चलैत काल पैरक पैघ पैरक आँगुर दर्द करैत अछि की? झुकब कठिन अछि की? हलुक्स लिमिटस के बात करी

जखन अहां चलय छी, खास क जखन अहां अपन पैर जमीन सं उठा क आगू राखय के कोशिश करय छी, तखन की अहां के पैर के बड़का अंगूठा के जोड़ मे तेज दर्द महसूस होएत अछि? आकि ओहि पैरक आँगुरक जोड़ कठोर आ मोड़ब कठिन बुझाइत अछि? कखनो काल त ओहि इलाका मे छोट सन सूजन सेहो बुझाइत अछि? जखन कि बहुत लोक ई सामान्य बुझैत छथि, शायद एहि लेल जे ई हुनकर जूता में फंसल अछि, ई 'हैलक्स लिमिटस' नामक चिकित्सा स्थितिक शुरुआत भ सकैत अछि . चिन्ता जुनि करू, हम सब बात सरल शब्द मे करब।

सीधा-सीधा कहल जाय त हैलक्स लिमिटस की होइत छैक ?

ई नाम सुनबा मे पैघ बात बुझाइत होयत, मुदा एकर अर्थ बहुत सरल अछि । मेडिकल शब्द मे "हैलक्स" अहाँक पैरक पैघ अंगूठा केँ कहल जाइत अछि । "लिमिटस" के अर्थ अछि सीमित करब। अस्तु, जखन ई दुनू मिलाओल जाइत अछि त' एकर मतलब ई जे जाहि जोड़ मे पैरक पैघ आँगुर जुड़ल अछि, ओकर गति सीमित होइत छैक आ तेँ दर्द होइत छैक ।

बस सोचू, जखन हम सब चलैत छी त पैर के पैघ अंगूठा के जोड़ हमर शरीर के पूरा वजन के सहारा दैत अछि आ हमरा सब के आगू बढ़ेबा में मदद करैत अछि। तेँ जखन ओहि जोड़क गति प्रतिबंधित भ' जाइत छैक तखन चलब सेहो कष्टदायक भ' जाइत छैक ।

यदि इ स्थिति कें जल्दी पहचान नहि कैल जै त समय कें साथ जोड़ आ बेसि कठोर आ स्थिर भ जायत छै. हम तखन एकरा 'हैलक्स रिगिडस' कहैत छी . 'रिजिडस' के अर्थ अकड़न, गतिहीनता। एकरऽ मतलब छै कि जोड़ लगभग पूरा तरह स॑ कठोर होय जाय छै ।

अहां के कोना पता चलत जे अहां के ई स्थिति अछि कि नहि? लक्षण की अछि ?

इ लक्षण एकटा या दूनू पैर मे भ सकएयत छै. पहिने त ’ ई सभ देखबा मे नहि आबि सकैत अछि , मुदा धीरे-धीरे बढ़ि जाइत अछि । मुख्य लक्षण पर एक नजरि दी।

ई स्थिति कियैक होइत छैक?

एकर कोनो एकटा कारण नहि अछि। कईटा कारक एहि मे आबि सकैत अछि।

• पैरक हड्डीक स्थिति : किछु लोक जन्मसँ पैरक हड्डीक स्थितिमे किछु अंतर होइत छथि (खास कऽ पैरक पैघ आँगुरसँ जुड़ल नमहर हड्डी) । एहि सं पैरक पैघ अंगूठाक जोड़ पर अनावश्यक दबाव पड़ि जाइत अछि ।
• चोट : समय कें साथ इ स्थिति कठोर टक्कर, मोच, या पैर कें बड़का अंगूठा कें फ्रैक्चर जैना चीजक कें कारण भ सकएयत छै, जे जोड़ कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै.
• गठिया : यदि अहां कें ऑस्टियोआर्थराइटिस ( जोड़क कें सूजन), रुमेटीइड आर्थराइटिस , या गाउट जैना स्थिति छै, त इ पैरक कें पैघ अंगूठा कें जोड़ कें सेहो प्रभावित कयर सकएयत छै आ इ स्थिति पैदा कयर सकएयत छै.
• जोड़क कें अधिक उपयोग : जे लोग ऐहन गतिविधियक मे शामिल होयत छै जे पैर कें अंगूठा कें जोड़ पर बेसि दबाव डालएयत छै, जेना बार-बार दौड़नाय आ कूदनाय कें खेल (फुटबॉल, फुटबॉल), भारोत्तोलन, आ नाचनाय (विशेष रूप सं बैले), ओकरा इ स्थिति कें विकास कें बेसि खतरा होयत छै.
• अनुचित जूता : इ स्थिति हाई हील्स, टाइट जूता, आ सामने संकरी जूता पहिरला सं भ सकएयत छै, खासकर महिलाक कें पहिरनाय, जे पैर कें पैघ अंगूठा कें जोड़ पर बेसि दबाव डालएयत छै.
• विरासत:अगर अहां के परिवार मे किनको ई स्थिति अछि त संभावना अछि जे अहां के सेहो ई हालत भ जाएत.

डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?

यदि अहां कें इ लक्षण छै त सब सं नीक काज इ छै की जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलनाय. ओ अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय आ अहां कें पैर कें जांच करतय.

• शारीरिक जांच : डॉक्टर अहां कें पैर कें जांच करतय आ इ देखतय की अहां पैर कें बड़का अंगूठा कें जोड़ कें कतेक दूर मोड़ सकय छी, दर्द कतय छै, आ कोनों सूजन छै कि नहि.
• अपन चाल कें जांच करनाय : अहां कें चलएय कें तरीका, पैर जमीन पर रहएय कें तरीका आ पैर कें आँगुर कें हिलएय कें तरीका कें देख क अहां अइ स्थिति कें अंदाजा लगा सकएय छी.
• एक्स-रे जांच : एक्स-रे जांचक आदेश देल जायत जाहि सं हड्डीक स्थितिक जांच कयल जायत, एहि बातक पुष्टि कयल जायत जे हमरा लोकनि जे अतिरिक्त हड्डीक स्पर्सक जिक्र केलहुं अछि, से पुष्टि कयल जायत, आ जोड़क बीचक उपास्थि घिसल गेल अछि वा नहिं.

एकर की-की इलाज छै?

पहिने डाक्टर सरल, गैर-सर्जिकल उपचारक माध्यम सं अहाँक दर्द कें कम करबाक आ जोड़क काज कें बहाल करबाक प्रयास करताह.

सर्जरी कहिया जरूरी अछि ?

प्रायः तखनहि सर्जरी पर विचार कयल जाइत अछि जखन ऊपर कहल गेल सरल उपचार कोनो मददि नहि करैत हो, दर्द असहनीय हो, वा स्थिति हैलक्स रिजिडस (जोड़क पूर्ण सख्त होयब) धरि बढ़ि गेल हो । सर्जरी केरऽ कई तरह के होय छै ।

• चेइलेक्टोमी : एहि मे हड्डीक अतिरिक्त स्पर्स केँ शल्य चिकित्सा द्वारा हटाओल जाइत अछि जे जोड़क गति मे बाधा उत्पन्न क' रहल अछि, जाहि सँ जोड़ केँ बेसी स्वतंत्र रूप सँ गतिमान भ' सकैत अछि ।
• अस्थि विच्छेदन : एहि मे पैर मे एकटा नमहर हड्डी काटि ओकर स्थिति बदलब आ जोड़ पर दबाव कम करब शामिल अछि ।
• संलयन (गठिया) : १.यदि जोड़ कें बहुत क्षतिग्रस्त भ जायत छै त घिसल-पिटल उपास्थि निकालल जायत छै आ दूनू हड्डी स्थायी रूप सं एक दोसरा सं जुड़ल भ जायत छै. एहि सँ जोड़क गति पूर्णतः समाप्त भ' जायत, मुदा दर्द एकदम समाप्त भ' जायत।
• जोड़ बदलब (Arthroplasty): घुटना बदलबाक समान क्षतिग्रस्त जोड़ केँ हटा कए धातु वा सिरेमिक कृत्रिम जोड़ सँ बदलल जाइत अछि ।