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सोशल मीडिया पर देखय वाला स्वास्थ्य खबर पर सेहो विश्वास अछि? (स्वास्थ्य गलत सूचना) आउ, पता करू जे ई सत्य अछि वा नहि !

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 9 min read • सम्पादकीय नीति
सोशल मीडिया पर देखय वाला स्वास्थ्य खबर पर सेहो विश्वास अछि? (स्वास्थ्य गलत सूचना) आउ, पता करू जे ई सत्य अछि वा नहि !
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जखन अहाँ अपन फोन पर फेसबुक वा टिकटोक ब्राउज क' रहल छी त' अचानक एहन पोस्ट देखबा मे अबैत अछि जेना, "एहि लोकप्रिय बिस्कुट मे जहर अछि!" या "नव टीका मिल गेल त खतरनाक बीमारी भ जायत!". देखैत छी त कनि डर आ चिंतित होइत अछि ने? की ई सब सचमुच सत्य अछि? आकि झूठ अछि जे कियो जानि-बुझि क' पसारि रहल अछि? आइ एहि बात पर गप्प करी जे स्वास्थ्य संबंधी फर्जी जानकारी के एहि महामारी सं अपना के कोना बचाओल जा सकैत अछि .

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एहि तरहक खबरि पर एतेक सहजता सँ विश्वास किएक करैत छी?

हमरा सब में स बहुतो के लगैत अछि जे जौं कोनो बात अखबार में या कोनो वेबसाइट पर छपल अछि त ओकरा छपबा स पहिने कियो ओकर सच्चाई के जांच क लेने हेताह, आ लोक झूठ किएक बजैत अछि। करीब बीस साल पहिने ओ कथा सत्य छल। मुदा आइ नव, तेज गति, ध्यान आकर्षित करय बला, आ ताहि लेल अविश्वसनीय मीडिया के कारण पूरा स्थिति बदलि गेल अछि. खाना बनाबय के तरीका या क्रिकेट खेलय के बात ओतेक समस्या नहिं अछि, मुदा ई अहां के स्वास्थ्य के लेल बहुत खतरनाक अछि.

आब देखू, स्वास्थ्य सलाह सब ठाम अछि। जखन कोनो नव खोज होइत छैक तखन घोषणा भेलाक किछुए सेकेंड मे दुनिया भरि मे पसरि जाइत छैक । जखन कोनो नीक सं संचालित अध्ययन के परिणाम प्रेस विज्ञप्ति सं ल क अखबार के हेडलाइन सं ल क इंस्टाग्राम पोस्ट सं ल क पॉडकास्ट तक पहुंचैत अछि त असली अर्थ के विकृत आ गलतफहमी के बहुत संभावना रहैत अछि. अगर अहां के कोनो पोस्ट देखय छी आओर अहां के कोनो सताबय वाला एहसास होएत अछि जे किछ गड़बड़ अछि त ओहि भावना पर भरोसा करिऔ. एहि मे कोनो आश्चर्य नहि जे एहि तरहक झूठ प्रचारक शुरुआत कतय सं भेल छल तकर पता नहिं लगा सकैत छी - ई फेक न्यूज के एकटा प्रमुख विशेषता अछि.

इतिहास मे कहियो हमरा लोकनि केँ एक दिन मे सैकड़ों कथाक सत्यापन नहि करय पड़ल अछि। मुदा आब जखन हम सब अपन फोन स्क्रॉल करैत छी त एतेक जानकारी देखैत छी , जे किछु देखैत छी ओकर सत्यापन करबाक समय कतय भेटैत अछि ?

वैज्ञानिक अनुसंधान आ तेज मीडिया के बीच के द्वंद्व

वैज्ञानिक पद्धति एकटा चरण-दर-चरण, धीमा, प्रश्न-उत्तर प्रक्रिया छै जेकरा म॑ कोनो सिद्धांत केरऽ जांच करलऽ जाय छै, बहुत सारा सवाल पूछलऽ जाय छै आरू ओकरा ई क्षेत्र केरऽ अन्य विशेषज्ञऽ द्वारा पीयर-रिव्यू के अधीन करलऽ जाय छै । कखनो काल कोनो सिद्धांत के स्वीकार करय में सालों या दशक तक लागि सकैत अछि. संगहि, बादक शोधक संग हमर सभक ज्ञान फेर बदलि सकैत अछि।

लेकिन ई व्यवस्थित, धैर्यवान वैज्ञानिक पद्धति आजुक तेज गति वाला मीडिया वातावरण के लेलऽ एकदम उपयुक्त नै छै । कारण मीडिया लेल क्लिक पाइ अछि।

" विज्ञान"बोस्टन विश्वविद्यालय केरऽ स्वास्थ्य गलत सूचना के विशेषज्ञ मोनिका वांग न॑ कहलकै कि ई पैटर्न के बारे म॑ छै, व्यक्तिगत अध्ययन के बारे म॑ नै । "जदि हम सब पैघ आबादी के संग बहुत रास असंबंधित अध्ययन देखैत छी जे कोनो जोखिम के सुझाव दैत अछि त तखने हमरा सब के चिंतित रहबाक चाही."

मीडिया केरऽ जीबै लेली ओकरऽ हेडलाइन तेज गति, आंखऽ क॑ झकझोरै वाला आरू सीधा मुद्दा प॑ होय के जरूरत छै । सूक्ष्मताक कोनो गुंजाइश नहि। अगर अहां समय निकालि कs एहि बात पर खोदब जे नव शोध वास्तव मे की कहि रहल अछि त कहानी के गर्मी खतम भ सकैत अछि.

एकरऽ नवीनतम जोड़ छै आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, या आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस'' । एकरऽ उपयोग डीपफेक'' जैसनऽ चीज बनाबै लेली करलऽ जाय छै । अर्थात अहां असली डॉक्टर के नाटक करय वाला फर्जी वीडियो बना सकय छी आओर ओहि उत्पाद के बारे मे बात क सकय छी जे ओ कहियो एन्डोर्स नहि करताह. अहां जे देख रहल छी ओ असली अछि कि नकली से अहां सच मे नहि कहि सकय छी. त दू बेर एहन खबरि पर सोचू जे अहां के आश्चर्यचकित क दैत अछि, डराबैत अछि, या बहुत नीक लागय.

सोशल मीडिया अहाँ के कोना गुमराह करैत अछि

स्वास्थ्य के खबर एतेक जल्दी फैलैत अछि किएक त एकरा शेयर करब आसान अछि. एहि मे सोशल मीडिया एकटा प्रमुख कारक अछि। हाल केरऽ एगो सर्वेक्षण म॑ पता चललै कि आधा स॑ अधिक वयस्क न॑ सोशल मीडिया प॑ देखलऽ स्वास्थ्य सलाह के इस्तेमाल करल॑ छै । जे हुनका मेडिकल प्रोफेशनल सं मिलय वाला सलाह सं बेसि अछि.

लेकिन सोशल मीडिया प॑ स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केकरो भी बनालऽ जाब॑ सकै छै, आरू एकरा लेली मेडिकल या वैज्ञानिक पृष्ठभूमि के जरूरत नै छै । उपरोक्त सर्वेक्षण में सोशल मीडिया पर सलाह लेबय वाला में सं 46% लोक के कहनाय छनि जे हुनका ई सलाह स्वास्थ्य पेशेवर सं नहिं, बल्कि प्रभावशाली लोक सं भेटल अछि जे सामान्य स्वास्थ्य आ कल्याण के बात करैत छथि.

एकटा इन्फ्लुएंसर के जीवित रहय लेल हुनका बहुत रास फॉलोअर्स के जरूरत छनि, जे हुनकर पोस्ट के लाइक, कमेंट, आओर शेयर करय चाहय छथिन्ह. यही कारण छै कि एगो प्रभावशाली व्यक्ति बहुत छोटऽ, आम स्वास्थ्य मुद्दा क॑ अतिशयोक्ति करी क॑ ओकरा बड़ऽ बात लगै सकै छै । लोक जतेक देखत आ शेयर करैत अछि, ओतेक बेसी पाइ कमाइत अछि।

कल्पना करू, जँ कोनो हेडलाइन देखब जे ई प्रसिद्ध बिस्कुट अहाँक बच्चा सभकेँ जहर दऽ रहल अछि! बजाय 'वैज्ञानिक बिस्कुट मे भारी धातु के स्तर पर विशेषज्ञ परीक्षण करैत छथि'?

टिकटोक पर स्वास्थ्य संबंधी वीडियो केरऽ एगो ताजा अध्ययन म॑ पता चललै कि लगभग आधा वीडियो गलत, संभवतः हानिकारक जानकारी स॑ भरलऽ छै । एकटा आरू अध्ययन म॑ पता चललै कि सोशल मीडिया प॑ कैंसर के बारे म॑ लगभग एक तिहाई सबसें लोकप्रिय पोस्ट म॑ भ्रामक या खतरनाक जानकारी मिलै छै ।

प्रभावशाली लोगऽ प॑ भरोसा नै करै के एगो आरू कारण ई छै कि ओकरा वू कंपनी द्वारा भुगतान करलऽ जाय छै जे ओकरऽ प्रचारित उत्पाद बनाबै छै । मतलब ई हित के टकराव अछि . लेकिन वैज्ञानिक शोध म॑ शोधकर्ता सिनी क॑ अपनऽ कोनो भी आर्थिक संबंध के खुलासा करना जरूरी छै ।

फर्जी स्वास्थ्य जानकारी कें पहचान करय कें लेल चेतावनी संकेत

त कि एहि तरहक फेक न्यूज के स्पॉट करय के कोनो आसान तरीका अछि? सच मे एकटा तरीका नहिं अछि, मुदा किछ चेतावनी संकेत अछि जेकरा पर स्क्रॉल करय काल ध्यान देबय पड़त.

चेतावनी संकेत एकरऽ खाली मतलब की छै?
अहाँ बहुत भावुक महसूस क रहल छी। जँ 'विषाक्त', 'घातक', वा 'घातक' सन शब्दक प्रयोग बिना स्पष्ट प्रमाणक कयल जाय तँ ई चेतावनी थिक । अगर अहां सच मे कोनो खबर देखला के बाद डरा गेल छी त ई अतिशयोक्ति भ सकैत अछि.
बस ककरो व्यक्तिगत अनुभव। सिर्फ एहि लेल जे कोनो प्रभावशाली लोक के कोनो चीज सं नुकसान पहुंचल अछि एकर मतलब ई नहिं जे ओ अहां लेल खतरनाक नहिं अछि. ई डाटा आधारित, पीयर-रिव्यू नहिं अछि .
हम मात्र एकटा शोध अध्ययन क गप क रहल छी। जे एकटा अध्ययन अन्य अध्ययन सं असंबंधित छै, ओ प्रायः निर्णायक नहि होयत छै. संगहि देखू जे एहि मे कतेक लोक भाग लेलनि। जतेक बेसी लोक, परिणाम ओतेक मूल्यवान होयत।
केवल सोशल मीडिया या कोनो अपरिचित वेबसाइट पर असली स्वास्थ्य समाचार कईटा प्रमुख, प्रतिष्ठित मीडिया मे प्रकाशित होइत अछि । गूगल पर सर्च करू जे ई आओर कतय प्रकाशित भेल अछि.
सहसंबंध बनाम कारणता कखनो काल दू टा आंकड़ा मेल खा सकैत अछि, मुदा एकर कोनो मतलब नहि होबाक चाही। सोचू, जौं अहाँ कहब जे जखन आइसक्रीम के बिक्री बढ़ैत अछि त हत्या बढ़ैत अछि त एकर मतलब ई नहि जे आइसक्रीम के कारण हत्या भ जाइत अछि?
बेचबाक एकटा उद्देश्य होइत छैक। जँ कियो समय निकालि कोनो समस्या सँ पैघ बात बना लैत अछि आ फेर ओकर "इलाज" बेचबाक प्रयास करैत अछि त' ओहि व्यक्ति पर भरोसा नहि कएल जा सकैत अछि ।

अगर अहां के पास कोनो डरावना हेडलाइन के विवरण मे गहराई सं उतरय के समय या झुकाव नहिं अछि त बस ओकरा नजरअंदाज करि दिअ. ई मोन राखू जे जँ संदेह अछि त' शेयर नहि करू।

"फेक न्यूज एहि लेल पसरैत अछि जे एहि स हमरा सब मे मजबूत भावना पैदा भ जाइत अछि। हर डरावना हेडलाइन संकट क संकेत नहि दैत अछि, आओर हमरा सब कए इंटरनेट पर हर झूठ कए पीछा करबाक जरूरत नहि अछि जे इ पता चलत जे इ सही अछि या नहि।"

अगर अहां के सच मे अहां के स्वास्थ्य सं कोनो दिक्कत अछि तं एहि बारे मे गप करय लेल सभ सं नीक व्यक्ति अहां के डॉक्टर छथिन्ह.

टेक-होम मैसेज

  • सोशल मीडिया पर देखल हर स्वास्थ्य खबर पर तुरंत विश्वास नहि करू, खास क डरावना बात पर।
  • एहन पोस्ट पर शंका करू जाहि मे 'टॉक्सिक' आओर 'डेडेली' सन मजबूत शब्द के प्रयोग होए आओर जे अहां के भावना के ट्रिगर करय.
  • सच्चा वैज्ञानिक खोज आमतौर पर एक अध्ययन पर नै, बल्कि कई अध्ययन के परिणाम पर आधारित होय छै ।
  • जँ कोनो कथाक अंत कोनो उत्पाद वा सेवा बेचबाक प्रयाससँ होइत अछि तँ संभावना अछि जे ओ भ्रामक होयत ।
  • सबसँ पैघ बात जे कोनो जानकारी पर जौं कनिको शंका अछि त ओकरा दोसर के संग नहि साझा करू।
  • अपन स्वास्थ्य सं जुड़ल कोनो सवाल के लेल हमेशा इंटरनेट सं नहिं, योग्य डॉक्टर सं सलाह लिअ.
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