जखन हमरा सभ केँ कनि अस्वस्थता वा गर्मी लागैत अछि त' सबसँ पहिने हम सब सोचैत छी जे "पता नहि हमरा बोखार भ' गेल अछि कि नहि." की ई बोखार सचमुच कोनो बीमारी अछि? आकि ई संकेत अछि जे हमरा सभक शरीर मे किछु गड़बड़ी अछि? ओना त बहुत लोक बोखार सं डरैत छथि, मुदा बुखार प्रायः एहि बातक सब सं नीक प्रमाण होइत अछि जे हमर शरीरक रक्षा प्रणाली नीक काज क रहल अछि. अस्तु, आइ एहि बोखार, एकर लक्षण, घर मे की क' सकैत छी, आ कखन डाक्टर लग जेबाक समय होयत, एहि पर स्पष्ट गप्प करब.
बोखार ठीक-ठीक की होइत छैक?
सीधा-सीधा कहल जाय त बोखार शरीर के सामान्य तापमान सं बेसी होय छै. ई अपने आप मे कोनो रोग नहि थिक। बल्कि बोखार एकटा आओर स्वास्थ्य स्थिति के लक्षण अछि. जेना हमरा घर मे चोर घुसला पर अलार्म बजैत अछि, तहिना बोखार ओ अलार्म अछि जकर उपयोग हमर प्रतिरक्षा प्रणाली हमरा सभ केँ ई बताबय लेल करैत अछि जे जखन कोनो संक्रमण वा कीटाणु हमरा सभक शरीर मे प्रवेश करैत अछि ।
जखन हमरऽ शरीर केरऽ तापमान कुछ बढ़ी जाय छै त॑ हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करलऽ बैक्टीरिया आरू वायरस जैसनऽ कीटाणु जीवित रहना आरू फैलना कम होय जाय छै । मतलब बोखार एकटा नीक संकेत अछि जे हमर शरीर बीमारी स लड़ि रहल अछि।
हम सब ठीक-ठीक कोन तापमान केँ ‘बोखार’ कहैत छी?
हम सब सुनने छी जे स्वस्थ व्यक्तिक शरीरक तापमान 37 डिग्री सेल्सियस (98.6 डिग्री फारेनहाइट) होइत छैक । मुदा सबहक लेल एके रंग नहि। अहां कें सामान्य तापमान ओय सं कनि बेसि या कम भ सकएयत छै. आ ई तापमान दिन भरि बदलैत रहैत अछि । भोरे कनि नीचाँ, साँझ मे कनेक ऊँच। महिला केरऽ मासिक धर्म केरऽ कुछ खास दिनऽ म॑ आरू जब॑ वू व्यायाम करै छै त॑ ओकरऽ तापमान भी बढ़ी जाय छै ।
महत्वपूर्ण बात इ छै कि शिशु आ छोट बच्चाक कें शरीर कें तापमान वयस्कक कें अपेक्षा स्वाभाविक रूप सं कनि बेसि होयत छै, अइ कें लेल ओ जे तापमान कें बोखार मानयत छै, ओ सेहो हमरा सं कनि बेसि होयत छै.
यद्यपि बोखार मानल जाय वाला मात्रा बुखार नापबाक तरीका, दिनक समय आ व्यक्तिक आधार पर भिन्न-भिन्न होइत अछि, मुदा अधिकांश डॉक्टर ई स्वीकार करैत छथि जे मौखिक तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (100.4 डिग्री फारेनहाइट) वा ओहि सं बेसी बुखार मानल जाइत अछि.
| तापमान मापन बिन्दु | मौखिक मापनसँ भिन्न |
|---|---|
| गुदा एवं कान | सामान्यतः लगभग 0.6 डिग्री सेल्सियस (1.0 डिग्री एफ) बेसी देखाबैत अछि । (ई बेसी सटीक अछि) |
| कपार आ बगल | सामान्यतः लगभग 0.6 डिग्री सेल्सियस (1.0 डिग्री एफ) कम देखाबै छै । (ई सबसँ कम सटीक तरीका अछि) |
निम्न श्रेणीक बोखार की होइत छैक ?
एकरऽ मतलब छै शरीर केरऽ तापमान म॑ सामान्य स॑ मामूली बढ़ोत्तरी । सामान्यतः ३७.५ सँ ३७.९ डिग्री सेल्सियस (९९.५ - १००.३ फारेनहाइट) के बीच तापमान बुखार मानल जाइत अछि । एकरऽ मतलब छै कि प्रतिरक्षा प्रणाली कोनो चीज स॑ कनी सक्रिय होय जाय छै ।
बोखारक संग आओर कोन-कोन लक्षण अबैत अछि ?
गर्मी महसूस करय कें अलावा, अहां कें इ लक्षणक कें अनुभव सेहो भ सकएय छै.
| सामान्य लक्षण | |
|---|---|
| ठंढा, कंपकंपी | शरीर मे दर्द आ माथ दर्द |
| बहुत थकान महसूस करब (थकान) | रुक-रुक कए या लगातार पसीना बहब |
| चेहरा या गरम त्वचा पर लाली आना | हृदय के धड़कन |
| शिशु आ छोट बच्चाक कें लेल विशिष्ट विशेषताक | |
| एनोरेक्सिया (भूख मे कमी) २. | कान दर्द या कान दर्द |
| जोरसँ कानब, चिड़चिड़ापन | पीयरपन या लाली |
| सामान्य स बेसी प्यास महसूस करब | पेशाब में कमी |
बोखार के मुख्य कारण की अछि ?
बोखार कोनों बीमारी कें लक्षण छै, अइ कें लेल एकर बहुत कारण भ सकएयत छै. मुदा सबसँ बेसी कारण अछि : १.
- वायरल संक्रमण : जेना इन्फ्लूएंजा, सर्दी, डेंगू, आ कोविड-19 सन चीज।
- बैक्टीरियल संक्रमण : गला कें संक्रमण, मूत्रमार्ग कें संक्रमण (UTIs), आ त्वचा कें संक्रमण जैना चीजक.
- जठरांत्र संबंधी संक्रमण : पेट दर्द, उल्टी, आ दस्त कें साथ बुखार.
- त्वचा कें संक्रमण : घाव कें फीट करनाय जैना चीजक.
एकर अतिरिक्त,
- किछु दवाई के प्रतिक्रिया के रूप में।
- टीकाकरण के बाद।
- किछु ऑटोइम्यून विकार के कारण।
- बोखार कैंसर जैना गंभीर चिकित्सा स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै.
घर मे बोखार कम करय लेल की क सकय छी?
यदि अहां कें बोखार बेसि गंभीर नहि छै, यानी 38.3 सेल्सियस (101 फारेनहाइट) सं कम छै, त अहां अक्सर बिना दवाई कें अइ चीजक सं ठीक भ सकएय छी.
- भरपूर पानी आ तरल पदार्थ पीबू : जखन अहां कें बोखार होयत छै तखन पसीना कें माध्यम सं अहां कें शरीर मे बहुत पानी कें नुकसान भ जायत छै, जेकरा सं निर्जलीकरण आसान भ जायत छै. तेँ खूब पानि, दलिया, सूप, जूस, आ संतराक रस पीबू।
- भरपूर आराम करू : अहां के शरीर के एहि बीमारी सं लड़य लेल ऊर्जा के जरूरत होएत अछि. तेँ खूब नींद आ आराम करू।
- गुनगुना पानि सं शरीर धोउ : बोखार भेला पर ठंढा पानि मे नहाएब नीक नहि। मुदा, गुनगुना पानि (लगभग 36.7 सेल्सियस / 98 फारेनहाइट) सं अपन शरीर कें धोनाय या पोंछनाय शरीर कें तापमान कम करय मे मदद कयर सकय छै.
- दवाई : यदि बोखार 38.3 सेल्सियस (101 फारेनहाइट) सं बेसि छै आ अहां कें बहुत असहजता महसूस भ रहल छै, त अहां अपन डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार पैरासिटामोल जैना दवाई ल सकय छी.
बहुत महत्वपूर्ण : 17 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें एस्पिरिन कहियो नहि दिअ.. बच्चाक कें एस्पिरिन देनाय सं रेय सिंड्रोम भ सकएयत छै, जे एकटा एहन स्थिति छै जे लिवर आ मस्तिष्क कें प्रभावित करएयत छै आ जानलेवा भ सकएयत छै. अइ कें लेल हमेशा अपन बच्चा कें लेल उचित दवाई कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
ओना त बोखार आम बात छै, मुदा कखनों-कखनों इ कोनों गंभीर बात कें संकेत भ सकएयत छै. अस्तु, एहन स्थिति मे चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि.
| केकरा लेल ? | कखन डाक्टर लग जेबाक चाही |
|---|---|
| वयस्क लोग |
|
| नेना सभ |
|
कोन-कोन मामला मे अहां कें तुरंत अस्पताल (ईटीयू) जेबाक चाही?
यदि अहां कें बोखार कें साथ नीचा देल गेल कोनों चेतावनी संकेत छै , त इ कोनों गंभीर चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएय छै. अस्तु, तुरंत नजदीकी अस्पतालक आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ.
| चेतावनी संकेत जे तत्काल ईटीयू कें आवश्यकता होयत छै | |
|---|---|
| वयस्क आ बच्चा दूनू कें लेल आम विशेषताक | |
| गंभीर माथ दर्द आ गर्दन मे अकड़न | साँस लेबा मे दिक्कत |
| छाती में दर्द | गंभीर भ्रम या असामान्य व्यवहार |
| फिट (आकुंचन या दौरा) होएब . | त्वचा पर लाल या बैंगनी रंग के धब्बे (बुखार के दाना) |
| पेट मे गंभीर दर्द, लगातार उल्टी | प्रकाश देखबा मे दिक्कत (फोटोफोबिया) २. |
| विशेष रूप सं छोट बच्चाक आ शिशुअक कें लेल प्रासंगिक विशेषताक | |
| यदि 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें बोखार होएयत छै, तखन ओकरा तुरंत अस्पताल पहुंचाऊं, भले ही ओकर कोनों अन्य लक्षण नहि होएयत. | यदि बच्चा बेसि नींद आबि रहल छै या सुस्त छै. |
| यदि ओ कोनों चीज नहि खा रहल छै या पी रहल छै, या निर्जलीकरण कें लक्षण दिखा रहल छै. | अगर नॉन स्टॉप कानब। |
अन्य स्थिति जे बोखार कें कारण भ सकएयत छै
- बुखार कें दौरा : 5 साल सं कम उम्र कें किच्छू बच्चाक कें बुखार बढ़एय पर दौरा जैना स्थिति भ सकएय छै. इ माता-पिता कें लेल बहुत डरावना भ सकएय छै, मुदा अधिकतर समय इ मस्तिष्क कें नुकसान नहि पहुंचा सकएय छै. यदि अइ तरह भ गेल त बच्चा कें ओकर कात घुमाऊं आ ओकर मुँह मे किच्छू नहि डालूं. यदि दौरा 5 मिनट सं बेसि समय तइक चलएयत छै त तुरंत अस्पताल पहुंचाऊं.
- बार-बार बोखार : किच्छू बच्चाक कें बिना कोनों स्पष्ट कारण कें किच्छू दिन तइक बोखार भ सकएयत छै, फेर किच्छू दिन तइक ठीक भ सकएयत छै, फेर फेर सं बोखार भ सकएयत छै. इ पीरियडिक फीवर सिंड्रोम नामक स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. यदि इ जारी रहत त चिकित्सकीय सलाह ली।
टेक-होम मैसेज
- बोखार कोनो बीमारी नै छै, बल्कि एकरऽ संकेत छै कि हमरऽ शरीर कोनो संक्रमण स॑ लड़ै छै । तेँ कनिको बोखारसँ नहि डेराउ।
- बोखार होएय पर भरपूर तरल पदार्थ, जेना पानी, पीनाय आ आराम करनाय बहुत जरूरी छै.
- 17 साल सं कम उम्र कें बच्चा कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ.. हमेशा चिकित्सकीय सलाह कें तहत पेरासिटामोल जैना सुरक्षित दवाई दिअ.
- यदि 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें बोखार भ गेल छै, भले ही ओकर कोनों अन्य लक्षण नहि होएयत छै, तखन तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
- यदि अहां कें कोनों चेतावनी संकेत, जेना गंभीर माथ दर्द, गर्दन मे अकड़न, सांस लेवा मे दिक्कत, या फिट, कें संग बुखार छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- यदि अहां कें फ्लू कें बारे मे कोनों संदेह या आशंका छै, त अंदाजा लगावय सं बेसि नीक होयत छै की अहां अपन परिवार कें डॉक्टर सं सलाह लेनाय.
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