की अहाँ कहियो देखलौं जे उम्र बढ़ला पर अहाँक माय, पिता, दादी, वा दादाक स्मृति मे कमी आबि जाइत अछि? कखनो काल हम सब एकरा "बस जेना उम्र बढ़ैत छी" बुझैत छी, मुदा सदिखन एहन नहि होइत छैक। ई धीरे-धीरे याददाश्त कें नुकसान कखनो-कखनो अल्जाइमर रोग कें लक्षण भ सकएयत छै. बात करी त अहां सभ सुनने होयब जे ई बीमारी महिला मे बेसि होएत अछि. की सचमुच ओहि कथा मे कोनो सत्यता अछि? एहन कियैक होइत छैक? आइ एहि पर बहुत सरल आ मित्रवत तरीका स गप करी।
की सचमुच अल्जाइमर रोग महिला मे बेसी आम अछि?
हँ, ओ कथा सत्य अछि। जखन दुनिया भर के आंकड़ा देखब त अल्जाइमर रोग सं पीड़ित लोक मे सं लगभग दू तिहाई महिला छथिन्ह. मतलब 65 साल सं बेसि उम्र के हर छह मे सं एकटा महिला के ई बीमारी के खतरा अछि.
सोचू, डिमेंशियाक कतेको प्रकार होइत छैक । लेकिन विशेषज्ञऽ के कहना छै कि अन्य प्रकार के डिमेंशिया जे अल्जाइमर बीमारी के कारण नै होय छै, वू महिला आरू पुरुष दोनों के बराबर प्रभावित करै छै । मतलब अल्जाइमर रोग आ महिलाक बीच एकटा विशेष संबंध छैक . त देखल जाए जे महिला के बेसि खतरा किएक अछि.
महिलाक कें बेसि खतरा कियैक कहल जायत छै?
एकर कतेको कारण अछि। एकटा कारण नहि, अनेक कारणक संयोजन।
1. महिलाक आयु बढ़ब
सीधा-सीधा कहल जाय त एकर मुख्य कारण इ अछि जे औसतन महिला पुरुष स बेसी दिन जीबैत छथि। महिलाक औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 81 साल अछि, जखन कि पुरुषक लेल ई लगभग 76 साल अछि। अल्जाइमर रोगक विकासक सब सं पैघ जोखिम कारक उम्र बढ़ब थिक . त महिला बेसी दिन जीबय के कारण हुनका एहि बीमारी के विकास के लेल बेसी समय भेटैत छनि.
मुदा कथा एतबे पर समाप्त नहि होइत अछि। एक ही उम्र के पुरुष आरू महिला के समूह प॑ भी अध्ययन करलऽ गेलऽ छै, आरू ई पता चललै छै कि महिला म॑ अल्जाइमर के बीमारी के संभावना अधिक होय छै । एकरऽ मतलब छै कि खाली उम्र के नै, एकरऽ दोसरऽ कारण छै ।
2. प्रतिरक्षा प्रणाली मे परिवर्तन
कहलऽ जाय छै कि महिला केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली पुरुषऽ स॑ भी मजबूत होय छै । इ कारण छै कि महिलाक मे ऑटोइम्यून बीमारी कें संभावना दू गुना बेसि छै.
आब, एतय देखू जे एकर संबंध अल्जाइमर रोग सं कोना अछि. अल्जाइमर रोग मे शामिल एकटा प्रमुख प्रोटीन एमिलोइड अछि । शोधकर्ता के मानना छै कि शरीर ई प्रोटीन पैदा करी क॑ हमरऽ दिमाग म॑ प्रवेश करै वाला संक्रमण स॑ लड़ै लेली करी सकै छै । महिला केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय होय के कारण ई एमिलोइड प्रोटीन हुनकऽ दिमाग म॑ जमा होय के संभावना अधिक होय छै । इ एकटा कारण छै कि महिलाआक मे इ बीमारी कें संभावना बेसि छै.
3. हार्मोन के प्रभाव
एस्ट्रोजन एकटा प्रमुख महिला हार्मोन अछि । ई हार्मोन हमरऽ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सुरक्षा म॑ मदद करै छै । ई अल्जाइमर जैसनऽ बीमारी स॑ भी बचाबै म॑ मदद करै छै आरू पहलें कहलऽ गेलऽ एमाइलोइड प्रोटीन क॑ तोड़ी दै छै ।
जखन महिला रजोनिवृत्ति सं गुजरैत छथि तं ई एस्ट्रोजन केर स्तर तेजी सं कम भ जाइत अछि . आश्चर्य के बात ई छै कि रजोनिवृत्ति के बाद, एक वृद्ध पुरुष के एस्ट्रोजन के स्तर वास्तव में कोनो उम्र के महिला के तुलना में अधिक भ सकै छै.
जखन कि किछु अध्ययन मे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) स फायदा भेटल अछि, मुदा किछु मे कोनो फायदा नहि भेटल अछि। संगहि, एचआरटी स्ट्रोक सन जोखिम सं जुड़ल अछि, तें निर्णय लेबा सं पहिने एहि पर अपन डॉक्टर सं चर्चा करब जरूरी अछि.
4. मस्तिष्कक संरचना आ कार्य मे परिवर्तन
स्त्री-पुरुषक मस्तिष्कक संरचना मे कनेक अंतर होइत छैक । सामान्यतः पुरुषक मस्तिष्कक आयतन किछु बेसी होइत छैक । एकरऽ वजह स॑ पुरुषऽ म॑ अल्जाइमर रोग केरऽ कारण बनै वाला कारकऽ के सामना करै के क्षमता अधिक होय सकै छै ।
शोध स॑ पता चललै छै कि मस्तिष्क केरऽ एगो हिस्सा जे हिप्पोकैम्पस छै जे याददाश्त म॑ प्रमुख भूमिका निभाबै छै, पुरुषऽ के तुलना म॑ महिला म॑ सिकुड़ै (शोष) होय के संभावना अधिक होय छै ।
| महिलाक कें लेल जोखिम बढ़एय वाला कारक | सरल व्याख्या |
|---|---|
| आनुवंशिक कारक | एपीओई जीन वेरिएंट क॑ महिला म॑ अल्जाइमर केरऽ मजबूत जोखिम कारक के रूप म॑ पहचानलऽ गेलऽ छै । ई जीन वाला महिला में ई बीमारी के संभावना एक ही जीन वाला पुरुष के तुलना में अधिक होय छै । |
| कमजोरी | जेना-जेना महिलाक कें उम्र बढ़एयत जायत छै, ओकर शारीरिक रूप सं कमजोर होय कें संभावना ओय उम्र कें पुरु षक कें अपेक्षा बेसि होयत छै. एहि कमजोरी, वजन घटब आ बेर-बेर थकान अल्जाइमर केर खतरा बढ़बैत अछि । |
| सामाजिक कारक | शिक्षा, अधिक आय, कैरियर, आ शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क के "संज्ञानात्मक भंडार" बढ़बैत अछि | पहिने कतेको महिला के ओहिना अवसर नहि भेटैत छल जेना पुरुष के होइत छल । एहि सं उम्र बढ़ला पर याददाश्त मे गिरावट के सामना करय मे कम सक्षम भ सकैत अछि. |
| गर्भावस्था के दौरान जटिलता | गर्भावस्था कें दौरान उच्च रक्तचाप (प्रीक्लैम्पसिया) जैना स्थितियक कें बाद जीवन मे डिमेंशिया कें खतरा बढ़एयत छै. एहि पर आओर शोध क जरूरत अछि। |
मस्तिष्क के "संज्ञानात्मक भंडार" की छै ?
ई बहुत जरूरी बात अछि। अपन दिमाग के बैंक खाता बुझू। जखन अहाँ पढ़ैत छी, जखन नव चीज सीखैत छी, जखन सामाजिकता करैत छी, जखन व्यायाम करैत छी तखन अहाँ एहि खाता मे "संसाधन" जोड़ि रहल छी | एकरा हम संज्ञानात्मक रिजर्व कहैत छी।
जखन उम्र बढ़ला पर मस्तिष्क खराब होबय लगैत अछि त एहि तरहक रिजर्व वाला व्यक्ति मे ओहि नुकसान के सहन करय के क्षमता रहैत अछि आ नीक काज करैत रहैत अछि. पहिने महिला कए शैक्षणिक आ पेशेवर अवसर कम भेटैत छल, जाहि स हुनकर एहि रिजर्व कए बनेबाक संभावना कम भ जाइत छल । आइ वृद्ध महिला मे अल्जाइमर रोगक बेसी प्रसारक ई अप्रत्यक्ष कारण सेहो भ सकैत अछि ।
टेक-होम मैसेज
- अल्जाइमर रोग पुरुषक अपेक्षा महिला मे बेसी होइत अछि, आ ई सिर्फ एहि लेल नहि जे ओ बेसी दिन जीबैत छथि ।
- महिलाक कें हार्मोन कें स्तर मे बदलाव (विशेष रूप सं एस्ट्रोजन मे कमी), आनुवंशिक कारक, प्रतिरक्षा प्रणाली कें कार्य, आ मस्तिष्क कें संरचना मे सूक्ष्म परिवर्तन सबटा योगदान देय वाला कारक छै.
- पूर्व मे महिलाक कें लेल शिक्षा आ सामाजिक अवसरक कें कमी कें कारण इ जोखिम कें अप्रत्यक्ष रूप सं प्रभावित भ सकय छै.
- मस्तिष्क कें सक्रिय रखनाय, सीखनाय, सामाजिकता करनाय, आ स्वस्थ जीवनशैली जीनाय मस्तिष्क कें संज्ञानात्मक भंडार बढ़ा सकएय छै.
- यदि अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें याददाश्त कें समस्या छै त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं . एहि बारे मे अपन परिवारक डॉक्टर सं बात करू आ सलाह लिअ. जल्दी पता लगानाय इलाज कें कुंजी छै.











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