हमर त्वचा (मानव त्वचा) के अद्भुत कहानी : आउ, सरलता स सीखू!

कहियो ऐना मे अपना दिस तकैत सोचने छी जे ई केहन त्वचा अछि? हमरा सभक लेल ई एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि ?'? शायद अहाँकेँ एहि पर सोचबाक फुर्सत नहि भेटल अछि । मुदा, ई ‘चमड़ी’ जे हमरा लोकनिक शरीर पर अछि, सही मायने मे एकटा अद्भुत अंग थिक. आइ अपन त्वचा आ ओकरा संग जे बात होइत छैक ओकर गप्प करी, जेना कोनो मित्र सँ गप्प क' रहल होइ।

तखन, ई की 'चमड़ी' थिक ?

सीधा-सीधा कहल जाय त त्वचा हमरा सबहक शरीर के सबस पैघ अंग अछि। हँ, से ठीके सुनलहुँ, सबसँ पैघ अंग! जरा सोचू, हमर सभक पूरा शरीर एहि त्वचा मे झाँपल अछि। अहाँक त्वचा के हर इंच में लाखों छोट-छोट कोशिका अछि। एतबे नहिं, एहि त्वचाक भीतर पसीनाक ग्रंथि, तेल उत्पादक ग्रंथि, तंत्रिका अंत (जेना छोट-छोट एंटीना जे संवेदना उठा लैत अछि), आ बहुत रास रक्त वाहिका होइत अछि । ई सब मिल क त्वचा के काज करय छै.

त, एहि त्वचा के हमरा सब लेल की फायदा अछि?

हमरऽ त्वचा खाली हमरऽ शरीर केरऽ आवरण नै छै । एहि स हमरा सब कए अनगिनत सेवा भेटैत अछि। एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

• शरीर के भीतर के मूल्यवान अंग के सुरक्षा करै छै : बस सोचू, हमरऽ सब महत्वपूर्ण अंग जेना कि हमरऽ दिल, फेफड़ा, आरू किडनी शरीर के भीतर छै । त्वचा एहि सभक लेल सुरक्षात्मक आवरण जकाँ होइत अछि । यही कारण छै कि छोटऽ चोट या कटौती भी सीधा आंतरिक अंगऽ क॑ नुकसान नै पहुँचै छै ।
• ढाल कें काज करएयत छै: हमरा आसपास कें वातावरण मे कतेक हानिकारक रसायन छै? हमरा सभ लग चमड़ी अछि तेँ ई सभ वस्तु सहजहि शरीर मे प्रवेश नहि करैत अछि । ई हमरा सभक शरीर पर एकटा मजबूत सुरक्षा सूट जकाँ अछि। एहि लेल हम सब हरदम बीमार नहि पड़ैत छी।
• चोट सं बचाव करएयत छै: जखन हम दौड़एयत छी, खेलएयत छी, गिरएयत छी या कोनों चीज सं टकराएयत छी, तखन त्वचा भीतर कें नाजुक ऊतकक कें गंभीर नुकसान सं बचाव करएय मे मदद करएयत छै. ई त ’ झटका सोखय बला गद्दा जकाँ अछि .
• शरीर के तापमान के नियंत्रित करैत अछि : जखन हम सब गर्मी महसूस करैत छी त त्वचा में पसीना के ग्रंथि द्वारा पसीना निकलैत अछि । जेना-जेना पसीना वाष्पित होइत जाइत अछि, शरीर ठंढा होइत जाइत अछि । संगहि ठंढा दिन मे त्वचा शरीर के गर्मी के नुकसान के कम क के हमरा सब के गर्म रखय में मदद करैत अछि. ई गजब के बात नहिं?
• जल नियंत्रण : त्वचा हमरऽ शरीर के भीतर के पानी के वाष्पीकरण नै करै छै । नहि त जल्दीए निर्जलीकरण भ सकैत अछि। संगहि जखन हम सब नहाबैत छी या हेलैत छी तखन त्वचा शरीर मे पानि के सोखय सं रोकैत अछि. नै तँ स्पंज जकाँ पानि सोखि कऽ फूलि जाइतहुँ ने?
• संवेदना प्रदान करैत अछि : हमरा सभ केँ गर्मी, ठंढा, कोनो चीजक चुभन केर दर्द, ककरो स्पर्श करबाक कोमल स्पर्श... ई सबटा त्वचा मे विशेष तंत्रिका अंत सँ महसूस होइत अछि । ई सब छोट-छोट सेंसर के तरह छै जे मस्तिष्क में जानकारी भेजै छै. एहि लेल सेहो हम सब खतरा स बचि सकैत छी।

तखन, ई त्वचा कोना बनैत अछि ? त्वचा के परत की होइत अछि ?

ठीक छै, आब देखू जे ई अद्भुत त्वचा कोना बनैत अछि। मूलतः त्वचाक तीन परत होइत छैक । लेयर केक जकाँ अछि।

1. ऊपरी परत: `(एपिडर्मिस)`

2. मध्य परत: `(डर्मिस)` (त्वचा)

3.।निचला परत: `(चमड़ी के नीचे ऊतक)`

ई तीनू परत एक टीम के रूप में मिल क ओ सब काज करैत अछि जेकर हम सब पहिने कहलहुं। एहि मे सँ प्रत्येक परत पर कनि बेसी विस्तार सँ गप्प करी, ठीक छै?

एपिडर्मिस - त्वचा के सुरक्षात्मक परत जे हम देखैत छी |

`(एपिडर्मिस)` त्वचा के ओ भाग अछि जे अहाँ, हम आ हम सब देख सकैत छी | ई त्वचा केरऽ ऊपरी, सुरक्षात्मक परत छै । किलाक सबसँ बाहरी देबाल जकाँ अछि। किछु ठाम ई बहुत पातर अछि, जेना हमर सभक पलक, उदाहरण लेल। मुदा, दोसर दिस, जतय हमरा लोकनिक हथेली आ तलवा जकाँ बेसी सुरक्षाक आवश्यकता होइत छैक, ओतय ई `(एपिडर्मिस)` बेसी मोट होइत छैक ।

ई सोचब गजब के बात अछि जे हमर त्वचा अपन जरूरत के हिसाब स एक जगह स दोसर जगह कोना बदलैत अछि !

एहि `(एपिडर्मिस)` के एकटा आओर खास बात ई अछि जे ई लगातार नव कोशिका के निर्माण करैत अछि | जेना-जेना पुरान कोशिका मरैत जाइत अछि आ खसैत जाइत अछि, नीचाँक परत सँ नव कोशिका ऊपर आबि जाइत अछि जे ओकर स्थान पर आबि जाइत अछि । ई पूरा प्रक्रिया, यानी, कोनों नया कोशिका कें बढ़य, ऊपर उठय आ गिरय मे लगभग 28 दिन या लगभग एक महीना लगै छै. त अहाँ के पता अछि, अहाँ के लगभग हर महीना एकदम नव त्वचा भेटैत अछि !

एपिडर्मिस मे तीन मुख्य प्रकार के कोशिका होइत अछि, जाहि मे सँ प्रत्येक के एकटा विशिष्ट कार्य होइत अछि : १.

• `मेलानोसाइट्स` - वू जे त्वचा के रंग दै छै : ई कोशिका सब पिगमेंट ` (मेलेनिन) ` (मेलेनिन) के निर्माण करै छै । हमर त्वचा आ केश के रंग एहि ` (मेलानिन) के कारण भेटैत अछि | किछु लोकक त्वचा कारी, किछुक त्वचा हल्लुक, आ किछुक त्वचा उज्जर। तकर कारण अछि ` (मेलेनिन) केर मात्रा । जिनका बेसी ` (मेलानिन) ` होइत छनि हुनकर त्वचा कारी होइत छनि, आ जिनकर कम छनि हुनकर त्वचा हल्लुक होइत छनि | जखन हम धूप में बाहर निकलैत छी, जखन सूर्य के संपर्क में रहैत छी त ई ` (Melanocytes) ` कोशिका उत्तेजित भ जाइत अछि आ बेसी ` (Melanin) उत्पन्न करैत अछि | यही कारण छै कि जबे हम्में रौद में बाहर निकलै छियै त॑ हमरऽ त्वचा कनी कारी होय जाय छै, या कुछ लोगऽ के झाई भी होय जाय छै । ई वास्तव में ऐन्हऽ काम छै जे त्वचा सूर्य केरऽ हानिकारक किरणऽ स॑ खुद क॑ बचाबै लेली करै छै ।
• केराटिनोसाइट्स - त्वचा के ताकत आ सुरक्षा : ई कोशिका एकटा विशेष प्रकार के प्रोटीन के निर्माण करैत अछि जकरा केराटिन कहल जाइत अछि | हमरऽ केश आरू नाखून भी यही प्रोटीन स॑ बनलऽ छै । ई प्रोटीन ही त्वचा क॑ ताकत आरू लोच दै छै, आरू त्वचा क॑ बाहरी कीटाणु आरू छोटऽ-छोटऽ चोट स॑ बचाबै लेली ढाल के काम भी करै छै ।
• लैंगरहंस कोशिका - त्वचा प्रतिरक्षा सैनिक : ई कोशिका हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा छै । छोट-छोट सैनिकक कें तरह इ संक्रामक एजेंटक कें पहचान करय आ ओकरा सं लड़य मे मदद करय छै जे त्वचा कें माध्यम सं शरीर मे प्रवेश करय कें कोशिश करय छै.

डर्मिस - त्वचा के व्यस्त केंद्र

एपिडर्मिस, त्वचाक मध्य परत, नीचा डर्मिस अछि . ई एपिडर्मिस सँ मोट होइत अछि । त्वचा केरऽ अधिकांश महत्वपूर्ण काम यहीं पर होय छै । व्यस्त शहर जकाँ अछि।

ई `(डर्मिस)` मुख्यतः दू प्रकारक रेशा सँ बनल अछि : १.

• ` ( कोलेजन ) : इएह थिक जे त्वचा केँ ओकर ताकत आ दृढ़ता दैत छैक | त्वचा के युवा देखय लेल ई बहुत जरूरी अछि.
• ` (इलास्टिन) ` (इलास्टिन): एहि सँ त्वचा केँ ओकर लचीलापन भेटैत छैक | मतलब जे जखन त्वचा खिंचाव आ छोड़ल जाइत अछि तखन ओ अपन मूल आकार मे वापस आबि जाइत अछि, आ ताहि मे ` (इलास्टिन) ` मदद करैत अछि । रबरक पट्टी जकाँ अछि।

जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, `` कोलेजन`` आ `` इलास्टिन`` के उत्पादन कम होइत जाइत अछि | यही लेली उम्र बढ़ला के साथ त्वचा झुर्री आरू झुकना शुरू होय जाय छै ।

ई रेशा मात्र नै, `(डर्मिस)` के भीतर आरो बहुत रास बहुत महत्वपूर्ण चीज छै:

• रक्त वाहिका : ई रक्त वाहिका ऊपरी परत एपिडर्मिस के पोषक तत्व आ ऑक्सीजन के आपूर्ति करैत अछि । ई पोषण एपिडर्मिस मे नव कोशिका के विकास के लेल आवश्यक छै. कखनो काल जखन हम सब लजाइत छी या डरा जाइत छी त हमर चेहरा लाल भ जाइत अछि कियाक त इ रक्त वाहिका फैल जाइत अछि ।
• तंत्रिका अंत : जेना कि हम सब पहिने चर्चा कएने छी, जे किछु हमरा लोकनि कें अनुभव होइत अछि, जेना दर्द, तापमान (गर्म/ठंडा), दबाव, स्पर्श आदि, `(डर्मिस)` मे तंत्रिका अंत सं संभव होइत अछि । एहि सभक बिना हमरा लोकनि केँ किछु नहि बुझाइत।
• पसीना ग्रंथि : ई ग्रंथि पसीना उत्पन्न करैत अछि, जे शरीरक तापमान केँ नियंत्रित करबा मे मदद करैत अछि । त्वचा स पसीना जखन वाष्पित भ जाइत अछि त शरीर कए ठंडा करैत अछि।
• रोमकूप : हमरऽ शरीर केरऽ हर केश डर्मिस केरऽ एगो छोटऽ कूप स॑ शुरू होय छै । केशक जड़ि एतहि स्थित अछि।
• वसायुक्त ग्रंथि - त्वचा के तेल उत्पादक : ई ग्रंथि एकटा तेलीय पदार्थ उत्पन्न करैत अछि जकरा सीबम कहल जाइत अछि | ई सीबम त्वचा के चिकना आ ​​मॉइस्चराइज रखैत अछि । त्वचा क॑ वाटरप्रूफ रखै म॑ भी मदद करै छै । कखनों-कखनों, बेसि सीबम मुँहासे भ सकएयत छै.

`(चमड़ी के नीचे ऊतक)` (चमड़ी के नीचे ऊतक) - गहरी परत के सुरक्षा एवं गर्मी |

आब हम सभ चमड़ाक सभसँ गहींर, वा नीचाँक परत पर आबि जाइत छी । एकरा `` चमड़ी के नीचे के ऊतक`` या कखनो काल ``हाइपोडर्मिस`` सेहो कहल जाइत अछि | ई ``डर्मिस`` के नीचा, सीधा मांसपेशी आ हड्डी के ऊपर पड़ैत अछि |

ई परत मुख्यतः चर्बी सं बनल अछि . ई फैटी लेयर हमरा सब के कईटा फायदा दैत अछि:

• कुशन जैना सुरक्षा : यदि हम कोनों चीज कें गिरय या टकराबै छी त ओ हड्डी या आंतरिक अंगक कें सीधा नुकसान पहुंचाने बिना झटका कें सोख लैत छै, जे गद्दा कें तरह सुरक्षा प्रदान करएयत छै.
• शरीर के गर्म रखै छै : वसा के ई परत `इन्सुलेटर` के तरह काम करै छै, जे शरीर के गर्मी के बाहर नै निकलै छै, जे हमरा सब के ठंड स बचाबै में मदद करै छै आ हमरा सब के गर्म रखै में मदद करै छै। यही कारण छै कि ठंडा देशऽ के जानवरऽ के शरीर पर चर्बी के बड़ऽ परत होय छै ।
• ऊर्जा के भंडारण : १.ऊर्जा कें एहि परत मे वसा कें रूप मे संग्रहित कैल जायत छै जेकर उपयोग जरूरत पड़ला पर कैल जायत छै. एहि ठाम स शरीर कए ऊर्जा भेटैत अछि जखन हम सब नहि खाइत छी।

त अहां देख सकय छी जे त्वचा के ई तीनू परत कतेक महत्वपूर्ण अछि, आओर ई कतेक एक दोसरा सं जुड़ल अछि आओर ई हमरा सभक शरीर के लेल कतेक काज करैत अछि.

त, आइ जे किछु सीखलहुं ओहि मे टेक-होम मेसेज की अछि?

हमरऽ त्वचा खाली खोल नै छै, ई हमरऽ शरीर म॑ एगो अद्भुत, बहु-कार्यात्मक रक्षक, नियंत्रक, आरू सेंसर छै ।

• त्वचा केरऽ मुख्य तीन परत होय छै : एपिडर्मिस, डर्मिस, आरू चमड़ी के नीचे के ऊतक । एहि मे सँ प्रत्येक अद्वितीय अछि।
• ई हर परत हमरऽ सुरक्षा, शरीर केरऽ तापमान क॑ नियंत्रित करै, संवेदना प्रदान करै, आरू बहुत कुछ लेली आवश्यक छै । अगर एकटा लेयर ठीक स काज नहि क रहल अछि त हमरा सब कए बहुत समस्या भ सकैत अछि।
• अपनऽ त्वचा केरऽ अच्छा देखभाल करना, जेकरऽ मतलब छै कि ओकरा साफ रखना, ओकरा मॉइस्चराइज करना, आरू ओकरा धूप केरऽ हानिकारक किरणऽ स॑ बचाना, हमरऽ समग्र स्वास्थ्य लेली बहुत जरूरी छै ।

अस्तु, अगिला बेर जखन अहां अपन त्वचा के देखब त अपना के मोन पाड़ब नहिं बिसरब जे ई कतेक अनमोल अछि आ कतेक काज करैत अछि ! अपन त्वचा के प्रेम स इलाज करू, कियाक त ई कोनो दोस्त के तरह अछि जे जीवन भरि मदद करत।

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