कल्पना करू जे अहाँ रौदक दिन मे दौड़ैत-दौड़ैत, खेलाइत वा व्यायाम क' रहल छी। सामान्यतः अहाँकेँ खूब पसीना बहैत छल । मुदा जँ अहाँ एकमात्र एहन व्यक्ति छी जे पसीना नहि बहाबैत छी, चाहे ओ कतबो गरम किएक नहि हो वा कतबो मेहनत करी? जखन कि किछु गोटे कें इ सामान्य लग सकएयत छै, मुदा वास्तव मे इ एकटा चिकित्सा स्थिति भ सकएयत छै, जेकर देखभाल करएय कें जरूरत छै. आइ हम सब पसीना नहिं आबय के एहि स्थिति पर गप्प करय जा रहल छी, जकरा चिकित्सकीय रूप सं एनहाइड्रोसिस के नाम सं जानल जाइत अछि .
सीधा-सीधा कहल जाय त एनहाइड्रोसिस की होइत छैक ?
एनहाइड्रोसिस सामान्य रूप सं पसीना बहय कें क्षमता कें नुकसान छै, या त अहां कें शरीर कें कोनों क्षेत्र मे या पूरा भाग मे. आब अहाँ सोचि रहल होयब, पसीना बहब केहन उपद्रव होइत छैक, आ पसीना एकदम नहि बहब कतेक अद्भुत होयत। मुदा से सत्य नहि।
हमर शरीर केँ गाड़ीक इंजन जकाँ बुझू। जखन इंजन काज क रहल अछि त गरम भ जाइत अछि। जेना एकरा ठंडा करै लेली रेडिएटर छै, तहिना जखन हमरऽ शरीर गरम होय जाय छै त॑ ओकरा ठंडा करै के स्वाभाविक तरीका पसीना बहना छै । जेना-जेना पसीना वाष्पित होइत जाइत अछि, ओ हमरा सभक शरीर सँ गर्मी दूर करैत अछि । तेँ जँ ई पसीना बहय बला प्रणाली काज नहि क' रहल अछि त' हमरा सभक शरीर भीतर सँ बेसी गरम होबय लगैत अछि. इ एकटा खतरनाक स्थिति छै, कखनों-कखनों जानलेवा सेहो.
अहाँ एहि तरहेँ बिना पसीना बहौने किएक जाइत छी? कोन-कोन कारण अछि ?
यदि अहां कें एनहाइड्रोसिस छै त एकर मतलब छै की अहां कें पसीना कें ग्रंथि ठीक सं काज नहि कयर रहल छै. एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। किछु लोक जन्म मे एहि स्थितिक संग होइत छथि । दोसर लोक एकर विकास बाद मे जीवन मे करैत छथि।
किछु मुख्य कारण देखल जाय।
| कारण जाहि श्रेणी मे अछि | उदाहरण एवं वर्णन |
|---|---|
| त्वचा के समस्या | जले, रेडिएशन थेरेपी, आ सोरायसिस जैना बीमारियक त्वचा कें छिद्रक कें जाम कयर सकएय छै आ पसीना ग्रंथियक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. इ सर्जरी, चोट या निशान कें कारण सेहो भ सकएय छै. |
| तंत्रिका के क्षति (न्यूरोपैथी) २. | मधुमेह, शराब कें अधिक सेवन, आ गुइलेन-बैरे सिंड्रोम जैना स्थिति नस कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै आ पसीना कें नियंत्रण मे बाधा पहुंचा सकएयत छै. |
| वंशानुगत रोग | ई स्थिति चयापचय सं संबंधित वंशानुगत बीमारियक, जेना फैब्रि रोग कें कारण सेहो भ सकएयत छै. |
| अन्य बीमारी | संयोजी ऊतक रोग जेना प्रणालीगत स्क्लेरोसिस, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटस, आ स्जोग्रेन सिंड्रोम । एकर कारण पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक, आ रीढ़क हड्डीक रोग सेहो भ सकैत अछि । |
| शरीर के निर्जलीकरण | अत्यधिक निर्जलीकरण सं सेहो अस्थायी रूप सं पसीना कम भ सकएय छै या बंद भ सकएय छै. |
की अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर कारण भ सकैत अछि?
हँ, बिल्कुल। अनजाने में हम सब जे किछु दवाई लैत छी ओकर सीधा असर पसीना ग्रंथि के काज पर पड़ैत छैक । ई एनहाइड्रोसिस केरऽ बहुत आम कारण छै ।
सबसँ पैघ बात : जँ अहाँकेँ पसीना बहबाक समस्या अछि आ अहाँ एहि प्रकारक दवाईक प्रयोग कए रहल छी तँ बिना अपन डॉक्टरसँ गप्प केने एकरा सेवन करब कहियो नहि छोड़ू । अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल एकटा उपयुक्त विकल्प कें सिफारिश कयर सकय छै.
देखल जाय जे ई दवाई की होइत छैक।
| ड्रग क्लास | उदाहरण |
|---|---|
| एंटीकोलिनर्जिक दवाएँ | ग्लाइकोपाइरोलेट, एट्रोपिन, हायोसाइमाइन |
| अवसाद के किछु दवाई (Tricyclic antidepressants) | अमिट्रिप्टाइलिन |
| एलर्जी के दवाई (Antihistamines) २. | डाइफेनहाइड्रामाइन (जैसे पिरिटन) २. |
| मूत्राशय के समस्या के दवाई | ऑक्सीब्यूटिनिन, टोल्टेरोडिन |
| एंटीसाइक्लोटिक दवा | क्लोरप्रोमाज़िन, क्लोजापिन, क्वेटियापिन |
| मिर्गी रोधी दवाएँ | टोपिरामेट, जोनिसामाइड |
| हाई ब्लड प्रेशर के किछ दवाई | क्लोनिडिन |
एनहाइड्रोसिस कें रोगी कें की लक्षण छै?
एकरऽ मुख्य विशेषता ई छै कि एकरा स॑ पसीना नै आबै छै, लेकिन एक साथ दोसरऽ चीजऽ के अहसास भी होय सकै छै ।
- बहुत कम पसीना बहब वा एकदम नहि।
- चक्कर आबय लागल।
- फ्लशिंग।
- मांसपेशियों में ऐंठन।
- शरीर मे अत्यधिक थकान आ कमजोरी।
- भले ही शरीर में अत्यंत गर्मी महसूस होय, लेकिन ऐन्हऽ लगै छै कि ओकरा सें छुटकारा नै मिल॑ सकै छै ।
कखनो काल शरीरक एक कात पसीना बहबाक बदला दोसर कात बेसी पसीना बहबैत छी । ई हमरऽ शरीर केरऽ कोशिश छै कि शरीर केरऽ वू अंगऽ म॑ पसीना के कमी के भरपाई करलऽ जाय जेकरा पसीना नै बहै छै । इ स्थिति आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, कियाकि शरीर कें ओनाहु गर्मी कें विसर्जित करय कें तरीका मिल गेल छै. ओना जखन पूरा शरीर पसीना नहि बहैत अछि तखनहि समस्या गंभीर भ जाइत अछि ।
कोन-कोन परिस्थिति छै जत इ खतरनाक भ सकएय छै?
हँ, एनिहाइड्रोसिस, खास क' जँ ई पूरा शरीर केँ प्रभावित करैत अछि, त' गर्मी सं जुड़ल गंभीर बीमारी भ' सकैत अछि. मुख्य दुनू अछि गर्मी थकान आ गर्मीक झटका ।
| स्थिति | लक्षण | की करब |
|---|---|---|
| गर्मी थकान | गर्म दिन के परिश्रम के बाद कमजोरी, मतली, तेजी से दिल के धड़कन। | तुरंत ठंडा जगह पर चलि जाउ। पानि पीबू। शरीर पर ठंडा, भीजल कपड़ा लगाऊं या ठंडा नहाऊं। |
| हीटस्ट्रोक | ई बहुत खतरनाक, जानलेवा आपातकालीन स्थिति अछि ! शरीर कें तापमान 103°F (39.4°C) सं बेसि होय सं बेहोशी, बेहोशी, कोमा, या मौत तइक भ सकएयत छै. | तुरंत एम्बुलेंस कें फोन करूं या रोगी कें अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जाऊं. एहि बीच रोगी कें छायादार जगह पर ल जाऊ, अनावश्यक कपड़ा निकालूं, आ बर्फ कें पैक, भीजल तौलिया या छिड़काव सं शरीर कें ठंडा करूं. |
डाक्टर के ई कोना भेटैत छैक?
जखन अहां डॉक्टर सं मिलय जायब तखन ओ अहां सं अहां सं पसीना नहि आवय आ अन्य लक्षणक कें बारे मे पूछतय जे अहां कें भ सकय छै. एकर अतिरिक्त किछु परीक्षण सेहो क सकैत छथि।
- पसीना परीक्षण : एहि परीक्षण मे एकटा विशेष पाउडर अहाँक शरीर पर लगाओल जाइत अछि । पसीना बहाबैत पाउडरक रंग बदलि जाइत अछि । एकर बाद अहां कें गर्म कक्ष मे राखल जायत छै आ ओकर अवलोकन कैल जायत छै की अहां कें शरीर कें कोन क्षेत्रक सं पसीना आबै छै आ कोन क्षेत्रक सं पसीना नहि आबै छै.
- त्वचा बायोप्सी : कखनो काल, त्वचा के एकटा छोट टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जाइत अछि जे तंत्रिका तंतु क्षतिग्रस्त अछि कि नहि.
- अन्य जांच : खून कें जांच कैल जा सकएय छै की कोनों अन्य बीमारी कें कारण इ स्थिति भ रहल छै या नहि.
एकर की-की इलाज छै?
एनहाइड्रोसिस कें इलाज सीधा कारण पर निर्भर करएयत छै.
- यदि कोनों दवाई कें कारण छै त : १.अहां कें डॉक्टर दवाई बंद कयर सकएय छै आ अहां कें दोसर विकल्प द सकएय छै. एहि स आमतौर पर स्थिति ठीक भ जाएत।
- यदि कोनों अन्य बीमारी कें कारण होयत छै : जखन ओ बीमारी कें इलाज भ जायत छै तखन पसीना नहि आवय कें समस्या मे सेहो काफी सुधार होयत छै.
- यदि कोनों कारण नहि भेट सकएय छै: ऐहन मे इलाज सीमित छै. मुख्य बात इ छै कि स्वास्थ्य संबंधी समस्या सं बचनाय जे पसीना नहि आवय सं पैदा भ सकय छै, यानी गर्मी सं जुड़ल बीमारी सं.
यदि अहां कें एनहाइड्रोसिस छै त अहां अपना कें कोना बचा सकय छी?
जखन कि अहां एनहाइड्रोसिस कें नहि रोक सकएय छी, मुदा अहां कें बेसि गर्मी सं बचाव मे मदद करएय कें लेल बहुत तरह कें काज कैल जा सकएय छै. एहि सब के अपन दैनिक दिनचर्या के हिस्सा बनाउ।
- सदिखन ठंढा वातावरण मे रहबाक प्रयास करू। संभव हो त वातानुकूलित जगह पर रहू।
- हल्का, हल्का रंगक कपड़ा पहिरब। कपास सन सामग्री स बनल कपड़ा बेसी नीक होइत अछि।
- रौद मे निकलब त चौड़ा टोपी पहिरब। 11 बजे स 3 बजे के बीच सबस तेज रौद स बचू।
- यदि व्यायाम करय छी त ठंडा समय चुनू, जेना भोर या साँझ। बेसी परिश्रम नहि करू।
- शरीर कें ठंडा करय कें लेल हमेशा ठंडा पानी मे नहाऊं.
- खूब पानि पीबू। दिन भरि कम मात्रा मे पानि पीबू। खेलक पेय सेहो नीक अछि। मुदा शराब, कॉफी, चाह, कोला सन चीज सं दूर रहू.
- सदिखन पानिक बोतल लग मे राखू। केवल शराब पीबय लेल नहि, बल्कि एकर उपयोग अहां अपन शरीर पर किछ पानि डाल क आपातकालीन स्थिति मे ठंडा करय लेल सेहो क सकय छी.
- गर्मी सं थकान आ गर्मी कें झटका कें लक्षणक सं नीक सं अवगत रहूं, आ इ जानूं की ऐहन स्थिति मे की करबाक चाही.
टेक-होम मैसेज
- पसीना बहना एकटा प्राकृतिक आ बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया अछि जे हमर शरीर के ठंडा करैत अछि ।
- एनहाइड्रोसिस एकटा एहन स्थिति छै जे त्वचा कें बीमारी, न्यूरोलॉजिकल बीमारियक, दवाईयक, आ अन्य बहुत कारणक सं भ सकएयत छै.
- एहि स्थिति मे शरीर बेसी गरम भ सकैत अछि, जाहि सं खतरनाक स्थिति जेना गर्मी सं थकान आ जानलेवा गर्मी तक भ सकैत अछि.
- यदि अहां कें लगएयत छै की गर्मी कें दिन या व्यायाम करएय कें समय अहां कें हमेशा कें तरह पसीना नहि आबि रहल छै, त निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करूं.
- यदि अहां कें एनहाइड्रोसिस छै, त सब सं महत्वपूर्ण काज इ छै की अहां अपन शरीर कें बेसि गरम हुअ सं बचाऊं, जेकरा मे ठंडा वातावरण मे रहनाय, भरपूर तरल पदार्थ पीनाय, आ बेसि मेहनत सं बचनाय शामिल छै.
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