की अहाँ कखनो काल बेवजह थाकल आ बेजान महसूस करैत छी? या अहां कें अक्सर अंगक मे सुन्नपन कें अनुभव होयत छै? जखन अहां एहि तरहक समय मे डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां के किछ खून के जांच लिखि सकय छथिन्ह. ओहि मे कोनो एहन परीक्षा भ सकैत अछि जेकर नाम अहां नहि सुनने होयब आ ओकर कोनो अजीब नाम हो। आइ हम सब एहन महत्वपूर्ण ब्लड टेस्ट के बात करय जा रहल छी, मुदा जेकर बारे में बहुत लोक के ठीक सं जानकारी नहिं छनि. जे होमोसिस्टीन टेस्ट थिक .
सीधा शब्द मे कहल जाय त होमोसिस्टीन की होइत अछि ?
अपन शरीर के बहुत व्यस्त, पैघ फैक्ट्री बुझू। एहि फैक्ट्री क भीतर हजारों प्रक्रिया लगातार भ रहल अछि। ई प्रक्रिया सब क॑ सही तरीका स॑ करै लेली हमरा सब क॑ अलग-अलग तरह के रसायन, एंजाइम, आरू प्रोटीन के जरूरत छै । होमोसिस्टीन एकटा आओर रसायन अछि जे हमरा सभक खून मे बहुत कम मात्रा मे रहैत अछि । सटीक कहब त ई एकटा अमीनो एसिड थिक .
हमरऽ शरीर म॑ तीन हीरो छै जे ई होमोसिस्टीन केरऽ स्तर क॑ नियंत्रित करी क॑ ओकरा अन्य उपयोगी पदार्थ म॑ बदली दै छै जेकरऽ शरीर क॑ जरूरत छै । ओ लोकनि सभ छथि:
- विटामिन बी 6
- विटामिन बी 9 ( फोलेट या फोलिक एसिड के नाम से भी जाना जाता है)
- विटामिन बी 12
ई तीनू विटामिन मिल क॑ खून म॑ होमोसिस्टीन केरऽ स्तर क॑ एक निश्चित स्तर प॑ रखै छै । जखन ई प्रक्रिया ठीक स काज क रहल अछि तखन हमरा सबहक खून मे होमोसिस्टीन क बहुत कम मात्रा रहि जाइत अछि ।
मुदा, कोनो कारणवश, खास क' जं शरीर में तीनू बी विटामिन में सं कोनो विटामिनक कमी हो तं ई प्रक्रिया बिगड़ि जाइत अछि. की होइत अछि जे खून मे होमोसिस्टीन के स्तर धीरे-धीरे बढ़ैत अछि । सड़क पर जाम जकाँ अछि। ई अतिरिक्त होमोसिस्टीन हमरऽ रक्त वाहिका म॑ जमा होय जाय छै, जेकरा स॑ ओकरा नुकसान पहुँचै छै आरू ओकरा कठोर होय जाय छै । समय कें साथ, अइ सं स्वास्थ्य संबंधी अनेक गंभीर समस्याक कें जन्म भ सकएय छै.
कोनो डॉक्टर एहि होमोसिस्टीन टेस्ट के सिफारिश किएक करताह?
होमोसिस्टीन परीक्षण कोनों एहन परीक्षण नहि छै जे आमतौर पर एके बेर मे कैल जायत छै. इ अनुशंसा कैल जायत छै की अहां कें इ जांच तखनहि करूं जखन अहां कें डॉक्टर कें कोनों शंका होएयत छै, अहां कें लक्षण आ अहां कें पारिवारिक इतिहास कें ध्यान मे राखयत. एहि परीक्षण स कईटा मुख्य चीज क उम्मीद कैल जा सकैत अछि।
| परीक्षण के कारण | एहि मे अहाँ केँ की भेटैत अछि? |
|---|---|
| विटामिन बी के कमी के आशंका | यदि अहां लगातार थकान, सुन्नपन, आ मुंह मे घाव जैना लक्षणक कें अनुभव करएयत छी, त इ इ निर्धारित करएय मे मदद कयर सकएय छै की एकर कारण विटामिन बी 6, बी 9 (फोलेट), या बी 12 कें कमी छै. |
| हृदय रोग या स्ट्रोक कें जोखिम कें आकलन करनाय | रक्त मे होमोसिस्टीन केर बढ़ल स्तर रक्त थक्का, रोधगलन, स्ट्रोक, आ धमनीकाठिन्य केर जोखिम कारक थिक । इ परीक्षण ओय जोखिम कें अंदाजा लगा सकएय छै. |
| जे लोगक कें पहिने सं दिल कें बीमारी छै, ओकर निगरानी करनाय | एहि परीक्षण कें उपयोग कखनो-कखनो इ देखय कें लेल कैल जायत छै की जे कियो पहिने सं हृदय रोग सं पीड़ित छै ओकर स्थिति खराब भ रहल छै आ ओकर इलाज सफल छै या नहि. |
| कोनो दुर्लभ वंशानुगत रोगक निदान करबाक लेल | अइ परीक्षण कें उपयोग नवजात शिशुअक मे होमोसिस्टिन्यूरिया नामक बहुत दुर्लभ, विरासत मे भेटल स्थिति कें पता लगावय कें लेल सेहो कैल जा सकएय छै. |
विटामिन बी कें कमी कें आम लक्षण की छै?
आब अहां सभ सोचि रहल होयब जे "हमरा कोना पता चलत जे हमरा विटामिन बी के कमी अछि कि नहि?" मुख्य कारण जे अहां कें डॉक्टर होमोसिस्टीन जांच कें सिफारिश कयर सकएयत छै, ओ छै अगर अहां कें निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै.
- निरंतर थकान आ कमजोरी।
- अवसाद आ मानसिक पीड़ा।
- पेट कें समस्या जेना दस्त या कब्ज.
- हृदय के धड़कन।
- हाथ आ पैर मे सुन्नता या झुनझुनी सनसनी .
- चलैत काल संतुलन के समस्या।
- एकाग्रता या स्मृति के समस्या।
- त्वचा पर दाने।
- साँस लेबा मे दिक्कत, थोड़ेक दूरी पर चलला पर सेहो घरघराहटि।
- जीभ मे बदलाव (जीभ मे सूजन, लाली, या चिकनीपन)।
इ लक्षण अन्य चिकित्सा स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै. अस्तु, जं एहन कोनो अनुभव भ रहल अछि तं निश्चित रूप सं सलाह लेबय लेल डॉक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत .
परीक्षा स पहिने हम कोना तैयारी करब?
ई बहुत सरल छै, लेकिन सबसें सटीक परिणाम लेली कुछ चीजऽ के ध्यान रखना जरूरी छै ।
1. उपवास : अहाँक डॉक्टर प्रायः कहताह जे 8 सं 12 घंटा धरि उपवास करू . मतलब जे जांच सं पहिने के राति सं दोसर दिन भोर धरि जखन अहां अपन खून देबय छी तखन तक अहां के पानि के अलावा किछ नहिं खाय के चाही.
2. दवाई के जानकारी : ई बहुत जरूरी अछि। अहां अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाईयक (पर्चे आ ओवर-द-काउंटर दूनू), विटामिन, आ जड़ी-बूटी कें पूरक कें बारे मे बतानाय महत्वपूर्ण छै. किछ दवाई होमोसिस्टीन टेस्ट के रिजल्ट के प्रभावित क सकैत अछि.
परीक्षा बहुत सरल अछि।
ई ठीक कोनो आन खूनक जांच जकाँ अछि । किछु मिनट लगैत अछि। लैब मे नर्स या तकनीशियन अहां कें बांहि मे, कोहनी कें पास, एकटा नस सं खून कें छोट नमूना लेतय. अहाँकेँ चुभन सन सनसनी भ' सकैत अछि, मुदा एतबे अछि।
खून निकाललाक बाद ओहि ठाम छोट प्लास्टर लगाओल जाइत अछि । अहां सं कहल जा सकैत अछि जे किछ घंटा एकरा चालू राखि दिअ. ओहि दिन जे हाथ खींचल गेल छल ओहि पर भारी उठाबय वा ज़ोरदार व्यायाम सं बचब बेसी नीक रहत.
ई बहुत सुरक्षित परीक्षण अछि। जतय खून लेल गेल छल ओतय कनेक नील रंग भ सकैत अछि, मुदा ई किछु दिन मे अपने आप दूर भ जायत। चिन्ता करबाक कोनो बात नहि।
परिणाम की कहैत अछि?
आमतौर पर अहां एक-दू दिन मे अपन रिपोर्ट ल सकय छी. एकटा स्वस्थ व्यक्ति कें होमोसिस्टीन कें स्तर 15.1 माइक्रोमोल प्रति लीटर (μmol/L) सं कम होबाक चाही. मुदा, ई मान लैब सं लैब मे किछु भिन्न भ सकैत अछि.
अगर अहां के रिपोर्ट मे होमोसिस्टीन के स्तर बेसि देखल गेल अछि त एकर मतलब कईटा भ सकैत अछि.
| होमोसिस्टीन के स्तर बढ़ने के संभावित कारण | |
|---|
| विटामिन कें कमी : अपर्याप्त पोषण (विशेष रूप सं साग आ सब्जी कें कम सेवन) या शरीर मे विटामिन कें अवशोषण मे समस्या कें कारण बी 6, बी 9 (फोलेट), या बी 12 कें कम स्तर. ई सबसँ बेसी कारण अछि। |
| हृदय रोगक खतरा : उच्च स्तर हृदयघात, स्ट्रोक आ धमनीक सख्त होयबाक खतरा बढ़बाक संकेत द' सकैत अछि । |
| अन्य चिकित्सा स्थिति : अन्य चिकित्सा स्थिति जेना हाइपोथायरायडिज्म, किडनी रोग, या अल्जाइमर रोग कें कारण सेहो इ बढ़ल जा सकएयत छै. |
| जीवनशैली कें आदत : शराब कें अधिक सेवन आ धूम्रपान सेहो सीधा रूप सं अइ स्तर कें बढ़ावा मे योगदान करएयत छै. |
सबसँ महत्वपूर्ण बात ई अछि : असगर होमोसिस्टीन केर उच्च स्तर एहि बातक शत-प्रतिशत गारंटी नहि दैत अछि जे अहाँ केँ कोनो गंभीर बीमारी अछि । बस एकटा कारक अछि। ई आपराधिक जांच मे सबूत के टुकड़ा जकाँ अछि।
अहां कें डॉक्टर असगर अइ रिपोर्ट कें आधार पर कोनों निर्णय नहि लेतय. ओ आओर बहुत रास कारक पर सेहो विचार करताह, जाहि मे अहां के उम्र, लिंग (पुरुष के स्तर आमतौर पर कनि बेसि होएत अछि), अहां रजोनिवृत्ति सं गुजरल छी कि नहि, अहां जे दोसर दवाई खा रहल छी, आओर अहां सिगरेट पीबैत छी कि नहि. ओ निदान कें पुष्टि करय कें लेल अन्य जांच कें आदेश सेहो द सकय छै.
टेक-होम मैसेज
- होमोसिस्टीन परीक्षण एकटा सरल रक्त परीक्षण छै जे विटामिन बी कें कमी आ हृदय रोग कें खतरा कें बारे मे एकटा महत्वपूर्ण सुराग प्रदान करएयत छै.
- यदि अहां कें लगातार थकान, हाथ आ पैर मे सुन्न होनाय, या याददाश्त कें समस्या जैना लक्षण छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ अपन डॉक्टर सं बात करूं.
- अगर अहां के टेस्ट के रिजल्ट बेसि अछि त घबराउ नहि. अन्य सब कारक पर विचार केलाक बाद, अहाँक डॉक्टर ठीक-ठीक निर्णय लेताह जे परिणामक की मतलब की अछि आ आगू की कदम उठाओल जाय ।
- संतुलित आहार, विशेष रूप सं विटामिन बी सं भरपूर खाद्य पदार्थ (गहरे हरे रंग कें पत्ता वाला सब्जी, दूध, अंडा, मांस, मछली), आ धूम्रपान आ शराब सं बच क स्वस्थ जीवनशैली बना क रखनाय अइ स्तर कें नियंत्रित करय कें लेल बहुत जरूरी छै.
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