की अहाँकेँ लगैत अछि जे हमर सभक हड्डी मात्र चट्टान सन बेजान, कठोर चीज अछि? जखन कि बहुत लोक एहन सोचैत छथि, मुदा सच्चाई बहुत अलग अछि। हमरऽ हड्डी वास्तव म॑ जीवित, लगातार बढ़ी रहलऽ, आरू अद्भुत ऊतक छै जे खुद क॑ ठीक करी सकै छै । अस्तु, एहि जीवित हड्डी मे एकटा बहुत विशेष सुरक्षात्मक आवरण होइत छैक जे ओकरा पोषण, खून, आ दर्द तक महसूस करबा मे मदद करैत छैक. आइ हम सब अपन हड्डी के एहि मौन रक्षक के बात करय जा रहल छी जे पेरिओस्टियम अछि.
सीधा-सीधा कहल जाय त पेरिओस्टियम की होइत छैक ?
गाछक तना के चारू कात छाल के बारे में सोचू। ओ छाल गाछ के बहुत रास चीज प्रदान करैत अछि, जेना सुरक्षा आ पोषण, से त' नहि? तहिना पेरिओस्टियम एकटा पातर, मुदा बहुत मजबूत झिल्ली होइत अछि जे हमरा लोकनिक अधिकांश हड्डी केँ घेरने रहैत अछि । हड्डीसँ मजबूतीसँ जुड़ल रहैत अछि । भले ही ई पहिलऽ नजर म॑ खाली झिल्ली जैसनऽ लगै छै, लेकिन एकरऽ भीतर बहुत कुछ ऐन्हऽ होय छै जे हमरऽ हड्डी के अस्तित्व लेली बहुत जरूरी छै ।
एहि झिल्लीक भीतर छोट-छोट रक्त वाहिका आ तंत्रिकाक एकटा पैघ जाल होइत छैक . सटीक कहब त ई पेरिओस्टियम अछि जे हमरा लोकनिक हड्डी केँ जीवन दैत अछि ।
पेरिओस्टियम के हमर शरीर के की फायदा होइत छैक ?
एहि छोट झिल्ली स जे सेवा भेटैत अछि ओ कोनो छोट कारनामा नहि अछि। एकर मुख्य तीन कार्य होइत अछि।
- 1. हड्डी मे रक्तक आपूर्ति : जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही, हड्डी जीवित ऊतक होइत अछि । अस्तु, कोनों जीवित ऊतक कें तरह हड्डी कें सेहो ऑक्सीजन आ पोषक तत्वक कें आवश्यकता होयत छै. ओकरा हड्डी कें अंदर जमा भ गेल बेकार पदार्थक कें सेहो हटावय कें जरूरत छै. एहि लेल हड्डी मे अधिकांश रक्त आपूर्ति पेरिओस्टियम मे छोट-छोट रक्त वाहिका सँ होइत अछि । ई रक्त वाहिका हमरऽ शरीर केरऽ मुख्य संचार प्रणाली स॑ जुड़लऽ होय छै आरू हड्डी क॑ स्वस्थ रखै म॑ मदद करै छै ।
- 2. हड्डी के "फीलिंग" देब : कहियो सोचने छी जे हड्डी टूटला पर एतेक दर्द कोना होइत छैक ? असल मे हड्डीक ऊतक मे स्वयं दर्द महसूस करबाक क्षमता कम होइत छैक । मुदा पेरिओस्टियम नससँ भरल रहैत अछि । दुर्घटना मे जखन हड्डी टूटि जाइत अछि तखन ओकर चारूकातक ई पेरिओस्टियम झिल्ली फाटि जाइत अछि आ घायल भ' जाइत अछि । ओहि समय एहि मे मौजूद नस उत्तेजित भ जाइत अछि आ ओहि संकेत केँ हमरा सभक मस्तिष्क मे गंभीर दर्दक रूप मे पठा दैत अछि । यैह कारण अछि जे हड्डीक फ्रैक्चर एतेक कष्टदायक अनुभव होइत छैक ।
- 3. हड्डीक बढ़ब आ मरम्मत : ई पेरिओस्टियमक सबसँ अद्भुत क्षमता थिक । एहि झिल्लीक भीतर एकटा बहुत विशेष प्रकारक कोशिका होइत अछि । ई कोशिका जरूरत पड़ला पर नव हड्डी के कोशिका बना सकैत अछि, जकरा ऑस्टियोब्लास्ट कहल जाइत अछि ।
- बचपन मे : छोट बच्चा आ किशोर कें हड्डी तेजी सं बढ़एयत छै. एकरऽ मुख्य कारण ई छै कि ओकरऽ पेरिओस्टियम म॑ हड्डी बनाबै वाला ई कोशिका बहुत सक्रिय होय छै ।
- दुर्घटनाक स्थिति मे : १.कल्पना करू जे अहाँ हाथक हड्डी तोड़ि दैत छी। ओहि समय अहाँक डॉक्टर एकरा सेट क' दैत छथि आ ओकरा पर कास्ट लगा दैत छथि । तखन भीतर किछु गजब के घटना घटैत अछि। टूटल हड्डी के आसपास के पेरिओस्टियम में जे विशेष कोशिका सुतल रहल अछि ओ "जागैत अछि." ई सब जल्दी स॑ नया ऑस्टियोब्लास्ट कोशिका पैदा करै छै, जे टूटलऽ हड्डी के दूनू टुकड़ा क॑ पुल बनाबै छै आरू ओकरा फेर स॑ जोड़ै छै । सीधा शब्द मे कहल जाय त पेरिओस्टियम ओ सुपरहीरो अछि जे अहाँक हड्डी के ठीक करैत अछि ।
पेरिओस्टियम कतय स्थित अछि ?
हमरऽ शरीर केरऽ लगभग सब हड्डी पेरिओस्टियम झिल्ली स॑ ढकलऽ होय छै, लेकिन कुछ क्षेत्र ऐन्हऽ भी होय छै जे एकरा स॑ ढकलऽ नै होय छै ।
- हड्डीक छोर पर जे जोड़क पर मिलैत अछि (ई सभ उपास्थि सँ ढकल रहैत अछि) ।
- जतय मांसपेशी आ टेंडन आ स्नायुबंधन हड्डी सं जुड़ैत अछि.
बिना पेरिओस्टियम के कोनो हड्डी अछि की?
हँ। हमरा सबहक शरीर मे एकटा विशेष प्रकारक हड्डी होइत अछि जे पेरिओस्टियम सँ नहि ढकैत अछि । एहि सभकेँ तिल केर हड्डी कहल जाइत छैक | ई सब मांसपेशी या टेंडन के भीतर स्थित छै. एकर सब सं नीक उदाहरण अछि हमरा लोकनिक ठेहुन (patella) . एकरऽ अलावा हाथ, कलाई आरू पैरऽ म॑ छोटऽ-छोटऽ तिल केरऽ हड्डी भी होय छै ।
सबसँ पैघ बात ई जे एहि सेसामोइड हड्डी मे पेरिओस्टियम सं सीधा रक्त आपूर्ति नहिं होइत छैक , तें जं ई टूटि गेल वा घायल भ ’ गेल हो तं सामान्य हड्डी सं बेसी समय लगैत छैक ।
पेरिओस्टियम के परत एवं अन्य प्रकार के झिल्ली |
पेरिओस्टियम मे दू टा मुख्य परत होइत अछि । ई बचपन मे मोट होइत अछि आ उम्र बढ़ला पर धीरे-धीरे पातर भ जाइत अछि ।
| परत | कार्य एवं व्यवस्था |
|---|---|
| बाहरी रेशेदार परत | ई मोटऽ कोलेजन फाइबरऽ स॑ बनलऽ होय छै । एकर मुख्य काज हड्डीक रक्षा करब अछि । अधिकांश रक्त वाहिका आ तंत्रिका एहि परत मे स्थित होइत अछि । |
| आंतरिक कैम्बियम परत | एतहि "जादू" होइत छैक । एहि परत मे स्टेम सेल (ऑस्टियोप्रोजेनिटर सेल) होइत अछि जे हड्डीक विकास आ मरम्मत लेल आवश्यक अस्थिकोशिका कोशिका बनबैत अछि । |
पेरिओस्टियम के अलावा, हमरऽ कंकाल प्रणाली स॑ जुड़लऽ दू आरू महत्वपूर्ण झिल्ली छै । एहि सभकेँ भ्रमित नहि करू।
| झिल्ली | स्थान | मुख्य समारोह |
|---|---|---|
| पेरिओस्टियम | बाहर हड्डीसँ झाँपल। | रक्त आपूर्ति, संवेदना, वृद्धि एवं मरम्मत। |
| एंडोस्टियम | अस्थि मज्जा गुहा के भीतर सं रेखांकित करैत अछि . | हड्डी के विकास आ रिमोडलिंग में योगदान दैत अछि। |
| पेरिकोन्ड्रियम | उपास्थि के घेरने अछि । | उपास्थि के विकास आ पोषण में मदद करैत अछि | |
पेरिओस्टियम को प्रभावित करने वाली आम परिस्थितियाँ
एहि महत्वपूर्ण झिल्ली केँ प्रभावित करय बला दू टा प्रमुख समस्या अछि पेरिओस्टाइटिस आ फ्रैक्चर ।
पेरिओस्टाइटिस
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ पेरिओस्टियम मे सूजन या सूजन छै. एकरऽ मुख्य कारण कोनो खास मांसपेशी समूह केरऽ अधिक प्रयोग छै ।
कल्पना करू जे अचानक मील भरि दौड़य लगैत छी, वा मिलिट्री जकाँ किछु कठिन ट्रेनिंग करय लगैत छी. तखन अहाँक पिंडली आ ओकर आसपासक मांसपेशी बेसी काज क' दैत अछि । ई मांसपेशी पेरिओस्टियम झिल्ली के माध्यम सं हड्डी सं जुड़ल रहैत अछि. अस्तु, एहि बेसी प्रयोगक कारणेँ झिल्ली खिंचैत, सूजैत, आ दर्द होइत अछि । एकरा हम सब आम भाषा में "शिन स्प्लिंट" कहैत छी | ई स्थिति प्रायः एथलीट मे होइत अछि ।
पेरिओस्टाइटिस बैक्टीरिया कें संक्रमण कें कारण सेहो भ सकएयत छै. ई गंभीर स्थिति अछि। यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं या अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं:
- हड्डी मे गंभीर दर्द ।
- घावसँ मवादक निकासी ।
- बुखार के उपस्थिति .
हड्डी के फ्रैक्चर
जेना कि पहिने चर्चा केने रही जे हड्डी टूटला के मतलब अछि जे आसपास के पेरिओस्टियम सेहो क्षतिग्रस्त भ गेल अछि. फ्रैक्चर गंभीर दुर्घटनाक कें कारण होयत छै, जेना गाड़ी दुर्घटना आ गिरनाय. मुख्य लक्षण अछि : १.
- गंभीर दर्द
- फुलाव
- कोमलता
- शरीर कें कोनों अंग कें हिलाबय मे असमर्थता जे सामान्य रूप सं गतिशील होयत छै
- नील/बैंगनी रंगक त्वचाक रंग बदलब
- एकटा असामान्य गांठ या विकृति
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, खासकर कोनों दुर्घटना कें बाद, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. यदि समय पर उचित इलाज नहि कैल गेलय त दीर्घकालिक जटिलताक भ सकएय छै.
पेरिओस्टियम के कोना स्वस्थ राखब ?
सच मे पेरिओस्टियम के लेल कोनो खास काज नहिं अछि. सबसँ जरूरी अछि जे अपन पूरा कंकाल प्रणाली के स्वस्थ राखब। जेकरा लेल नीक खानपान आ व्यायाम चाही।
संगहि दुर्घटना सं सुरक्षा सेहो बहुत जरूरी अछि.
- हर बेर गाड़ी मे बैसला पर सीट बेल्ट लगाउ ।
- खेल खेलएय या खतरनाक काज करएय कें समय उचित सुरक्षा उपकरण पहनूं .
- घर आ काज पर एहन चीजक कें निकालूं आ व्यवस्थित राखूं, जेकरा सं अहां फिसल सकएय छी आ गिर सकएय छी.
- ऊपर कें कोनों चीज कें लेल हाथ बढ़एय कें लेल कुर्सी या टेबुल पर नहि चढ़ूं. ओहि उद्देश्यक लेल उचित उपकरणक उपयोग करू।
- यदि अहां कें चलएय मे दिक्कत होएयत छै या गिरएय कें खतरा बेसि छै, त अहां कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार सहायक उपकरण जैना बेंत कें उपयोग करूं.
यद्यपि हम सब प्रायः हड्डी के निर्जीव, अपरिवर्तनीय बुझैत छी, मुदा वास्तव में ई एकटा जीवित, निरंतर बदलैत व्यवस्था अछि । ई छोटऽ झिल्ली जेकरा पेरिओस्टियम कहलऽ जाय छै, वू सिस्टम केरऽ स्वस्थ जीवित रहना, बढ़ना आरू ठीक होय म॑ अहम भूमिका निभाबै छै । अपन हड्डी के स्वास्थ्य के ध्यान राखब। ओ जतेक मजबूत होयत छै, दुर्घटना कें स्थिति मे अहां कें चोट लगएय कें संभावना ओतवे कम होयत छै.
टेक-होम मैसेज
- पेरिओस्टियम खाली आवरण नै छै, बल्कि एकटा महत्वपूर्ण, जीवित झिल्ली छै जे हमरऽ हड्डी के घेरने छै ।
- एकरऽ मुख्य काम हड्डी क॑ खून आरू पोषण प्रदान करना, ओकरा दर्द महसूस करै के अनुमति देना, आरू हड्डी टूटला प॑ ठीक होय म॑ मदद करना छै ।
- पिंडली केरऽ पट्टी, जे एथलीटऽ म॑ एगो आम स्थिति छै, पेरिओस्टियम केरऽ सूजन छै ।
- यदि अहां कें फ्रैक्चर कें लक्षण छै, त बिना देरी कें अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जेनाय बहुत जरूरी छै.
- अहां स्वस्थ जीवनशैली जी क आ दुर्घटना सं बच क अपन हड्डी आ पेरिओस्टियम के स्वस्थ राखि सकय छी.
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