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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा शब्द मे कहल जाय त ई लिम्फ नोड्स की अछि ?
एकरा हमरा सबहक शरीर मे छोट-छोट सुरक्षा नाका जकाँ सोचू। ई अंडाकार आकार के अंग छै जे लगभग मटर या बीन के आकार के होय छै. ई सब हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा अछि . ठीक ओहिना जेना हमरा सभक कंठ मे टॉन्सिल होइत अछि। हमरा सभक शरीर मे एहि मे सँ 600 सँ 800 केर बीच एहि लिम्फ नोड्स बिखरि गेल अछि । सामान्यतः हमरा सभकेँ हुनका सभकेँ महसूस तक नहि होइत अछि । मुदा जखन कोनो कीटाणु वा बीमारी शरीर मे प्रवेश करैत अछि त ओ लड़बा लेल तैयार भ जाइत छथि । तखने फूलि जाइत अछि आ हमरा सभक हाथ पर चढ़य लगैत अछि। एहि लिम्फ नोड्स के मुख्य काज हमरऽ शरीर में लिम्फ फ्लूइड नाम के तरल पदार्थ के छानना आरू साफ करना छै । पानिक छाननी जकाँ अछि। ई लिम्फ फ्लूइड हमरऽ कोशिका स॑ अपशिष्ट उत्पाद, कीटाणु, बैक्टीरिया, आरू वायरस क॑ हटाबै छै । तें ई नाका, अर्थात लिम्फ नोड्स, एहि सब आबै बला कचरा आ कीटाणु कें पकड़ि क' छान क' साफ क' लैत अछि, आ केवल नीक तरल पदार्थ कें वापस खून में मिला दैत अछि.सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ लिम्फ नोड्स हमरऽ शरीर केरऽ ‘कचरा प्रबंधन आरू रक्षा प्रणाली’ छै । हुनका सभक बिना हमर सभक शरीर कचरा सँ भरि जाइत छल आ फूलय लगैत छल ।
लिम्फ नोड्स कोना काज करैत अछि ? भीतरक 'सिपाही' के छथि ?
ई बहुत गजब के प्रक्रिया अछि। लिम्फ नोड्स के भीतर हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ विशेष कोशिका, विशेष रूप स॑ कई प्रकार के श्वेत रक्त कोशिका होय छै । मिलिट्री बेस जकाँ अछि।- मैक्रोफेज : ई सब शिविर के ‘गार्जियन आ क्लीनर’ छैथ। कीटाणु कें देखैत-देखैत ओकरा लपेटि लैत छै आ ओकरा निगलैत छै. इ मृत कोशिका जैना अपशिष्ट उत्पादक कें सेहो साफ करएयत छै.
- डेंड्रिटिक कोशिका : ई सब 'जासूस' अछि । ओ सभ कीटाणु पर विशेष मार्कर (जेकरा हम सभ एंटीजन कहैत छी ) दोसर सैनिक सभ केँ देखाबैत छथि, हुनका सभ केँ सिखाबैत छथि, "एतय दुश्मन अछि, ओकर पहचान करू."
- लिम्फोसाइट्स : ई हमरऽ सेना में विशेष बल के ‘सैनिक’ छै । ई लोक दू तरहक होइत छथि ।
- बी-सेल : कोनो दुश्मन (कीटाणु) केरऽ निशान क॑ पहचानला प॑ ई बी-सेल एगो ‘शॉटगन’ बनाबै छै जे वू दुश्मन लेली विशिष्ट होय छै । हम सब इएह करैत छी।एहि सब के एंटीबॉडी कहल जाइत छैक . ई एंटीबॉडी कीटाणु स॑ जुड़ै छै आरू अन्य कोशिका क॑ संकेत दै छै कि वू "उनका नष्ट करी दै" ।
- टी - कोशिका : ई सब 'कमाण्डो' अछि । किछु टी-सेल सीधा कीटाणु मे जा कए ओकरा नष्ट क दैत अछि । एकटा आरू प्रकार के टी-सेल अन्य प्रतिरक्षा कोशिका के मदद करै छै, ओकरा नियंत्रित करै छै.
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Check Availability →शरीर मे ई लिम्फ नोड्स कतय स्थित अछि ?
ओना त ’ ई सभ हमरा सभक पूरा शरीर मे अछि , मुदा किछु एहन ठाम अछि जतय ई सभ मुख्यतः एक संग समूहबद्ध अछि । किछु केँ हम सभ छू सकैत छी, आ किछु शरीरक भीतर एतेक गहींर अछि जे हम सभ ओकरा महसूस नहि क' सकैत छी।हम छू सकैत छी स्थान : १.
- गर्भाशय ग्रीवा : जबड़ाक नीचाँ, कानक पाछू आ गर्दनक दुनू कात। इ गला कें संक्रमण, दंत समस्या, आ सर्दी जैना चीजक कें दौरान सूजएयत छै.
- धुरी : बगल के नीचे। यदि हाथ या छाती मे संक्रमण होएयत छै त इ सूजन भ सकएय छै.
- इंगुइनल : जतय पैर आ शरीर मिलैत अछि। इ सब तखन सूजएयत छै जखन पैर या जननांग क्षेत्र मे संक्रमण होएयत छै.
शरीर के गहराई में : १.
ई सब छाती के भीतर (हृदय, फेफड़ा के चारू कात) आ पेट के भीतर (पाचन तंत्र के अंग के आसपास) स्थित छै. जखन ई सब सूजन भ जाइत अछि तं बाहरी रूप सं महसूस नहिं क सकैत छी , मुदा कखनो काल सीटी स्कैन सन टेस्ट सं सेहो देखल जा सकैत अछि .निप्पल सूजन : की ई सामान्य अछि ? की अहाँकेँ चिंतित हेबाक चाही?
अधिकतर समय, 99% समय, लिम्फ नोड्स सूज जायत छै, कियाकि ओ कोनों संक्रमण सं लड़ रहल छै. नीक बात अछि। मतलब अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली नीक सं काज कयर रहल छै. इ कोनों चीज कें लेल सूजन भ सकएय छै, जेना सर्दी, बोखार, कान मे संक्रमण या दांत दर्द. एक बेर संक्रमण खतम भ गेलाक बाद दू सं तीन सप्ताह मे सूजन अपने आप कम भ जायत। ओना सदिखन एहन नहि होइत छैक। कखनों-कखनों, इ सूजन कोनों गंभीर बीमारी कें संकेत भ सकएयत छै. अस्तु, सामान्य सूजन आ सूजन मे अंतर जानब जरूरी अछि जकर चिंता अहां के करबाक चाही.| विशेषता | प्रायः एकटा आम संक्रमण (नीक पक्ष) | एहन स्थिति जतय तत्काल चिकित्सा सलाह लेबाक चाही (सावधान रहू) |
|---|---|---|
| हाथ मे जेना लागैत अछि | कोमल, रबरक गोला जकाँ। अहाँ बस कनि-मनि भीतर जाउ। | बहुत मजबूत आ कठोर अछि , पाथर जकाँ। |
| गतिविधि | स्पर्श भेला पर चमड़ाक नीचाँ घुमैत रहैत अछि । | जेना एक ठाम फंसल हो, हिलैत नहि . |
| दर्द | जखन अहां ओय जगह कें दबाएयत छी या हिलाएयत छी तखन अहां दर्द या अकड़न महसूस कयर सकएय छी. | प्रायः कोनो दर्द नहिं होइत छैक . |
| आकार आ समय | बुखार आ सर्दी सं सूजन भ जायत छै, आ बीमारी मे सुधार भेला पर 2-4 सप्ताह कें भीतर फेर सं सिकुड़ जायत छै. | बेवजह सूज गेल अछि आ पैघ होइत रहैत अछि . एक मास स बेसी भ गेल। |
| अन्य विशेषताएँ | इ कोनों संक्रमण कें लक्षणक कें साथ दिखाई दै छै जेना बोखार, गला मे खराश, आ कफ. | एकर लक्षणक संग अबैत अछि जेना अस्पष्ट रूप सं वजन घटब, राति मे पसीना बहब, आ अत्यधिक थकान . |
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें ऊपर देल गेल तालिका मे "चेतावनी" कॉलम मे देल गेल कोनों लक्षण छै, त कृपया ओकरा अनदेखी नहि करूं. इ कैंसर कें संकेत भ सकएयत छै ( जैना लिम्फोमा, ल्यूकेमिया ) या कोनों बेसि गंभीर संक्रमण जेना क्षय रोग.अस्तु, जं गांठ कठोर अछि, नहिं हिलैत अछि, दर्द नहिं हो, पैघ होइत रहैत अछि, वा एक मास सं बेसी भ गेल हो तं, जांचक लेल डॉक्टर सं अवश्य भेंट करू. घबराउ नहि, मुदा एकर जांच कराबय मे सदिखन नीक रहत।
टेक-होम मैसेज
- लिम्फ नोड्स हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ महत्वपूर्ण ‘गार्जियन’ छै ।
- इ सब सूज जायत छै, कियाकि शरीर अक्सर कोनों संक्रमण सं लड़ रहल छै. जे सामान्य बात अछि।
- आमतौर पर संक्रमण ठीक हुअ कें बाद किच्छू सप्ताह कें भीतर सूजन कम भ जायत छै.
- मुदा, जं सूजल गांठ चट्टान जकाँ कठोर हो, त्वचाक नीचा नहिं चलैत हो, दर्द रहित हो, आ बढ़ैत रहैत अछि तं ओकरा नजरअंदाज नहिं करू.
- एहन स्थिति मे, या यदि सूजन एक महीना सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै, त घबराऊं नहि आ तुरंत अपन डॉक्टर सं सलाह ली.
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