की अहाँक मांसपेशी बेवजह कमजोर भ रहल अछि? मायोपैथी के बात करी!

की अहां कें कखनो-कखनो कुर्सी सं उठनाय, सीढ़ी चढ़नाय, या केश कंघी करनाय जैना साधारण काज करनाय मे सेहो दिक्कत होएयत छै? की अहां के मांसपेशी सिर्फ कमजोर आ बेजान महसूस करैत अछि? एहि स्थितिक कारण मायोपैथी नामक स्थिति भ सकैत अछि । ई नाम अहाँक लेल नव भ' सकैत अछि। मुदा चिंता जुनि करू, हम सब बात सरल तरीका स करब जे अहां सब बुझि सकब।

मायोपैथी ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा शब्द में कहल जाय त मायोपैथी हमर कंकाल के मांसपेशी के कमजोर होय के लेल एकटा सामान्य शब्द अछि , जे मांसपेशी हमर हड्डी स जुड़ैत अछि आ हमरा सब के हिलाबैत अछि | अपन देह के गाड़ी बुझू। ई गाड़ी मांसपेशी नामक इंजन सँ चलैत अछि । मायोपैथी एकटा एहन स्थिति अछि जतय एहि मांसपेशी मे मांसपेशी के रेशा क्षतिग्रस्त भ जाइत अछि, जाहि सं ओहि इंजन के शक्ति कम भ जाइत अछि. ई एकटा बीमारी नहि, रोगक समूह थिक ।

मायोपैथी के मुख्य प्रकार छै की नै ?

हँ, मायोपैथी कें दू मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि । ई त' ओहिना अछि जेना किछु समस्या हमरा सभ केँ जन्महि सँ विरासत मे भेटैत अछि आ किछु समस्या जे जीबैत-जीबैत विकसित होइत अछि।

आब एहि प्रकार सभकेँ कनि बेसी विस्तारसँ देखू।

विरासत में मिलल मायोपैथी

इ आनुवंशिक कारक कें कारण होयत छै, अइ कें लेल इ प्रायः वंशानुगत होयत छै.

• जन्मजात मायोपैथी : १.इ सब एहन स्थिति छै जे जन्म कें समय मौजूद होयत छै. किच्छू बच्चाक मे तुरंत लक्षण भ सकएय छै. मुदा किच्छू लोगक मे जीवन कें बाद मे, या जीवन कें बाद मे सेहो लक्षण भ सकएय छै. एकरऽ खास बात ई छै कि ई कमजोरी शरीर केरऽ लगभग हर मांसपेशी क॑ प्रभावित करै छै, आरू आमतौर प॑ समय के साथ ई आरू खराब होय जाय छै ।
• माइटोकॉन्ड्रिया मायोपैथी : सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ माइटोकॉन्ड्रिया वू बैटरी छै जे हमरऽ कोशिका क॑ शक्ति दै छै । जखन इ बैटरी खराब भ जायत छै तखन मांसपेशी कें जरूरत कें ऊर्जा नहि मिलएयत छै, आ ओ कमजोर भ जायत छै. ई स्थिति केवल मांसपेशी पर ही नै, बल्कि अन्य अंगऽ प॑ भी प्रभाव डाल॑ सकै छै, जेकरा म॑ बहुत ऊर्जा के जरूरत होय छै, जेना कि हृदय, मस्तिष्क, आरू पाचन तंत्र ।
• मेटाबोलिक मायोपैथी : हमरऽ मांसपेशी क॑ ठीक स॑ काम करै लेली एंजाइम नाम केरऽ विशेष रसायन के जरूरत होय छै । ई स्थिति ई एंजाइम बनाबै वाला जीनऽ म॑ दोष के कारण होय छै । अइ स्थिति मे व्यायाम कें दौरान, खासकर कंधा आ जांघ जैना क्षेत्रक मे, गंभीर दर्द आ मांसपेशीक कें खिंचाव भ सकएयत छै. कखनो काल, ``रैबडोमायोलाइसिस`` नामक गंभीर स्थिति, जाहि मे मांसपेशीक रेशा टूटि जाइत अछि, भ' सकैत अछि ।
• मस्कुलर डिस्ट्रोफी : ई नाम पहिने सुनने होयब। ई एगो ऐन्हऽ स्थिति छै, जेकरा म॑ मांसपेशी केरऽ संरचना क॑ मजबूत रखै लेली जरूरी प्रोटीन केरऽ उत्पादन म॑ कमी ​​के कारण मांसपेशी धीरे-धीरे शोषित होय जाय छै आरू कमजोर होय जाय छै । अइ सं हाथ, पैर आ कखनों-कखनों चेहरा आ आंखक कें मांसपेशी प्रभावित भ सकएय छै.

अधिग्रहीत मायोपैथी

ई सब एहन बात नहि अछि जे हमरा सभक संग जन्म लैत अछि। ई सब एहन परिस्थिति अछि जे हमरा लोकनिक जीवन मे विभिन्न कारण सँ उत्पन्न होइत अछि ।

मायोपैथी कें स्थिति कें लक्षण की छै?

ओना त मायोपैथी केरऽ बहुत तरह के होय छै, लेकिन एकरऽ कई तरह के सामान्य लक्षण छै जे लगभग सब में देखलऽ जाय सकै छै ।

• मांसपेशी कें कमजोरी : कमजोरी, खासकर शरीर कें मध्य भाग (कंधा, ऊपरी बांह, कूल्हों, आ जांघ) कें पास मांसपेशियों मे.
• मांसपेशी मे खिंचाव, अकड़न, आ दर्द।
• छोट काज केलाक बाद सेहो अत्यंत थकान महसूस करब।
• ऊर्जा के कमी।

एहि कमजोरी के केहन लगैत अछि?

मांसपेशी कें इ कमजोरी रोजमर्रा कें काज करएय कें लेल एकटा चुनौती बना सकएय छै. बस सोचू...

• केश कंघी करनाय, कपड़ा पहिरनाय, आ नहानाय जैना साधारण काज सेहो मुश्किल महसूस करएयत छै.
• बैसल कुर्सी पर स उठब कठिन अछि।
• सीढ़ी चढ़ब बहुत थकान भ' जाइत अछि।
• माथक ऊपरक शेल्फसँ किछु पाबय लेल हाथ उठब कठिन अछि ।
• जखन कनेक थाकि जाइत छी तऽ हमरा साँस लेबऽ मे परेशानी होइत अछि ।

एकरऽ अलावा मायोपैथी केरऽ प्रकार के आधार प॑ अन्य विशिष्ट लक्षण भी देखलऽ जाय सकै छै । जेना कि किच्छू बच्चाक कें चलनाय आ कूदनाय शुरू करएय मे देरी भ सकएय छै. भ सकएयत छै की ओ अपन साथी कें साथ खेलएय कें समय दौड़एय या कूदएय मे सक्षम नहि भ सकएय छै. किछु गोटेकेँ बजबा काल अपन बात निगलबा आ गड़बड़ करबामे सेहो दिक्कत भऽ सकैत अछि ।

हमरा कोना पता चलत जे हमरा ई स्थिति अछि कि नहि?

यदि अहां कें इ लक्षण छै त सब सं जरूरी छै की अहां अपन परिवार कें डॉक्टर सं मिलनाय. ओ अहां कें लक्षणक, अहां कें पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री आ अहां कें कोनों दवाई कें पूरा इतिहास लेतय. तखन ओ शारीरिक जांच करत आ जरूरत पड़ला पर अहां कें विशेषज्ञ कें पास रेफर करतय, जेना न्यूरोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट.

निदान कें पुष्टि कें लेल कईटा जांच कैल जा सकएय छै.

मायोपैथी के कोन-कोन इलाज छै?

इलाज अहां कें मायोपैथी कें प्रकार पर निर्भर करएयत छै. एक-एकटा इलाज नहि अछि।

• सामान्य उपचार : बहुत रास मायोपैथिक स्थितिक लेल शारीरिक चिकित्सा आ व्यावसायिक चिकित्सा महत्वपूर्ण अछि । इ मांसपेशीक कें ताकत आ लचीलापन कें बनाए रखएय मे मदद कयर सकएय छै आ अहां कें दैनिक गतिविधियक कें बेसि आसानी सं करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• प्रतिरक्षा प्रणाली कें समस्याक कें लेल : प्रतिरक्षा प्रणाली कें दबाएय वाला दवाइयक, जेना प्रतिरक्षा दमनकारी आ कोर्टिकोस्टेरॉइड देल जायत छै.
• जन्मजात मायोपैथीक ​​लेल : एखन धरि एहि मे सँ अधिकांश रोगक कोनो निश्चित इलाज नहि अछि । मुदा, लक्षणक कें नियंत्रित कैल जा सकएय छै आ जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार कैल जा सकएय छै. आब किछु विशिष्ट स्थिति (जेना, ड्यूचेन मस्कुलर डिस्ट्रोफी, पोम्पे रोग) कें लेल नव दवाई उपलब्ध छै.
• अन्य माध्यमिक मायोपैथीक ​​लेल : इलाज मायोपैथीक ​​अंतर्निहित कारण पर कयल जाइत अछि । जेना, यदि हार्मोनल समस्या छै त ओकरा सुधारल जायत छै, यदि संक्रमण छै, एंटीबायोटिक दवाइ देल जायत छै, या यदि कोनों दवाई कें कारण छै त दवाई बंद भ जायत छै.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

हालांकि मायोपैथी एकटा दीर्घकालिक स्थिति छै, मुदा अहां अपन जीवनशैली मे बदलाव आ सही तरीका सं प्रबंधन क बीमारी कें नियंत्रित कयर सकय छी आ स्वस्थ जीवन जी सकय छी.

• नीक, पौष्टिक आहार खाउ। भरपूर तरकारी आ फल वाला संतुलित आहार बहुत जरूरी छै.
• सक्रिय रहिये। हल्के व्यायाम में संलग्न रहिये। मुदा मोन राखू, कोनो व्यायाम कार्यक्रम शुरू करबा सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर गप करबाक चाही आ पूछबाक चाही जे अहां के हालत के हिसाब सं कोन-कोन व्यायाम उचित अछि.
• शरीर के उचित वजन बनाए रखे |
• यदि निगलएय मे दिक्कत होएयत छै त मुलायम, तरल खाद्य पदार्थ खाऊं. भोजन के नीक सँ मैस कऽ कऽ खा लिअ ।
• डाक्टर द्वारा निर्धारित दवाई ठीक समय पर सेवन करू।
• अपन शरीर मे बदलाव पर ध्यान दियौ। यदि अहां कें कोनों बदलाव या लक्षण मे वृद्धि देखल जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.