कहियो एहन लागल अछि जे जखन अहाँ बस बैसल छी तखन अहाँक मुँह खुजल लटकल अछि? या अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें बच्चा कें बोली मे धुंधलापन छै, खासकर जखन ओ "स" अक्षर कहएयत छै? शायद अहाँक परिवार मे कियो राति मे बहुत खर्राटा लैत अछि, वा नींद मे दाँत पीसैत अछि। ओना त हम सब ई सब बात सामान्य बुझैत छी मुदा एहि सब के कारण ई भ सकैत अछि जे हमर सबहक चेहरा आ मुँह के मांसपेशी ठीक स काज नै क रहल अछि। आइ हम एकटा विशेष उपचार के बात करय जा रहल छी जे एहन समस्या में मदद करैत अछि आ ओहि मांसपेशी के फेर सं प्रशिक्षित करैत अछि.
सीधा शब्द मे कहल जाय त मायोफंक्शनल थेरेपी की होइत अछि ?
ई नाम कनेक जटिल लागि सकैत अछि। मुदा ई बहुत सरल अछि। ठीक ओहिना जेना जखन हमरा सभक हाथ वा पैर मे मांसपेशी कमजोर होइत अछि तखन हम सभ फिजियोथेरेपीक इलाज मे जाइत छी । ई एकटा विशेष व्यायाम के श्रृंखला छै जे हमरऽ मुँह, जीभ, गाल, आरू ठोर के मांसपेशी पर करलऽ जाय छै । एकरा ओरोफेशियल मायोफंक्शनल थेरेपी या ओएमटी सेहो कहल जाइत छैक .
एहि उपचारक मुख्य लक्ष्य अछि जे हमरा लोकनिक चेहरा आ मुँहक मांसपेशी केँ सही ढंग सँ चलबाक आ सही स्थिति मे आराम करबाक लेल प्रशिक्षित कयल जाय । एहि व्यायाम के माध्यम सं हम सब ओहि मांसपेशी के मजबूत करैत छी आ अपन चेहरा के गतिविधि के प्रति अपन जागरूकता (प्रोप्रियोसेप्शन) में सुधार करैत छी ।
एहि उपचार विधि कें उपयोग ओरोफेशियल मायोफंक्शनल डिसऑर्डर (ओएमडी) कें इलाज मे कैल जायत छै.कहल गेल हालत के इलाज करू। अर्थात हमर मुँह आ चेहरा के आसपास के मांसपेशी में असामान्य, गलत गति के पैटर्न के कारण समस्या। ई गलत गति के पैटर्न हमरा सब के साँस लेब, भोजन करब आ बाजब कठिन बना दैत अछि। ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
एहि क्षेत्र मे एखनो शोध जारी अछि। मतलब डॉक्टर सब एखनो ई सीख रहल छथि जे अलग-अलग स्थिति के लेल कोन व्यायाम बेसी नीक अछि आ कतेक दिन तक इलाज जारी राखल जाय। मुदा एकटा बात स्पष्ट अछि जे ओएमटी बहुत सुरक्षित अछि, जकर कोनो ज्ञात जोखिम नहि अछि ।
इ इलाज कोन-कोन स्थितियक मे मदद करएयत छै?
ओएमटी उपचारक लक्ष्य अछि जे हमर मुँहक सभ भाग – जबड़ा, ठोर, दाँत, आ जीभ – एकहि इकाईक रूप मे एक संग काज करय, बिना कोनो व्यवधान के । एकरा करय कें लेल डॉक्टर निम्नलिखित स्थितियक कें प्रबंधन कें लेल ओएमटी कें उपयोग करएयत छै. एकरा स्पष्ट रूप स’ बुझबाक लेल एहि तालिका पर एक नजरि दी।
| समस्या/स्थिति | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| मुँह से साँस लेते हुए | नाक मे रुकावट कें इलाज कें बाद सेहो अहां नाक सं पर्याप्त रूप सं सांस नहि ल सकएय छी आ अंत मे मुंह सं सांस ल सकएय छी. अइ सं नींद कें समस्या आ अन्य स्वास्थ्य समस्या भ सकएय छै. |
| अवरोधक स्लीप एपनिया (ओएसए) २. | इ एकटा सांस कें विकार छै जे नींद कें दौरान होयत छै. माथ आ गर्दन मे कोमल ऊतक वायुमार्ग पर दबा दैत अछि, जाहि सँ साँस रुकि जाइत अछि । एहि सँ राति मे खर्राटा आ जागब होइत अछि । दीर्घकाल मे गंभीर जटिलता भ सकएयत छै. |
| खुला मुँह मुद्रा | सामान्यतया जखन आराम मे रहैत छी तखन ठोर एक दोसरा सं बंद रहबाक चाही. लेकिन अगर हमरऽ मुँह लगातार कनी खुललऽ रहै छै त॑ एकरऽ असर हमरऽ दांत, जबड़ा आरू जीभ केरऽ स्थिति प॑ पड़॑ सकै छै । एहि स्थिति मे जीह मुँहक निचला भाग पर टिकल रहैत अछि, मुदा स्वस्थ अवस्था मे मुँहक छत पर हल्का आराम करबाक चाही । |
| जीभ के धक्का | इ बच्चाक मे बेसि आम छै. भोजन निगलबा काल वा बजबा काल जीह दाँत पर दबाओल जाइत अछि वा दाँतक बीच सँ बाहर निकलल रहैत अछि । एहि सँ "स, झ, त्, ड, न" सन अक्षरक उच्चारण करब कठिन भ' जाइत अछि । एहि सँ दाँत के बढ़य पर सेहो असर पड़ैत अछि । |
| दाँत पीसब (ब्रुक्सिज्म) २. | लगातार दांत जकड़ला सं दांत कें नुकसान भ सकएयत छै, माथ दर्द भ सकएयत छै, आ जबड़ा मे दर्द भ सकएयत छै. |
| टीएमजे विकार | जे स्थिति टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (TMJ) आ ओकर आसपास के मांसपेशी के प्रभावित करैत अछि, जे हमर मुँह खुलला आ बंद भेला पर काज करैत अछि, लंबा समय तक दर्द आ भोजन में दिक्कत पैदा क सकैत अछि । |
| सर्जरी के बाद रिकवरी | ओएमटी जबड़ा के सर्जरी के बाद चबाबय के क्षमता में सुधार आ लिंगुअल फ्रेनेक्टोमी के बाद जीभ के गति के बहाल करय में मदद करैत अछि. |
ई इलाज केकरा लेल बेसी उपयुक्त अछि?
ओएमटी स्कूली उम्र कें बच्चाक (4 साल आ ओय सं बेसि उम्र), छोट बच्चाक, आ वयस्कक कें लेल डिजाइन कैल गेल छै. इ शिशुअक या छोट बच्चाक कें लेल उपयुक्त नहि छै. एकरऽ कारण छै कि ई इलाज के दौरान देलऽ गेलऽ निर्देश क॑ ठीक-ठीक समझना आरू पालन करना जरूरी छै । अहां कें डॉक्टर अहां कें बता सकएय छै की अइ सं अहां या अहां कें बच्चा कें कतेक फायदा होयत.
चिकित्सा सत्र कें दौरान वास्तव मे की होयत छै?
ई अस्पताल मे इलाज नहिं अछि. एहि मे एकटा एहन व्यायाम के सिलसिला करनाय शामिल अछि जे अहां के चेहरा आओर मुंह के मांसपेशी के मजबूत करय लेल बनाओल गेल अछि. अहां कें चिकित्सक एकटा अनुकूलित व्यायाम योजना बनायत जे अहां कें समस्या कें लेल विशिष्ट होयत.
चिकित्सा सत्र कें दौरान अहां किच्छू काज करबय:
- गीत गाबैत
- पवन वाद्य, जेना बांसुरी बजब
- विशेष श्वास व्यायाम करब
- जीह के अलग-अलग दिशा में घुमाबय, ओकरा ऊपर-नीचा करब जेहन बात
- छोट वस्तु जेना पेन या बटन कें ठोर कें बीच मे पकड़नाय
ई सब सरल लगै छै, लेकिन ई सब व्यायाम म॑ स॑ हर एक एगो विशिष्ट मांसपेशी क॑ लक्षित करी क॑ मजबूत करी दै छै । एहि मे सं किछ व्यायाम चिकित्सक सं करय के जरूरत अछि, जखन कि किछ असाइनमेंट के रूप मे देल गेल अछि जे अहां घर पर अपनहि सं करय सकय छी.
एहि इलाज मे कतेक समय लगैत अछि?
एहि मे जे समय लागत से अहां के हालत के हिसाब सं अलग-अलग होएत. आमतौर पर, इलाज 6 सं 12 महीना कें बीच चलएयत छै. मुदा, अहां कें स्थिति कें आधार पर इ अवधि कम या बेसि भ सकएयत छै. अहां कें चिकित्सक अहां कें बतायत की अहां कें सप्ताह मे कतेक दिन इ होबाक चाही आ प्रत्येक सत्र कतेक लंबा होबाक चाही.
ई इलाज के करैत अछि ?
इ उपचार स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरक द्वारा कैल जायत छै, जे ओरोफेशियल मायोफंक्शनल डिसऑर्डर (ओएमडी) मे विशेष प्रशिक्षण प्राप्त करएयत छै. उदाहरण लेल:
- वाणी-भाषा रोगविज्ञानी
- व्यावसायिक चिकित्सक
- दंत स्वच्छता विशेषज्ञ
ई पेशेवर अंतरराष्ट्रीय स्तर प॑ मान्यता प्राप्त संस्थानऽ द्वारा प्रमाणित छै, ई लेली ई क्षेत्र केरऽ नवीनतम ज्ञान स॑ लैस छै । ओएमटी चिकित्सक आमतौर पर अन्य विशेषज्ञक, जेना ईएनटी सर्जन, मौखिक सर्जन, आ नींद कें दवाई विशेषज्ञक कें संग मिल क एकटा उपचार योजना बनावा कें लेल काज करएयत छै जे अहां कें जरूरतक कें अनुरूप होयत छै.
मायोफंक्शनल थेरेपी के की फायदा छै?
एहि इलाज के तरीका सं अहां के बहुत फायदा भ सकैत अछि.
सामान्य लाभ
- नाक सं सांस लेनाय, भोजन चबानाय, आ साफ-साफ बोलनाय आसान छै.
- दाँत के स्थिति के सहारा देबय लेल जीभ आ ठोर के सही स्थिति.
- जबड़ा के सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होबय में मदद करब.
- ऑर्थोडॉन्टिक उपचार के सफलता के समर्थन करब, जेना ब्रेसिज़।
- इ निर्धारित करय मे मदद करनाय की वाणी कें समस्याक कें लेल स्पीच थेरेपी कें जरूरत छै या नहि.
- एहि समस्या सभक कारणेँ जे आत्मविश्वास खतम भ' गेल छल, ओकरा वापस पाबि लेब।
स्लीप एपनिया के रोगी के लिये विशेष लाभ
शोध स॑ पता चललै छै कि ओएमटी थेरेपी क॑ जब॑ अन्य उपचारऽ के साथ जोड़लऽ जाय छै त॑ बहुत अच्छा परिणाम मिलै छै, खास करी क॑ ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया लेली ।
- राति मे साँस लेबा मे दिक्कत कम।
- दिन मे बेसी नींद आबि गेल।
- नींद के दौरान शरीर के ऑक्सीजन के मात्रा बढ़ाना।
- खर्राटा मे काफी कमी।
- किच्छू लोगक कें लेल इ सीपीएपी मशीन कें उपयोग कें वैकल्पिक या अतिरिक्त सहायता छै.
एहि मे कोनो जोखिम अछि की?
नहि, ओएमटी उपचार कें साथ कोनों ज्ञात जोखिम या जटिलताक कें रिपोर्ट नहि कैल गेल छै. तेँ ई बहुत सुरक्षित इलाज अछि । यदि अहां कें अपन स्थिति कें बारे मे कोनों विशिष्ट जानकारी कें जरूरत छै, त अहां अपन डॉक्टर सं ओकरा बारे मे पूछ सकय छी.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
सोचू : दिन मे कतेक बेर निगलैत छी? नाकसँ साँस लैत छी ? बजबाक लेल मुँह खोलैत छी? ई सब बात एतेक बेर आ एतेक स्वाभाविक रूप स होइत अछि जे हम सब सोचबो नहि करैत छी। मुदा जखन कोनो समस्या के कारण ई सभ साधारण काज नहि क' सकैत छी तखनहि हमरा सभ के ई अहसास भ' जाइत अछि जे ई कतेक कठिन अछि.
यदि अहां या अहां कें बच्चा कें अइ लेख मे बताएल गेल कोनों समस्या छै, उदाहरण कें लेल, मुंह मे सांस लेनाय, खर्राटा, दांत पीसनाय, या धुंधला बोलनाय, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन परिवार कें डॉक्टर या डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.
यदि अहां अइ मायोफंक्शनल थेरेपी (ओएमटी) उपचार विधि कें बारे मे बेसि जानय चाहय छी, या यदि अहां जानय चाहय छी की इ अहां या अहां कें बच्चा कें लेल सही छै, त कृपया अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे पूछूं. ओ अहां कें सही विशेषज्ञ या चिकित्सक कें पास रेफर कयर सकय छै.
टेक-होम मैसेज
- मायोफंक्शनल थेरेपी (OMT) एक प्रकार के फिजियोथेरेपी छै जे चेहरा आ मुंह के मांसपेशी के इलाज करै छै.
- इ उपचार मुंह सं सांस लेनाय, रात मे खर्राटा लेनाय, दांत पीसनाय, आ बच्चाक मे धुंधला बोलनाय (जीभ कें धक्का कें कारण) जैना समस्याक कें लेल बहुत उपयोगी भ सकएय छै.
- इ बहुत सुरक्षित इलाज कें तरीका छै आ एकर कोनों ज्ञात जोखिम नहि छै.
- इ उपचार 4 साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक आ वयस्कक कें लेल उपयुक्त छै.
- यदि अहां कें शक छै की अहां या अहां कें बच्चा कें अइ प्रकार कें समस्या छै, त पहिल कदम कें रूप मे अहां कें डॉक्टर सं परामर्श करनाय महत्वपूर्ण छै.
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