अचानक साँस कम भ' गेल अछि आ बाज' मे असमर्थ भ' गेल छी? ई (Laryngospasm) भ सकैत अछि!

की अहां कें कहियो एहन स्थिति भेल छै जइ मे अचानक सांस लेनाय मुश्किल भ जायत छै, कंठ बंद भ गेल छै, आ बोलय मे सेहो दिक्कत भ जायत छै? एहन लागि सकैत अछि जेना कियो अहाँक गला निचोड़ि रहल अछि। ई सचमुच भयावह अनुभव अछि। आइ हम सब किछु एहन समय पर गप्प करय जा रहल छी जे एहि तरहक समय में भ सकैत अछि, आ से अछि एकटा एहन स्थिति जकर नाम अछि `(Laryngospasm)` .

``लैरिंगोस्पैज्म'' की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ``स्वरयंत्रक ऐंठन'' तखन होइत अछि जखन अहाँक स्वरयंत्र – अहाँक गला मे दू टा नाजुक ऊतक जे हमरा सभ केँ बाजब आ गाबय मे मदद करैत अछि – अचानक अनियंत्रित तरीका सँ कसैत अछि । जेना अचानक अहाँक हाथ वा टांग मे ऐंठन भ' जाय। जखन अहाँक स्वरयंत्र कसैत अछि तखन अहाँक वायुमार्ग अस्थायी रूप सँ अवरुद्ध भ जाइत अछि . एहि सँ साँस लेब आ बाजब कठिन भ' जाइत छैक। ओना त इ डरावना भ सकएयत छै, मुदा आमतौर पर इ एक मिनट सं कम समय मे चलएयत छै . आ, जखन कि इ डरावना भ सकएयत छै, आमतौर पर एकरा सं कोनों गंभीर नुकसान नहि होयत छै.

`(Laryngospasm)` आ `(Bronchospasm)` मे की अंतर अछि ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे `(Laryngospasm)` आ `(Bronchospasm)` मे की अंतर अछि | `(Laryngospasm)` अहाँक स्वरयंत्र अर्थात अहाँक स्वरयंत्रक भीतरक ऊतक केँ प्रभावित करैत अछि | मुदा `(Bronchospasm)` के कारण अहाँक ब्रोन्कियल ट्यूब (`bronchi`) – जे ट्यूब अहाँक विंडपाइप सँ हवा केँ अहाँक फेफड़ा धरि पहुँचबैत अछि – कसैत अछि । दुनू स्थिति मे अचानक अहां कें भयावह ऐंठन भ जायत छै , आ अस्थायी रूप सं सांस लेनाय आ बोलनाय मुश्किल भ सकएय छै.

`(Laryngospasm)` कतेक आम अछि ?

`(Laryngospasm)` नामक ई स्थिति वास्तव में काफी दुर्लभ अछि . मतलब सबहक संग एहन नहि होइत छैक। मुदा किछु लोकक लेल ई बेर-बेर (आवर्ती) भ' सकैत अछि । अगर अहां के संग एहन भ जाएत अछि तं अहां के डॉक्टर सं जरूर मिलय के चाही . तखन ओ पता लगा सकैत अछि जे एकर कारण की अछि।

`(Laryngospasm)` के लक्षण क्या हैं |

`(Laryngospasm)` वाला व्यक्ति बाजि सकैत अछि आ ने साँस ल सकैत अछि . बहुत लोक एकरा घुटन या घुटन के भाव बताबैत छथि . एकरऽ कारण छै कि `(Laryngospasm)` के दौरान आपनो स्वरयंत्र बहुत टाइट आरू बंद होय जाय छै । जेना-जेना स्वर तार धीरे-धीरे आराम आ खुजैत अछि, अहाँ कें एकटा उच्च स्वर, उच्च स्वर (जेकरा हम `(Stridor)` कहैत छी) सुनबा में आबि सकैत अछि . लगातार कतेको बेर एहन भ सकैत अछि। मुदा बेसी काल एक बेर, एक मिनटक भीतर मात्र होइत छैक । हालांकि ई आमतौर पर गंभीर या जानलेवा नै होय छै, लेकिन ई अविश्वसनीय रूप सं डरावना छै.

`(Laryngospasm)` के कारण क्या हैं |

आब देखू `(Laryngospasm)` के संभावित कारण की अछि | कखनो काल बिना कोनो स्पष्ट कारण के एहन भ सकैत अछि। मुदा बेसी काल ई कोनो दोसर चिकित्सा स्थितिक लक्षणक रूप मे अबैत अछि ।

• दमा : दमा सं पीड़ित लोगक कें इ ``लैरिंगोस्पैज्म'' कें अनुभव भ सकएयत छै, खासकर जखन वायु प्रदूषण कें संपर्क मे आवय पर या व्यायाम कें बाद भारी सांस लेनाय.
• जीईआरडी `(जठरा-अन्ननलिका रिफ्लक्स रोग)`: हम एकरा `(क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स)` सेहो कहैत छी | इ तखन होयत छै जखन पेट या अपचल भोजन मे मौजूद एसिड वापस अन्ननलिका (`Esophagus`) कें ऊपर आबि जायत छै. कखनो काल ई एसिड वा भोजनक कण अहाँक स्वरयंत्र (`Laryngospasm`) मे जा सकैत अछि आ `(Laryngospasm)` पैदा क सकैत अछि । कल्पना करू, जँ मसालेदार भोजन खाइत छी आ पेट दर्द भ' जाइत अछि त' जँ ओ तेजाब हमरा सभक कंठ मे घुसि जाय त' की हेतैक।
• तनाव या चिंता विकार : हँ, आश्चर्य नहि करू। एकर कारण तनाव, डर, आ चिंता जैना चीजक कें कारण सेहो भ सकएय छै. अर्थात कोनो मजबूत भावना के प्रति अहाँक शरीर के शारीरिक प्रतिक्रिया जे अहाँ महसूस क रहल छी ।
• नींद सं संबंधित स्वरयंत्रक ऐंठन : किच्छू लोगक कें नींद कें दौरान इ अनुभव होयत छै. एकाएक दम घुटय बला सनसनीसँ जागि जाइत छथि । अधिकांश समय एकर कारण स्वरयंत्रक कार्यक्षमता मे कमजोरी वा जेना कि पहिने कहल गेल अछि एसिड रिफ्लक्स ।
• एनेस्थेसिया : एकर कारण किछु सर्जरी मे प्रयोग कयल जायवला सामान्य संज्ञाहरण सेहो भ सकैत अछि । एकरऽ कारण छै कि एनेस्थेसिया के दौरान या एक्सट्यूबेशन के बाद स्वरयंत्र उत्तेजित होय जाय छै । एहि प्रकारक स्वरयंत्रक ऐंठन छोट बच्चाक, स्वरयंत्र वा ग्रसनी केर सर्जरी भेल लोक आ सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव फुफ्फुसीय रोग) सं पीड़ित लोक मे बेसी होइत अछि ।
• स्वरयंत्रक अतिसंवेदनशीलता वा चिड़चिड़ा स्वरयंत्र सिंड्रोम : ई तखन होइत अछि जखन अहाँक ऊपरी वायुमार्ग मे श्लेष्म झिल्ली बहुत संवेदनशील भ जाइत अछि । जे कोनों चीज एकरा उत्तेजित करएयत छै – ठंडी हवा, जोर सं बात करनाय, खांसी, किच्छू खाद्य पदार्थक – स्वरयंत्रक ऐंठन पैदा कयर सकएय छै.

की `(Laryngospasm)` घातक भ सकैत अछि ?

संज्ञाहरण कें कारण होएय वाला स्वरयंत्रक ऐंठन अगर सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेलय त जानलेवा भ सकएयत छै . मुदा चिंता जुनि करू, जौं सर्जरी के बाद भ गेल त मेडिकल टीम के पता अछि जे स्वरयंत्र के आराम देबय लेल आ लक्षण कम करय लेल की करबाक चाही.

अन्य कारणक कें कारण स्वरयंत्रक ऐंठन – जेना दमा, तनाव, अतिसंवेदनशीलता – आमतौर पर खतरनाक या जीवन कें लेल खतरा नहि होयत छै . मुदा जं बेर-बेर एकर अनुभव होइत अछि तं डॉक्टर सं अवश्य देखबाक चाही .

अहाँ के कोना पता चलत जे अहाँ के `(Laryngospasm)` अछि की नै?

एकटा ``लैरिंगोस्पैज्म'' अचानक, बिना कोनों चेतावनी कें आबि सकएयत छै , आ लगभग एक मिनट तइक चल सकएयत छै. लक्षण आबि सकैत अछि आ जा सकैत अछि, वा आबि सकैत अछि आ जा सकैत अछि । जेना, अहां कें सांस बाहर निकालनाय या खांसी भ सकएय छै, मुदा सांस लेनाय मुश्किल छै . यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें ``लैरिंगोस्पैज्म'' भ सकएय छै, त डॉक्टर सं बात करूं.

`(Laryngospasm)` कें निदान कें लेल कोन-कोन परीक्षणक कें उपयोग कैल जायत छै?

अधिकतर समय, अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षण आ मेडिकल हिस्ट्री कें आधार पर इ बता सकएयत छै की अहां कें स्वरयंत्रक ऐंठन छै या नहि. ई सुनिश्चित करय कें लेल, ओ अहां कें स्वरयंत्रक मे देखय कें लेल स्वरयंत्र एंडोस्कोप नामक उपकरण कें उपयोग कयर सकय छै.

`(Laryngospasm)` के कोना इलाज कयल जाइत अछि ?

`(Laryngospasm)` के इलाज अंतर्निहित कारण पर निर्भर करैत अछि | उदाहरण कें लेल, यदि `(Laryngospasm)` `(GERD) कें कारण छै,` त ओ एसिड समस्या कें इलाज सं `(Laryngospasm)` कें घटना कें कम करय मे मदद भ सकय छै. यदि इ तनाव कें कारण छै, त ओकरा लेल देल गेल दवाई ऐंठन कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

मुदा समस्या ई जे, एकटा `(Laryngospasm)` बहुत जल्दी आबि जाइत अछि । तें बेसी काल इलाज ओहि समय में शांत रहबाक तरीका ताकब होइत छैक. यदि अहां या अहां कें संग कोनों व्यक्ति कें `(Laryngospasm)` छै, त इ किछ काज छै जे अहां कयर सकय छी:

• घबराहट नहि करू आ ने साँस रोकू। शांत रहला सं अहां कें `(Laryngospasm)` कें दौरान आराम मिलतय.
• खूब पानि पीबू। एहि सं कोनो तरहक परेशान करय वाला चीज जे अहां के स्वरयंत्र मे बसल होएत ओकरा फ्लश करय मे मदद मिलत.
• अपन कानक पीठ पर नीचाँ दबाउ। कान केरऽ पट्टी के पीछू, ठोड़ी के ठीक ऊपर, कोमल जगह क॑ ``लैरिंगोस्पैज्म नॉच'' कहलऽ जाय छै ।कहल जाय छै कि ई जगह प॑ नीचें आरू अंदर दबायला स॑ आपनो स्वरयंत्र क॑ आराम मिलै छै ।

`(Laryngospasm)` के दौरान सांस कैसे ले |

उपरोक्त कें अलावा, कईटा श्वास व्यायाम छै जे अहां कें मदद कयर सकय छै जखन अहां कें ``स्वरयंत्रक ऐंठन'' होयत छै. एहि मे सँ दू टा अछि : १.

• मुँह मे भूसा राखू आ ओकर चारू कात ठोर कस क बंद करू। केवल भूसा के माध्यम स साँस अंदर आ बाहर निकालू। साँस लेनाय आ साँस छोड़नाय कें बीच रुकनाय नहि. नाकसँ साँस नहि लिअ। एहि ठाम लक्ष्य अछि जे अहां के सांस धीमा कएल जाए आओर अहां के स्वरयंत्र के आराम मिलय.
• नाकसँ धीरे-धीरे साँस लिअ। तखन, ठोर पर्स करू (जेना मोमबत्ती उड़ाबब) आ साँस छोड़ू। लगभग पांच सेकेंड धरि अपन साँस रोकू, फेर एकरा ता धरि दोहराउ जा धरि ``स्वरयंत्रक ऐंठन'' बंद नहि भ' जाय ।

की स्वरयंत्रक ऐंठन कें रोकल जा सकएय छै?

कारण जे ``लैरिंगोस्पैज्म'' अचानक आ बिना कोनो चेतावनी के आबि जाइत अछि, वास्तव में एकरा रोकय के कोनो निश्चित तरीका नहिं अछि. मुदा, यदि अहां कें पहिने ``स्वरयंत्रक ऐंठन'' भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें इ जानय मे मदद कयर सकय छै की एकर कारण की छै आ अहां कें जोखिम कें कम करय कें तरीका खोज सकय छै.

यदि अहां कें ``लैरिंगोस्पाज्म'' छै त की उम्मीद कैल जै?

स्वरयंत्रक ऐंठन बहुत डरावना अनुभव छै, चाहे अहां कें पहिने सं भेल होय या नहि. भले ही अहां कें लगएयत छै की अहां कें सांस नहि आबि रहल छै, मुदा याद राखूं कि इ किछ समय कें बाद अपने आप चलि जायत.यदि अहां कें कोनों एहन स्थिति छै जकर चर्चा हम पहिने केने रही त अपन डॉक्टर सं बात करू जे स्वरयंत्रक ऐंठन कें खतरा कम करय कें तरीका छै.

कतेक दिन स `(Laryngospasm)` मौजूद अछि ?

`(Laryngospasm)` . .

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें `(Laryngospasm)` भेल छै, त डॉक्टर सं अपॉइंटमेंट लिअ . ओ परीक्षण चला सकय छै आ देख सकय छै की भविष्य मे `(Laryngospasm)` कें रोकय कें कोनों तरीका छै या नहि.

इमरजेंसी मे कहिया जेबाक चाही?

यदि साँस लेबाक व्यायाम आ 'लैरिंगोस्पैज्म नॉच' दबाबला के बादो अहाँक लक्षण मे सुधार नहिं होइत अछि तं तुरंत 911 पर फोन करबाक चाही वा नजदीकी इमरजेंसी रूम मे जेबाक चाही .

अंत मे की मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

स्वरयंत्रक ऐंठन आमतौर पर जानलेवा नहि होयत छै, मुदा इ बहुत भयावह अनुभव भ सकएयत छै. एहन स्थिति कें दौरान सांस लेवय कें तकनीक सीखनाय अहां कें शांत रहय मे मदद कयर सकय छै. यदि अहां कें बेर-बेर स्वरयंत्रक ऐंठन होइत अछि तं स्वरयंत्रक विशेषज्ञ ( स्वरयंत्र विज्ञान विशेषज्ञ - कान, नाक, आ गला (ईएनटी) विभागक उपविशेषज्ञ) डॉक्टर सं भेंट करू . ओ अहां कें स्वरयंत्रक ऐंठन कें कारण कें पता लगा सकएय छै आ ओकर इलाज कें योजना बना सकएय छै.

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