएय मे दिक्कत भ सकएय छै.
• गला आ स्वरयंत्र मे एसिड रिफ्लक्स (Laryngopharyngeal reflux - LPR):जीईआरडी कें किच्छू लोगक कें एलपीआर सेहो भ जायत छै, जे तखन होयत छै जखन एसिड गला मे ऊपर आबि जायत छै. सुतय कें दौरान एसिड चुपके सं अहां कें गला मे आबि सकएय छै. अइ सं अहां कें गला सूजन भ सकएय छै, अहां कें आवाज कर्कश भ सकएय छै आ स्वरयंत्र कें बढ़नाय कें विकास भ सकएय छै. एसिड कणक कें सेहो अहां कें वायुमार्ग मे आस्पिरेट कैल जा सकएय छै.
• दमा : एसिड साँस लेनाय ओय लोगक मे दमा कें खराब कयर सकएय छै, जेकरा पइहले सं दमा छै, आ ओय लोगक मे सेहो, जेकरा पहिने सं श्वसन संबंधी स्थिति नहि छै, दमा जैना लक्षणक कें विकास भ सकएयत छै. छोट-छोट एसिड कण ब्रोन्कियल ट्यूब कें संक्रमित कयर सकएयत छै, जेकरा सं ओ संकुचित भ सकएयत छै, जेकरा सं खांसी आ सांस लेवा मे दिक्कत भ सकएयत छै.

अहां कें निश्चित रूप सं कोना पता चलतय की अहां कें जीईआरडी छै या नहि? मेडिकल टेस्ट की अछि ?

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट अहां कें अन्ननलिका कें जांच करतय की अहां कें जीईआरडी छै या नहि. एकरा निर्धारित करय कें लेल कईटा परीक्षण कैल जा सकय छै:

• अन्ननलिका : ई एक्स-रे टेस्ट अछि । अन्ननलिका कें जांच एक्स-रे (फ्लोरोस्कोपी) कें उपयोग सं कैल जायत छै जे निगलएय कें दौरान चलएयत छै. अहाँकेँ बेरियम नामक चाक सन तरल पदार्थ पीबाक लेल देल जाइत अछि ।
• ऊपरी एंडोस्कोपी : एहि मे कैमरा सं एकटा पातर ट्यूब घुसा क मुँह सं अहां के अन्ननलिका के भीतर के जांच करब शामिल अछि. अहाँकेँ हल्का बेहोशीक दवाई देल जाएत आ सुति देल जाएत।
• अन्ननलिका पीएच परीक्षण : एहि सँ अन्ननलिका मे एसिड केर मात्रा मापल जाइत अछि । एंडोस्कोपी के दौरान डॉक्टर अन्ननलिका में एकटा छोट सन वायरलेस सेंसर (वायरलेस रिसीवर) रखैत छथि ।
• अन्ननलिका मैनोमेट्री : एहि सँ अन्ननलिका मे मांसपेशीक कार्य नापल जाइत अछि । एकरा नासोगैस्ट्रिक ट्यूब मे राखल गेल प्रेशर सेंसर कें उपयोग सं कैल जायत छै. एहि सं ई निर्धारित भ सकैत अछि जे लेस या अन्य मांसपेशी ठीक सं काज क रहल अछि कि नहिं.

एकर की-की चिकित्सा उपचार छै?

किछ लोग जीवनशैली मे बदलाव कयर अपन एसिड रिफ्लक्स कें कम कयर सकएय छै, जेना कि अपन खान-पान कें आदत मे बदलाव, शराब आ धूम्रपान मे कटौती, आ वजन कम करनाय. डॉक्टर सेहो लोक के एहि तरीका के पालन करय लेल प्रोत्साहित करैत छथिन्ह.

मुदा जं अहां के क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स या जीईआरडी अछि तं डॉक्टर एहन दवाई लिखि सकय छथिन्ह जे पेट के एसिड कम करय. तखन, भले एसिड ऊपर आबि जाय, मुदा ओकर नुकसान कम होयत। इ दवाईयक आसानी सं उपलब्ध छै आ जीईआरडी कें लेल बहुत प्रभावी छै.

दवाइ

बिना पर्चे कें फार्मेसी सं उपलब्ध ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाईयक:

• एंटीएसिड : एंटीएसिड, जेना टम्स® आ रोलैड्स®, पेट कें एसिड कें बेअसर करएयत छै. मतलब जे एसिड ऊपर आबि गेलाक बादो अन्ननलिका के बेसी नुकसान नहिं पहुंचाओत. ई सब बीच-बीच में एसिड रिफ्लक्स के लेल नीक अछि, मुदा नियमित रूप सं लेला पर एकर दुष्प्रभाव भ सकैत अछि, तें ई कोनो नीक दीर्घकालिक समाधान नहिं अछि.
• एल्गिनेट : १.एल्गिनेट समुद्री शैवाल सं निकालल जाय वाला प्राकृतिक चीनी छै. ई एसिड के ऊपर तैर जाय छै, जेकरा स॑ एसिड आरू अन्ननलिका के बीच भौतिक बाधा पैदा होय जाय छै । एहन दवाई अछि जाहि मे असगर एल्गिनेट होइत अछि, संगहि एहन दवाई सेहो अछि जे एल्गिनेट के एंटीएसिड के संग मिलाबैत अछि ।

पर्चे के दवाई : १.

• हिस्टामाइन रिसेप्टर एन्टागोनिस्ट (H2 ब्लॉकर): H2 ब्लॉकर पेट मे एसिड के उत्पादन के कम करैत अछि | एकरऽ कारण छै कि ई सब शरीर क॑ एसिड पैदा करै लेली कहै वाला रसायन (हिस्टामाइन) क॑ रोकै छै । इ सब एंटीएसिड कें अपेक्षा बेसि बेर लेल जा सकएय छै, मुदा इ हमेशा दीर्घकालिक काज नहि करएयत छै. शरीर के आदत पड़ि सकैत अछि।
• प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई): पीपीआई एकटा प्रकार कें दवाई छै जे एसिड कें बेसि प्रभावी ढंग सं रोकएयत छै आ ऊतकक कें ठीक हुअ कें बढ़ावा देयत छै. यदि अहां कें जीईआरडी गंभीर छै या यदि अहां कें अन्ननलिका मे ऊतकक कें नुकसान कें लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर पहिले इ सब कें सिफारिश कयर सकएय छै. एसिड रिफ्लक्स क॑ कम करै म॑ ई ९०% प्रभावी छै ।
• बैक्लोफेन : बैक्लोफेन मांसपेशी के आराम देबय वाला अछि. प्रायः मांसपेशीक ऐंठन कें कम करय कें लेल देल जायत छै. इ लेस कें रिलैक्स कें संख्या कें सेहो कम कयर सकय छै, जे एसिड कें मात्रा कें कम कयर सकय छै जे ऊपर आबै छै. इ एसिड रिफ्लक्स कें लेल कोनों फर्स्ट लाइन दवा नहि छै, मुदा इ अहां कें उपचार योजना कें हिस्सा भ सकएयत छै.

की एसिड रिफ्लक्स कें पूरा तरह सं रोकय या ठीक करय कें कोनों तरीका नहि छै?

ओना त दवाई जीईआरडी कें लक्षण आ प्रभाव कें कम कयर सकएयत छै, मुदा ओ एकरा पूरा तरह सं नहि रोक सकएयत छै. भले ही गंभीर जीईआरडी कें रोगी दवाई खा रहल होय, तखनहु अहां कें जटिलताक कें अनुभव भ सकएय छै, भले ही अहां कें इ अहसास नहि होएयत छै.

ऐहन मे एसिड कें ऊपर आवय सं रोकय कें लेल एकटा बेसि स्थायी घोल कें जरूरत होयत छै. एकर मतलब आमतौर पर लेस कें कसय कें लेल सर्जरी होयत छै . ई सब आमतौर पर पैघ सर्जरी नहिं होइत अछि, आउट पेशेंट प्रक्रिया होइत अछि आ बहुत सफल होइत अछि ।

शल्य-चिकित्सा

जीईआरडी के लिये सर्जरी : १.

• निसेन फंडोप्लिकेशन : जीईआरडी कें लेल इ सब सं आम सर्जरी छै. संभव हो तं लेप्रोस्कोपिक तरीका सं कयल जाइत अछि . एकरऽ मतलब छै कि ई छोटऽ-छोटऽ चीरा के माध्यम स॑ करलऽ जाय छै, जेकरऽ मतलब छै कि ठीक होय के समय कम होय जाय छै । सर्जन पेट के ऊपरी भाग लऽ कऽ अन्ननलिका के निचला भाग के चारू कात लपेटि कऽ सिलाई कऽ दैत छथि । ई सर्जरी हियटल हर्निया वाला लोगऽ लेली भी करलऽ जाय छै ।
• लिंक्स डिवाइस : ई एकटा नव प्रक्रिया अछि। LINX नामक एकटा उपकरण शल्य चिकित्सा द्वारा लगाओल जाइत अछि । LINX डिवाइस चुंबक केरऽ एगो छोटऽ अंगूठी छै । इ पेट आ अन्ननलिका कें बीच कें संबंध कें बंद रखएय मे मदद करएयत छै.

घर मे एसिड रिफ्लक्स कें नियंत्रित करय कें लेल की कयर सकय छी?

घर पर एसिड रिफ्लक्स कें नियंत्रित करय कें लेल इ सब चीजक कें ट्राई करूं:

• छोट-छोट भोजन करू : १.पैघ भोजन पेट भरैत अछि आ लेस पर दबाव बनबैत अछि । छोट-छोट भोजन जल्दी पचैत अछि आ पेट मे ओतेक एसिड नहि बनैत अछि ।
• राति मे भोजन जल्दी खाउ : राति मे लेटबा आ सुतय सं किछु घंटा पहिने भोजन करब बेसी नीक रहत, कारण गुरुत्वाकर्षण एसिड कम रखबा मे मदद करैत अछि.
• बामा कात सुतब : जखन अहाँ एहि तरहेँ सुतब तँ अहाँक लेस अहाँक पेटक सामग्रीक ऊपर बैसैत अछि , जेना हवाक जेबी । अहां कें कात या दाहिना तरफ सुतएय सं वाल्व ढह सकएय छै.
• पेट पर दबाव कम करू : ढीला कपड़ा पहिरब। यदि अहां कें वजन बेसि छै त वजन कम करय कें कोशिश करूं. एहि स अल्पकालिक क संग-संग दीर्घकालीन सेहो मदद भेटत।
• धूम्रपान आ शराब पीनाय बंद करूं : तम्बाकू आ शराब दूनू लेस कें कमजोर करएयत छै. ई सब पेट के एसिड सेहो बढ़ाबैत अछि, जाहि स पाचन के समय बढ़ैत अछि ।
• ओवर-द-काउंटर दवाई : एंटीएसिड आ एल्गिनेट जैना दवाई हाथ मे राखू . खासकर अगर अहां कें पता छै की अहां भारी, अम्लीय भोजन करय वाला छी त इ सब कें उपयोग करूं.

अचानक तेजाब आबि गेल त की करब?

ठीक ओहि क्षण ई सब काज करबाक प्रयास करू:

• ठाढ़ रहू : गुरुत्वाकर्षण अहाँक कात मे अछि।
• एक-दू घूंट पानी पीऊं: बेसि नहि पीऊं, मुदा किच्छू छोट-छोट घूंट पानि एसिड कें बाहर निकालएय मे मदद कयर सकएय छै.
• कमर कें पट्टी ढीला करूं: बेल्ट कें बटन खोलूं, या अगर संभव होएयत त पैंट बदलूं.
• एकटा एंटीएसिड ली: यदि अहां कें पास मे एकटा नहि छै, त पेप्टो बिस्मोल® जैना किच्छू मदद कयर सकएय छै.

एहि बारे मे कहिया डाक्टर सं भेंट करबाक चाही?

जं बेर-बेर पेट में जलन होइत अछि तं डॉक्टर सं जरूर भेंट करू . इ समझना जरूरी छै कि एकर असर अहां कें शरीर पर कोना पड़ रहल छै. जीईआरडी केवल असहज नहि छै - वास्तव मे इ हानिकारक भ सकएयत छै. आ, एकर नीक इलाज सेहो अछि ।

बहुतो लोक के बीच-बीच मे पेट दर्द के अनुभव होइत छनि. पेट जलन, पेट दर्द, आ एसिड रिफ्लक्स कें कारण दिन भरनाय मुश्किल भ सकएय छै. एहि लक्षणक कें आवृत्ति कें कम करय कें लेल अहां किछ काज कयर सकय छी.

मुदा अगर अहां के बेर-बेर पेट दर्द भ रहल अछि आओर एकर असर अहां के जीवन पर पड़ि रहल अछि त अहां के जीईआरडी भ सकैत अछि. अपन लक्षण के बारे मे डॉक्टर सं बात करब लायक अछि. ओ अहां कें इ तय करएय मे मदद कयर सकएय छै की इलाज मे मदद मिल सकएय छै या नहि.

सबसँ महत्वपूर्ण बात (टेक-होम मैसेज) मोन राखू

एसिड रिफ्लक्स आ जीईआरडी एहन स्थिति छै जे बहुत लोक कें प्रभावित करएयत छै. जखन कि बीच-बीच मे इ सामान्य छै, मुदा अगर इ नियमित समस्या छै त ओकरा बारे मे जागरूक रहनाय जरूरी छै.

• अपन लक्षणक पहचान करू। गला मे खट्टा स्वाद, छाती मे दर्द, आ निगलय मे दिक्कत जैना चीजक पर नजरि राखू.
• साधारण जीवनशैली मे बदलाव सं बहुत फर्क पड़ि सकैत अछि. सोचू जे की खाइत छी, कखन खाइत छी, आ कोना सुतैत छी।
• सिगरेट आ शराब स दूर रहू।ई सब वास्तव मे एहि समस्या के आओर बढ़ा रहल अछि.
• यदि घरेलू उपाय सं एकरा नियंत्रित नहिं क सकैत छी तं चिकित्सकीय सलाह अवश्य ली . जीईआरडी एकटा इलाज योग्य स्थिति अछि। मुदा, यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त एकर जटिलता पैदा भ सकएयत छै.
• चिन्ता नहि करु। सही सलाह आ इलाज सं अइ स्थिति कें नीक सं प्रबंधित कैल जा सकएय छै. अपन डॉक्टर सं खुलि क गप करू।

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब के उपयोगी लागत। स्वस्थ रहिये !

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