यदि अहां कें प्रियजन कें अल्जाइमर कें बीमारी छै, त समय कें साथ ओकर याददाश्त आ संज्ञान मे धीरे-धीरे गिरावट आनाय सामान्य छै. मुदा कखनो काल ई चेतना के नुकसान या भ्रम अचानक आ अप्रत्याशित रूप सं, घंटों या दिन के अवधि में आबि सकैत अछि. यदि अहां कें प्रियजन कें साथ ऐहन भ जायत छै त जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलूं. इ प्रलाप नामक गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै.
संगहि, जँ ओकरा कम ग्रेडक बोखारक संग बोखार छैक तँ ओकरा नजरअंदाज नहि करू। अर्थात, जं जीभक नीचा नापल गेल तापमान 37.2 डिग्री सेल्सियस (99 फारेनहाइट) वा ओहि सं बेसी हो, वा ओकर सामान्य शरीरक तापमान सं लगभग 1.2 डिग्री बेसी हो तं तुरंत चिकित्सक सं सलाह लेबाक चाही.
सीधा शब्द मे कहल जाय त प्रलाप की होइत छैक ?
प्रलाप एकटा नव स्वास्थ्य समस्या के तनाव के कारण अचानक, गंभीर मानसिक भ्रम छै. इ घंटों या दिन तइक चल सकएय छै, कखनों-कखनों सुधार भ सकएय छै, आ फेर दोबारा भ सकएय छै. इ कोनों बेसि गंभीर स्थिति कें संकेत सेहो भ सकएय छै.
यदि अहां कें शंका छै की अहां कें प्रियजन कें प्रलाप भ सकएय छै, त इ संकेतक पर नजर राखूं.
| प्रलाप के मुख्य लक्षण |
|---|
| - सामान्यसँ बेसी जल्दी ध्यान खतम भऽ जाइत अछि । |
| - बात मोन राखब सामान्यसँ बहुत कठिन भ' रहल अछि। |
| - गप्प करबा काल असंबंधित बातक गप्प करैत छथि, वा की कहल जा रहल अछि से बुझब कठिन अछि । |
| - सामान्यसँ बेसी सक्रिय भ' जाइत अछि, वा बहुत नींद आबि जाइत अछि । |
| - कहैत छथि जे ओ सभ एहन चीज देखैत छथि जे वास्तव मे नहि अछि (Hallucinations)। |
| - भय आ अवसाद सन असामान्य भाव अचानक आबि जाइत अछि । |
| - किछु घंटा वा दिन मे व्यक्तित्व मे पैघ परिवर्तन देखबा मे आबि सकैत अछि। |
| - व्यवहार अचानक सतर्कताक अवस्थासँ भ्रम वा नींद आबि जाइत अछि । |
असगर इ एकटा लक्षण अन्य कारण सं भ सकएयत छै. मुदा जँ एहि मे सँ कतेको लक्षण एक संग देखल जाय तऽ प्रलाप होयबाक संभावना बहुत बेसी अछि ।
सब सं महत्वपूर्ण बात ई जे डिमेंशिया सं पीड़ित बुजुर्ग व्यक्ति में प्रलाप केर मुख्य कारण, जेना अल्जाइमर, सर्जरी केर बाद देल जायवला दवाई, दर्द निवारक आ बेहोशीक दवाई, आ विभिन्न संक्रमण थिक .
सनडाउनिंग आ प्रलाप मे की अंतर छै?
एहि दुनू मे बहुत लोक भ्रमित भ जाइत छथि। देखू दुनू मे की अंतर अछि।
सूर्यास्त एकटा एहन स्थिति छै जइ मे अल्जाइमर जैना बीमारी सं पीड़ित किच्छू लोग सांझ या राति मे आकुल, बेचैन आ भ्रमित भ जायत छै.
दुनूमें मुख्य अंतर ई जे प्रलाप अचानक शुरू भ जाइत छैक आ दिन भरि मोम भ ’ क ’ कम भ ’ जाइत छैक , जखन कि सूर्यास्त एकटा एहन पैटर्न थिक जे केवल साँझ वा राति में होइत छैक .
यदि अहां कें प्रियजन कें पहिल बेर सांझ मे अइ प्रकार कें बेचैनी कें अनुभव होयत छै, त डॉक्टर सं जरूर बात करूं आ निश्चित रूप सं पता करूं कि इ सिर्फ हैंगओवर छै या प्रलाप.
हालांकि अभी तलक ई ठीक-ठीक पता नै चल॑ सकलऽ छै कि स्लीप एपनिया कियैक होय छै, लेकिन ई मानलऽ जाय छै कि दिन के थकान, रोशनी के कमी, आरू शरीर केरऽ आंतरिक घड़ी म॑ बदलाव जैसनऽ कारक एकरा म॑ योगदान द॑ सकै छै ।
| स्थिति | वर्णन |
|---|---|
| प्रलाप | अचानक शुरू भ जाइत अछि। दिन भर लक्षण मोम भ सकैत अछि आ कम भ सकैत अछि। प्रायः कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति (जैना, संक्रमण) कें कारण होयत छै. |
| सूर्यास्त | ई एकटा एहन पैटर्न अछि जे प्रायः साँझ वा राति मे मात्र होइत अछि । एहि समय चिन्ता आ भ्रम बढ़ि जाइत अछि । |
घर मे देखभाल कोना देल जाय?
चूँकि प्रलाप एकटा आओर स्वास्थ्य समस्याक परिणाम थिक, तेँ एकर कारण खोजब आ ओकर इलाज करब आवश्यक अछि । अपन डॉक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करू। एकर अलावा एहि स्थिति के प्रबंधन के लेल अहां घर पर कईटा काज क सकय छी.
प्रलाप के लेल मदद के रूप में : १.
- शान्त आ प्रेमसँ बाजू : जखन अहाँ ओकरासँ गप्प करब तँ आँखिमे देखू। जँ संभव हो तँ ओकर हाथ धीरे पकड़ि ओकरा दिलासा दियौक।
- सरल, स्पष्ट निर्देश दिअ : एकहि बेर मे बेसी बात नहि कहब, बस एकटा बात कहब।
- अपन आसपासक बात मोन पाड़ू : सदिखन समय, दिन, स्थान आ आसपास के अछि से मोन पाड़ू। मुदा, जं अल्जाइमर रोग सं पीड़ित व्यक्ति कें ई स्मरणक अनुभव बहुत दिन सं भ रहल छै, त ओकर कहनाय सं सहमत होनाय बेसि नीक होयत.
- रोशनी नीक राखू : घरक भीतर बत्ती नीक जकाँ जरा क राखू। राति मे लगभग 40-60 वाट के छोट बत्ती (नाइट लाइट) जरा क राखू।
- परिचित वातावरण बना क राखू : ओकर आसपासक वातावरण कें शांत आ परिचित राखूं. टीवी आ रेडियो सन आवाज कम करू। मुदा पूर्ण चुप्पी सेहो नीक नहि। ओकरा नीक लागय वाला गीत मंद मंद लगाउ।
- ओकरा पीवय कें लेल भरपूर पानी दिअ: सुनिश्चित करूं की ओ पर्याप्त तरल पदार्थ पी रहल छै.
- जांच करूं की चश्मा आ श्रवण यंत्रक कें सही उपयोग भ रहल छै या नहि: यदि अहां चश्मा कें उपयोग करएयत छी त इ जांच करूं की ओ साफ आ नीक हालत मे छै. यदि अहां इयर मशीन कें उपयोग करएयत छी त इ जांचूं की इ काज करएयत छै आ चालू छै.
सूर्यास्त के लेल मदद के रूप में : १.
- साँझ मे अपन घर मे रोशनी बढ़ाउ।
- केवल कैफीन आ चीनी वाला चीज भोरे-भोर दिअ। दुपहर आ साँझक भोजन सरल राखू।
- दिन मे झपकी लेनाय कम करूं : दिन कें गतिविधियक मे शामिल भ क दुपहर कें नींद कें कम करूं. अपन बच्चा कें किच्छू व्यायाम करएय मे मदद करूं, जेना भोरे-भोर चलनाय.
- अपन थकान पर सोचू : जँ अहाँ साँझ मे थाकि गेल छी आ तनाव मे छी तऽ हुनका सेहो ई अहसास हेतनि । एहि स हुनका आओर तनाव भ सकैत छल।
- चिंता कें कारण खोजूं : इ समझएय कें कोशिश करूं की ओकरा सांझ मे की चिंता भ रहल छै. शायद टीवी के आवाज हो या घर में आबय वाला लोक के। ओहि बात सभकेँ कम करू।
विशेष ध्यान देबाक बात
प्रलाप के अवस्था में सेहो एहि सब बात के प्रति जागरूक रहू:
- आंदोलन : १.ओ बहुत बेचैन भ सकैत अछि, क्रोधित भ सकैत अछि, चिचिया सकैत अछि आ हमला क सकैत अछि । अइ समय इ देखूं की ओ भूखल छै, प्यासल छै, दर्द मे छै या कपड़ा पर टट्टी छै.
- खसब : भ्रमक कारण खसबाक संभावना बेसी रहैत अछि ।
- भटकब : जागरूकताक अभाव मे घर सँ बाहर निकलि भटक सकैत छी।
- निर्जलीकरण : पर्याप्त तरल पदार्थ नहि पीला सं निर्जलीकरण भ सकएयत छै.
अपन सेहो रक्षा करू।
प्रलाप कें रोगी कें देखभाल करनाय मुश्किल, डरावना आ भावनात्मक रूप सं क्षीण करएय वाला भ सकएय छै. एतय तक कि अहां जे काज मदद करय छी ओ ओकरा बेचैन कयर सकय छै. अस्तु अपन मानसिक स्वास्थ्य के बारे मे सेहो सोचनाय जरूरी अछि.
मोन राखू, प्रलाप के कारण हुनकर कहब आ काज भले आहत करय वाला हो, मुदा ओ बेकाबू काज नहिं अछि. जे बीमारीक स्वयं एकटा हिस्सा अछि।
यदि ओ आक्रामक भ जायत छै त इ सुनिश्चित करूं की अहां आ ओकरा खतरा मे नहि छै. जरुरत पड़ला पर मदद मांगू। असगरे ई भार अहाँकेँ नहि उठाबए पड़त।
टेक-होम मैसेज
- यदि अल्जाइमर सं पीड़ित व्यक्ति कें अचानक किच्छू घंटा या दिनक मे ओकर याददाश्त आ व्यवहार मे अचानक गिरावट आबि जाय छै, त इ प्रलाप भ सकएयत छै. तुरंत डाक्टर लग जाउ।
- प्रलाप आमतौर पर कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें लक्षण होयत छै, जेना संक्रमण, अइ कें लेल एकर कारण कें खोजनाय आ ओकर इलाज करनाय आवश्यक छै.
- सूर्यास्त साँझ मे बेचैनीक भाव होइत छैक । प्रलाप एकटा चिंता कें स्थिति छै जे दिन भर मोम भ जायत छै आ कम भ जायत छै. दुनू मे अंतर बुझू।
- रोगी कें शांत, प्रेमी आ परिचित वातावरण मे राखूं. ओकरा सभकेँ भरपूर तरल पदार्थ दियौक।
- एकटा देखभाल करएय वाला कें रूप मे, अपन मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य कें ध्यान रखनाय बहुत जरूरी छै.
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