अपन जीवन के रहस्य : खून के बारे में सब किछु जानू ! (खून)

की अहाँ कहियो सोचने छी जे हमरा सभक शरीर लेल खून एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि? हम सब सचमुच एकरा बिना नहि रहि सकैत छी। खून गाड़ीक लेल तेल वा घरक लेल पानि जकाँ होइत छैक । अगर हमरऽ शरीर एगो अद्भुत मशीन के तरह छै त॑ वू मशीन के काम करै लेली खून एगो आवश्यक घटक छै । त आइ एहि अद्भुत तरल पदार्थ, खून के बारे में एकटा सरल तरीका स गप करी जे अहां सब बुझि सकब। देखल जाय जे खून की होइत अछि, की करैत अछि, आ ई हमरा सभक जीवन लेल एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि।

खून की होइत छैक ? हमरा सभक लेल ई एतेक अनमोल किएक अछि?

सीधा शब्द मे कहल जाय त खून एकटा लाल रंग के तरल पदार्थ अछि जे हमरा सबहक पूरा शरीर मे चलैत अछि । मुदा ई मात्र पानि नहि अछि। खून एकटा बहुत महत्वपूर्ण सेवा करैत अछि, जे चीज हमरा सब के जीबय लेल चाही ओकरा हमर शरीर के हर छोट कोशिका में पहुंचाबैत अछि, आ ओहि कोशिका सब सं जे चीज के जरूरत नहिं अछि ओकरा हटा दैत अछि . खून के अपन शरीर के भीतर सुपर-फास्ट कुरियर सेवा के रूप में सोचू। रक्त केरऽ कई मुख्य कार्य छै : १.

• ऑक्सीजन वितरण : जखन हम सब साँस लैत छी तखन फेफड़ा मे जे ऑक्सीजन प्रवेश करैत अछि से खून द्वारा पूरा शरीर मे पहुँचाओल जाइत अछि । जहि ना हमरा सभकेँ आगि जरेबाक लेल लकड़ीक आवश्यकता होइत अछि तहिना हमर शरीरक कोशिका सभकेँ काज करबाक लेल ऑक्सीजन चाही।
• पोषक तत्वक कें वितरण : रक्त पोषक तत्वक (जैना, ग्लूकोज , विटामिन , आ खनिज ) कें वाहक होयत छै जे पचल जायत छै आ हम खाएय वाला भोजन सं सब कोशिका मे अवशोषित भ जायत छै. एहि पोषणक बिना कोशिका मे कोनो ऊर्जा नहि होइत छैक आ ओ बढ़ि नहि सकैत अछि ।
• अपशिष्ट उत्पादक कें हटानाय: रक्त कोशिका सं उत्पादित अपशिष्ट उत्पादक कें सेहो मदद करएयत छै, जेना कार्बन डाइऑक्साइड , वापस फेफड़ा, गुर्दा , आ आंत मे शरीर सं बाहर निकालएय कें लेल.
• रोग सं बचाव : जखन कीटाणु हमर शरीर मे प्रवेश करैत अछि त खून मे विशेष प्रकार के कोशिका होइत अछि जे ओकरा सं लड़य मे मदद करैत अछि आ बीमारी सं बचाबैत अछि.
• हार्मोन केरऽ परिवहन : रक्त शरीर केरऽ एक अंग म॑ पैदा होय वाला हार्मोन नाम केरऽ रासायनिक दूत क॑ शरीर केरऽ दोसरऽ भाग म॑ पहुँचाय दै छै आरू विभिन्न कार्यऽ क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै ।
• शरीर के तापमान नियंत्रण : खून हमरऽ शरीर के तापमान क॑ उचित स्तर प॑ रखै म॑ भी मदद करै छै ।

त बुझलौं ने? खून खाली लाल तरल पदार्थ नै छै, ई एकटा एहन चीज छै जे हमर सबहक अस्तित्व के लेल बहुत जरूरी छै !

खून कोन चीजसँ बनैत अछि ? (रक्त रचना) २.

आब देखल जाय जे एहि अनमोल खून के कोन तरहक चीज मिला क' बनैत अछि. खूनक मुख्य दूटा अंग होइत छैक। एकटा तरल भाग , आ दोसर ओहि तरल पदार्थ मे तैरय बला कोशिका के प्रकार |

प्लाज्मा की होइत अछि ?

खूनक एहि तरल भाग कें हम सब प्लाज्मा कहैत छी . ई प्रायः पीयर रंगक तरल पदार्थ होइत अछि । ई प्लाज्मा खून के आधा स॑ कनी अधिक बनाबै छै । प्लाज्मा खाली पानि नै छै। एहि मे बहुत रास बहुत महत्वपूर्ण बात अछि : १.

• पानि : प्लाज्मा बेसीतर पानि होइत अछि।
• प्रोटीन : प्लाज्मा में विभिन्न प्रकार के प्रोटीन, जेना कि एल्ब्यूमिन, ग्लोबुलिन, आ फाइब्रिनोजेन होइत अछि । ई सब शरीर मे बहुत रास काज करैत अछि । जेना कि एहि मे प्रोटीन शामिल अछि जे खून के थक्का बनय मे मदद करैत अछि, एंटीबॉडी जे बीमारी सं लड़ैत अछि, आ प्रोटीन जे शरीर मे तरल पदार्थ के संतुलन बना क रखबा मे मदद करैत अछि.
• पोषक तत्व : ग्लूकोज, अमीनो एसिड, फैटी एसिड, विटामिन, आ खनिज सन चीज जेकर चर्चा हम पहिने केने रही, से सेहो प्लाज्मा के माध्यम सं कोशिका में पहुंचाओल जाइत अछि.
• हार्मोन : प्लाज्मा विभिन्न ग्रंथि द्वारा उत्पन्न हार्मोन केँ सेहो पूरा शरीर मे पहुँचबैत अछि |
• अपशिष्ट : प्लाज्मा कोशिका सं उत्सर्जित यूरिया आ कार्बन डाइऑक्साइड जैना अपशिष्ट उत्पादक कें संबंधित अंगक मे सेहो पहुंचाबैत छै.

प्लाज्मा के मात्र सूप बुझू। पानि जकाँ एहि मे तरह-तरह के चीज घुलि गेल अछि जे एकरा स्वाद आ गुण दैत अछि ।

खून मे सिपाही : आउ, ब्लड सेल के प्रकार के बारे में जानब?

आब प्लाज्मा नामक तरल पदार्थ मे तैरय बला रक्त कोशिका के बात करी । ई छोट-छोट सहायक छै जे खून कें विशिष्ट कार्य करय मे मदद करय छै. रक्त कोशिका मुख्यतः तीन प्रकारक होइत अछि ।

लाल रक्त कोशिका : शरीर के जीवन देबय वाला लाल दोस्त

ई सब एहन प्रकार के कोशिका अछि जे खून के ओकर लाल रंग दैत अछि | एकरा रेड ब्लड सेल्स , या संक्षेप मे आरबीसी सेहो कहल जाइत अछि । एहि कोशिका सबहक मुख्य काज ऑक्सीजन के परिवहन होइत छैक |

• हीमोग्लोबिन नामक सुपर प्रोटीन : लाल रक्त कोशिका के भीतर हीमोग्लोबिन नामक एकटा विशेष प्रोटीन होइत अछि | इएह अछि जे ऑक्सीजन कए चुंबक जकाँ आकर्षित करैत अछि । जखन हम सब अपन फेफड़ा के माध्यम सं साँस लैत छी त हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन के पकड़ि लैत अछि आ ओकरा खून के संग पूरा शरीर में ल जाइत अछि, जे हर कोशिका में वितरित करैत अछि. साथ ही, ई हीमोग्लोबिन कोशिका स॑ निकलै वाला कुछ कार्बन डाइऑक्साइड क॑ वापस फेफड़ा म॑ पहुँचै म॑ मदद करै छै ।
• यदि अहां कें लाल रक्त कोशिका कम छै त अहां कें थकान कियाक महसूस होयत छै? याद अछि जखन डाक्टर कखनो काल कहैत छथि जे "खून कम" अछि ? आमतौर पर एकर मतलब छै कि अहां कें लाल रक्त कोशिका कें गिनती या हीमोग्लोबिन कें स्तर कम छै. हम एहि स्थिति के एनीमिया कहैत छी .एकरा सेहो कहल जाइत छैक। जखन एहन होइत छैक तखन शरीरक कोशिका केँ पर्याप्त ऑक्सीजन नहि भेटैत छैक, जाहि कारणे थकान, कमजोरीक भाव आ कखनो काल साँस लेबय मे दिक्कत सेहो होइत छैक ।

श्वेत रक्त कोशिका : हमर शरीर के गार्डमैन

एहि कोशिका सभकेँ White Blood Cells , वा संक्षेप मे WBC कहल जाइत अछि । "गोर" नाम के बावजूद ई सब असली शरीर के बचाव छै. हुनकर मुख्य काज शरीर में प्रवेश करय वाला कीटाणु (जेना बैक्टीरिया आ वायरस) सं लड़ब आ हमरा सब के बीमारी सं बचाबय के अछि .

• विभिन्न प्रकारक श्वेत रक्त कोशिका : श्वेत रक्त कोशिका सब एक समान नहि होइत अछि । एकरऽ अलग-अलग प्रकार (जैना न्यूट्रोफिल, लिम्फोसाइट्स, मोनोसाइट्स) होय छै । जेना कोनो सेना मे अलग-अलग रेजिमेंट होइत अछि, तहिना प्रत्येक प्रकारक श्वेत रक्त कोशिका कीटाणु सँ अलग-अलग तरीका सँ लड़ैत अछि । किछ कीटाणु कें घेर लैत छै, त किछ ओकरा नष्ट करय कें लेल एंटीबॉडी बनायत छै.
• बोखार लगला पर की होइत अछि? जखन हमर शरीर बीमार पड़ैत अछि तखन बोखार खाली नहि होइत अछि। एकरऽ मतलब छै कि शरीर के भीतर के श्वेत रक्त कोशिका के लड़ाई शुरू होय गेलऽ छै । जखन कोनो कीटाणु प्रवेश करैत अछि तखन श्वेत रक्त कोशिका के संख्या बढ़ि जाइत अछि आ ओ ओहि कीटाणु सँ लड़ैत अछि । ओहि लड़ाईक फलस्वरूप हमरा लोकनि केँ बोखार आ शरीर मे दर्द सन लक्षणक अनुभव होइत अछि ।

प्लेटलेट : छोट सन जादू जे खूनक थक्का बनबैत अछि

ई रक्त कोशिका केरऽ सबसें छोटऽ कोशिका भाग छै । अंग्रेजी मे एकरा प्लेटलेट कहल जाइत अछि । हुनकर मुख्य काज छै कि अगर खून बहनाय बंद भ जायत छै त ओकरा रोकय मे मदद करनाय . अर्थात खूनक थक्का बनय मे मदद करबाक लेल।

• घाव लगला पर खून बहब कोना बंद भ जाइत अछि? मोन अछि जखन अहाँक छोट-छोट कटौती भेल छल आ कनेक खून बहैत छल, आ किछु समयक बाद ओ अपने आप रुकि गेल छल? ई प्लेटलेट ओहि मे मदद करैत अछि। जहिना घाव भ जायत छै, प्लेटलेट ओतय जमा भ जायत छै, एक दोसरा सं चिपक जायत छै आ घाव कें बंद करनाय शुरू भ जायत छै. एकरऽ साथ ही ई प्लाज्मा म॑ फाइब्रिनोजेन नाम केरऽ प्रोटीन के साथ मिल क॑ थक्का जैसनऽ जाली बनाबै छै, जेकरा स॑ खून बहना बंद होय जाय छै । एकरा खूनक थक्का कहल जाइत अछि ।
• यदि प्लेटलेट कम भ जायत छै त की होयत छै? किच्छू बीमारियक मे, उदाहरण कें लेल, डेंगू बुखार जैना स्थितियक मे, प्लेटलेट कें संख्या कम भ सकएयत छै. यदि अइ तरह भ जायत छै त छोट घाव सं सेहो खून बहनाय बंद करनाय मुश्किल भ सकएय छै. यही कारण छै कि डॉक्टरऽ क॑ हमेशा डेंगू जैसनऽ बीमारी म॑ प्लेटलेट के संख्या के चिंता रहै छै ।

देखू खूनक भीतर कतेक गजब के काज होइत अछि! ई कोनो छोट शहर जकाँ अछि, जतय प्रत्येक व्यक्ति मिलिकय पूरा सिस्टम के सुचारू रूप सं चलैत रहैत अछि.

हमर शरीरक भीतर खून बनेबाक कारखाना : अस्थि मज्जा

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे हमरा सभक शरीर मे एतेक महत्वपूर्ण खून कोना बनैत अछि। मुख्य स्थान जतय खून बनैत अछि ओ अछि हमर हड्डीक भीतरक अस्थि मज्जा ।. अस्थि मज्जा, खास क पैघ हड्डी (जेना, कूल्हों, पसली) के भीतर, एकटा एहन फैक्ट्री के तरह अछि जे एहि सब लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, आ प्लेटलेट के निर्माण करैत अछि । एहि अस्थि मज्जा मे विशेष स्टेम सेल अछि जे एहि विभिन्न प्रकारक रक्त कोशिका मे विभाजित आ विकसित होइत अछि । त अस्थि मज्जा के स्वस्थ राखब हमर खून के स्वास्थ्य के लेल बहुत जरूरी अछि |

खूनक किछु आओर छोट-छोट बात

जखन खूनक बात होयत अछि त किछु आओर बात जानय योग्य अछि.

• खून दान करला स जान बचैत अछि : की अहाँ के पता अछि जे खून दान केला स ककरो जान बचि सकैत अछि? दुर्घटना, सर्जरी, आ किच्छू बीमारियक मे मरीज कें खून कें जरूरत होयत छै. अस्तु, एकटा स्वस्थ व्यक्ति के लेल रक्तदान करब एकटा पैघ बात अछि.
• स्वस्थ रक्त प्रणाली कें लेल : अपन रक्त कें स्वस्थ रखएय कें लेल हमरा संतुलित आहार (खासकर आयरन, विटामिन बी 12, आ फोलिक एसिड सं भरपूर खाद्य पदार्थ), भरपूर पानी पीनाय, आ व्यायाम करनाय आवश्यक छै. तखन हमर अस्थि मज्जा खून के नीक सं बना सकैत अछि आ खून अपन काज ठीक सं क सकैत अछि.
• रक्त समूह : सबहक खून एक समान नहि होइत छैक । मुख्यतः चारि टा रक्त प्रकार होइत अछि : A, B, AB, आ O. आरएच पॉजिटिव आ आरएच नेगेटिव सेहो होइत अछि । ककरो खून दान करबा काल ई देखब बहुत जरूरी अछि जे ई खूनक प्रकार संगत अछि कि नहि ।

खूनक संग हमर सभक रोजमर्राक व्यवहार

हम सब अपन दैनिक जीवन मे विभिन्न तरह स खून स बातचीत करैत छी।

• एकटा छोट खरोंच, एकटा कटौती : जखन हाथ वा पैर काटल जाइत अछि, वा जखन चाकू केर प्रयोग होइत अछि तखन खून निकलैत अछि । तखन प्लेटलेट के काज साफ-साफ देख सकैत छी।
• नाक सं खून बहनाय : कखनों-कखनों छोट बच्चाक कें नाक सं खून बहनाय भ सकएय छै. आमतौर पर इ कोनों गंभीर बात नहि होयत छै, मुदा अगर इ बेर-बेर होयत छै, त चिकित्सक सं सलाह लेनाय नीक विचार छै.
• ब्लड टेस्ट : जखन बीमार पड़ब तखन डाक्टर ब्लड टेस्ट करबाक आदेश देत ने? ओ रक्त नमूना हमरा सब के हमर लाल रक्त कोशिका के गिनती, श्वेत रक्त कोशिका के गिनती, प्लेटलेट के गिनती, हीमोग्लोबिन के स्तर, आ चीनी के स्तर के बारे में बहुत किछु बता सकैत अछि. इ बीमारी कें निदान आ इलाज मे बहुत मददगार भ सकएय छै.

अस्तु, अंतिम टेक-होम संदेश अछि:

ठीक छै, त' आइ खूनक बहुत गप्प भेल अछि। आशा अछि जे आब अहाँ सभकेँ नीक जकाँ बुझबामे आबि गेल अछि जे खून की होइत अछि, ई हमरा सभक शरीरक लेल की करैत अछि, आ खून कोन चीजसँ बनैत अछि।

याद:

* हमर जीवन के कायम रखबाक लेल खून बहुत जरूरी अछि .

* ई पूरा शरीर में ऑक्सीजन आ पोषक तत्व के ढोबैत अछि , अपशिष्ट पदार्थ के हटाबैत अछि , आ बीमारी सं बचाव करैत अछि .

* रक्त में एकटा तरल भाग होइत अछि जकरा प्लाज्मा कहल जाइत अछि , आ कोशिका के प्रकार सेहो होइत अछि जकरा लाल रक्त कोशिका , श्वेत रक्त कोशिका , आ प्लेटलेट कहल जाइत अछि |

* एहि मे सँ प्रत्येक भागक एकटा विशिष्ट आ बहुत महत्वपूर्ण कार्य होइत छैक |

* हमरऽ खून क॑ स्वस्थ रखै लेली अच्छा खान-पान आरू जीवनशैली जरूरी छै ।

ई सोचि क' गजब होइत अछि जे अहाँक शरीरक भीतर एहन गजब के ब्लड सिस्टम अछि ने? अस्तु एहि पर जागरूक रहब आओर अपन स्वास्थ्य के ध्यान राखब जरूरी अछि. यदि अहां कें खून कें बारे मे कोनों सवाल या शंका छै त कहियो डॉक्टर सं भेंट करय आ ओकरा सं बात करय सं नहि डेराउ.

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