भीतर उगल केश : एहि समस्या स कोना छुटकारा भेटत?

शेविंग या वैक्सिंग कें बाद की अहां कें त्वचा पर छोट-छोट लाल धब्बा भ जायत छै जे दर्द करएयत छै? की ओ सभ खुजली करैत छथि? कखनो काल, धक्काक बीच मे एकटा छोट सन कारी बिन्दु देखबा मे अबैत अछि? तखन अहां कें ‘इंग्रोन हेयर’ नामक स्थिति भ सकय छै, जे बहुत लोगक कें लेल आम छै. आइ हम सब एहि परेशान करय वाला मुदा खतरनाक नहि स्थिति के बात क रहल छी जेकरा अंदर उगय वाला केश कूप कहल जाइत अछि.

सीधा-सीधा कहल जाय त' भीतर उगल केश की होइत छैक?

ई बात बुझबा मे बहुत सहज अछि। सामान्यतः, एकटा रोमकूप जे हमरऽ त्वचा स॑ बाहर निकलै छै, बाहर निकलै के बजाय, त्वचा म॑ वापस घुमावदार होय जाय छै आरू त्वचा के भीतर बढ़ै लगै छै । कल्पना करू, केश बाहर निकलबाक बाट नहि ताकि सकैत अछि आ भटक जाइत अछि आ रेंगैत वापस त्वचा मे आबि जाइत अछि । जेकरा हम सब इंग्रोन हेयर कहैत छी।

इ स्थिति बेसि देखल जायत छै जखन हम केश निकालय कें काज करय छी, जेना मुंडन, वैक्सिंग, या चिमटी. किछु लोक एहि सभ केँ 'रेजर बम्प' सेहो कहैत छथि ।

एहि स्थिति सँ केकरा बेसी प्रभावित होइत छैक?

असल मे जे कियो केश हटाबैत अछि ओकरा ई भ सकैत अछि, मुदा किछु लोक मे एकर संभावना बेसी रहैत अछि।

• मोट, घुंघराला केश वाला के लेल : श्रीलंका में बहुत लोक के केश मोट आ कनि घुंघराला होइत अछि । इ ओ जगह छै जतय अइ तरह कें रोमकूप सीधा ऊपर आबय सं बेसि आसानी सं वापस घुमा सकय छै आ त्वचा मे जा सकय छै.
• जे लोग बेर-बेर मुंडन करएयत छै, ओकरा लेल : यदि अहां रोज मुंडन करएयत छी त अहां कें इ होएय कें खतरा बेसि होयत छै.
• कारी त्वचा वाला लोगक कें लेल : इ स्थिति गहरे रंग कें त्वचा वाला लोगक मे सेहो आम छै.

इ सब बेसि ओय इलाका मे देखल जायत छै जतय हम नियमित रूप सं केश निकालय छी. जेना कि पुरुष मे इ दाढ़ी कें इलाका (गर्दन, गाल) मे बेसि देखल जायत छै, आ महिलाक मे इ पैर, बगल आ बिकनी लाइन पर बेसि देखल जायत छै. मुदा, ई कतहु भ सकैत अछि, जेना भौंह, छाती, पीठ, आ नाकक भीतर ।

एकर की लक्षण अछि ?

भीतर उगल केश के पहचान करब ओतेक कठिन नहिं. अपन त्वचा पर ई सब चीज देखू।

घर मे एहि पर की क सकैत छी?

भीतर सं उगय वाला केश आमतौर पर कोनों पैघ समस्या नहि होयत छै. हुनकर इलाज साधारण काज सं कएल जा सकैत अछि जे अहां घर पर क सकय छी.

1. किछु समय लेल वैक्सिंग बंद करू : सबसँ नीक काज अछि जे किछु दिन, शायद एक सप्ताह लेल शेविंग या वैक्सिंग बंद करू। एहि सं केश कूप के कनि खिंचाव के मौका मिलत आओर त्वचा सं अपने आप बाहर निकलय के मौका मिलत.

2. गरम कंप्रेस लगाउ : एकटा साफ कपड़ा केँ गरम पानि मे भिजा दियौक, पानि केँ निचोड़ि कऽ बाहर निकालि दियौक, आ ओकरा फफोला पर लगभग 10-15 मिनट धरि राखि दियौक । दिन मे दू-तीन बेर एहन करला सं त्वचा के छिद्र खुलत, जाहि सं रोमकूप के बाहर निकलय मे आसानी भ जाएत.

3. अपन त्वचा के एक्सफोलिएट करू : एकर मतलब अछि त्वचा के मृत कोशिका के हटाबय के। गर्म नहाएय कें दौरान हल्का स्क्रब या लूफा कें उपयोग करूं आ प्रभावित क्षेत्र कें गोलाकार गति सं मालिश करूं. एहि सं जाम भेल रोमकूप के खोलय मे मदद मिलत.

4. देखबा मे आबि रहल केशक कूप केँ सावधानीपूर्वक निकालू : कखनो काल केशक कूप त्वचाक सतहक नजदीक होइत अछि, जे लूप जकाँ घुमावदार भ' जाइत अछि । यदि छै त नसबंदी पिन या चिमटी कें उपयोग करूं जे शराब सं साफ कैल गेल होय, ताकि लूप कें धीरे सं उठाऊं आ ओकरा त्वचा सं निकालूं. मुदा मोन राखू, चमड़ा मे खोदबा लेल नहि जाउ। केवल ध्यानसँ जे देखाइ पड़ैत अछि ओकरा निकालू।

हम कोना एहि सभकेँ फेरसँ होबयसँ रोकब।

इलाज स बेसी रोकब आसान नहि अछि? यदि अहां कें अक्सर इ समस्या होयत छै त केश निकालएय कें समय अइ चीजक सं सावधान रहूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

अधिकतर समय अइ स्थिति कें इलाज घर मे कैल जा सकएय छै. मुदा, एहि तरहक मामला मे चिकित्सकीय सलाह लेब नीक रहत.

• यदि घर मे इलाज कें एक-दू सप्ताह कें बाद कोनों सुधार नहि होएयत छै.
• यदि फफोला बहुत पैघ छै, मवाद सं भरल छै, आ बहुत दर्द पैदा करएयत छै.
• यदि लाली आसपास कें त्वचा मे फैलएयत छै (ई संक्रमण कें संकेत भ सकएयत छै)।
• ई एकटा पुरान समस्या अछि जे अहां के हरदम रहैत अछि आओर अहां के जीवन मे परेशानी पैदा क रहल अछि.

कोन-कोन चिकित्सा उपचार उपलब्ध अछि ?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ एहि स्थिति के गंभीरता के आकलन करताह आओर इलाज लिखताह.

• दवाई : १.
• यदि कोनों संक्रमण छै त अहां कें एंटीबायोटिक मरहम या मौखिक गोली देल जा सकएय छै.
• त्वचा के सूजन आ लाली कम करय लेल स्टेरॉयड क्रीम देल जा सकैत अछि.
• मुँहासे कें दवाई जेना रेटिनोइड लिखल जा सकएय छै, जे त्वचा कें मृत कोशिका कें हटावय आ जाम भेल रोमकूप कें कम करएयत छै.
• अन्य उपचार (गंभीर मामलों के लिये):
• विद्युत अपघटन : एहि मे एकटा बहुत महीन सुई सन उपकरणक प्रयोग कयल जाइत अछि जे रोमकूप मे प्रवेश करैत अछि आ ओकरा नष्ट करबाक लेल एकटा छोट विद्युत धारा पहुँचाबैत अछि । एहि सं रोमकूप के फेर सं बढ़य सं रोकल जाइत अछि. मुदा, पैघ क्षेत्र लेल ई व्यावहारिक नहि अछि, कारण एक-एक कए करय पड़ैत अछि।
• लेजर हेयर रिमूवल : एहि तरीका मे लेजर बीम केश कूप मे गहरे रंग के रंग के निशाना बना क ओकरा गरम क ओकरा नष्ट क दैत अछि । कारी, मोट केश के लेल ई बहुत कारगर अछि ।

एहि मे सं कोनो काज करय सं पहिने बेसि नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर सं बात करि ली आओर ई तय करि ली जे अहां के त्वचा के लेल की नीक अछि.