अहाँक हृदय कखनो काल अजीब तरहेँ धड़कैत अछि? आउ (एक्टोपिक हार्टबीट) के बारे में जानब !

की अहाँ के कखनो काल एहन लागैत अछि जेना अहाँक दिल सामान्य स बेसी तेजी स धड़क रहल अछि, या जेना एकटा धड़कन लंघि रहल अछि? शायद छाती मे किछु फड़फड़ाइत बुझाइत अछि, वा तितली जकाँ उड़ैत अछि? ई सब बात अहां के 'एक्टोपिक हार्टबीट' नाम के स्थिति के दौरान महसूस भ सकैत अछि, जकर चर्चा हम आइ करब. चिंता जुनि करू, बेसी काल ई खतरनाक नहि होइत अछि।

सीधा शब्द मे कहल जाय त एक्टोपिक हृदय धड़कन अहां के दिल के लय मे एकटा छोट बदलाव अछि. खास क' ई तखन होइत अछि जखन अहाँक हृदय धड़कन जेबाक चाही ताहि सँ कनि पहिने धड़कैत अछि । किछु लोकक लेल ई एहन बुझाइत अछि जेना हृदयक धड़कन लंघि गेल हो, वा अचानक छाती मे फड़फड़ाहटि। दोसर कें लेल इ महसूस भ सकएयत छै की अहां कें दिल कें धड़कन तेज भ रहल छै या अहां कें छाती मे कोनों चीज फड़फड़ा रहल छै. डॉक्टर एकरा अनियमित धड़कन कहैत छथि जेकरा अतालता कहल जाइत अछि ।

मुदा एतय बात, बेसी काल, ई 'एक्टोपिक हार्टबीट' कोनो पैघ बात नहिं. अर्थात, ई आमतौर पर कोनों अंतर्निहित हृदय स्थिति कें कारण नहि होयत छै. भले ही अहां कें दिल अनियमित रूप सं धड़क रहल होय, मुदा आमतौर पर इ सामान्य रूप सं काज कयर रहल छै. अस्तु बेसी लोकक लेल एकरा कोनो विशेष इलाज के जरूरत नहिं.

मुदा, कखनो काल ई अतिरिक्त धड़कन बेसी कैफीन पीला सं, जेना कॉफी वा चाह, शराब पीला सं, वा बहुत तनाव में रहला सं भ सकैत अछि . यदि अहां कें अपन दिल कें धड़कन कें बारे मे कोनों चिंता छै, खासकर अगर अहां कें पहिने सं हृदय रोग छै, या यदि अहां कें अक्सर इ अनियमित धड़कन कें अनुभव होयत छै, त डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत.

'एक्टोपिक हार्टबीट' के मुख्य प्रकार की हैं ?

आब देखू। एहि अतिरिक्त गैस क मुख्य दू प्रकार अछि ।

1. समय सं पहिने अलिंद संकुचन (PAC): एकर कारण होइत अछि जे अहाँक हृदयक दू टा ऊपरी कक्ष सं आबय बला असामान्य विद्युत संकेत होइत अछि, जकरा अलिंद कहल जाइत अछि . बेसी सटीक रूपेँ ई हृदयक ऊपरी भागसँ आबय बला अतिरिक्त धड़कन थिक । डॉक्टर एकरा 'अलिंद समय सं पहिने धड़कन' सेहो कहैत छथि .

2. समय सं पहिने निलय संकुचन (PVC): एकर कारण हृदयक दुनू निचला कक्ष सं आबय बला असामान्य संकेत होइत अछि, जकरा निलय कहल जाइत अछि . सीधा-सीधा कहल जाय त ई हृदय के निचला भाग स आबय वाला अतिरिक्त धड़कन अछि. एकरा वेंट्रिकुलर प्रीमेचर बीट सेहो कहल जाइत छैक |

सोचू, हृदय संगीतक समूह जकाँ होइत छैक । सबके एकहि लय पर काज करय पड़ैत छैक। पीएसी मे त' जेना ऊपर के कियो लय सं पहिने एकटा बीट के मारि दैत अछि. पीवीसी मे त' जेना नीचाँक कियो लय सँ पहिने एकटा बीट मारि दैत अछि । बुझल अछि की?

'एक्टोपिक हार्टबीट' केर संभावना केकरा बेसी अछि ?

‘एक्टोपिक हार्टबीट’ नामक ई स्थिति वृद्ध लोक मे बेसी होइत अछि । ओना कोनो उम्रक ककरो संग सेहो भ' सकैत अछि। यदि कोनों छोट बच्चा कें इ अतिरिक्त बीट छै, त इ बेसि संभावना छै की इ पीएसी छै. अहां कें सेहो इ स्थिति होएय कें संभावना बेसि छै, कोनों कारण सं .: १.

• यदि अहां कें परिवार मे किनको अइ प्रकार कें 'एक्टोपिक हार्टबीट' (माने इ वंशानुगत छै) छै.
• यदि अहां कें हृदय कें कोनों स्थिति (उदाहरण कें लेल , हृदय रोग ) या हृदय मे कोनों संरचनात्मक समस्या (उदाहरण कें लेल, वाल्व रोग ) छै.
• अगर अहां के पहिने हार्ट अटैक आबि गेल अछि.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

ई ‘एक्टोपिक हार्टबीट’ आ धड़कन वास्तव मे बहुत आम अछि । हमरा सब के बीच-बीच में पीवीसी या पीएसी भेटैत अछि। मुदा सभकेँ ई अहसास नहि होइत छैक। कखनो काल ई सब बिना हमरा सब के बुझने आबि जाइत अछि।

एहि 'एक्टोपिक हार्टबीट' के कारण की अछि ?

एहि अतिरिक्त दबाव के कईटा कारण भ सकैत अछि.

• शराब आ कैफीन युक्त पेय पदार्थ : बेसि कॉफी या चाय पीनाय. कखनों-कखनों वसा, चीनी या कार्बोहाइड्रेट कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक सं सेहो दिल कें धड़कन अनियमित भ सकएयत छै. बहुत लोक के भोजन के बाद दिल के धड़कन के अनुभव होएत अछि.
• चिंता आ तनाव : इ एकटा एहन समस्या छै जे आइ-काल्हि बहुत लोक कें छै.
• निर्जलीकरण : शरीर मे पर्याप्त पानि नहि पहुंचब।
• किछु दवाई : जेना, नाकक भीड़ सं राहत देबाक लेल प्रयोग कयल जायवला किछु दवाई मे छद्म एफेड्रिन होइत छैक ।
• अधिक वजन आ मोटापा : जे लोगक कें वजन बेसि होयत छै, ओकरा दिल कें लय मे असामान्यता आ हृदय रोग कें खतरा बेसि होयत छै.
• हार्मोनल परिवर्तन : रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन , संगहि गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन सेहो धड़कन के कारण भ सकैत अछि । गर्भावस्था कें दौरान धड़कन बहुत आम होयत छै, आ अधिकतर समय इ खतरनाक नहि होयत छै.
• धूम्रपान।

यदा-कदा ई ‘एक्टोपिक हार्टबीट’ हृदयक कोनो स्थिति वा अन्य स्वास्थ्य स्थितिक कारण भ’ सकैत अछि । उदाहरण लेल:

• अन्य हृदय लय अनियमितता (अतालता), जेना अलिंद फिब्रिलेशन (Afib) या टैचीकार्डिया (तेजी सं हृदय गति) ।
• हृदय रोग , कोरोनरी धमनी रोग (CAD) आ हृदय विफलता .
• फेफड़ा सं संबंधित बीमारी, उदाहरण कें लेल , पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (COPD) .
• संरचनात्मक हृदय समस्या।

'एक्टोपिक हार्टबीट' के लक्षण की होइत अछि ?

किच्छू लोगक कें दिल कें धड़कन एक्टोपिक होयत छै आ ओकरा कोनों लक्षण नहि होयत छै. दोसर कें इ लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै जखन ओ लेटएय या सुतएय कें कोशिश करएयत छै (अर्थात.राति मे हृदयक धड़कन (राति मे हृदयक धड़कन)। अहां कें एहन अनुभव भ सकय छै जेना:

• एकटा अतिरिक्त दिलक धड़कन , या दिल कें दौरा कें एहसास, या क्षणिक रूप सं दिल कें रुकनाय.
• एकटा अनियमित दिलक धड़कन , जकर मतलब अछि जे हृदय धड़कैत अछि आ एहन लागैत अछि जेना ओ बेसी तेजी स धड़क रहल अछि ।
• कसल छाती जकाँ भाव , वा तितली जकाँ उड़ैत .
• एकटा दौड़ैत धड़कन .

डाक्टर सब एहि ‘एक्टोपिक हार्टबीट’ के कोना निदान करैत छथि ?

जखन अहां डॉक्टर लग जायब त ओ अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे पूछताह आओर अहां के दिल के बात सुनताह. तखन ओ सब एकटा टेस्ट करताह जकरा इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG या ECG) कहल जाइत छैक . एहि परीक्षण मे करीब 15 मिनट लगैत अछि। ई अहां के त्वचा पर राखल गेल सेंसर के माध्यम सं अहां के दिल के धड़कन के निगरानी करैत अछि. ई जांच डाक्टरक ऑफिस मे कएल जा सकैत अछि ।

कल्पना करू जे डाक्टर लग गेला पर ओ अजीब लय नहि छल। तखन ईकेजी नहि उठबैत छल। एहन मे डॉक्टर अहां कें 'होल्टर मॉनिटर' कें उपयोग करएय कें लेल कहि सकएयत छै. ई एकटा प्रकारक 'एम्बुलेटरी मॉनिटर' सेहो थिक . ई एकटा छोट सन उपकरण अछि जे अहाँ अपन शरीर पर पहिरैत छी । ई लगातार अहाँक हृदय गति आ अनियमित लय कखन होइत अछि से रिकॉर्ड करैत अछि । एहि होल्टर मॉनिटर के कतेक देर पहिरय पड़त से एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहां के कतेक बेर अनियमित लय रहैत अछि. एक दू दिन कें लेल भ सकएयत छै, या एक दू सप्ताह कें लेल सेहो.

एहि ‘एक्टोपिक हार्टबीट’ के कोना इलाज कयल जाइत अछि ?

अधिकतर समय, अहां कें एक्टोपिक दिल कें धड़कन कें इलाज कें जरूरत नहि होयत. जेना कि हम पहिने कहने छी जे बेसी पीवीसी आ पीएसी खतरनाक नहि होइत अछि। अहां कें डॉक्टर अहां कें जीवनशैली मे किच्छू बदलाव करएय कें लेल कहि सकएय छै, जेना कैफीन आ शराब कें कटौती करनाय. ओ अहां कें इहो कहि सकय छै की अहां कें तनाव कें स्तर कें कम करय कें लेल ध्यान आ योग जैना रिलैक्सेशन तकनीक कें ट्राई करूं.

मुदा, जं ई ‘एक्टोपिक हार्टबीट’ बेर-बेर होइत अछि आ अहाँक दैनिक जीवन कें प्रभावित क रहल अछि तं, अहाँक डॉक्टर एकटा प्रकारक दवाई लिखि सकैत छथि जकरा ‘बीटा-ब्लॉकर’ कहल जाइत छैक . ई दवाई सब अहां के दिल के धड़कन के धीमा क दैत अछि आ ओकरा नियमित बना दैत अछि.

यदि कोनों चिकित्सा स्थिति या अन्य समस्या कें कारण एक्टोपिक दिल कें धड़कन कें कारण पाएल जायत छै, त अहां कें डॉक्टर अंतर्निहित कारण कें इलाज करतय. कारण के हिसाब सं इलाज अलग-अलग होएत. अतालताक दवाई सेहो लिखि सकैत छथि .

हम एक्टोपिक हृदय धड़कन कें खतरा कें कोना कम कयर सकएय छी?

एक्टोपिक हृदय धड़कन या अन्य हृदय लय अनियमितता (अतालता) कें पूर्ण रूप सं रोकनाय संभव नहि भ सकएय छै. मुदा, अहां अपन जोखिम कें कम करय कें लेल निम्नलिखित काज कयर सकय छी:

• कैफीन, शराब, आ किच्छू ठंडा दवाईयक सं बचूं जे दिल कें धड़कन तेज कयर सकएय छै.
• यदि अहां कें वजन बेसि छै त स्वस्थ वजन बनाक राखूं.
• चिंता आ तनाव पर नियंत्रण राखू।
• एतेक पानि पीबू जे निर्जलीकरण सं बचाव भ सकय.
• यदि अहां सिगरेट पीबैत छी त छोड़य कें योजना कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

की कोनों अन्य चिकित्सा स्थितियक छै जे एक्टोपिक दिल कें धड़कन कें खतरा बढ़ाएयत छै?

हँ। यदि अहां कें फेफड़ाक कें बीमारी जेना सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज), हृदय रोग, संरचनात्मक हृदय समस्या, या अन्य हृदय लय विकार (अतालता) छै, त अहां कें एक्टोपिक हृदय धड़कन कें खतरा बेसि छै. अस्तु, अपन स्वास्थ्य पर नजरि रखबाक लेल नियमित रूप सं मेडिकल चेकअप करब जरूरी अछि.

'एक्टोपिक हार्टबीट' वाला लोगक कें स्वास्थ्य स्थिति की छै? (दृष्टिकोण) २.

अधिकतर लोगक कें एक्टोपिक दिल कें धड़कन कें इलाज कें जरूरत नहि होयत छै, खासकर अगर इ केवल यदा-कदा या केवल कम समय कें लेल होयत छै. बहुत लोक अपन खान-पान आ जीवनशैली मे किछु बदलाव क अपन अनियमित दिल के धड़कन सं राहत पाबैत छथि. मुदा, जं अहां कें पीएसी या पीवीसी एतेक गंभीर छै की ओ अहां कें दैनिक जीवन मे बाधा पहुंचाबएयत छै, त डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै.

महत्वपूर्ण : यदि अहां कें हृदय रोग या कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं कि इ असामान्य हृदय लय एकरा सं संबंधित छै या नहि. कारण स्थिति के हिसाब सं परिणाम अलग-अलग भ सकैत अछि. संरचनात्मक हृदय समस्या वाला लोगक कें वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया जैना जीवन कें लेल खतरा वाला हृदय संबंधी स्थितियक कें खतरा छै.

एक्टोपिक हार्टबीट कें बारे मे कहिया डॉक्टर सं देखबाक चाही?

यदि अहां कें दिल कें धड़कन कें बारे मे कोनों चिंता या चिंता छै त डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत. मेडिकल जांच करानाय जरूरी छै ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की अहां कें लक्षण कोनों गंभीर हृदय स्थिति या अन्य स्वास्थ्य स्थिति कें कारण नहि छै.

यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें:

• साँस लेबा मे दिक्कत वा साँस मे तकलीफ।
• लगातार धड़कन .
• छाती मे असुविधा, जकड़न, या छाती मे दर्द .
• चक्कर आबय या भ्रम .
• बेहोशी (सिन्कोप) या होश मे कमी।
• अचानक थकान .
• अंग-अंग, विशेष रूप सँपैर, टखने, आ पैर मे सूजन (शोफ)।

एक्टोपिक हृदय धड़कन आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै. बहुत लोक कैफीन, किछु खास दवाई, आ शराब सं बचला सं एहि अनियमित दिल के धड़कन सं राहत पाबैत छथि. तनाव कें प्रबंधन आ चिंता कें लेल मदद ल क अहां एक्टोपिक दिल कें धड़कन कें खतरा कें सेहो कम कयर सकय छी. यदि अहां कें अपन दिल कें धड़कन कें बारे मे कोनों चिंता छै त डॉक्टर सं मिलूं. इ हमेशा नीक विचार होयत छै की जांच कराएल जै ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की कोनों गंभीर समस्या नहि छै. यदि अहां कें दिल कें बीमारी छै, पहिले दिल कें दौरा पड़ल छै, या अहां कें दिल कें संरचनात्मक समस्या छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.

एहि लेख सँ मोन राखब सबसँ महत्वपूर्ण बात (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त आशा अछि जे आब अहाँ सब के आइ जे 'एक्टोपिक हार्टबीट' के बात भेल छल, ओकर नीक बुझना गेल होयत।

• सीधा-सीधा कहल जाय त ई हृदयक लय मे कनेक बदलाव अछि, प्री-अतालता अछि । बेसी काल ई खतरनाक नहि होइत छैक ।
• एकर कारण कैफीन, शराब, आ तनाव जैना चीजक भ सकएयत छै. जीवनशैली मे छोट-छोट बदलाव अक्सर राहत प्रदान करएयत छै.
• ई अतिरिक्त पाउंडिंग फीलिंग बीच-बीच मे सब केँ भेटि सकैत अछि, मुदा सब केँ ई महसूस नहि होइत छैक।
• यदि अहां कें बेर-बेर इ धड़कन कें अनुभव होयत छै, छाती मे दर्द, सांस कें तकलीफ, चक्कर आनाय जैना लक्षण होयत छै, या अगर अहां कें पहिने सं हृदय रोग छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
• डरब नहि, मुदा अपन शरीरक देखभाल करब बहुत जरूरी अछि। मेडिकल सलाह के पालन करला सं अहां स्वस्थ रहि सकय छी.

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