अहाँक छोटका बच्चा माथ पर टक्कर मारैत अछि? (हेड बैंगिंग) – चिन्ता जुनि करू, एहि पर गप्प करी!

मम्मी-पापा, अहाँ सब बहुत चिंतित आ चिंतित होयब जखन अहाँ अपन छोट बच्चा के कखनो काल पलंग पर, देबाल पर, या खिलौना पर माथ ठोकैत देखैत छी, से त' ठीके? हजारो बात के लेल ई सचमुच सामान्य बात छै जेना "ओह, हमर बच्चा एना किएक क' रहल छै? ओकरा किछु गड़बड़ी छै की? की ई कोनो पैघ समस्या के शुरुआत छै?" मोन मे आबय लेल। ओहि समय मे बहुत डर आ चिंतित महसूस करब कोनो आश्चर्यक बात नहि। मुदा, जखन अहां के ई पता चलत जे ई हरदम कोनो पैघ समस्या के निशानी नहिं अछि जेना अहां सोचैत छी त अहां के कनि राहत महसूस होएत. आइ `(Head Banging)` या हेड बैंगिंग के बात सरल तरीका स करी आ बहुत रास सवाल के जवाब ताकू जे अहाँक मोन में अछि।

हमर छोट-छोट बच्चा सभ कखनो काल एहि तरहेँ माथ किएक ठोकि दैत अछि ।

एकर कईटा कारण भ सकैत अछि। इहे कारण हर बच्चा पर नहि पड़एयत छै. अस्तु, बिना घबराहट केने ई बुझबाक प्रयास करी जे एकर संभावित कारण की अछि.

1. आत्म-उत्तेजना

सोचू, कखनो काल हमहूँ सभ टांग झूलबैत छी, वा बस कुर्सी पर बैसि आगू-पाछू हिलैत छी। तहिना छोट बच्चाक कें सेहो अइ लयबद्ध गति मे किच्छू सुख या शांति भेट सकएय छै. जेना-जेना हुनकऽ तंत्रिका तंत्र के विकास होय छै, ई सब हुनका लेली नया अनुभव होय छै । जेना हुनका लोकनिक देह आ गतिविधिक बारे मे जानब। किच्छू बच्चाक कें सुतएय सं पहिले सेहो अइ तरह सं लयबद्ध तरीका सं माथ हिलाबैत आ माथ हिलाबैत देखल जा सकएय छै.

2. अपना केँ दिलासा देबाक एकटा तरीका (Self-Comfort)

जेना किच्छू बच्चाक अंगूठा चूसएयत छै या खुद कें आगू-पाछू हिलाएयत छै, इ ओकरा लेल आराम कें एकटा रूप भ सकएय छै. खास क जखन ओ थकान महसूस क रहल होथि, या कनि बेचैन या बेचैन भ रहल होथि, तखन ओ एहि तरहे माथ हिला क अपना कए शांत करबाक कोशिश क रहल भ सकैत छथि।

3. जे किछु अहाँक मोन मे अछि ओकरा छोड़बाक एकटा तरीका (Frustration/Anger Release)

छोट बच्चाक कें इ नहि पता होयत छै की अपन उदासी, क्रोध या कुंठा कें भावनाक कें शब्दक मे कोना व्यक्त कैल जै. अइ कें लेल, जखन ओ बहुत परेशान या गुस्सा महसूस करएयत छै, तखन किच्छू बच्चाक कें माथा पर टक्कर मारएय कें तरीका कें रूप मे भ सकएय छै. जेना तामस उठला पर मुट्ठी जकड़ि लैत छी, वा कखनो काल दरबज्जा खटखटा दैत छी। चूँकि एखन धरि ओ अपन भावना पर काबू नहि पाबि रहल छथि, तेँ ओकरा हवा निकालबा लेल शारीरिक तरीकाक प्रयोग करैत छथि ।

4. दर्द निवारक (दुर्लभ) 1.1.

ई एहन बात नहि अछि जे अहाँ बेसी काल देखैत छी। मुदा, बहुत कम , शिशुअक कें कान दर्द, दांत निकलएय मे दर्द, या अन्य शारीरिक असुविधा कें कारण अइ तरह सं माथ पर धक्का भ सकएय छै. ऐहन मे बच्चा कें माथ पर टक्कर मारएय कें अलावा अन्य लक्षणक कें सेहो देखएय सकएय छै, जेना की काननाय, खाना खाएय सं मना करनाय, आ ओकर कान पकड़नाय.

5. ध्यान देब

कखनों-कखनों, यदि अहां बहुत उत्साहित छी आ अहां कें बच्चा कें माथ पर मारएय पर ओकरा बहुत ध्यान देनाय छै, त ओ एकर व्याख्या इ कयर सकएय छै की "जखन हम इ काज करब तखन मम्मी-पापा हमरा दिस देखयत आ नजदीक आबि जेताह." तखन, जखन ओ अहां कें ध्यान आकर्षित करय चाहय छै तखनहु ओकरा अइ तरह कें प्रलोभन भ सकय छै.

त, ई माथ धक्का कहिया सामान्य भ' जाइत छैक?

अधिकतर समय, इ चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै, खासकर अगर:

• उम्र : इ आदत प्रायः 6-9 महीना कें आसपास शुरू भ जायत छै. ई 18-24 महीना (1 1/2 - 2 साल) के आसपास बेसी ध्यान देबय योग्य भ जाइत अछि, आ प्रायः 3-4 साल धरि अनायास बंद भ जाइत अछि ।
• यदि विकास मे कोनों अन्य देरी नहि छै: यदि अहां कें बच्चा कें बात करनाय, चलनाय आ दोसर सं खेलनाय ओकर उम्र कें अनुरूप गति सं भ रहल छै, त चिंता कें कोनों बात नहि छै.
• यदि दर्द नहि करएयत छै: यदि अहां कें बच्चा ओकर माथा सं टकराएयत छै आ ओकरा कोनों पैघ चोट या निशान नहि लगएयत छै, या बस कनिक लाली नहि होएयत छै, त इ सामान्य सीमा कें भीतर भ सकएय छै.
• यदि अहां कम समय कें लेल करय छी : अगर अहां केवल किछ मिनट कें लेल इ काज करय छी आ फेर फेर सं किछ आओर करय मे लागय छी.
• यदि अहां केवल कखनों-कखनों करएयत छी: हर समय नहि, बल्कि तखनहि जखन अहां थक गेल होय, जखन अहां सुतएय जा रहल होय, या जखन अहां तनाव महसूस करएयत होय.

मोन राखू, सबटा बच्चा एक समान नहि होयत छै. किच्छू बच्चाक भ सकएय छै की इ कहियो नहि करएयत छै. दोसर लोक किछु काल धरि क' सकैत अछि आ फेर रुकि सकैत अछि।

जखन बच्चा हुनकर माथ पर टकराबय त हम सब माता-पिता के रूप में की क सकैत छी।

ठीक छै, आब देखल जाय जे एहि तरहक समय मे अहाँ की क' सकैत छी।

1. सुरक्षा सबसँ पहिने होइत अछि !

ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। बच्चा कें चोट लगएय कें संभावना कें यथासंभव कम सं कम करूं.

• पालना : पालना सुरक्षित राखूं ताकि अहां कें बच्चा कें माथ सलाखक कें बीच नहि फंस सकएय. यदि पालना कोनों देबाल सं सटल छै त ओकरा एहन राखूं ताकि ओ देबाल कें बीच मे नहि फंसएय. किच्छू लोग गद्देदार पालना लाइनर कें उपयोग करएयत छै, मुदा ओकरा सं सावधान रहूं, कियाकि इ अहां कें बच्चा कें सांस लेवा मे समस्या पैदा कयर सकएय छै. चिकित्सकीय सलाह कें अनुसार सबसे सुरक्षित तरीका चुनू.
• तेज, कठोर वस्तुअक कें निकालूं: तेज कोना वाला वस्तुअक सं सावधान रहूं, जेना टेबल आ कुर्सी, ओय क्षेत्रक मे जत अहां कें बच्चा लटकल छै आ खेलएयत छै. यदि संभव होएयत त ओकरा निकालूं या ओकरा पर कोना कें गार्ड लगाऊं.
• यदि फर्श पर खेल रहल छी त : फर्श पर किछ पूरा तरह सं मुलायम (प्ले मैट) राखूं.

2. ओवररिएक्ट नहि करू

ई देखि क' परेशान आ दुखी महसूस करब सामान्य बात अछि. मुदा, कोशिश करू जे एकरा बेसी स बेसी पैघ बात नहि ली। कखनों-कखनों जखन अहां डांटब, चिचियाब या सजा देब तखन ई व्यवहार बढ़ि सकैत अछि. संगहि, अहां कें पैघ प्रतिक्रिया कें कारण बच्चा एकर उपयोग ध्यान आकर्षित करएय कें तरीका कें रूप मे कयर सकएय छै.

3. अंतर्निहित कारण के संबोधित करू।

• यदि अहां कें बच्चा परेशान छै: यदि अहां कें बच्चा परेशान छै या गुस्सा छै, त ओकरा ओकरा व्यक्त करएय कें दोसर तरीका सिखाऊं. ओकरा गला लगाउ आ ओकरा दिलासा दियौक। ओकरा सँ एहन बात पूछू जे "अहाँ दुखी छी प्रियतम?" "अहाँ तमसा गेल छी की?" आ ओकर भावनाक लेल एक शब्द दियौक।
• थाकि गेल छी त : १.ऐहन वातावरण बनाऊं जत अहां कें बच्चा नीक सं सुत सकएय. एकटा शांत दिनचर्या स्थापित करूं , जइ मे ऐहन गतिविधियक शामिल छै जे अहां कें बच्चा कें बिस्तर सं पहिले आराम करएय मे मदद करएयत छै. जेना, अहां कें बच्चा कें शरीर धोनाय, किताब पढ़नाय, या कोनों कोमल गीत गानाय.
• यदि अहां कें दर्द कें आशंका छै: यदि अहां कें बच्चा सामान्य सं बेसि कानि रहल छै, ओकर कान पकड़ रहल छै, या खाना खाएय सं मना करएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेऊं.

4. अन्य शांत करबाक तकनीकक परिचय दियौक

यदि अहां कें बच्चा कोनों लय खोजएय आ शांत होएय कें लेल ओकर माथा पर टक्कर मारएयत छै, त अहां ओकरा अन्य लयबद्ध, सुरक्षित तरीकाक सं परिचित करा सकएय छी.

• संगीत पर धीरे-धीरे नाचब।
• एकटा खिलौना ढोलक कें धीरे सं टैप करय दिअ.
• झूला पर धीरे-धीरे सवारी करू।
• हाथ मे पकड़ि धीरे-धीरे हिला दियौक।

5. बहुत रास सकारात्मक ध्यान दियौ।

जखन अहां कें बच्चा ओकर माथ पर नहि टक्कर द रहल छै, तखन ओकर बहुत प्रशंसा करूं जखन ओ नीक सं खेल रहल छै, मुस्कुरा रहल छै या कोनों नव काज करएयत छै. ओकरासँ गप्प करू, ओकरा संग खेलू, आ ओकरा गला लगाउ। तखन, ओकरा पता चलत जे ओकरा अहाँक ध्यान आकर्षित करबाक लेल माथ ठोकबाक आवश्यकता नहि छैक।

एहि बारे मे डाक्टर सं कहिया गप्प करबाक चाही? "लाल बत्ती" की होइत अछि ?

जखन कि आमतौर पर इ चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै, किच्छू मामलाक मे चिकित्सकीय सलाह लेनाय जरूरी छै. एहि "लाल झंडा" सँ सावधान रहू:

• यदि विकास मे देरी छै त : १.
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें बोलएय मे देरी या मोटर देरी ओकर उम्र कें अन्य बच्चाक सं स्पष्ट रूप सं पाछू छै.
• यदि ओ उम्र कें हिसाब सं साधारण निर्देश नहि समझएयत छै.
• यदि अहां कें सामाजिक संपर्क कें मुद्दा छै:
• दोसर (खासकर अन्य बच्चाक) कें साथ खेलूं आ अगर कोनों रुचि नहि छै, या अगर बहुत कम छै त आंख सं संपर्क करूं.
• मुस्कुराइत काल जँ अहाँ पाछू मुस्की नहि दैत छी तँ ओ सभ अहाँक चेहरा दिस कम देखैत छथि ।
• यदि अहां अपन खिलौना दोसर कें देखाबय मे या अपन खुशी कें बांटय मे रुचि नहि रखय छी.
• यदि माथ कें टक्कर बहुत गंभीर छै या बेर-बेर होयत छै:
• यदि अहां दिन मे कई बेर आ बेसि समय तइक (15-20 मिनट सं बेसि) माथ पर टक्कर मारूं.
• यदि इ एतेक गंभीर छै की ओ खुद कें चोट पहुंचा सकएय (एतेक कि ओकरा निशान लगएयत छै आ खून बहएयत छै)।
• यदि अइ व्यवहार सं दैनिक गतिविधियक (खाना, खेलनाय) सही ढंग सं करनाय असंभव भ जायत छै.
• यदि अहां सामान्य उम्र कें बाद सेहो इ करएयत रहूं:
• ई आदत प्रायः ३-४ वर्षक बाद कम भऽ जाइत अछि । अगर 4-5 साल के बाद सेहो ई जारी रहत या खराब भ जायत अछि त अहां के डॉक्टर के जरूर देखय के चाही.
• यदि अन्य दोहराएय वाला व्यवहार छै:
• माथ पर टक्कर मारय कें अलावा, यदि अन्य दोहराएय वाला व्यवहार छै जेना हाथ फड़फड़ानाय, पैर कें अंगूठा चलनाय, एकहि तरह सं घूमनाय, आ एकहि तरह सं एकहि तरह सं एकहि खिलौना सं बेसि समय तइक खेलनाय.
• यदि अहां कें बहुत शंका या डर छै त:
• एहि सबहक बादो, जं अहां कें एहि पर कोनो संदेह, डर, वा चिंता अछि तं, चिकित्सकीय सलाह लेब सदिखन नीक आ सुरक्षित रहत. संगहि अहां के दिमाग पर बोझ कम करय मे मदद करत.

कखनों-कखनों इ लक्षण न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर, जेना ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर सं जुड़ल भ सकएयत छै. मुदा एकर मतलब इ नहि जे ओकर माथ पर मारय वाला हर बच्चा मे इ स्थिति होयत छै. यही कारण छै कि सही निदान कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.

जखन डाक्टर लग जाइत छी तखन की होइत अछि?

जखन अहां अपन बच्चा कें डॉक्टर कें पास ल जायत छी तखन डॉक्टर इ काज करतय:

• विस्तार सं पूछय छै: बच्चा कहिया माथा पर टक्कर मारय लागल? कतेक दिनसँ ई काज क’ रहल छथि। दिन मे कतेक बेर करैत छथि? दिनक कोन समय मे करैत छथि ? परिवार मे किनको ई आदति रहल अछि? बच्चा कें खान-पान आ सुतएय कें आदत कोना छै? ओ बहुत रास प्रश्न पूछताह आ विवरण सेहो प्राप्त करताह।
• एकटा शारीरिक जांच कैल जेतय: बच्चा कें नीक सं जांच कैल जेतय. माथ मे चोट आ अन्य शारीरिक समस्याक जांच करताह।
• विकास कें आकलन करएयत छै: इ जांच करएयत छै की बच्चा ओकर उम्र कें अनुरूप विकासात्मक मील कें पत्थर पर छै या नहि.
• सलाह : बेसी काल ई कोनो चिंता के बात नहिं अछि आओर अहां के ई जानकारी देल जाएत जे की करबाक चाही.
• यदि आवश्यक होय त आगू कें जांच : यदि कोनों संदेह होएयत छै, त कखनों-कखनों अन्य विशेषज्ञक (बाल रोग विशेषज्ञ, विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ) कें पास रेफर करनाय आवश्यक भ सकएयत छै.

त, अंतिम बात की अछि जे मोन राखब? (टेक-होम मैसेज) २.

ठीक छै, त' आउ, हम जे बात केलहुं अछि, ओहि मे सं जे बिन्दु के ध्यान मे राखय पड़त, ओकरा संक्षेप मे बताबी:

• इ अक्सर सामान्य होयत छै: सिर कें टक्कर मारनाय बच्चा कें विकास कें एकटा सामान्य हिस्सा छै. इ ओकरा आराम, लय या अपन भावनाक कें छोड़एय कें तरीका भ सकएय छै.
• सुरक्षा कें बारे मे सोचूं: वातावरण कें व्यवस्था करनाय बहुत जरूरी छै, ताकि बच्चा कें चोट नहि लगएय.
• बेसी प्रतिक्रिया नहि दियौक : अहाँक अति प्रतिक्रिया सँ व्यवहार बढ़ि सकैत अछि । शान्त रहू।
• "लाल झंडा" के बारे में जागरूक रहू : यदि हम सब जे विकास में देरी आ सामाजिक संबंध के समस्या के बात केने रही ताहि में स कोनो समस्या अछि त चिकित्सक के सलाह अवश्य ली।
• यदि अहां कें कोनों शंका होएयत छै त हमेशा डॉक्टर सं भेंट करूं : यदि अहां कें कोनों चिंता या शंका छै त डॉक्टर सं बात करनाय आ ओकर समाधान करनाय बेसि नीक होयत छै.
• अहां असगर नहि छी : अहां एकमात्र अभिभावक नहि छी जे एहि अनुभव सं गुजर रहल छी. बहुतो अभिभावक एहि तरहक बात स निपटैत छथि।

अस्तु, जखन अहां अपन छोट बच्चा के माथ पर मारैत देखब त घबराब नहिं, ई सब बात ध्यान में राखब, जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह लेब, आ आशा अछि जे अहां के एहि स्थिति के प्रेम आ धैर्य स सामना करबाक ताकत भेटत !

` बाल व्यवहार, सिर पर टक्कर मारना, सिर पर टक्कर मारना, बाल विकास, अभिभावकत्व सलाह, शिशु स्वास्थ्य, श्रीलंका |