की अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे "हे भगवान, हम एतेक जल्दी उम्र किएक भ' रहल छी?" आकि अहाँक चेहरा गोल भ गेल अछि आ गरदनिक पाछू मे चर्बीक छोट-छोट गांठ आबि गेल अछि? शायद अहां के सेहो हरदम थाकल आ चक्कर आबि जाइत अछि. यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त एकर कारण अहां कें शरीर मे हार्मोन कोर्टिसोल कें स्तर मे बदलाव भ सकय छै. त आइ कोर्टिसोल आ एकरा विस्तार सं नापय वाला टेस्ट के बात करी, बहुत सरलता सं.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा शब्द मे कहल जाय त कोर्टिसोल की होइत अछि ?
कोर्टिसोल हमरऽ शरीर लेली एगो आवश्यक हार्मोन छै । एकरा हमर शरीर के मुख्य "तनाव प्रतिक्रिया" हार्मोन के रूप में सोचू | जखन हम तनाव मे रहैत छी या दबाव मे रहैत छी त कोर्टिसोल ओ अछि जे हमर शरीर कए एहि स निपटबा लेल तैयार करैत अछि । एकरऽ अलावा ई हार्मोन हमरऽ शरीर केरऽ बहुत सारा अन्य महत्वपूर्ण कार्यऽ म॑ योगदान दै छै ।
- ब्लड प्रेशर नियंत्रित करैत अछि।
- ब्लड शुगर के स्तर के बनाए रखने में मदद करता है |
- हम जे भोजन खाइत छी ओहि मे मौजूद कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन आ लिपिड ओकरा ऊर्जा मे चयापचय मे मदद करैत अछि ।
- शरीर मे सूजन के नियंत्रित करैत अछि।
- ई नींद-जाग चक्र म॑ भी मदद करै छै जे हमरऽ नींद आरू जागरण क॑ नियंत्रित करै छै ।
ई कोर्टिसोल हार्मोन हमरऽ किडनी के ऊपर स्थित दू छोटऽ ग्रंथि द्वारा पैदा होय छै । हम एकरा अधिवृक्क ग्रंथि कहैत छी। तें, जं एहि ग्रंथि सब सं कोनो समस्या हो, वा मस्तिष्कक आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि सं, तं कोर्टिसोलक स्तर या त बेसी भ सकैत अछि वा बेसी कम. यदि अहां कें डॉक्टर अहां सं अइ लक्षणक कें बारे मे पूछएयत छै, त ओ अहां सं कोर्टिसोल कें जांच करएय कें लेल कहि सकएय छै.
उच्च आ कम कोर्टिसोल के लक्षण की अछि ?
जखन कोर्टिसोल केरऽ स्तर बदलै छै त॑ हमरऽ शरीर अलग-अलग संकेत भेजै छै । देखू ई सब की संकेत अछि। ई बात हम एकटा टेबुल मे देखा देब जाहि स अहाँ सब एकरा आसानी स बुझि सकब।
| जखन कोर्टिसोल के स्तर बेसी रहैत अछि (High Cortisol) | जखन कोर्टिसोल के स्तर कम होइत अछि (Low Cortisol) |
|---|---|
| तेजी सं वजन बढ़नाय (खासकर पेट, छाती, आ चेहरा मे) | लगातार थकान |
| गोल चेहरा | चक्कर आना |
| गर्दन के पीठ पर या कंधा के बीच में वसायुक्त गांठ के निर्माण | | वजन घटाने के लिये |
| उच्च रक्तचाप | कम ब्लड प्रेशर |
| ब्लड शुगर के स्तर बढ़ल | मांसपेशी के कमजोरी |
| त्वचा में परिवर्तन (आसानी से चोट लगना, बैंगनी रंग के लकीर) | उल्टी, मतली, आ पेट दर्द |
| महिला मे अनियमित मासिक धर्म चक्र | देह मे नून के लालसा |
कोर्टिसोल बढ़य के कारण की छै?
जं कोर्टिसोलक स्तर बहुत बेसी हो तं ओहि स्थिति कें हम कुशिंग सिंड्रोम कहैत छी . एकर कतेको मुख्य कारण भ सकैत अछि : १.
- अन्य बीमारियक कें लेल स्टेरॉयड दवाईयक (जैना प्रेडनिसोन) कें बेसि खुराक कें बेसि समय तइक लेनाय.
- मस्तिष्क में पिट्यूटरी ग्रंथि में एक ट्यूमर। ई ग्रंथि ओ अछि जे आन ग्रंथि के "आज्ञा" दैत अछि |
- अधिवृक्क ग्रंथि में एक ट्यूमर।
कोर्टिसोल कम होय के कारण की छै ?
मुख्य स्थिति जे कोर्टिसोल केर स्तर कम होइत छैक से थिक एडिसन रोग . ई तखन होइत अछि जखन हमर अपन प्रतिरक्षा प्रणाली अधिवृक्क ग्रंथि पर हमला करैत अछि । क अतिरिक्त,
- अधिवृक्क ग्रंथि के संक्रमण या क्षति।
- पिट्यूटरी ग्रंथि ठीक स काज नहि करब।
- एकटा स्टेरॉयड दवाई जे बहुत दिन स प्रयोग भ रहल अछि ओकर अचानक बंद भ गेल।
महत्वपूर्ण : यदि अहां कोनों स्टेरॉयड दवाई कें उपयोग करएयत छी, त ओकरा बिना डॉक्टर कें सलाह कें अचानक लेनाय कहियो नहि छोड़ूं.अइ तरह सं कोर्टिसोल कें स्तर अचानक गिर सकएय छै, जे खतरनाक स्थिति पैदा करएयत छै.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →कोर्टिसोल टेस्ट कोना होइत अछि ?
अपन कोर्टिसोल कें स्तर कें जांच कें तीन मुख्य तरीका छै: खून, लार, आ मूत्र कें जांच. अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें आधार पर सब सं उपयुक्त जांच लिखतय.
कोर्टिसोल केर स्तर आमतौर पर दिन भरि उतार-चढ़ाव करैत रहैत अछि, जकर स्तर सब सं बेसी भोरे-भोर आ आधा राति में सब सं कम होइत अछि . एहि कारण सं किछ जांच दिन के विशिष्ट समय पर करय के जरूरत अछि.
1. कोर्टिसोल ब्लड टेस्ट
ई सबसँ बेसी आम परीक्षा अछि। प्रायः दिन मे दू बेर कएल जाइत अछि ।
- पहिल : भोर 8 बजे के आसपास (जखन कोर्टिसोल के स्तर सबस बेसी रहैत अछि)
- दोसर : साँझ 4 बजे के आसपास (जखन कोर्टिसोल के स्तर कम भ जायत अछि)
बहुत सरल अछि। लैब बस अहां के बांहि के एकटा नस सं खून के छोट नमूना लैत अछि.
2. कोर्टिसोल लार परीक्षण
ईहो बहुत सटीक आ सहज तरीका अछि । कुशिंग सिंड्रोम कें निदान कें लेल इ विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै. डाक्टर एकटा छोट सन किट देत।
- इ आमतौर पर रात कें 11 सं 12 बजे कें बीच , सुतय सं पहिले कैल जायत छै. एकरऽ कारण छै कि जब॑ स्वस्थ व्यक्ति केरऽ कोर्टिसोल केरऽ स्तर सबसें कम होय जाय छै । अगर ओहि समय मे एखनो लेवल बेसी अछि त ई कोनो समस्या के संकेत अछि.
- परीक्षण सं 30 मिनट पहिले अहां कें खाना, पीनाय या दांत ब्रश करनाय सं बचबाक चाही.
- लार जमा करय कें लेल अहां कें लगभग 2 मिनट तइक स्वाब कें मुँह मे राखय पड़तय, फेर ओकरा फेर सं ट्यूब मे डालूं आ लैब मे भेजूं.
3. कोर्टिसोल मूत्र परीक्षण
कखनो काल अहां के डॉक्टर अहां के 24 घंटा पेशाब के नमूना लेबय लेल कहताह.
- एहि मे की होइत अछि जे 24 घंटाक अवधि मे हर पेशाब केर नमूना एकटा विशेष बोतल मे जमा करय पड़ैत अछि जे अहाँ केँ देल जाइत अछि ।
- इ बोतल कें हमेशा फ्रिज मे या बर्फ वाला डिब्बा मे राखल जैबाक चाही.
- जखन 24 घंटा पूरा भ जाएत त ओकरा लैब मे भेजय पड़त।
आओर कोन-कोन विशेष परीक्षण कएल जाइत अछि ?
कखनो काल, अहां कें कोर्टिसोल कें असामान्य स्तर कें सही कारण कें पता लगावय कें लेल आगू कें जांच कें आवश्यकता होयत छै.
- एसीटीएच उत्तेजना परीक्षण : एहि मे ई परीक्षण होइत अछि जे अहाँक अधिवृक्क ग्रंथि एसीटीएच नामक हार्मोन के प्रति कोना प्रतिक्रिया दैत अछि, जे पिट्यूटरी ग्रंथि सँ अबैत अछि । इ प्रायः तखन कैल जायत छै जखन कोर्टिसोल कें स्तर कम होयत छै.
- डेक्सामेथासोन दमन परीक्षण : ई ऊपर देल गेल परीक्षणक दोसर पक्ष जकाँ अछि । ई कोर्टिसोल केरऽ अधिक स्तर के कारण खोजै लेली करलऽ जाय छै । एतय डेक्सामेथासोन नामक स्टेरॉयडक थोड़ेक मात्रा देल जाइत छैक, आ अगिला दिन भोरे कोर्टिसोलक स्तरक जांच कयल जाइत छैक ।
एहि जांचक परिणाम सं अहां के डॉक्टर के ई पता चलत जे समस्या अहां के पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथि या किछ आओर अछि. कखनो काल, जं ट्यूमर कें आशंका भ जायत छै , त सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन कें ऑर्डर देल जा सकएयत छै.
मोन राखू, परीक्षण रिपोर्ट पर कोर्टिसोल कें असामान्य स्तर हमेशा गंभीर बीमारी कें संकेत नहि होयत छै. उच्च तनाव, व्यायाम, गर्भावस्था, आ किच्छू दवाईयक जैना चीजक कें कारण कोर्टिसोल कें स्तर मे सेहो बदलाव भ सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- कोर्टिसोल एकटा हार्मोन छै जे हमरऽ शरीर म॑ तनाव क॑ नियंत्रित करै छै आरू बहुत सारा आरू महत्वपूर्ण काम करै छै ।
- अचानक वजन बढ़नाय, थकान, आ चक्कर आनाय जैना लक्षण कोर्टिसोल कें स्तर मे बदलाव कें कारण भ सकएयत छै.
- कोर्टिसोल कें स्तर कें माप खून, लार या मूत्र कें जांच कें माध्यम सं कैल जा सकएय छै. दिनक समयक आधार पर एकर स्तर भिन्न-भिन्न होइत अछि ।
- यदि कोर्टिसोल केर स्तर बेसी हो तं ई कुशिंग सिंड्रोम केर लक्षण भ सकैत अछि , आ जं बेसी कम हो तं एडिसन रोगक लक्षण भ सकैत अछि .
- यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै या अहां कें जांच कें रिजल्ट कें चिंता छै, त अहां अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं . स्व-निदान आ स्व-इलाज स बचू।
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