की अहां कें स्तन कखनों-कखनों लाल आ खुजली भ जायत छै? की ओ छोट-छोट फफोला जकाँ टूटि जाइत अछि, सुखि जाइत अछि, आ एहन लागैत अछि जेना छीलि रहल हो? ई सचमुच परेशान करय वाला आ कखनो काल शर्मनाक सेहो भ सकैत अछि. मुदा सभ सं जरूरी बात ई जे अहां असगर नहि छी. इ स्थिति आम छै आ बहुत लोगक कें प्रभावित करएयत छै. आइ हम सब ब्रेस्ट एक्जिमा के बात करब।
सीधा शब्द मे कहल जाय त ब्रेस्ट एक्जिमा की छै?
स्तन एक्जिमा एकटा एहन स्थिति कें रूप छै जे चिकित्सकीय रूप सं ``एटोपिक जिल्द कें सूजन'' कें नाम सं जानल जायत छै.ई तखन होयत छै जखन अहां कें त्वचा सूखी, परतदार, खुजली आ कखनों-कखनों फफोला भ जायत छै. इ एक्जिमा अहां कें स्तन पर कतहु भ सकएयत छै.
- निप्पल (एरिओला) के आसपास के गहरे रंग के क्षेत्र
- दुनू स्तनक बीच
- स्तन के नीचा
- स्तन के कात में
- छाती पर कतहु आओर
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ जब॑ हमरा एक्जिमा होय जाय छै त॑ हमरऽ त्वचा केरऽ बैरियर फंक्शन खराब होय जाय छै । अपन त्वचा के देबाल बुझू, जाहि मे ईंटाक एक ठाम राखय बला मोर्टार अछि। जखन हमरा सभकेँ एक्जिमा होइत अछि तँ ई मोर्टारक परत कमजोर भ’ जाइत अछि । हमरऽ त्वचा बहुत संवेदनशील होय जाय छै, जल्दी सूख जाय छै, आरू संक्रमण केरऽ अधिक शिकार होय जाय छै ।
सबसँ महत्वपूर्ण प्रश्न : की ई एक्जिमा अछि ? आकि कैंसर अछि?
ई सवाल बहुत लोक के चिंता के विषय अछि. कारण स्तन कैंसर केरऽ बहुत दुर्लभ प्रकार छै जेकरऽ लक्षण स्तन कैंसर स॑ बहुत मिलै छै । हम एकरा स्तन के पेजेट रोग कहैत छी . चूँकि एहि दुनू रोगक लक्षण समान अछि, तेँ कखनो काल गलतफहमी सेहो भ' सकैत अछि ।
सामान्य लक्षण अछि : १.
- निप्पल आ आसपास कें इलाका मे खुजली, सूजन, या रंग बदलनाय.
- त्वचा कें छीलनाय, पपड़ी बननाय, या गाढ़ा होयनाय.
- समतल या उल्टा निप्पल।
- निप्पल सं पीयर या खूनी स्राव।
ई लक्षण देखि क' डर लागब बुझबा मे अबैत अछि. मुदा, दुनू रोग मे स्पष्ट अंतर अछि। यदि अहां इ अंतर कें जानय छी त अहां अनावश्यक डर सं बच सकय छी. देखल जाय जे ओ अंतर की अछि।
| विशेषता / भेद | स्तन एक्जिमा | पेजेट के रोग |
|---|---|---|
| प्रभावित क्षेत्र | निप्पल पर आमतौर पर बहुत कम प्रभाव पड़ैत अछि . निप्पल (एरिओला) आ स्तन कें अन्य भागक कें आसपास कें त्वचा प्रभावित होयत छै. | इ अक्सर निप्पल सं शुरू भ क आसपास कें त्वचा मे फैलएयत छै. निप्पल मे बदलाव लगभग हमेशा देखल जायत छै. |
| फैलाउ | इ प्रायः दूनू स्तन या छाती कें अन्य भागक मे एक साथ भ सकएयत छै. | ई प्रायः मात्र एकटा स्तन मे होइत अछि . |
| इलाज के प्रति प्रतिक्रिया | एक्जिमा स्टेरॉयड क्रीम के प्रति नीक प्रतिक्रिया दैत अछि , आ लक्षण कम भ जाइत अछि । | एक्जिमा सामयिक क्रीम कें प्रतिक्रिया नहि दैत छै . लक्षण ओहिना रहैत अछि वा आओर खराब भ जाइत अछि । |
सब सं जरूरी बात ई जे, जं अहां के ई लक्षण अछि तं सिर्फ मानि नहिं लिअ, बल्कि अपन डॉक्टर सं भेंट करू. डॉक्टर अहां कें जांच कयर सकय छै आ इ ठीक सं पता लगा सकय छै की अहां कें अइ दूनू मे सं कोन स्थिति छै.
आमतौर पर, यदि पेजेट कें बीमारी कें आशंका छै , त डॉक्टर जांचक कें सिफारिश कयर सकएय छै जेना:
- स्तन परीक्षा
- मैमोग्राम परीक्षण
- अल्ट्रासाउंड स्कैन
- एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) २.
- जांच के लेल त्वचा के छोट टुकड़ा लेब (बायोप्सी)
एक्जिमा केरऽ ई स्थिति केकरा अधिक होय छै ?
स्तन वाला कोनों व्यक्ति कें इ स्थिति भ सकएय छै, मुदा किच्छू लोगक कें एकर खतरा कनि बेसि होयत छै.
- यदि अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एक्जिमा छै .
- जँ अहाँकेँ दमा अछि तँ .
- यदि अहां कें धूल आ पराग जैना चीजक सं पर्यावरणीय एलर्जी छै.
- यदि अहां कें घास कें बुखार/एलर्जी नासिकाशोथ छै, जे बेर-बेर नाक बहनाय आ छींकनाय कें कारण होएयत छै.
एक्जिमा बहुत आम बात अछि। दुनिया भर मे 2% सं 10% वयस्कक मे एक्जिमा छै. तेँ एकर स्तन पर देखायब सामान्य बात अछि ।
हमरा सभकेँ ई स्तन एक्जिमा किएक होइत अछि ?
एकर कोनो एकटा कारण नहि अछि। ई कतेको कारणक संयोजन अछि ।
1. प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य (Immune System) 1.1.
एक्जिमा सं पीड़ित व्यक्ति कें छोट सं छोट चीजक (जैना कोनों प्रकार कें साबुन या कोनों प्रकार कें कपड़ा) पर सेहो अति प्रतिक्रिया होयत छै. एहि अति प्रतिक्रिया सँ त्वचा मे सूजन आ लाली भ जाइत अछि ।
2. आनुवंशिकी
यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एक्जिमा, दमा या घास कें बुखार छै, त अहां कें इ बीमारी कें संभावना बेसि होयत छै. एक्जिमा जीन मे बदलाव कें कारण सेहो भ सकएयत छै जे एकटा प्रोटीन कें नियंत्रित करएयत छै जे त्वचा कें स्वस्थ रखएय मे मदद करएयत छै.
3. पर्यावरणीय प्रभाव (पर्यावरण) 1.1.
हमर परिवेश मे बहुत रास चीज त्वचा के लेल हानिकारक भ सकैत अछि।
- किछु प्रकारक कठोर साबुन
- तम्बाकू के धुँआ, वायु प्रदूषण
- ऊन सन कपड़ा
- किछु प्रकारक कोटिंग्स
- शुष्क जलवायु (त्वचा सुखाय दैत अछि) २.
- गरम, पसीना सं तर-बतर मौसम (पसीना बहला सं खुजली बढ़ि सकैत अछि)
कल्पना करू जे अहाँ नव ब्रा पहिरने रही, वा नव प्रकारक साबुनक प्रयोग केने रही। अगर पहिरला के बाद अहां के एहि तरहक दाना निकलय त ओ ओहि नव चीज सं एलर्जी भ सकैत अछि. हम एकरा ``संपर्क जिल्द के सूजन`` कहैत छी |
4. तनाव
ई सुनि अहाँ आश्चर्यचकित भ' सकैत छी। हं, अहां कें तनाव एक्जिमा कें कारण भ सकएयत छै या मौजूदा एक्जिमा कें खराब कयर सकएयत छै. अत्यधिक चिंता आ तनाव जैना चीजक कें सीधा असर त्वचा कें स्वास्थ्य पर पड़एयत छै.
5. दूध पियाबैत माँ
स्तनपान करा रहल मां मे निप्पल कें आसपास एक्जिमा सेहो भ सकएय छै. इ स्थिति लगातार नमी आ घर्षण कें कारण भ सकएयत छै.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की स्तन एक्जिमा कोनों संक्रामक बीमारी नहि छै. संपर्क कें माध्यम सं व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे इ नहि फैलैत छै. तेँ एकर चिन्ता नहि करू।
एकरा नियंत्रित करबाक लेल हम की क सकैत छी?
यदि इ स्थिति आनुवंशिक कारक कें कारण छै, त ओकरा पूरा तरह सं ठीक करनाय मुश्किल भ सकएय छै. मुदा, लक्षण के प्रबंधन आ सामान्य जीवन जीबय लेल हम सब बहुत रास काज क सकैत छी। हमर लक्ष्य खुजली आ बेचैनी कें कम करनाय, संक्रमण कें रोकनाय, आ पुनरावृत्ति कें नियंत्रित करनाय होबाक चाही.
घर पर जे इलाज क सकैत छी
- अपन त्वचा के मॉइस्चराइज राखू : दिन में कई बेर नीक मॉइस्चराइजर लगाउ। खास क नहाए के बाद एकरा अपन त्वचा पर रगड़ला सं नमी में ताला लागय में मदद मिलैत अछि. मोट क्रीम या मरहम बेसी तरल लोशन सं नीक अछि.
- नहाएय कें समय सावधान रहूं: गरम पानी मे नहि, गुनगुना पानी मे नहाऊं. 10-15 मिनट स बेसी समय तक नहाएब नहि।
- हल्का साबुन कें उपयोग करूं: हल्का साबुन या बॉडी वॉश कें चयन करूं जे सुगंध, रंग या शराब सं मुक्त हो. जे उत्पाद "सुगंध-मुक्त", "हाइपोएलर्जेनिक", या "संवेदनशील त्वचा के लेल" कहैत अछि, नीक विकल्प अछि ।
- अपन कपड़ा कें ध्यान राखूं: ब्रा आ सूती जैना कपड़ा सं बनल कपड़ा पहनूं जे पसीना सोखएयत छै आ अहां कें त्वचा कें सांस लेवा कें अनुमति देयत छै. ऊन आ रेशम जैना कपड़ा सं किच्छू लोगक मे एलर्जी भ सकएय छै. नव कपड़ा पहिरय सं पहिने ओकरा धोउ।
- खरोंच नहि करू!: ई सबसँ कठिन काज अछि। मुदा जतेक बेसी खरोंचब, दाना ओतेक बेसी खराब भ' जाइत अछि, आ त्वचा टूटबाक आ संक्रमित हेबाक संभावना ओतेक बेसी होइत अछि । यदि अहां कें खुजली बर्दाश्त नहि भ सकएय छै, तखन ओय जगह कें धीरे सं रगड़एय कें कोशिश करूं या ठंडा आ नम कपड़ा लगाऊं.
- तनाव कम करूं : ध्यान, योग, व्यायाम, आ कोनों पसंदीदा शौक मे शामिल हुअ जैना चीजक कें माध्यम सं तनाव कें प्रबंधन करूं.
चिकित्सा उपचार
जखन अहां अपन डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां के हालत के आकलन करताह आ उचित इलाज लिखताह.
- हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम : खुजली आ लाली कम करय मे मदद करैत अछि। इ सब दवाई कें दुकान सं खरीदल जा सकएय छै, मुदा चिकित्सकीय सलाह कें तहत एकर उपयोग करनाय सब सं सुरक्षित छै.
- पर्चे कें स्टेरॉयड क्रीम : यदि अहां कें एक्जिमा बेसि गंभीर छै, त अहां कें डॉक्टर मजबूत स्टेरॉयड क्रीम, गोली या इंजेक्शन लिख सकएयत छै.
- एंटीहिस्टामाइन : यदि खुजली सं राति मे जागल रहएयत छै, त इ प्रकार कें गोली खुजली कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- अन्य उपचार : कखनो काल, अन्य नव दवाई, जेना सामयिक इम्यूनोमोड्यूलेटर (TIMs) या लाइट थेरेपी (फोटोथेरेपी) कें सिफारिश कैल जा सकएयत छै.
की भोजन आ पेय पदार्थ एहि पर असरि पड़ैत अछि?
एक्जिमा आ भोजन के बीच संबंध के बारे में एखन धरि कोनो स्पष्ट निष्कर्ष नहिं निकलल अछि. मुदा, यदि अहां कें फूड एलर्जी छै, तखन अहां कें एक्जिमा बेसि भ सकएयत छै जखन अहां ओ भोजन खायत छी. जेना कि किछ लोगक कें मूंगफली, दूध, अंडा, चीनी, आ शराब जैना चीजक सं एलर्जी होयत छै. कनि सावधान रहू जे की खाइ छी। यदि अहां कें लगएयत छै की कोनों खास खाना खएला कें बाद अहां कें एक्जिमा खराब भ जायत छै, त ओ भोजन अहां कें लेल खराब भ सकएय छै. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू.
हमरा डाक्टर लग जेबाक आवश्यकता अछि?
हँ। निम्नलिखित मामला मे अहां के डॉक्टर सं जरूर मिलबाक चाही.
- यदि अहां कें पहिल बेर इ लक्षणक कें अनुभव भेल छै.
- यदि दाना केवल एकटा स्तन पर छै .
- यदि अहां कें निप्पल कें आकार मे बदलाव छै , इंडेंटेशन, या दर्द.
- यदि निप्पल सं पीयर, खून सं भरल या अन्य तरल पदार्थ निकलएयत छै.
- यदि घर मे देखभाल कें एक-दू सप्ताह कें बाद कोनों सुधार नहि होएयत छै या स्थिति खराब भ जायत छै.
- चमड़ा घायल अछि, .यदि पीला रंग कें स्राव या दर्द होएयत छै (ई संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै)।
अहां कें मन कें शांति कें लेल इ बहुत जरूरी छै की अहां इ सब चीजक कें ध्यान सं जांच करूं आ इ पुष्टि करूं की अहां कें एक्जिमा कें सामान्य स्थिति छै या किछ आन.
टेक-होम मैसेज
- स्तन एक्जिमा एकटा बहुत आम आ परेशान करय वाला स्थिति छै, मुदा इ गंभीर नहि छै.
- ई कोनो संक्रामक रोग नहि अछि, तेँ डरब नहि।
- त्वचा कें नमी रखनाय आ हल्का साबुन कें उपयोग करनाय बहुत जरूरी छै.
- सबसँ महत्वपूर्ण बात ई छै कि एकरा स्तन कैंसर केरऽ दुर्लभ रूप पेजेट केरऽ बीमारी स॑ अलग करलऽ जाय ।
- यदि अहां कें निप्पल मे कोनों बदलाव छै, अगर दाना केवल एक तरफ छै, या अगर स्राव छै, त तुरंत डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- सही देखभाल आ इलाज सं अहां अइ स्थिति कें नीक सं नियंत्रित कयर सकय छी आ सामान्य जीवन जी सकय छी.
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