की अहाँक हृदयक लय अनियमित अछि ? आउ, अलिंद अतालता के बारे में जानब !

की अहाँ के कखनो काल एहन लागैत अछि जेना अहाँक दिल सामान्य स बेसी तेजी स धड़क रहल अछि? आकि अहाँक हृदयक धड़कन अनियमित बुझाइत अछि? शायद अहाँ के किछु अजीब लागैत अछि, छाती में जकड़न? ई सब खाली कोनो लक्षण नहि भ सकैत अछि। आइ हम हृदयक लय सँ जुड़ल एकटा विशिष्ट स्थिति पर बात करब जे एहि लक्षण सभक कारण भ' सकैत अछि ।

अलिंद अतालता की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त अलिंद अतालता हृदयक धड़कन अनियमित होइत अछि । ई तखन होइत अछि जखन हृदयक ऊपरी कक्ष (जेकरा अलिंद कहल जाइत अछि ) निचला कक्ष ( निलय ) के संग तालमेल बैसा क ’ काज नहि करैत अछि । एकरा ओहिना सोचू जेना कोनो बैंडक प्रत्येक सदस्य एक सुर मे बजैत होथि। तखन की होइत छैक? हृदय या त बेसी तेज धड़कय लगैत अछि या बेसी धीमा। एहि सं पूरा शरीर में खूनक प्रवाह खराब भ जाइत अछि , जकर मतलब अछि जे रक्त परिसंचरण बिगड़ैत अछि .

अलिंद अतालता के मुख्य प्रकार की छै ?

एहि स्थितिक अनेक प्रकारक होइत अछि । दुनू मे कनेक अंतर भ' सकैत अछि। किछु मुख्य प्रकार पर नजरि दी।

1. अलिंद फिब्रिलेशन (Afib) 1।

ई एकटा बहुत आम प्रकार के अतालता छै. अफीब में हृदय (अलिंद) के ऊपरी कक्ष बहुत तेज, अनियमित, आ बिना कोनो क्रम के धड़कैत अछि | यानी ओ सब बस फड़फड़ाइत रहैत छथि। यदि एकर सही तरीका सं इलाज नहि कैल जायत छै, त एकरा सं खतरनाक स्थितियक जेना स्ट्रोक भ सकएयत छै.

2. सहायक मार्ग टैचीकार्डिया / बाईपास ट्रैक्ट टैचीकार्डिया

ई तखन होइत अछि जखन हृदयक ऊपरी कक्ष (अलिंद) आ निचला कक्ष (निलय) के बीच अतिरिक्त विद्युत मार्ग बनैत अछि | सामान्यतया, विद्युत संकेत जेकरा एवी नोड कहल जायत छै, ओकर माध्यम सं यात्रा करय छै. मुदा, जं एहि अतिरिक्त मार्ग सं विद्युत संकेत बेसी तेजी सं चलैत अछि तं हृदयक धड़कन बेसी तेजी सं होइत छैक. वुल्फ-पार्किन्सन-व्हाइट सिंड्रोम एकर नीक उदाहरण अछि ।

3. अलिंद फड़फड़ाहट

ई तखन होइत अछि जखन हृदयक ऊपरी कक्ष (अलिंद) मे विद्युत संकेत बेसी तेज भ' जाइत अछि । एहि सँ अलिंद बहुत तेजी सँ धड़कैत अछि । ई स्थिति हृदयघात, हृदय विफलता, आ संरचनात्मक हृदय दोषक कें साथ भ सकएयत छै.

4. अलिंद टैचीकार्डिया (AT) 1.1.

टैचीकार्डिया हृदय केरऽ धड़कन तेज होय छै । एटी मे हृदयक ऊपरी कक्ष (अलिंद) मे गलत जगह पर विद्युत संकेत शुरू भ जाइत अछि, जाहि सँ हृदय तेजी सँ धड़कैत अछि ।

5. एवी नोडल पुनः प्रवेशक टैचीकार्डिया (एवीएनआरटी) २.

इ तखन होयत छै जखन एवी नोड सं विद्युत संकेत कें गुजरय कें एक सं बेसि तरीका होयत छै . एवीएनआरटी अछिपैरोक्सिस्मल सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (PSVT) एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे हृदयक धड़कन तेजी सँ मुदा अनियमित रूप सँ होइत अछि । अचानक चालू भ सकैत अछि आ फेर ओतबे जल्दी चलि सकैत अछि।

6. समय स पहिने अलिंद संकुचन (पीएसी) 1.1.

ई तखन होइत अछि जखन हृदय समय सँ पहिने धड़कैत अछि, मतलब समय सँ पहिने धड़कैत अछि । इ सब आमतौर पर हानिरहित होयत छै आ एकर इलाज कें आवश्यकता नहि होयत छै .

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अलिंद अतालता कतेक आम अछि ?

हृदय लय विकार वास्तव में अहां के सोच सं बेसी आम अछि . दुनिया भर मे लाखों लोक कोनो ने कोनो रूप मे अतालता सं पीड़ित छथिन्ह. एहि मे सबसँ बेसी अलिंद फिब्रिलेशन (Afib) अछि, जकर चर्चा हम पहिने केने रही । हृदय गति में ओ छोट-छोट, हानिरहित परिवर्तन, या PACs (Premature Atrial Contractions) , एहन चीज अछि जे लगभग सब गोटे अपन जीवनक कोनो ने कोनो समय में अनुभव करब ।

ई अलिंद अतालता किएक होइत अछि ?

एहि स्थितिक मुख्य कारण अछि असामान्य विद्युत संकेत जे हृदयक ऊपरी कक्ष (अलिंद) सँ शुरू होइत अछि । इ असामान्य संकेत वंशानुगत भ सकएय छै (मतलब अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें पास इ छै आ अहां कें सेहो इ भ सकएय छै), या इ अन्य स्वास्थ्य समस्याक या हृदय रोग कें कारण भ सकएय छै.

स्वास्थ्य समस्या आ हृदय रोग के कारण : १.

• एनीमिया , जकर मतलब अछि लाल रक्त कोशिका के कमी।
• कार्डियोमायोपैथी हृदय के मांसपेशी के एकटा बीमारी छै.
• मधुमेह मेलिटस) .
• दिल कें दौरा या पिछला दिल कें दौरा सं हृदय कें क्षति.
• हृदय रोग , कोरोनरी धमनी रोग (CAD) , आ हृदय विफलता .
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) .
• फेफड़ा सं संबंधित बीमारी, उदाहरण कें लेल , पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (COPD) .
• हृदयक संरचनात्मक समस्या, उदाहरणक लेल, हृदय कपाट रोग .
• थाइरॉइड के समस्या, खास क हाइपरथायराइडिज्म .

जीवनशैली के कारक के कारण : १.

इ सब बात अलिंद अतालता कें खतरा कें सेहो बढ़ा सकएयत छै:

• शरीर के निर्जलीकरण .
• कैफीन युक्त पेय पदार्थ आ खाद्य पदार्थ (जेना चाय, कॉफी)।
• किच्छू लोगक कें वसा, चीनी या कार्बोहाइड्रेट कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें सेवन कें बाद दिल कें धड़कन भ सकएय छै.
• किछु दवाई, उदाहरणक लेल , छद्म एफेड्रिन, जे किछु ठंढा दवाई मे पाओल जाइत अछि ।
• शराबक अत्यधिक सेवन .
• अधिक वजन आ मोटापा।
• गंभीर तनाव आ चिंता .
• हार्मोनल परिवर्तन, उदाहरण कें लेल रजोनिवृत्ति कें दौरान या गर्भावस्था कें दौरान. गर्भावस्था कें दौरान दिल कें धड़कन बहुत आम छै आ आमतौर पर हानिरहित छै.
• धूम्रपान आ तंबाकू उत्पाद के उपयोग .

अहां कें कोना पता चलतय की अहां कें अलिंद अतालता छै या नहि? लक्षण की अछि ?

कखनों-कखनों इ स्थिति बिना कोनों लक्षण कें मौजूद भ सकएयत छै. मुदा, किछु बेसी सामान्य लक्षण एतय देल गेल अछि :

• लगैत अछि जेना अहाँक हृदय बहुत तेजी सँ धड़कैत अछि मुदा एक लय मे | छाती धड़कैत अछि, जेना एखनहि दौड़ल हो।
• अनियमित दिल के धड़कन . इ महसूस भ सकएयत छै की अहां कें दिल कें धड़कन छोड़ल गेल छै, धड़कन बंद भ गेल छै, अचानक धड़कन तेज भ गेल छै या धीमा धड़कन भ गेल छै.
• छाती मे दर्द , असुविधा, या जकड़न।
• साँस मे तकलीफ .
• चक्कर आना या भ्रमित महसूस करब।
• बेहोशी / बेहोशी .
• अत्यधिक थकान , निर्जीवता के भाव।
• छाती, गला, या गर्दन मे धड़कन (हृदय कें धड़कन) .
• अंगक, विशेष रूप सं पैर, टखने आ पैर मे सूजन (शोफ) .

डाक्टर एहि स्थितिक निदान कोना करैत छथि ?

अहाँक लक्षण सुनलाक बाद आ हृदयक बात सुनलाक बाद अहाँक डॉक्टर पहिने ब्लड टेस्ट करबाक आदेश देत . ई प्रायः पूर्ण रक्त गिनती (CBC) होइत अछि । एहि सं एनीमिया, विटामिन कें कमी, या थाइरॉइड कें समस्या कें जांच कैल जायत छै.

तखन, अगिला टेस्ट जे करय पड़त से थिक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी वा ईसीजी) . एहि मे अहां के त्वचा पर सेंसर के एकटा श्रृंखला लगाबय के काज शामिल अछि जे अहां के दिल के विद्युत गतिविधि या हृदय गति के रिकॉर्ड करय. एकरा डॉक्टर के ऑफिस मे कएल जा सकैत अछि आओर एहि मे करीब 15 मिनट के समय लगैत अछि.

कल्पना करू जे जखन अहाँ डाक्टर लग गेलहुँ तखन अहाँक हृदयक ओ अनियमित धड़कन नहि छल । अगर एहन रहैत त ईकेजी पर रिकॉर्ड नहि होइत। एहन स्थिति मे डॉक्टर अहां कें एम्बुलेंस मॉनिटर कें उपयोग करय कें लेल कहि सकय छै , उदाहरण कें लेल , होल्टर मॉनिटर . ई एकटा छोट, पोर्टेबल डिवाइस अछि। करीब एक सप्ताह धरि पहिरय पड़त। एहि दौरान अहां के दिल के धड़कन आओर कोनो तरहक गड़बड़ी ओहि पर रिकॉर्ड भ जाएत.

अलिंद अतालता कें की इलाज छै?

यदि अहां कें अतालता कें निदान भ गेल छै त अहां कें कार्डियोलॉजिस्ट कें पास रेफर कैल जेतय.इलाज अहां कें समग्र स्वास्थ्य आ अतालता कें प्रकार कें आधार पर निर्धारित कैल जायत छै.

जीवनशैली आ खान-पान मे परिवर्तन : १.

अनेक प्रकारक अतालता कें एहि सरल परिवर्तनक सं नियंत्रित कैल जा सकएयत छै:

• शराब, कैफीन, आ किच्छू दवाईयक (जैना, छद्म एफेड्रिन युक्त ठंडा दवाईयक) बंद करूं या सीमित करूं .
• निर्जलीकरण सं बचाव कें लेल भरपूर पानी पीऊं .
• तनाव आ चिंता कें कम करएय कें लेल मदद मांगनाय, आराम कें व्यायाम आ गहरी सांस लेवय कें तकनीक कें अभ्यास करनाय .
• यदि अहां मोटापा सं ग्रसित छी त वजन कम करनाय आ स्वस्थ वजन बनाए रखनाय महत्वपूर्ण छै .
• धूम्रपान आ तंबाकू उत्पाद के प्रयोग पूर्ण रूप सं बंद करू .

चिकित्सा उपचार : १.

किछ प्रकार कें अतालता मे जीवनशैली मे बदलाव कें अलावा चिकित्सा कें आवश्यकता होयत छै. यदि अहां कें एक सं बेसि प्रकार कें अतालता छै, त अहां कें एक सं बेसि इलाज कें आवश्यकता भ सकएय छै. एहि ठाम किछु मुख्य उपचार देल गेल अछि :

• कैथेटर एब्लेशन : ई सर्जरी जकाँ पैघ बात नहि अछि । ई हृदय के भीतर के ऊतक के एगो छोटऽ टुकड़ा क॑ नष्ट करी दै छै जे अनियमित विद्युत संकेत भेज॑ रहलऽ छै । एहिसँ असामान्य लय रुकि जाइत अछि ।
• उपकरण : कखनो काल हृदयक लय कें नियंत्रित करय कें लेल हृदय मे कोनों उपकरण जेना प्रत्यारोपित कार्डियोवर्टर-डिफिब्रिलेटर (ICD) , चमड़ी कें नीचे आईसीडी, या पेसमेकर कें प्रत्यारोपित करय कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
• विद्युत हृदय परिवर्तन : एहि मे हृदय पर सुरक्षित बिजलीक झटका ) देब, असामान्य लय केँ रोकब आ ओकरा सामान्य लय मे बहाल करब शामिल अछि ।
• दवाई : एहन दवाई अछि जे हृदयक लय के नियमित रखबाक लेल या अनियमितता के रोकय लेल देल जाइत अछि (अतालता के दवाई) । संगहि, अफीब सं पीड़ित लोक के ब्लड थिनर देल जा सकैत अछि जाहि सं स्ट्रोक के खतरा कम भ सकय.

अलिंद अतालता के खतरा कोना कम कयल जाय ?

एकरा पूरा तरह सं रोकनाय संभव नहि भ सकय छै, मुदा हम स्वस्थ रहय आ स्मार्ट निर्णय ल क अपन जोखिम कें कम कयर सकय छी.

• हृदय के स्वस्थ आहार के पालन करब .
• नीक व्यायाम करू आ सक्रिय रहू .
• यदि अहां मोटापा सं ग्रसित छी त वजन कम करनाय आ स्वस्थ वजन बनाए रखनाय महत्वपूर्ण छै .
• यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) छै, त ओकरा नियंत्रित करूं .
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियंत्रित करब .
• अपन डॉक्टर सं बात करूं आ धूम्रपान आ तंबाकू उत्पादक कें उपयोग छोड़एय कें योजना बनाऊं .

यदि अहां कें हृदय रोग या अन्य स्वास्थ्य समस्या छै जे अहां कें अइ अतालता कें खतरा बढ़ाएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. ओ बताओत जे अहां आओर कोन-कोन कदम उठा सकय छी.

अलिंद अतालता कें रोगी कें की दृष्टिकोण छै? (दृष्टिकोण) २.

ई वास्तव मे एकटा नंबर के कारक पर निर्भर करैत अछि. अहां कें जे प्रकार कें अतालता छै आ अहां कें समग्र स्वास्थ्य सबटा भूमिका निभा सकएयत छै. बहुत सं लोग जीवनशैली आ आहार मे बदलाव सं अपन लक्षणक कें प्रबंधन कयर सकएय छै. अलिंद अतालता कें इलाज सं अहां कें समग्र रूप सं स्वस्थ जीवन जीएय मे मदद मिल सकएय छै. सब सं जरूरी बात इ छै की नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं मिल क अपन दिल कें स्वास्थ्य कें जांच करूं आ ओकरा संगे मिल क स्वस्थ रहूं.

अलिंद अतालता कें बारे मे कहिया डॉक्टर सं देखबाक चाही?

यदि अहां कें अपन दिल कें धड़कन कें बारे मे कोनों चिंता छै, या यदि अहां कें कोनों लक्षण छै जइ पर हम चर्चा केने छी, त डॉक्टर सं जरूर देखूं . यदि अहां कें पहिने सं पता छै की अहां कें अलिंद अतालता छै, त नियमित रूप सं अपन कार्डियोलॉजिस्ट सं मिलूं.

एहन लक्षण जकरा पर तत्काल ध्यान देबाक आवश्यकता अछि : १.

यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली :

- छाती मे दर्द .

- बारंबार बेहोशी के मंत्र .

- अचानक वा अस्पष्ट थकान वा थकान .

- पैर, पैर या टखने मे सूजन .

- साँस लेबा मे परेशानी .

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

अलिंद अतालता कें कारण कखनों-कखनों स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याक, जेना स्ट्रोक भ सकएयत छै. मुदा नीक खबर ई अछि जे एहि स्थिति के सही इलाज आ जीवनशैली मे बदलाव सं नीक सं नियंत्रित कएल जा सकैत अछि .

यदि अहां कें अतालता कें लक्षण छै, खासकर अगर अहां कें हृदय रोग कें इतिहास छै या उच्च रक्तचाप जैना स्वास्थ्य स्थिति छै, त डॉक्टर सं मिलय मे देरी नहि करूं . हृदय कें लेल स्वस्थ आहार कें पालन करएय आ सक्रिय रहएय सं, अहां अतालता कें खतरा कें कम कयर सकएय छी आ समग्र स्वास्थ्य कें बेहतर बनाए रख सकएय छी . मोन राखू, अहाँक दिल अहाँक सबसँ बेसी कीमती संपत्ति अछि !