सर्दी के लेल डिकंजेस्टेंट आ एंटीहिस्टामाइन? आउ, एहि दवाई सब के बारे में ठीक स जानब !

की अहां कें सेहो सर्दी भ जायत छै आ थकान महसूस होयत छै, कियाकि अहां कें नाक बंद भ गेल छै, अहां लगातार खांसी करएयत छै, आ अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत होयत छै? एहि तरहक समय मे हमरा लोकनि मे सँ बहुतो गोटे कोनो दवाईक दोकान सँ ठंढाक दवाई मँगैत छी । मुदा अहां कें स्वास्थ्य कें लेल इ जाननाय बहुत जरूरी छै की इ दवाईयक की छै, इ शरीर कें कोना प्रभावित करएयत छै, आ एकर उपयोग करएय कें समय कोन चीजक सं सावधान रहबाक चाही. त आइ एहि पर गप्प करब।

डिकॉन्जेस्टेंट की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त डिकॉन्जेस्टेंट एकटा एहन दवाई अछि जे नाक के भीड़ कम करय मे मदद करैत अछि. जखन अहां कें सर्दी, फ्लू या एलर्जी होयत छै, तखन अहां कें नाक कें अंदर कें नाजुक झिल्ली आ रक्त वाहिका फूल जायत छै. तखनहि अहाँक नाक ठमकि जाइत अछि, ठूंठ महसूस होइत अछि, आ साँस लेब कठिन भ' जाइत अछि.

एकटा डिकॉन्जेस्टेंट अहां के नाक मे सूजल रक्त वाहिका के बहाल क काज करैत अछि. एहि सं अहां के नाक मे दबाव कम भ जाएत अछि, भीड़ सं राहत भ जाएत अछि आओर अहां के सांस आसानी सं लेबय के मौका मिलैत अछि.

डिकंजेस्टेंट कें गोली, सिरप, नाक कें स्प्रे, आ नाक कें बूंद कें रूप मे लेल जा सकएय छै.

नीक डिकॉन्जेस्टेंट कोना चुनल जाय?

डिकॉन्जेस्टेंट केरऽ दू सबसें आम प्रकार छै `स्यूडोफेड्रिन` आरू `फेनिलेफ्रिन` । लेकिन, अमेरिका केरऽ एफडीए न॑ हाल ही म॑ पालै छै कि गोली के रूप म॑ लेलऽ जाय वाला दवाई `फिनाइलफ्रीन` नाक के भीड़ स॑ राहत दै म॑ बहुत प्रभावी नै छै । मुदा शरीरक लेल सेहो हानिकारक नहि होइत छैक । मुदा, हुनका लोकनिक कहब छनि जे `फिनाइलफ्रीन` युक्त नाकक स्प्रे एखनो प्रभावी अछि ।

प्रायः, इ दवाईयक अन्य दवाईयक कें संयोजन मे आबै छै. जेना, डिकॉन्जेस्टेंट कें खांसी कें लेल डेक्स्ट्रोमेथोर्फन या बुखार आ दर्द कें लेल एसिटामिनोफेन मे मिलाएल जायत छै.

सबसँ जरूरी बात ई जे जँ अहाँ डिकॉन्जेस्टेंट नाक स्प्रे के प्रयोग करैत छी तऽ लगातार तीन दिन सँ बेसी एकर प्रयोग नहि करू । यदि अहां एकर उपयोग जारी राखूं त अहां कें दवाई कें आदत भ सकएय छै आ अहां कें नाक कें भीड़ बेसि भ सकएय छै. एकरा ‘रिबाउंड कंजेशन’ कहलऽ जाय छै ।

तखन एंटीहिस्टामाइन की होइत छैक ?

एंटीहिस्टामाइन एक प्रकार के दवाई छै जेकरऽ उपयोग मुख्य रूप स॑ एलर्जी के कारण होय वाला लक्षणऽ क॑ नियंत्रित करै लेली करलऽ जाय छै । एकर उपयोग छींकनाय, नाक बहनाय, आंखक मे पानी आ खुजली जैना चीजक कें इलाज मे कैल जायत छै.

जखन हमरऽ शरीर म॑ एलर्जी होय छै त॑ `हिस्टामाइन` नाम केरऽ रसायन पैदा होय जाय छै । उपरोक्त सब लक्षण एहि हिस्टामाइन के कारण होइत अछि । एंटीहिस्टामाइन दवाई एहि हिस्टामाइन के क्रिया के रोकि क काज करैत अछि ।

मुदा, सर्दी भेला पर हिस्टामाइन नाक बहय के कारण नहिं अछि. अस्तु , शोध सं पता चलल अछि जे एंटीहिस्टामाइन आम सर्दी के बहुत प्रभावी इलाज नहिं अछि.

एंटीहिस्टामाइन मुख्य दू प्रकारक होइत अछि : १.

• पहिल पीढ़ीक एंटीहिस्टामाइन : एहि सब सं नींद आबि जाइत अछि . जेना, क्लोरफेनिरामाइन (जेकरा हम सब ‘पिरिटन’ के नाम सं जनैत छी) आ ब्रोम्फेनिरामाइन ।
• दोसर पीढ़ीक एंटीहिस्टामाइन : एहि मे नींद आबय के संभावना बहुत कम होइत छैक । उदाहरण : `लोराटाडिन`, `फेक्सोफेनाडिन`।

एहि दवाई के प्रयोग करय काल सावधान रहय के बात

यद्यपि डिकॉन्जेस्टेंट आ एंटीहिस्टामाइन आमतौर पर सुरक्षित दवाई छै, मुदा किच्छू स्वास्थ्य स्थितियक वाला लोगक आ अन्य दवाईयक कें सेवन करएय वाला लोगक मे एकर दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. अस्तु एहि दवाई सभ के सेवन सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करब हमेशा बुद्धिमानी होएत.

नीचा देल गेल तालिका देखू। यदि अहां कें अइ मे सं कोनों स्थिति छै, त अहां कें अइ दवाईयक कें सेवन सं पहिले चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही.

यदि अहां गर्भवती छी या स्तनपान करा रहल छी त अइ मे सं कोनों दवाइयक कें बिना डॉक्टर सं सलाह लेने नहि लेबाक चाही. किच्छू डिकॉन्जेस्टेंट स्तनपान करा रहल मां कें लेल उपयुक्त नहि छै.

आम दुष्प्रभाव

डिकॉन्जेस्टेंट आ एंटीहिस्टामाइन के दुष्प्रभाव अलग-अलग होइत अछि ।

• एंटीहिस्टामाइन मुख्य रूप सं नींद कें कारण बनएयत छै , अइ कें लेल इ बहुत खतरनाक भ सकएयत छै अगर अहां गाड़ी चला रहल छी या मशीनरी चला रहल छी.
• डिकंजेस्टेंट केरऽ एकरऽ विपरीत प्रभाव होय छै । एहि सं अनिद्रा आ बेचैनी भ सकैत अछि . तेँ राति मे प्रयोग करबाक अनुशंसा नहि कयल जाइत अछि ।

नीचाँ एहि दुनू दवाईक किछु सामान्य दुष्प्रभाव देल गेल अछि ।

• एंटीहिस्टामाइन : नींद आना, मुँह आ गला सूखब, चक्कर आना, माथ दर्द, कब्ज, धुंधला दृष्टि।
• डिकंजेस्टेंट : अनिद्रा, बेचैनी, हलचल, तेजी से दिल के धड़कन (धड़कन), ब्लड प्रेशर बढ़ना |

की इ दवाई बच्चाक कें देनाय सुरक्षित छै?

ई बहुत जरूरी अछि। 4 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें बिना चिकित्सकीय सलाह कें कोनों सर्दी कें दवाई (जइ मे डिकॉन्जेस्टेंट या एंटीहिस्टामाइन होयत छै) नहि दिअ. हुनका गंभीर दुष्प्रभाव कें खतरा छै. पैघ बच्चाक कें लेल सेहो इ दवाइयक देवय सं पहिले बाल रोग विशेषज्ञ सं सलाह लेनाय सब सं सुरक्षित छै.

बिना दवाई के सर्दी स राहत लेबय के तरीका

कखनो काल इ साधारण चीज दवाई सं बेसि राहत द सकएय छै.

• खूब पानि आ गरम तरल पदार्थ पीबू : गरम सूप, भाप मे पकाओल तरकारी, आ धनिया सन चीज बहुत नीक होइत अछि ।
• नमकीन पानी सं गार्गल करनाय : एक गिलास गरम पानी मे घुलल एक चम्मच नमक सं गार्गल करनाय गला मे खराश सं राहत मे मदद कयर सकएय छै.
• बहुत आराम करू : बीमारी सं लड़य लेल शरीर के लेल आराम बहुत जरूरी अछि.
• नाक मे खारा बूंद लगाउ : इ नाक कें सूखनाय सं बचाव मे मदद करएयत छै आ भीड़ कें कम करएयत छै.
• भाप पकड़ू : १.एकटा बाउल मे गरम पानि डाल क, माथ कें तौलिया सं ढक क, आ भाप कें साँस मे ल क अहां अपन नाक खोल सकय छी.