की अहाँक हाथ सदिखन सुन्न बुझाइत अछि? (हाथ मे सुन्नता) एहि बारे मे बेसी जानकारी लेब, की?

कखनो काल भोरे उठला पर हाथ सुन्न आ बेजान बुझाइत अछि ने? आकि कोनो काज करैत काल अचानक आँगुर सुन्न भ' जाइत अछि आ एहन लागैत अछि जेना चींटी एम्हर-ओम्हर घुमि रहल हो। ई एहन बात अछि जेकरा हम सब हरदम अनुभव करैत छी। बेसी काल हम सब एहि पर बेसी ध्यान नहि दैत छी, ई सोचि जे ई सिर्फ एहि लेल जे हम सब ओहिना हाथ पकड़ने रहलहुं अछि। मुदा, हाथक ई झुनझुनी कखनो काल हमरा लोकनिक सोच सं बेसी गंभीर बीमारीक लक्षण भ' सकैत अछि. त आइ एहि बात पर गप्प करी जे ई हाथ सुन्न किएक लगैत अछि, एकर कारण की होइत छैक, आ वास्तव मे एकरा लेल कहिया चिंतित रहबाक चाही।

हाथ मे झुनझुनी ठीक-ठीक की भ' रहल अछि?

झुनझुनी अहाँक हाथ मे एकटा असामान्य सनसनी अछि। सटीक कहब त एहन लागैत अछि जेना अहाँक स्पर्श बोध कम भ रहल अछि। कखनों-कखनों अहां कें जलन कें संग-संग झुनझुनी कें सनसनी सेहो भ सकएयत छै , जेना चींटीक कें हाथ सं रेंगनाय या सुई सं चुभनाय. चिकित्सा मे हम सब एहि स्थिति केँ ``पैरेस्थेसिया`` कहैत छी ।बेसी काल ई सनसनी अस्थायी रूप सँ होइत अछि आ फेर जखन कोनो तंत्रिका केँ दबाओल जाइत अछि तखन चलि जाइत अछि जखन कि अहाँ ओही स्थिति मे रहैत छी । मुदा जँ ई बनल रहैत अछि वा बेर-बेर होइत अछि तँ ई कोनो चिकित्सा स्थितिक लक्षण भ' सकैत अछि ।

हाथ मे झुनझुनी के मुख्य कारण की अछि ?

हाथ मे झुनझुनी कें बहुत संभावित कारण छै. एहि मे सं किछ बहुत सरल, अस्थायी अछि, जखन कि किछ गंभीर चिकित्सा स्थिति भ सकैत अछि. मुख्य कारण हाथ, हाथ या गर्दन मे कोनों तंत्रिका कें संपीड़न या क्षति छै.

नीचा देल गेल तालिका सं ई सब कारण की अछि से स्पष्ट रूप सं देखल जाय.

डॉक्टर कोन-कोन जांच करैत अछि जाहि सं एकर कारण पता चलय?

जखन अहां अपन झुनझुनाहट वाला हाथक कें बारे मे डॉक्टर कें पास जायब त ओ पहिले अहां सं सवाल पूछतय आ विस्तृत व्याख्या लेतय. कतेक दिन सं भ गेल छै, कहिया बेसि बेर होयत छै, आ अहां कें कोनों अन्य लक्षण छै या नहि. तखन, ओ किछु परीक्षणक सलाह द सकैत छथि जाहि सं एकर सही कारण पता चलय.

• रक्त परीक्षण : पूरा रक्त गिनती सं थाइरॉइड हार्मोन कें स्तर, विटामिन कें स्तर (विशेष रूप सं बी 12), आ इलेक्ट्रोलाइट्स जैना चीजक कें जांच कैल जा सकएयत छै.
• स्कैन : अहां कें मस्तिष्क या रीढ़ कें हड्डी कें `सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी)` स्कैन या `एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग)` स्कैन करय कें लेल कहल जा सकय छै. इ ट्यूमर आ तंत्रिका संपीड़न जैना चीजक कें पता लगा सकएयत छै.
• न्यूरोलॉजिकल फंक्शन टेस्ट : `EMG (Electromyography)` नामक एकटा टेस्ट अहां के नस आ मांसपेशी के फंक्शन आ स्वास्थ्य के जांच करैत अछि |
• अन्य परीक्षण : आवश्यकतानुसार गर्दन मे रक्त वाहिकाक अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, रक्त वाहिकाक भीतर देखबाक लेल एंजियोग्राम वा तंत्रिका तंत्रक रोगक पता लगेबाक लेल काठक पंचर कयल जा सकैत अछि ।

हाथ मे झुनझुनी के कोन-कोन इलाज अछि ?

ठीक छै, आब जखन हम सब कारण आ जांच के बात क देलहुं अछि त अहां एकर इलाज कोना करब? सबसँ जरूरी बात ई जे एकर इलाज एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँक हाथ मे झुनझुनी की भ' रहल अछि.

जेना, यदि अहां कें सुन्नपन अहां कें कोनों दवाई कें कारण छै, त अहां कें डॉक्टर दवाई बदलतय. यदि विटामिन कें कमी छै त ओ सही विटामिन या पौष्टिक आहार कें सिफारिश करतय. यदि इ `कार्पल टनल सिंड्रोम` जैना स्थिति छै, त अहां कें पट्टी पहिरनाय, व्यायाम करनाय, या किच्छू मामलाक मे, छोट-मोट सर्जरी करनाय आवश्यक भ सकएयत छै.

यदि अहां कें डायबिटीज जैना पुरानी स्थिति छै त सब सं महत्वपूर्ण इलाज छै स्थिति कें नियंत्रित करनाय. किच्छू मामलाक मे, अहां कें कोनों विशेषज्ञ, जेना न्यूरोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट या सर्जन कें पास रेफर कैल जा सकएय छै.

घर मे एहन काज अछि की जे अहां क सकय छी?

हँ, डाक्टर के सलाह के अलावा किछ साधारण काज सेहो अछि जे अहां घर पर क सकय छी.

• डॉक्टर कें मंजूरी सं दर्द निवारक दवाइयक (जैना पैरासिटामोल) लेनाय.
• अपन हाथ कें लगातार काज सं ब्रेक देनाय (जेना टाइप करनाय)।
• यदि अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश छै त पट्टी कें उपयोग करूं.
• गरम या ठंढा तलना।
• हाथ आ कलाई कें मजबूत करय वाला सरल व्यायाम मे संलग्न रहनाय.

तुरंत कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। भोरे-भोर उठला पर हाथ मे झुनझुनी महसूस करब सामान्य बात अछि जे ओहिना सुतला पर। किछु कालक बाद अपने आप चलि जायत। मुदा, जं हाथमें झुनझुनी किछु घंटा सं बेसी रहैत अछि, वा बेर-बेर अबैत-जाइत रहैत अछि तं , अवश्य डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.

विशेष रूप सं, यदि अहां कें हाथ मे सुन्न होय ​​कें साथ-साथ नीचा देल गेल कोनों लक्षण छै, त इ आपातकालीन स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै, जेना स्ट्रोक. तुरंत डाक्टर लग जाउ। यदि आवश्यक होय त नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.

• शरीर कें अन्य भागक मे झुनझुनी (जैना, पैर, चेहरा)।
• लकवाक अवस्था, अर्थात् अंगक क्षति .
• भ्रम , चेतना के नुकसान।
• चक्कर आना .
• बजैत काल धुँधला बाजब वा शब्दक धुँधलाह।
• आंत आ मूत्राशय नियंत्रण कें नियंत्रित करय मे असमर्थता.
• एकटा त्वचा पर दाना।

एहि तरहक लक्षण केँ नजरअंदाज नहि करू। जल्दी इलाज सं गंभीर जटिलताक कें रोकल जा सकएय छै.