अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे "ओह, हमर देह मे गंध आबि रहल अछि?"? खास क' जखन भीड़-भाड़ वाला जगह पर, बस मे, या ऑफिस मे रहैत छी त' कनि शर्मिंदगी आ लाज होइत अछि. बहुत लोक के लगैत छनि जे शरीर के गंध पसीना सं निकलैत अछि. मुदा से बात नहि। पसीना बहला सं शरीर सं गंध आबि जाय से जरूरी नहिं. त आई, आउ, शरीर के गंध के बारे में बेसी जानब। ई बहुत लोक के लेल आम समस्या अछि, ताहि लेल चिंता नहि करू।
ई देह कियैक गंध करैत अछि?
सीधा शब्द मे कहल जाय त शरीर के गंध के मुख्य कारण अहां के पसीना नहिं अछि. ई अहां के त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया अछि जे अहां के पसीना सं मिलैत अछि. हमर पसीना मे कोनो गंध नहि अछि। मुदा जखन अहां के त्वचा पर बैक्टीरिया एहि पसीना सं प्रतिक्रिया करैत अछि त ओहि सं ओ गंध बनैत अछि जेकरा हम सभ गंध करैत छी. ई गंध खट्टा, मीठ, या प्याज जैसनऽ भी होय सकै छै ।
हमरऽ शरीर में पसीना के ग्रंथि दू तरह के होय छै ।
1. एक्रिन ग्रंथि : ई सब शरीर मे भेटैत अछि । एहि ग्रंथि सभक पसीना सीधा त्वचाक सतह पर आबि वाष्पित भ' जाइत अछि आ शरीर केँ ठंडा करैत अछि । ई पसीना स गंध नहि अबैत अछि।
2. एपोक्राइन ग्रंथि : ई हमर कथाक सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि । ई ग्रंथि ओहि इलाका मे होइत अछि जतय रोमकूप होइत अछि, जेना बगल आ ग्रोइन । एहि ग्रंथि द्वारा स्रावित पसीना त्वचा पर बैक्टीरियाक संग मिलिकय एकटा गंध उत्पन्न करैत अछि । ई एपोक्राइन ग्रंथि हमरा लोकनिक यौवनक बादहि काज करय लगैत अछि . तैं छोट-छोट बच्चा सभकेँ पसीना जकाँ गंध नहि अबैत छैक ।
बुझलियै? पसीना के मात्रा महत्वपूर्ण नै छै, बल्कि ई बात छै कि अहां के त्वचा पर बैक्टीरिया के प्रकार आरू ई पसीना के साथ कोना मिलै छै जे मुख्य रूप स॑ शरीर के गंध क॑ प्रभावित करै छै ।
शरीरक गंधक सामान्य कारण की अछि ?
बैक्टीरिया आ पसीना कें जमाव कें अलावा, कईटा अन्य कारक एकरा प्रभावित कयर सकएयत छै.
| कारण | एकर असर कोना पड़ैत छैक |
|---|---|
| व्यायाम | चूँकि व्यायाम करय कें समय पसीना बेसि आबै छै, अइ कें लेल बैक्टीरिया कें संपर्क मे आवय कें संभावना सेहो बेसि होयत छै. |
| तनाव | जखन अहाँ तनाव वा डर महसूस करैत छी तखन ओ एपोक्राइन ग्रंथि जकर हम गप्प केने रही तखन उत्तेजित भ जाइत अछि, आ बेसी पसीना स्रावित होइत अछि, जाहि सँ गंध उत्पन्न होइत अछि । |
| गरम मौसम | गर्मी मे बेसि पसीना बहनाय सामान्य छै, जेकरा सं गंध सेहो भ सकएयत छै. |
| वजन बढ़ना (मोटापा) २. | मोट लोकक त्वचाक सिलवट बेसी होइत छैक । इ क्षेत्रक मे पसीना आ बैक्टीरिया कें फंसएय कें संभावना बेसि होयत छै, जे गंध पैदा कयर सकएय छै. |
| आनुवंशिकी | हँ, ई वंशानुगत भ' सकैत अछि। किछ परिवार मे शरीर कें गंध कें संभावना दोसर सं बेसि होयत छै. |
की भोजन, पेय आ बीमारी शरीर कें गंध कें प्रभावित करएयत छै?
हँ, बिल्कुल। कखनों-कखनों अहां कें शरीर कें गंध मे बदलाव कोनों चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै.
भोजन-पानक प्रभाव
"अहाँ जे खाइत छी से छी" ई कहावत शरीरक गंध पर किछु हद तक लागू होइत अछि ।
- सल्फर सं भरपूर खाद्य पदार्थ : जखन अहां सल्फर कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ, जेना प्याज, लहसुन, कोबी, ब्रोकोली, फूलगोभी, आ लाल मांस खायत छी, तखन ओ सल्फर पसीना सं निकल सकएयत छै आ सड़ल अंडा जैना अप्रिय गंध पैदा कयर सकएयत छै.
- पसीना बढ़एय वाला खाद्य पदार्थ : मसालेदार खाद्य पदार्थ (जेना हमर करी), कॉफी, शराब, आ एमएसजी (अजिनोमोटो) पसीना बढ़एयत छै. पसीना बढ़ला पर गंध के संभावना सेहो बढ़ि जाइत अछि।
चिकित्सा परिस्थिति के प्रभाव
यदि अहां कें शरीर कें गंध अचानक बदलएयत छै, त इ कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. अगर अहां के एहि तरहक कोनो चीज देखय लेल मिलय तं डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक रहत.
| मेडिकल कंडीशन | जे गंध भ सकैत अछि ओकर प्रकृति |
|---|---|
| मधुमेह | अनियंत्रित मधुमेह मे, विशेष रूप सँ (डायबिटिक कीटोएसिडोसिस) २.एहि स्थिति मे अहाँक शरीर मे मीठ, फलदार गंध भ सकैत अछि। |
| यकृत या किडनी के रोग | शरीर कें विषैला पदार्थक कें खत्म करएय मे विफलता कें कारण ब्लीच जैना मजबूत गंध पैदा भ सकएय छै. |
| अन्य परिस्थिति | गाउट , रजोनिवृत्ति, अति सक्रिय थाइरॉइड, आ किछ संक्रमण सं सेहो शरीर कें गंध मे बदलाव भ सकएयत छै. |
खैर, एहि पर अहाँ की क' सकैत छी?
गनीमत अछि जे एहि सं अहां बहुत रास काज क सकय छी. डेग-डेग पर एक नजरि दी।
1. व्यक्तिगत स्वच्छता आ जीवनशैली
ई पहिल आ सबसँ महत्वपूर्ण डेग अछि।
- रोजाना नहानाय : जीवाणुरोधी साबुन कें उपयोग सं रोजाना नहानाय. विशेष रूप सं सावधान रहूं की ओय जगहक कें साफ करूं जइ मे बेसि पसीना आवय छै, जेना बगल आ ग्रोइन.
- अपन बगल कें साफ रखनाय : बगल कें बाल निकालनाय बहुत जरूरी छै, कियाकि केश बैक्टीरिया कें प्रजनन स्थल छै. केश खतम भेला पर पसीना जल्दी वाष्पित भ जाइत अछि ।
- साफ कपड़ा : सब दिन साफ, धोल कपड़ा पहिरब। बेहतर होयत छै की कपड़ा सं बनल कपड़ा पहनूं जे पसीना सोखएयत आ त्वचा कें सांस लेवा कें अनुमति देयत छै, खासकर कपास.
- पसीना रोधी दवाई के प्रयोग : एतय डियोड्रेंट आ पसीना रोधी दवाई के अंतर बुझनाई जरूरी अछि । एकटा डियोड्रेंट गंध के झाँपि दैत अछि। एकटा पसीना रोधी दवाई पसीना कम करैत अछि। पसीना रोधी दवाई कें उपयोग करनाय जेकरा मे एल्युमिनियम होयत छै, बेसि प्रभावी होयत छै. नहाएला के बाद आ शरीर के नीक सं सुखायला के बाद लगाउ।
- तनाव कम करू : तनाव कम करबाक तरीका खोजू। ध्यान आ व्यायाम जैना चीजक मदद कयर सकएय छै.
2. प्राकृतिक देखभाल जे घर मे कएल जा सकैत अछि
- बेकिंग सोडा : एकरा कनि पानि मे मिला कए पेस्ट बनाउ आ एकरा अपन बगल मे लगा कए सुखाय दियौ । एहि सं अहां के त्वचा के एसिडिटी संतुलित भ जाएत आओर गंध कम भ जाएत.
- सेबक सिरका : एकरा कनि पानि मे मिला कए स्प्रे बोतल मे राखि दियौ आ एकरा अपन बगल पर छिड़कि दियौ । सिरका मे मौजूद एसिड बैक्टीरिया कें मारय छै.
- नींबू के रस : नींबू के रस के कनि पानी में मिला क प्रभावित जगह पर छिड़काव करू। नींबू मे मौजूद साइट्रिक एसिड बैक्टीरिया कें सेहो मारय छै.
3. चिकित्सा उपचार
यदि घरेलू उपाय काज नहि करएयत छै त अहां अपन डॉक्टर सं बात कयर सकएय छी आ अइ प्रकार कें इलाज पर विचार कयर सकएय छी.
- बोटॉक्स® इंजेक्शन : बगल मे छोट-छोट इंजेक्शन अस्थायी रूप सं पसीना बंद क सकैत अछि.
- विशेष दवाई : एहन दवाई अछि जे पसीना पर नियंत्रण राखय लेल देल जा सकैत अछि ।
- अन्य विधियक : किच्छू गंभीर मामलाक मे सर्जरी, एंटीबायोटिक या पसीना कें ग्रंथियक कें नष्ट करएय वाला विशेष उपकरणक कें आवश्यकता भ सकएय छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
शरीर कें गंध आमतौर पर कोनों गंभीर स्थिति नहि होयत छै. मुदा, जं नीचा देल गेल कोनो लक्षण अछि तं चिकित्सकक सलाह अवश्य लेबाक चाही.
- जँ अहाँ बेवजह बेसी पसीना बहबैत छी (व्यायाम, गर्मी नहि)।
- जँ हथेली एतेक पसीनासँ तर-बतर अछि जे कलम नहि पकड़ि सकैत छी आ ने दरबज्जा खोलि सकैत छी तँ ई अहाँक दैनिक काजमे बाधा उत्पन्न करैत अछि ।
- जँ राति मे सुतैत काल पसीना बहैत अछि।
- यदि अचानक अहां कें शरीर कें गंध बदलय छै, खासकर अगर ओकरा फल कें गंध या ब्लीच जैना होय छै.
- यदि पसीना सं तर-बतर जगह पर अक्सर त्वचा संक्रमण भ जायत छै.
ऐहन समय मे डॉक्टर सं भेंट करनाय, जरूरत पड़ला पर खून या पेशाब कें जांच करनाय आ ओकर सही अंतर्निहित कारण कें पता लगानाय जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- अहाँक पसीना मे कोनो गंध नहि अछि। शरीर सं गंध अहां कें त्वचा पर बैक्टीरिया कें पसीना सं मिलएय सं होयत छै.
- नीक व्यक्तिगत स्वच्छता पहिल आ सबसँ नीक समाधान अछि। रोज स्नान करनाय, बगल कें साफ रखनाय, आ साफ कपड़ा पहिरनाय आवश्यक छै.
- अहां जे किछ खाद्य पदार्थ खायत छी (प्याज, लहसुन, मसालेदार खाद्य पदार्थ) शरीर कें गंध कें प्रभावित कयर सकएय छै. ताहि बात स अवगत रहू।
- यदि अहां कें शरीर कें गंध अचानक बदलएयत छै या कोनों असामान्य गंध भ जायत छै, जेना फलदार/ब्लीच, त इ कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. तेँ तुरन्त डाक्टर लग जाउ।
- तनाव सं शरीर सं गंध सेहो भ सकैत अछि. आरामसँ रहबाक प्रयास करू। ई कोनो लाज के बात नै छै, ई बेसी लोक के लेल एकटा सामान्य स्थिति छै.
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