कहियो सोचने छी जे हमरा सभक शरीरक भीतर कतेक गजब के काज होइत अछि? जहिना कोनो पैघ शहर मे सड़कक जाल होइत छैक तहिना हमरा लोकनिक शरीर मे रक्त वाहिकाक व्यवस्था होइत छैक जे पूरा मे खून ल' जाइत छैक । एहि प्रणाली मे मुख्य सड़क (धमनी), छोट-छोट उपमार्ग, आ एतय तक कि बहुत छोट सड़क सेहो शामिल अछि जे घर तक जाइत अछि । ओ छोट-छोट सड़क सभ अछि जकरा हम सभ 'केशिका' कहैत छी । ई वू छै जे हमरऽ शरीर केरऽ हर कोशिका म॑ ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व पहुँचै छै आरू अपशिष्ट पदार्थ क॑ वापस वहाँ जमा करै छै । त आइ हम एहि छोट-छोट, मुदा बहुत महत्वपूर्ण प्रकारक रक्त वाहिका, 'निरंतर केशिका' केर गप्प क' रहल छी.
सीधा-सीधा कहल जाय त ई केशिका की अछि ?
कल्पना करू जे अहाँ ऑनलाइन किछु मंगबैत छी। एकटा पैघ ट्रक एकरा मुख्य शहर ल' अबैत अछि, फेर एकटा छोट सन वैन एकरा अहाँक शहर ल' अबैत अछि, आ अंततः बाइक पर बैसल एकटा डिलीवरी बॉय आबि क' पैकेज अहाँक दरबज्जा पर पहुँचा दैत अछि. हमरा सबहक शरीर मे एना खूनक संचार होइत अछि। हृदय सँ ऑक्सीजन सँ भरपूर खून पहुँचय बला पैघ रक्त वाहिका (धमनी) ट्रक जकाँ होइत अछि । ओ खून जखन अंग मे पहुँचैत अछि तखन छोट-छोट नाड़ी मे बँटि जाइत अछि । अंत में केशिका सब सं छोट रक्त वाहिका छै जे प्रत्येक कोशिका के ऑक्सीजन आ पोषक तत्व प्रदान करै छै. ठीक ओहि डिलीवरी बौआ जकाँ।
एहि केशिका सभक दीवार एकटा विशेष प्रकारक कोशिका सँ बनल होइत अछि जकरा 'एन्डोथेलियल कोशिका' कहल जाइत अछि | ई कोशिका एक दोसरा स॑ गहराई स॑ जुड़लऽ होय छै आरू एक निरंतर पंक्ति म॑ व्यवस्थित होय छै, यही वजह स॑ एकरऽ नाम ‘निरंतर’ पड़लऽ छै । ई सब हमरऽ शरीर म॑ पाबै वाला केशिका केरऽ सबसें आम प्रकार छै ।
की एहि निरंतर केशिका सभक प्रकार अछि ?
हँ, मुख्यतः दू प्रकारक होइत छैक। एहि मे अंतर अछि जे देबाल बनेनिहार कोशिका सभक बीचक अंतराल केर आकार । देखू जे की छथि।
| केशिका प्रकार | विवरण एवं स्थान |
|---|---|
| लगातार नॉनफेनेस्ट्रेटेड केशिका | एहि कोशिका सभक बीचक अंतराल बहुत छोट होइत अछि । एकरऽ वजह स॑ पानी, ग्लूकोज, हार्मोन, आरू गैस जैसनऽ बहुत छोटऽ कण ही ओकरा स॑ गुजरी सकै छै । जेना चलनी मे एक कप चाह छानि लैत छी । ई सब हमरा लोकनिक तंत्रिका तंत्र, त्वचा, आ फेफड़ा में भेटैत अछि . |
| लगातार फेनेस्ट्रेटेड केशिका | एहि सभक कोशिका सभक बीच किछु पैघ छेद होइत छैक, जकरा ‘फेनेस्ट्रेशन’ कहल जाइत छैक । अइ सं खून मे मौजूद पोषक तत्व आ किच्छू पदार्थ जल्दी सं गुजरएयत छै. ई सब हमरा लोकनिक गुर्दा, छोट आंत, आ अंत:स्रावी ग्रंथि में भेटैत अछि . |
एकरऽ आरू प्रकार छै जेकरा ‘साइनसॉइडल केशिका’ कहलऽ जाय छै । ई सब निरंतर नै होय छै, मतलब कोशिका के बीच आरू भी बड़ऽ अंतराल होय छै । ई सब यकृत, प्लीहा, आ लिम्फ नोड्स सन स्थान पर पाओल जाइत अछि ।
ई सब हमरा सबहक शरीर के अंग के कोना मदद करैत अछि ?
ई छोटऽ-छोटऽ रक्त वाहिका हमरऽ शरीर केरऽ बहुत महत्वपूर्ण अंगऽ के कामकाज केरऽ एगो आवश्यक अंग छै ।
मस्तिष्क के रक्षा करैत अछि
हमर मस्तिष्क एकटा बहुत संवेदनशील अंग अछि। एकरा मे खाली कोनो चीज नहि घुसि सकैत अछि। ओ सुरक्षा केशिका केरऽ एगो विशेष प्रणाली द्वारा देलऽ जाय छै । हम एकरा 'रक्त-मस्तिष्क बाधा' कहैत छी . कोनो देश मे प्रवेश लेल वीजा ऑफिस जकाँ अछि। ई केवल मस्तिष्क के जरूरत के आवश्यक चीज, जेना कि ऑक्सीजन आरू पानी, प्रवेश करै दै छै, आरू खून म॑ मौजूद विषाक्त पदार्थ आरू कीटाणु क॑ मस्तिष्क म॑ प्रवेश करै स॑ रोकै छै । ई ओहि नॉनफेनेस्ट्रेटेड केशिका सभसँ बनल अछि जकर चर्चा हम सभ पहिने केने रही ।
हार्मोन के सही जगह पर लाना
हार्मोन हमरऽ शरीर केरऽ अंतःस्रावी ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होय छै । ई हार्मोन क॑ शरीर केरऽ उचित अंगऽ म॑ जाय क॑ अपनऽ कामकाज प॑ नियंत्रण रखै के जरूरत छै । ई केशिका सब ओहि हार्मोन के खून में मिला क वांछित स्थान पर पहुँचा क ‘डिलिवरी सर्विस’ प्रदान करैत अछि |
किडनी के मदद करैत अछि
ई केशिका केरऽ प्रमुख भूमिका छै कि हमरऽ किडनी खून क॑ छानै आरू पेशाब पैदा करै के प्रक्रिया म॑ । छाननी प्रक्रिया के दौरान ई केशिका शरीर क॑ पानी आरू सोडियम जैसनऽ चीजऽ क॑ पुनः अवशोषित करै म॑ भी मदद करै छै जेकरऽ ओकरा जरूरत छै ।
फेफड़ा में गैस के आदान-प्रदान
जखन हम सब साँस लैत छी तखन हम सब जे ऑक्सीजन साँस लैत छी से खून मे मिलि जाइत अछि आ खून मे मौजूद कार्बन डाइऑक्साइड फेफड़ा मे पहुँचि जाइत अछि जाहि सँ फेफड़ा मे एहि छोट-छोट केशिका सभक माध्यम सँ साँस छोड़ल जाइत अछि ।
पाचन मे मदद करैत अछि।
हमरा सब के जे भोजन खाइत छी ओकरा पचाबय के जरूरत अछि आ पोषक तत्व के अपन शरीर के कोशिका में पहुंचाबय के जरूरत अछि. छोट आंत में ई पोषक तत्व केशिका के माध्यम सं रक्त में अवशोषित भ जायत अछि | तखन, पोषक तत्व पूरा शरीर मे वितरित भ जायत छै.
एहि केशिका सभ के प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी अछि ?
एकरऽ महत्व के बावजूद विभिन्न चिकित्सा स्थिति छै जे ई छोटऽ-छोटऽ केशिका क॑ प्रभावित करी सकै छै । ओइ मे सं किच्छू आनुवंशिक स्थिति भ सकएय छै जे जन्म कें समय मौजूद होयत छै, जखन कि किच्छू बाद मे विकसित भ सकएय छै.
| आनुवंशिक (जन्मजात) स्थिति | गैर-आनुवंशिक (बाद मे शुरू) स्थिति |
|---|---|
| धमनीशिरा विकृति (AVM): एकटा एहन स्थिति जाहि मे मस्तिष्क वा रीढ़क हड्डी मे धमनी आ शिरा एक दोसरा सँ उलझि जाइत अछि, केशिका केँ बाईपास करैत अछि । | टूटल केशिका : कखनों-कखनों, खांसी या उल्टी सं त्वचा कें नीचा छोट-छोट रक्त वाहिकाक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. |
| वंशानुगत रक्तस्राव टेलेंजिएक्टेसिया : एकटा एहन स्थिति जाहि मे रक्त वाहिका असामान्य रूप सँ विकसित होइत अछि, जाहि सँ ओ फटैत अछि आ आसानी सँ खून बहैत अछि । | केशिका लीक सिंड्रोम : एकटा गंभीर स्थिति जाहि मे ब्लड प्रेशर अचानक कम भ जाइत अछि । एकरा लेल ईटीयू मे इलाज कें आवश्यकता भ सकय छै. |
| माइक्रोसेफेली-केशिका विकृति सिंड्रोम : छोट माथक संग जन्म लेनिहार बच्चा मे फैलल केशिका । | स्पाइडर नेवस : एकटा एहन स्थिति जे मकड़ी जकाँ देखबा मे अबैत अछि जकर केंद्र मे एकटा छोट बिन्दु आ चारू कात लाल रक्त वाहिका होइत अछि । चेहरा आ गर्दन जैना क्षेत्रक पर आम अछि। |
| मैकुलर डिजनरेशन : आँखिक केशिका सँ रक्त रिसाव के कारण दृष्टि के क्षति । | संवहनीशोथ : रक्त वाहिका मे सूजन। एहि सं केशिका अवरुद्ध भ सकैत अछि या फट सकैत अछि । |
वैज्ञानिक सब एखनो जांच क रहल छथि जे एहि केशिका सबहक कार्य में बदलाव अल्जाइमर रोग, स्ट्रोक, आ संवहनी डिमेंशिया सन बीमारी के प्रभावित करैत अछि कि नहिं .
त, हम अपन केशिका के कोना स्वस्थ राखब?
एहि छोट-छोट, मुदा बहुत कीमती रक्त वाहिका सभक देखभाल करब हमरा सभक हाथ मे अछि। ताहि लेल हमरा सभकेँ कोनो खास काज नहि करए पड़त। मुख्य बात अछि जे नीक जीवनशैली बनौने रहब।
आम काज जे अहाँ क सकैत छी:
- धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान रक्त वाहिका कें सब सं पैघ दुश्मन छै. तेँ जँ सिगरेट पीबैत छी तँ छोड़बाक प्रयास करू।
- सक्रिय रहू : १.रोज व्यायाम करब रक्त परिसंचरण के लेल बहुत नीक अछि।
- स्वस्थ वजन बना क राखू : मोटापा रक्त वाहिका पर दबाव बना दैत अछि ।
- शराबक सेवन पर नियंत्रण : बेसी शराबक सेवन रक्त वाहिकाक लेल हानिकारक होइत अछि ।
संगहि, जं डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर , वा हाई कोलेस्ट्रॉल सन स्थिति अछि तं डॉक्टरक निर्देशक ध्यान सं पालन करू. केशिका स्वास्थ्य कें लेल अइ स्थितियक कें नियंत्रित करनाय बहुत महत्वपूर्ण छै.
केशिका के रक्षा करू, खास क चेहरा पर:
हमरऽ चेहरा केरऽ त्वचा बहुत नाजुक होय छै, ई लेली वहाँ के केशिका आसानी सें क्षतिग्रस्त होय सकै छै ।
- चेहरा धोबैत काल ओकरा धीरे-धीरे धोउ, बिना जोर सं रगड़ने।
- बाहर निकलय काल नीक सनस्क्रीन के प्रयोग अवश्य करू।
- यदि अहां कें त्वचा कें रोजासिया जैना कोनों स्थिति छै , त डॉक्टर सं मिल क उचित इलाज कराऊं.
एहि सब चीज के ध्यान राखि क अहां हमर शरीर के एहि छोट-छोट मुदा अनिवार्य कार्यकर्ता केशिका के स्वस्थ राखि सकय छी. यदि अहां कें अइ संबंध मे कोनों समस्या या शंका छै त अपन परिवार कें डॉक्टर सं बात करय मे कहियो संकोच नहि करूं.
टेक-होम मैसेज
- केशिका हमरऽ शरीर केरऽ सबसें छोटऽ रक्त वाहिका छै । ई सब हमरऽ सब कोशिका म॑ ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व पहुँचै छै ।
- लगातार केशिका सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । हुनकऽ कोशिका एक दोसरा स॑ कस क॑ जुड़लऽ रहै छै ।
- मस्तिष्क केरऽ रक्षा करै वाला रक्त-मस्तिष्क केरऽ बाधा ई केशिका स॑ बनलऽ होय छै ।
- धूम्रपान, अस्वस्थ भोजन कें आदत, आ निष्क्रियता जैना चीजक केंशिकाक कें स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़एयत छै.
- हम स्वस्थ जीवनशैली बना क आ मधुमेह आ उच्च रक्तचाप सन बीमारी पर नियंत्रण राखि एहि बहुमूल्य संवहनी प्रणाली के रक्षा क सकैत छी ।
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