एतय हम सब फेर, कोविड-19 के बात क रहल छी। शायद अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति मे बोखार, खांसी, आ नाक बहनाय जैना लक्षण भ गेल होय. चिन्ता नहि करु। बहुतो लोकक लेल ई सर्दी जकाँ आबि जाइत छैक आ घर मे नीक भ' जाइत छैक । मुदा घर मे की करबाक चाही आ कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही से ठीक-ठीक जानय के जरूरत अछि. एहि पर स्पष्ट गप्प करी।
घर मे कोविड-19 के इलाज केना करब?
यदि अहां कें लक्षण बेसि गंभीर नहि छै, मतलब घर मे ओकर इलाज कैल जा सकएय छै, त अहां कें इ सब काज जरूर करबाक चाही.
नीक आराम करू।
सबसँ जरूरी अछि जे पर्याप्त आराम करी . जखन अहां सुतय छी आ आराम करय छी तखन अहां के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के ओ ताकत मिलैत अछि जे ओकरा एहि वायरस सं लड़य लेल चाही. बेसी परिश्रम नहि करू।
घर मे रहिये।
घर मे रहू . काज, स्कूल, क्लास, आ स्टोर पर बाहर नहि जाउ। घर मे रहला सं अहां जल्दी ठीक भ जाएत आओर दोसर मे बीमारी फैलाबय सं सेहो पूरा तरह सं रोकल जाएत.
भरपूर तरल पदार्थ पीये |
भरपूर तरल पदार्थ पीबू, जेना पानि, ताजा फल पेय पदार्थ, दलिया, आ सूप . जखन बोखार होइत अछि तखन शरीर मे बहुत पानि कम भ जाइत अछि। एहि सं निर्जलीकरण भ सकैत अछि. यदि अहां निर्जलीकरण भ जायत छी त अहां कें लक्षण खराब भ जेतय आ अन्य स्वास्थ्य समस्याक कें विकास भ सकएयत छै.
लक्षण के प्रति जागरूक रहिये।
अपन लक्षण पर सदिखन ध्यान दियौ . यदि अहां कें कनिक खराबी महसूस होएयत छै, उदाहरण कें लेल, यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै या छाती मे दर्द होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं. तुरंत डाक्टर लग नहि जाउ, पहिने फोन करू आ सलाह लिअ। डॉक्टर अहां कें घर मे रहएय कें लेल कहि सकएय छै, या यदि ओ अहां कें अंदर आवय कें लेल कहएयत छै, त ओ आवश्यक सावधानी बरत सकएय छै.
डाक्टर स दवाई के बारे मे पूछू।
बुखार कम करय कें लेल पैरासिटामोल जैना दवाई कें उपयोग कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
बहुत जरूरी : बिना डॉक्टर सं परामर्श केने कहियो एंटीबायोटिक या अन्य दवाई नहि ली। चूँकि कोविड वायरल बीमारी अछि, तेँ नियमित एंटीबायोटिक दवाई ठीक नहि करत।
हम कोना एहि बीमारी के दोसरो मे पसरय सं रोकि सकब?
जखन अहां बीमार भ जायत छी तखन सब सं जरूरी इ छै की दोसर कें संक्रमित करय सं बचूं, खासकर वृद्ध लोगक (65 साल सं बेसि) आ अन्य पुरानी बीमारियक (जैना मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप) वाला लोगक कें संक्रमित करय सं बचनाय.
- संभव हो त अलग कोठली में रहू . अगर अहां अलग बाथरूम के इस्तेमाल क सकय छी त आओर नीक.
- अपन परिवार के कहू जे अहाँ बीमार छी। तखन ओ सभ अहाँसँ कनेक दूर रहताह।
- खांसी या छींकएय कें समय अपन मुंह आ नाक कें टिश्यू या अपन कोहनी सं ढकूं .उपयोग कैल गेल ऊतक कें तुरंत कचरा मे फेंक दिअ.
- अगर अहां सार्वजनिक जगह पर छी त मास्क लगाउ . अगर अहां एहन मास्क के इस्तेमाल क सकय छी जे नीक सं फिट होए, जेना एन95 या केएन95 त एहि सं बेसि सुरक्षा मिलत.
- कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं हाथ कें नीक सं धोऊं , खासकर भोजन सं पहिले आ बाथरूम कें उपयोग करएय कें बाद.
- अहां जे बर्तन, कप, चम्मच, तौलिया या बिस्तर कें उपयोग करएयत छी ओकरा दोसर कें उपयोग नहि करएय दिअ .
- अपन घर मे अक्सर छूएय वाला सतह, जेना दरवाजा कें घुंडी, टेबल टॉप, काउंटर, आ लाइट स्विच, कें दिन मे कम सं कम एक बेर कीटाणुनाशक घोल सं साफ करूं .
| सामान्य लक्षण (घर मे इलाज) | गंभीर लक्षण (तुरंत अस्पताल/ईटीयू जाउ) |
|---|---|
| - आम सर्दी - उकासी - ठंढा या ठूंठ नाक - नरेटी मे खस खस - शरीर मे दर्द - दस्त (पेट फूलना) २. | - साँस लेबा मे दिक्कत - छाती मे दर्द वा दबाव जे नहि जाइत अछि - गंभीर नींद आना या भ्रम - नील ठोर वा चेहरा |
अस्पताल मे कोविड-19 के कोना इलाज होइत अछि?
यदि अहां कें केवल उपरोक्त तालिका मे देल गेल सामान्य लक्षण छै, त अहां कें अस्पताल या आपातकालीन विभाग (ईटीयू) जेबाक जरूरत नहि छै. भले ही करब, मुदा प्रायः घर पठा देल जा सकैत अछि।
मुदा, जं अहां के हालत बेसी गंभीर अछि तं मेडिकल स्टाफ अहां के इलाज के लेल अस्पताल में भर्ती करा देत आ बीमारी सं उत्पन्न अन्य गंभीर समस्या के जांच करत. ओ निम्नलिखित काज क सकैत छथि:
- नियमित रूप सं अपन आँगुर सं क्लिप जैना उपकरण (पल्स ऑक्सीमीटर) लगा क अपन खून मे ऑक्सीजन कें स्तर कें जांच करूं .
- स्टेथोस्कोप स अपन फेफड़ा सुनब।
- कोविड-19, आरएसवी, या इन्फ्लूएंजा जैसन बीमारी के जांच।
- छाती के एक्स-रे या सीटी स्कैन कराना।
यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत होयत छै त अहां कें नाक कें छेद मे राखल गेल दूटा छोट-छोट ट्यूब कें माध्यम सं अतिरिक्त ऑक्सीजन देल जेतय . बहुत गंभीर मामलाक मे, अहां एकटा मशीन सं जुड़ल भ सकएय छी, जेकरा वेंटिलेटर कहल जायत छै , जे अहां कें लेल सांस लेवा मे मदद करएयत छै.
अहां कें हाथ मे खारा (IV) लाइन कें माध्यम सं सेहो तरल पदार्थ देल जेतय, ताकि निर्जलीकरण सं बचाव भ सकएय. डॉक्टर अहां के सांस पर सेहो नजर राखत.
अस्पताल मे देल गेल दवाई
डॉक्टर किच्छू एंटीवायरल दवाईयक लिख सकएय छै, जे लक्षणक कें खराब हुअ सं रोकएय आ अहां कें जल्दी ठीक हुअ मे मदद करएयत छै. उदाहरण लेल:
- निर्मत्रेल्विर के साथ रिटोनाविर (पैक्सलोविड)।
- रेमडेसिविर (वेक्लुरी) २.
पुनः एकटा स्मरण : ई सब मरीजक स्थितिक आधार पर डॉक्टर द्वारा लिखल गेल दवाई थिक, कोनो एहन दवाई नहिं जे अहाँ दवाईक दोकान सं कीनि सकैत छी.
एकर अतिरिक्त, खून कें थक्का नहि बनएय कें लेल अहां कें खून कें पतला करएय वाला दवाई देल जा सकएय छै. यदि अहां अन्य स्थितियक (जेना उच्च रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल) कें लेल दवाई ल रहल छी, त अहां कें डॉक्टर अहां कें सलाह देयत छै की ओ दवाईयक कें सेवन जारी राखूं या नहि.
टेक-होम मैसेज
- कोविड-19 सं संक्रमित बहुतो लोक बिना गंभीर लक्षण देखौने घर मे ठीक भ सकैत छथि।
- घर मे इलाज कें दौरान आराम करनाय, तरल पदार्थ पीनाय, आ लक्षणक कें निगरानी बहुत महत्वपूर्ण छै.
- यदि अहां कें इ बीमारी छै त इ अहां कें जिम्मेदारी छै की अहां कें बेसि सं बेसि अलग-थलग रहूं ताकि इ दोसर मे नहि फैलल जा सकएय.
- यदि लक्षण खराब भ जायत छै (जैना, सांस लेवय मे दिक्कत, छाती मे दर्द), त तुरंत डॉक्टर कें फोन करूं या अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- बिना चिकित्सकीय सलाह कें कोनों दवाई, खासकर एंटीबायोटिक दवाइयक कें उपयोग सं बचूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू