की अहां सेहो बेर-बेर साइनस के समस्या सं पीड़ित छी? (सिनसाइटिस) - आउ, ई ठीक-ठीक पता करू जे ई की अछि !

साइनस शब्द सुनला पर बेसी गोटे के नाक बंद आ माथ भारी मोन पड़ैत अछि ने? किछु गोटेक लेल ई निरंतर समस्या अछि। तखन, साइनस ठीक-ठीक की होइत छैक ? एतेक जल्दी किएक गड़बड़ भ' जाइत छथि? आइ एहि सब बात पर गप्प करी, आ हम कोशिश करब जे एहि बात के नीक सं बुझल जाय.

पहिने देखल जाय जे ई साइनस की अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ साइनस हमरऽ चेहरा के हड्डी के भीतर, नाक के आसपास खोखला हवा के थैली छै । छोट-छोट कोठली जकाँ अछि। ई सब चारि टा मुख्य स्थान पर स्थित अछि :

• गाल के हड्डी
• कपार के क्षेत्र में
• आँखिक बीच
• आँखि आ नाकक मार्गक पाछू

ई साइनस गुहा एकटा पातर, नम श्लेष्म झिल्ली सं रेखांकित होइत अछि, ठीक ओहिना जेना हमरा लोकनिक नाक आ पवनपाइप. ई झिल्ली लगातार बलगम जैसनऽ पदार्थ पैदा करै छै जे नाक के भीतर के हिस्सा क॑ नम आरू साफ रखै म॑ मदद करै छै ।

तखन, साइनसाइटिस की होइत छैक वा साइनस संक्रमण ?

जेना कि पहिने कहल गेल अछि, साइनस स्वस्थ रहला पर हवा सं भरल जगह होइत अछि । मुदा, जं ई साइनस कैविटी कोनो कारण सं सूजन भ जाइत अछि, मतलब सूजन, लाल, आ असहज भ जाइत अछि , तं, एकरा हम साइनसाइटिस, वा साइनस संक्रमण कहैत छी. एकरा ओहिना सोचू जेना गला मे खराश भेला पर गला सूज जाइत अछि।

साइनसाइटिस केरऽ कई मुख्य कारण छै : १.

• कीटाणु : इ वायरस या बैक्टीरिया भ सकएय छै. यदि एहि तरहक कीटाणु साइनसाइटिस के कारण बनैत अछि त हम एकरा "साइनस संक्रमण" कहैत छी |
• एलर्जी : किछु लोक के धूल, पराग, आ किछु खास खाद्य पदार्थ जेहन चीज सं एलर्जी होइत छनि ने? तखनहि साइनस सेहो सूजन भ सकैत अछि।
• तंबाकू कें धुआं या अन्य वायु प्रदूषक : यदि अहां नियमित रूप सं सिगरेट कें धुआं, वाहन कें निकास या अन्य रसायन कें साँस मे लेनाय छै, त इ साइनस कें सेहो नुकसान पहुंचा सकएय छै आ सूजन पैदा कयर सकएय छै.

खैर, ई साइनस संक्रमण कोना होइत छैक ? एकर कारण की अछि ?

आब देखू, जखन अहाँ कें सर्दी वा फ्लू, वा एलर्जी होइत अछि, जेना हम कहलहुं, तखन अहाँक नाकक मार्ग आ साइनस गुहाक भीतरक नाजुक झिल्ली सूजन भ जाइत अछि. तखन ओ सभ बेसी बलगम उत्पन्न करय लगैत छथि .

सामान्यतः ई बलगम धीरे-धीरे नाक सं बाहर निकलि जाइत अछि । मुदा साइनस कैविटी सं बलगम निकालय वाला छोट-छोट खुलल जगह अगर ओहि सूजन के कारण अवरुद्ध भ जाएत त की होएत. तखन बलगम साइनस गुहाक भीतर फँसि जाइत अछि . कल्पना करू जे नालीक पाइप पातसँ जाम भ’ गेल हो।

जखन बलगम अइ तरह फंस जायत छै, तखन ओ नम वातावरण कीटाणुक, खासकर बैक्टीरिया कें प्रजनन स्थल होयत छै. तखनहि स्थिति एतेक बिगड़ि जाइत अछि जे साइनस संक्रमण भ' जाइत अछि.

कखनों-कखनों, साइनस कें मार्ग अवरुद्ध भ सकएय छै आ अन्य कारणक सं संक्रमित भ सकएय छै. उदाहरण लेल:

• बढ़ल एडेनोइड : ई नाकक पाछू आ गला केर ऊपर स्थित लिम्फ सन संरचना थिक । छोट बच्चाक मे इ बढ़एय सकएय छै आ साइनस कें अवरुद्ध भ सकएय छै.
• नाकक पॉलीप : ई छोट-छोट, अंगूर सन कोमल वृद्धि होइत अछि जे नाकक भीतर बनैत अछि । इ साइनस कें मार्ग कें सेहो अवरुद्ध कयर सकएय छै.

साइनस संक्रमण कें लक्षण की छै? एकरा कोना चिन्हब?

साइनस संक्रमण कें लक्षण कखनों-कखनों आम सर्दी सं बहुत मिलएयत भ सकएयत छै. उदाहरण लेल:

• नाक मे भीड़ या नाक बहना
• खाँसी जे राति मे बढ़ि जाइत अछि

मुदा, आम सर्दी आ संगहि वायरल साइनसाइटिस प्रायः 7-10 दिनक भीतर बिना कोनो विशेष उपचारक ठीक भ' जाइत अछि ।

मुदा, जं ई लक्षण 10 दिन सं बेसी रहैत अछि, वा सर्दी भेलाक करीब एक सप्ताहक बाद आओर खराब भ' जाइत अछि तं ई बैक्टीरियल साइनस संक्रमणक संकेत भ सकैत अछि. यदि छोट बच्चा कें बैक्टीरियल साइनस संक्रमण छै, त ओकरा अतिरिक्त लक्षणक कें सेहो भ सकएय छै, जेना:

• ठंडक लक्षण कम भेलाक बाद बोखार वापस आबि जाइत अछि ।
• बदबू।
• उल्टी आ भूख मे कमी।
• चेहरा पर दर्द या दबाव महसूस करब। इ दर्द कखनों-कखनों कान, दांत या गला मे महसूस कैल जा सकएय छै.
• किशोरावस्था मे माथ दर्द या आँखिक पाछु दर्द। छोट बच्चाक मे सर्दी कें साथ होएय वाला सिरदर्द हमेशा साइनस संक्रमण कें कारण नहि होयत छै. एकरऽ कारण छै कि कपार आरू आँखऽ के पीछू के साइनस कैविटी 7 साल के उम्र के आसपास विकसित होय जाय छै, ई केवल किशोरावस्था के शुरूआती दौर में ही एतना विकसित होय जाय छै कि संक्रमण पैदा होय जाय छै.

बहुत कम, बैक्टीरियल साइनस संक्रमण अचानक शुरू भ सकएय छै. बच्चा बहुत बीमार देखा सकएय छै, तेज बोखार भ सकएय छै, आ 3-4 दिन तइक नाक बंद भ सकएय छै.

की इ साइनस संक्रमण दोसर कें संक्रामक छै?

नहि, साइनस कें संक्रमण सीधा एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे नहि फैलैत छै. मुदा, साइनस संक्रमण प्रायः सर्दी जैना बीमारी कें बाद होयत छै, अइ कें लेल प्रारंभिक सर्दी परिवार आ दोस्तक कें पास भ सकएयत छै. अस्तु जखन सर्दी होएत अछि तखन सावधान रहब जरूरी अछि.

साइनस संक्रमण कें इलाज कें लेल की कैल जा सकएय छै?

अधिकतर साइनस संक्रमण वायरस कें कारण होयत छै, आ इ आमतौर पर बिना कोनों विशेष चिकित्सा उपचार कें ठीक भ जायत छै. दर्द कें कम करय कें लेल अहां किछ काज कयर सकय छी:

• दर्द वाला जगह पर गरम संपीड़न राखू।
• अपन डॉक्टरक निर्देशक अनुसार `पैरासिटामोल` वा `इबुप्रोफेन` सन दर्द निवारक दवाई लिअ ।
• सब सं महत्वपूर्ण बात: वायरल संक्रमण (जैना, सर्दी, चेचक) वाला बच्चाक कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ. ऐना करला सं एकटा बहुत खतरनाक आ जानलेवा स्थिति पैदा भ सकएयत छै, जेकरा रेय सिंड्रोम कहल जायत छै.

खारा घोल (नमकीन पानी), जे दवाई कें दुकानक पर काउंटर पर उपलब्ध छै, नाक मे उपयोग करनाय बहुत सुरक्षित छै, आ इ नाक कें अंदर कें कुल्ला सं भीड़ कें दूर करय मे सेहो मदद कयर सकय छै. एकर उपयोग नाक कें स्प्रे कें रूप मे या नाक कें कुल्ला कें रूप मे कैल जा सकएय छै.

यदि कोनों डॉक्टर कें लगएयत छै की अहां कें साइनस संक्रमण बैक्टीरिया कें कारण छै, त ओ किच्छू दिन इंतजार कयर सकएय छै की इ अपने आप साफ भ जायत छै या नहि. अथवा ओ एंटीबायोटिक दवाई लिखि सकैत छथि . मुदा मोन राखू, सभ साइनस संक्रमण मे एंटीबायोटिक दवाईक आवश्यकता नहिं.

की हम सब साइनसाइटिस के रोकय लेल किछ क सकय छी?

सच पूछू त हम सब साइनस के सब संक्रमण के नहि रोकि सकैत छी, मुदा किछु के रोकय के कोशिश क सकैत छी।

• यदि अहां कें एलर्जी छै, त उचित इलाज कराऊं आ जहिना लक्षण देखएयत छै, ओकरा नियंत्रित करूं.
• आम सर्दी जैना बीमारियक सं बीमार पड़एय कें खतरा कें कम करएय कें लेल कदम उठाऊं. अपन बच्चा सभकेँ ई सभ बात सिखाउ:
• बेसी स बेसी बीमार लोक स बचू।
• सदिखन साबुनसँ हाथ नीक जकाँ धोउ।
• सर्दी सं पीड़ित व्यक्ति सं तौलिया, पीवय कें गिलास या खाएय कें बर्तन साझा नहि करूं.
• दोसर लोगक कें उपयोग करएय वाला ऊतकक कें स्पर्श नहि करूं.

संगहि, खास क जाड़क समय मे, यदि अहां कें घर मे हवा सूखल छै, त ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करूं, ताकि अहां कें घर मे आर्द्रता 45%–50% कें बीच रहय. इ शुष्क हवा कें कारण साइनस संक्रमण कें खतरा कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, यदि अहां ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करएयत छी त ओकरा नियमित रूप सं साफ करएय कें चाही ताकि अंदर फफूंदी नहि बढ़एय.

हमरा सभकेँ कहिया डाक्टरसँ भेंट करबाक आवश्यकता अछि ?

यदि अहां कें बच्चा कें सर्दी कें लक्षण शुरू हुअ कें 7-10 दिन बाद बुखार भ जायत छै, त इ साइनस संक्रमण या कोनों अन्य संक्रमण, जेना निमोनिया या कान कें संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै. अस्तु, डॉक्टर सं भेंट करू जं:

• यदि 7-10 दिन सं बेसि समय सं सर्दी ठीक नहि भेल होय.
• यदि लगभग 7 दिन कें बाद सर्दी बेसि भ रहल बुझाइत छै.
• यदि एलर्जी कें लक्षणक सं सामान्य दवाईयक सं राहत नहि मिलएयत छै.

एहि तरहक समय मे चिकित्सकीय सलाह लेब नीक रहत।

अंत मे सबस जरूरी बात याद राखब (टेक-होम मैसेज)

त, आइ साइनस के बारे में बहुत गप्प भेल अछि ने? एहि ठाम किछ प्रमुख बात याद राखय के अछि:

• साइनस हमरा लोकनिक चेहरा मे छोट-छोट हवाक गुहा होइत अछि ।
• सर्दी आ एलर्जी जैना चीजक कें कारण इ सूजन भ सकएय छै, बलगम सं जाम भ सकएय छै, आ संक्रमित भ सकएय छै.
• बेसी काल ई सब वायरस के कारण होइत अछि आ किछुए दिन मे अपने आप ठीक भ जाइत अछि ।
• अहां कें नीक आराम, गर्म कंप्रेस, आ `(पैरासिटामोल)` जैना चीजक सं राहत भेट सकय छै. बच्चा सब के एस्पिरिन नै दियौ !
• यदि लक्षण गंभीर छै, 10 दिन सं बेसि समय तइक चलएयत छै, या यदि बोखार जैना नव लक्षण दिखाई देयत छै त डॉक्टर सं मिलूं.
• सर्दी जैना बीमारी सं बेसि सं बेसि बचाव करूं, हाथ धोऊं, आ साफ-सुथरा रहूं.

साइनसाइटिस कें सही ढंग सं देखभाल करनाय कोनों पैघ बात नहि छै. अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि तं लाज नहिं करु आओर अपन फैमिली डॉक्टर सं पूछु. स्वस्थ रहिये !

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